Publicado: 10/11/2010 - Actualizado: 22/10/2018
Muchas personas sufren de mareos ocasionales o frecuentes acompañados algunas veces de otros síntomas como cansancio, dolor de cabeza, vértigo, nauseas, etc. Muchas veces, sobre todo cuando estos mareos son frecuentes, se intenta encontrar la causa que los provoca y, sin embargo, muchas veces la causa no aparece.
Sin embargo, un mareo no es una enfermedad, es un síntoma que se esta provocando por alguna cuestión interna y que sin duda debe tener una casa.
Causas de mareos
Las causas probables de los mareos son:
• Mala circulación debido a la poca elasticidad de los vasos sanguíneos, la cual no permite que el cuerpo se esté oxigenando bien y recibiendo lo necesario. Los problemas cardíacos o circulatorios pueden ocasionar mareos y cansancio. La alteración momentánea de la circulación sanguínea provoca una caída de la tensión arterial y, por ende, la sensación de mareo.
• Mala nutrición, anemia, etc. Esto causa mucho cansancio, depresión y mareo.
• Insolación o falta de aire, deshidratación, ambiente muy caluroso, etc.
• Mala digestión o alergias. La ansiedad o estrés puede provocar exceso de bilis y esta, a su vez, puede provocar mareos y nauseas.
• Hipoglucemia: los bajos niveles de azúcar en la sangre propician mareos y cansancio.
• Problemas del oído: el cual se encarga de controlar el equilibrio del cuerpo. Las infecciones o problemas de oído son una posible causa de los mareos. El vértigo es otro síntoma que se genera debido a las diversas alteraciones del oído interno (vestíbulo) el cual controla el equilibrio. En las personas de la tercera edad, se puede deber al envejecimiento del aparato vestibular. Los vértigos vestibulares centrales, que son poco comunes, pueden originarse en afecciones más severas como las vasculares cerebrales, en una insuficiencia vertebro-basilar (por aterosclerosis) y más infrecuentemente en tumores o en diversos traumatismos cerebrales.
• Excesivo estrés o sensación de que “se esta perdiendo el control” o que algo no se puede controlar.
• Problemas de vista (aunque aquí por lo general solo se tiene el mareo y no el cansancio)
Remedios naturales para mareos y fatiga
• En caso de infecciones del oído o mala circulación, se recomienda tomar ajo en ayunas o en la noche, un diente crudo con un vaso de agua tibia. El ajo es el mejor antibiótico natural, así como el limón y la naranja. Se debe, además, procurar hacer ejercicio para fomentar la buena irrigación de nutrientes y oxígeno.
• En todos los casos se deben evitar excesos alimentarios e irritantes, como el azúcar blanca, el alcohol, el tabaco, etc.
• Evitar el estrés, confiar más en los demás y en el transcurso de la buena resolución de las cosas. Para esto, puede asistirse a una clase de Yoga o Tai-chi las cuales ayudarán a que se liberen emociones contenidas y a darles un buen flujo creativo.
• En el caso de la anemia, se recomienda acentuar en la dieta productos como jugos de vegetales frescos, y alimentos ricos en hierro y minerales como el arroz integral, las leches vegetales, las oleaginosas, los pescados, etc. Se debe beber suficiente agua, dos litros al día, y evitar todo alimento chatarra, frito, embutido o refinado (panadería, sodas, etc.), los cuales solo desmineralizan el cuerpo.
• En caso de insolación o deshidratación, hay que emplear suero y retirar a la persona del ambiente caluroso o del rayo solar directo.
• Cuando el motivo es psicológico y los mareos son recurrentes y se acompañan con cansancio, es recomendable una terapia bioenergética, pues la persona podría estarse guardando emociones fuertes como miedo, tensión, etc., el excesivo control emocional podría provocar mareos y cansancio, incluso depresión, por lo que es necesaria su liberación.
Psicología del mareo
El mareo puede deberse a meras causas psicológicas o emocionales, como sentirse atrapado, encarcelado en una situación, etc. El mareo producido por el mar o el movimiento del carro, avión, etc., se asocia con posibles temores a la muerte o a que no se confía y no se permite que algo “externo” controle nuestro movimiento.
