Salud-Natural

Si te gusta maquillarte entonces te enfrentas con frecuencia a la situación de desmaquillarte y quitarte todas las impurezas que piel acumula a lo largo del día junto con todos los productos que utilizamos para darle un mejor aspecto a nuestra piel. Desmaquillarte es ...Leer Más

El cabello es considerado en muchas culturas un símbolo de belleza y ahora no deja de ser importante su cuidado no solamente de forma estética el cabello además puede reflejar nuestra salud así que aprender a cuidarlo es muy importante. Una de las grandes dudas ...Leer Más

La piel del rostro es la más sensible y por lo tanto necesita cuidados especiales. Esta constantemente expuesta al sol, la contaminación del aire, el viento, el frío y el calor, y otros factores ambientales que pueden resecarla. Para lucir un cutis suave, terso ...Leer Más

Sin importar si nuestra piel es seca o no, la hidratación siempre es necesaria para mantenerla radiante y saludable. Muchos recordamos humectar nuestra piel sólo cuando notamos que está áspera o seca. Sin embargo, es importante adoptar una rutina para mantener nuestra piel sana. Los humectantes naturales pueden ...Leer Más

La canela es una especia aromática que se obtiene de la parte interna de la corteza del árbol del canelo. Se emplea generalmente como condimento, pero también posee propiedades favorables para la salud y es muy famosa por sus efectos afrodisíacos. Incorporarla en tu ...Leer Más

Hoy en día está de moda un estilo de vida cada vez más saludable y los alimentos orgánicos. Las dietas libres de gluten y el ejercicio se ha vuelto parte de nuestras vidas todos los días. Al estar rodeados de todo esto cada vez ...Leer Más

Hoy en día podemos encontrarnos con muchas corrientes en cuanto a formas de alimentarnos y nuevas ideas que vienen a revolucionar nuestro estilo de vida. En esta ocasión te quiero hablar de algo que se escucha por todos lados: los súper alimentos. Estos alimentos ...Leer Más

Limpiar la casa es una labor que te guste o no hay que hacer periódicamente para mantener un ambiente agradable para todos los miembros del hogar. Pero hay muchas formas de limpiar… ¿conoces la limpieza ecológica?  Limpiar es una actividad que comienza desde que planificamos ...Leer Más

Es probable que alguna vez hayas escuchado de los beneficios de las zanahorias para mantener una buena visión. Estos son alimentos buenos para la vista por su contenido en vitamina A, sin embargo, estas verduras no son los únicos alimentos que son beneficiosos para nuestra ...Leer Más

Hace unos días les compartí una receta de “Leche Dorada” a base de cúrcuma. Expliqué un poco sus beneficios pero para muchos aún quedaron muchas dudas sobre cómo tomar la cúrcuma en esta Leche dorada, por cuanto tiempo, etc. Por tal motivo me decidí ...Leer Más

Todas las pieles necesitan cierto nivel de hidratación, y he comprobado que crear en casa las cremas es una excelente opción. Como les prometí en el artículo anterior, ahora les tengo nuevas recetas de cremas caseras, esta vez no tan grasosas y para pieles con ...Leer Más

Las caries son probablemente una de las enfermedades más comunes en lo que se refiere a la salud dental, y quizás uno de los principales motivos de consulta al dentista. Las caries se pueden definir cómo la desmineralización y pérdida del tejido dental que ...Leer Más

La dieta DASH es un estilo de alimentación muy saludable, basada en el aprovechamiento de las propiedades de los alimentos sin aditivos artificiales. Fue desarrollada en primer lugar para las personas con presión alta, pero se ha descubierto que reduce el riesgo de contraer ...Leer Más

Habían pensado alguna vez que las cremas hidratantes caseras podrían ser la mejor opción para el cuidado de nuestra piel? La verdad yo tenía ciertas dudas al respecto, pero todo comenzó con un frasco con una crema casera que le regalaron a mi madree. ...Leer Más