Aprender a confiar y dejarse llevar es una forma de ayudar a desvanecer estos tipos de mareo. En los niños puede emplearse también este razonamiento, los niños que suelen marearse con frecuencia podrían no gustar de la forma en que están siendo conducidos o llevados, y se sienten atrapados en situaciones emocionales que no saben expresar o conciliar.
Referencias
- Cavallito, C. J., & Bailey, J. H. (1944). Allicin, the Antibacterial Principle of Allium sativum. I. Isolation, Physical Properties and Antibacterial Action. Journal of the American Chemical Society, 66(11), 1950–1951.
- National Institutes of Health. Office of dietary supplements. 2018. Hierro. Hoja informativa para consumidores
- National Center for Complementary and Integrative Health. 5 Things You Should Know About Yoga. Actualizado septiembre 24, 2015.
- National Center for Complementary and Integrative Health. Yoga: In Depth. Actualizado junio 2013.
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Hola redactores de Biomanantial, conocí vuestro blog porque mi marido os suele hacer pedido de productos naturales desde hace tiempo, y como lo sigo casi todas las semanas que puedo conectarme os quería comentar en referencia a este artículo sobre el cansancio, los mareos y etc, que yo hace un tiempo siempre estaba así y nadie encontraba solución hasta que di con la increíble pero cierta información que el libro “lo que nadie le dijo de sus empastes” , oye fue quitármelos y todo empezar a irme bien. Os dejo el enlace de la página del libro, saludos y os sigo leyendo. El enlace: http://www.mercurioenlaboca.org/libro-desintoxicacion-metales-pesados.php
Gracias, Petri!
Esto que nos compartes será muy útil para los lectores.
Abrazos
Hola Laura!!! me fue muy dificil encontrar a alguien como tu no se nada de computadora,bueno te pido ayuda con lo siguiente:a menudo me siento muy mal de repente con dolor de cabeza ó lo peor migraña,nausea,las piernas bien debiles,sudo demaciado,fatiga un sueño que me debilita hasta no poder manejar el carro bien con ese sueño no puedo reaccionar me debilita mucho no estoy tomando ningun medicamento me han hecho examenes y todo me sale bien que podrá ser yo trabajo de antemano mil gracias
tienes toda la razon lo mismo pesa a mi con debilidad en las manos y pies nervisismo exesivo y agotamiento todo el dia estoy cansada y me da mucho sueño y flojera.
Por favor ya no se que hacer me mareo todo el día y mi respiración es como una angustia me hicieron una tomografía y no tengo dice nada pero el mareo no me quita me desespera no llevo una vida normal como que me desubico ,no presto atención a las conversaciones.
Hola Jackeleni espero que ya te hayan dado una solución..si no es así te cuento mi experiencia, tuve los mismos síntomas, en mi caso fue un cuadro del extres que desencadenó una depresión y episodios de ansiedad y pánico…consulta con un médico el te ayudará
Mañana jueves 02.dic.2010 hay una charla en Madrid muy recomendable sobre la Apnea del Sueño. Es a las 6 en el colegio de médicos de Madrid (Santa Isabel 51) y es gratis. Viene el doctor Salvador Díaz Lobato, del Servicio de Neumología del Hospital Ramón y Cajal para explicar la enfermedad y su tratamiento.
hola buenas tardes lo que pasa esque ultimamente sufro de mucho dolor de cabeza y siento como mareo no se que hacer y a veces siento que cuando como algo me siento mas mareada,se diagnostico vertigo pero en los examenes salio todo bien sera algun problema de hipoglucemia o sera algo de la cabeza.gracias por su colaboracion tambien he sentido como vision borrosa
Hola Claudiacomo estas soy de colombia me llamo Damaris y estoy padeciendo los mismos síntomas que tu padecistes quería saber como te curastes ya que llevo un par de meses con esos síntomas y no los soporto por favor espero me contestes….
hola buenos dias!!!.. lo que pasa es que siento mucho sueño a pesar de que duermo lo suficiente, tengo nauseas y vomitos, mareos, me siento cansada, tengo dolor de cabeza frecuentemente, tengo la saliba bien espeza y cada momento estoy con nauceas. porfavor ayume no se que puede ser.. digame que debo hacerª??? espero su respuesta.. gracias..
Hola, muchas gracias x la explicacion tan clara y los posibles motivos q ocasionan mi mareo y debilidad. Voy a poner en practica el ejercicio y la sana alimentacion como primera medida y en conjunto de tratar de calmarme ya que me parece estoy estresada y por causas de preocupaciones de dinero, deudas, presiones varias con mi nuevo trabajo, si este cambio no funciona en dias asistirè a un medico por posible anemia, otra vez agradezco esta publicacion que nos ayuda a muchos a tratar de entender lo que nos pasa.
Saludos.
Ale.
HOLA TRATA DE RELAJARTE Y DESCANSAR MAS, SAL A CORRER,SI VIVES CERCA DELA MAR VISITALO Y ARMONIZA CON SU ENERGIA,HAY TERAPIAS COMO EL REIKI,QUE NOS AYUDAN A LIBERAR TENSIONES,BUSCA EN GOOGLE TEMAS RELACIONADOS CON LOS CHACRAS ,QUE SON PUNTOS QUE SEENCUENTRAN EN NUESTRO CUERPO Y
DEBEN SER RECARGADOS ALLI TE ENSEÑAN COMO HACERLO.
KArina, debes ponerte a dieta depurativa, te recomiendo la del te verde, pues seguro tienes toxinas acumuladas y alguna debilidad en el higado.
TES importante la dieta pues quiza este un poco debil o con anemia, tatambien puede ser que tengas parásitos, asi que te recomiendo tomes un ajo crudo en las noches y en las mañanas un vaso de te de epazote durante 30 dias. El te de epazote tomalo cada tercer dia, los otros diasmuele las semillitas de la papaya en un vaso de agua y bebe esta agua inmediatamente en ayunas.
Yo padezco de mareos por motivos psicológicos, ya me han hecho estudios de todo tipo, me han visto varios especialistas, desde médicos generales, oftalmólogos, otorrinolaringólogos, neurólogos, otoneurólogos, psicólogos, psiquiatras…. y el único motivo que encuentran para mi mareo es ansiedad. La verdad es que aún no entiendo muy bien lo que me ocurre porque he hecho todo lo que ha estado a mi alcance para relajarme lo más posible pero por más que le busco el mareo no se va … llevo 10 meses con esta sensación que es continua y ha influido de manera muy negativa en mi vida. Estuve algunos meses en terapia por psicoanálisis con un psicólogo, pero no me funcionó … entonces fui con un psiquiatra, no me ha medicado pues en su opinión debo aprender a controlar esto pero no me dice cómo por lo que tampoco me ha funcionado. ¿Alguien ha pasado por esta misma situación? ¿Alguien ha logrado recuperar la salud y no volver a sentir esto?
Hola Daniel,
Como sabes que tus mareos son psicologicos y no fisicos ? Como comenzaron tus mareos? Yo tengo casi 13 anos lideando con esta sensacion de mareos y no se me quita. Me han hecho varios examenes incluyendo tomografia, eletrocardiograma, ecocardiograma, examenes generales neurologicos, examen de balance y del oido. Yo siento una fatiga inmensa y sensacion de desbalance y cuando estoy parado sensacion de ir en un barco. A veces al converser con personas me siento sin ganas de seguir escuchando lo que me dicen ya que siento debo hacer mas esfuerzo para concentrarme y prestart atencion a lo que estan diciendo pero esto solo pasa raras veces. En fin, ya no se que hacer me tratado cpon varios doctors y en diferentes paises y nada solo me siguen haciendo examenes. Une vez fui a ver un psicologo pero eso no me funciono ademas que mi cuadro no parece psicologico sino algo fisico pero al igual que tu ya llevo anos sin saber que sera lo que me pasa y esto es desesperante. A mi corta edad esto es preocupante y siento no poder disfrutar mi vida al maximo debido a esta condicion.
Si alguien esta experimentando sintomas parecidos a los mios, favor contactarme de inmediato.
Gracias por su ayuda.
Yo tengo un año y tres meses d estar con mareos día y noche y no he podido descartar q lo provoca aveces siento debilidad un calor q me sube a la cabeza,cabeza pesada,cuando camino siento q me caigo boy como volando siento q el cuerpo c desequilibria ,no puedo hacer nada cuando acalorizo el cuerpo siento como q las piernas me tiemblan y no puedo continuar,el pulso c me acelera me siento nerviosa ya no c q hacer
por casualidad no estaras utilizando el “memory foam” en almohadas, colchones o protectorea de colchon? ese elemento va eliminando vapores toxicos que cuando se acumulan en el cuerpo pueden causar sintomas diversos… y casi nunca los medicos dan con lo que es, segun lei… suerte y que te sanes…
Hola así estoi yo me gustaría qe hablasemos
yo tambien me mareo con frecuencia en estos ultimos quince dias a mpunto de caer sintiendo que me da vueltas pero quisiera saber lacausa voy a ver al medico y comentare el resultado
Puede ser un exceso de estres y autocontrol, vigila si no estas conteniendo tus emociones, si liberas bien el enojo y expresas lo que sientes, procura escribir las cosas que te enfadan o duelen, y si algo te hace sentir muy enojada no lo descargues con los demas.
Ufff estoy leyendolas y me identifico, gracias a dios llegue aca, estoy pasando un episodio de estress considerable y desde hace unas 6 semanas me van y me viene mareos a veces vision borrosa, vivo en estado de alerta porque pienso que me va a pasar algo y eso me pone peor, tengo pesadillas y me he despertado con taquicaedias en la madrugada de los nevios. me reviso el ORL y dice que a nivel de oido estoy bien , tengo el sinfrome de Bruxismo, asi que es mu desagradable ……Me cuesta deshacerme del enojo y hay emosiones reprimidas, asi que vaya digamos que no es la mejor epoca y es la primera vez que me pasa.
hola amiga yo tambien siento lo mismo
siento lo mismo que tu si encuentras una solucion porfavor dejame saber tengo 2 años pasando por lo mismo no encuentro que hacer ya
hola, yo tengo los mismos sintomas que tu, que fue lo que te han diagnosticado?
Venir todo lo que tiene cansado y yo lo haré descansar la única solución es que vallas a una iglesia cristiana y que busque de Dios , esto es mas que psicólogo científico es mas que hacerse varios exámenes.. NO fue fácil para mi pero en esto encontré la solución, si quieren vivir sin mareos etc !”! hagan los que les digo es mas que religión… se los digo por mi propia experiencia.. ahora vivo como nunca…
melian,
Te comento que cada quien es libre de buscar la solución donde mejor le parezca y esta no necesariamente se encuentra en la religión.
En lo personal te comento que yo soy ateo y resolví mi problema gracias a la ciencia.
Saludos
Hola Daniel, lei tu comentario de años atrás y manifestaste exactamente los mismos sintomas que yo. Me buscaron la causa y no encontraron nada hasta ahora, serías tan amable de decirme como llegaste al diagnostico y poder curarte? Yo ya no se que hacer. Muchas gracias !!!
Hola yo tengo todos tus síntomas me salieron colesterol 200 y triglicéridos altos. Estoy en dieta y tratamiento pero eso tarda meses o años en curarse según. De mientras la vida ya no es normal, pues estás muy limitado a tus actividades según tu salud.
yo tambien estoy pasando por lo que tu estas pasando fui al otorrino y me dijo que del oido estoy bien fiuy al cardiologo y tambien me encontro bien pero yo me siento fatal con esta debilidad y mareos constante
Hazte análisis de reacciones febriles y biometria hematica en sangre también la falta de hierro o la fiebre tifoidea nos hace sentir mareados y muy cansados. Ya me ha pasado. O la falta de vitaminas o suero por la vena.
Podria ser problemas con el oido deberias ir con un otorrino
Oscar, has descrito los que siento desde hace algunos años, aproximadamente desde que entre a trabajar, yo siempre penso que es el estres y la pobre alimentación que llevo.
A mi me pasa lo mismo,aveces me mareo,pero enseguida se me pasa.Desde un tiempo estoy tomando hiero y ya no tengo más las sintomas
QUE CURIOSO, MI HIJO TIENE EL MISMO SINTOMA HACE UN AÑO, DESDE QUE LE DIO UN HIPERTIROIDISMO, SOY DOCTORA EN MEDICINA BIOLOGICA Y TODAVIA NO LE ENCUENTRO SALIDA A ESTO, SOY DE ECUADOR,
hola daniel me llamo ernesto y padezco exactamente lo que tu describes …empece con esto hace dos anos en un trabajo estresante pero ya no laboro y sigo presentandolo .. estoy en mexico .. haber si alguno de nosotros encuentra la solucion… saludos…
Hola daniel q tal yo tengo lo miiiiismo q tu ando estresada deprimida. Me hecho fulll examenes lo unico q me falta es el otorrino xq todos los otros los eh visitado claro ya an pasado tres añs pero como as fluido
Hola…eso me paso hace 7 años. Me obligo a cambiar de vida. Deje de fumar de tomar bebidas alcoholicas y me propuse llevar una vida sana y hacer deporte. Ademas me acerque mucho a Dios y empece a frucuentar una Iglesia Cristiana local. He estado muy bien todo este tiempo. Sin embargo nuevamente he tenido problemas y tengo que reconocer que han vuelto cuando he recargado mi trabajo y me he alejado de Dios. Te animo a perseverar en otro estilo de vida y acercarte a Dios. Fuerza.
No pero también tengo 6 meses así y me siento desesperada 🙁
Hola buenos dias mire soy una persona que se ha recuperado de esos mareos tabien al igual me he echo estudios de todo tipo me han diagnosticado ansiedad, depresion y hasta otras enfermedades mas graves gracias a dios no he tomado ese medicamento porque te recupera unas cosas y te desfavorece otras partes del cuerpo, solo me he podido controlar con medicina natural , son un solo tipo de te que me ha ayudado, en conjunto con las vitaminas complejo b y ginseng y acido glutamico que es para el cerebro ademas de estar en un ambiente relajado y dejar todas tensiones a un lado, estar cerca de tus seres queridos mantener un ambiente armonico y aprender que todo se puede mejorar poco a poco no de la noche a la mañana tener fe es lo mas importante eso te relajara mucho. y tratar de comer bien de forma balaceada frutas y verduras cero alimento chatarra ni embotellados, aguas e jamaica,,tamarido etc.
hola yo estoy desesperada tengo 11 meses mereada y como somambula no me encuentran nada mo vida a cambiado por completo por fabor alguien me ayude.
Hola Margarita, creo que es Stress, la única solución es realizar ejercicio diario, de 30 a 60 minutos, camina por 30 minutos y realiza relajación básica por otros 30 minutos, eso te ayudara, deberás convertir el ejercicio en costumbre, luego de un tiempo tu cuerpo te pedirá ejercicio diario y los mareos se irán. Esto me recomendó un medico hace 20 anios, estuve mareado por un anio, no me concentraba por mas de 30 minutos y al caminar sentía que flotaba, el medico me dijo “si no hace ejercicio puede ser fatal”, “la medicina no servirá”, “solo el ejercicio”. La relajación la incluí por mi cuenta.
Y los mareos a que se debian
Yo tengo algo similar y lo.único que me lo controla es la paroxetina.
daniel lograste curarte
paso exactamente igual y la angustia me mata
Buenas te aconsejo yo tomó triptofano
Vitaminas bien
Vitaminas a e c d
Minerales magnesio zinc
Omega 3 y rehabilitación vestibular si buscas en Internet sale con los puntos y movimientos de cabeza .Y luego caminar un día una cuadra otro día otra y así vas a ver que te va hacer bienn saludos Dios los bendiga a todos yo se lo que es padecer esto
A mi me pasa lo mismo sufro mucho de ansiedad y miedo no llevo una vida en paz siento que me muero y me da mucho miedo pienso q mi corazon esta mal o mi mente me traiciona no c q hacer
la misma preocupacion te causa mareos talves tienes una mala alimentacion o estas haciendo algo malo que consume todas tus energias y cada ves que lo haces te causa mas procupacion y al ves mareos io tambien estube asi por un año es como si todo el tiempo estuviras dormido o como si el exterior estubiera cubierto con una niebla espesa en estos ultimos dias me han regresado los mareos pero no frecuentemente yo creo que debes llevar una vida normal para que no suceda eso o tratar de buscar en ono mismo que esta mal.
Quisiera saber a k se deme mi sintoma con mucha frecuencia siento inflamacion hombros y nuca y fatiga pesadez y mareo
Necesito su ayuda, mi esposo esta padeciendo de fuertes dolores de cabeza, mareos,nauseas, vision borrosa, zumbidos en los oidos y siente q las rodillas se le doblan, q puede ser esto y que podemos hacer?
hola Lorena, posiblemente tenga problemas de circulacion y no consigue oxigenar todo lo necesario el cerebro, hay una planta de uso milenario que es el ginkgo biloba que se utiliza para mejorar la circualcion tanto venosa como arterial, los zumbidos son una clara evidencia asi como los mareos, las nauseas y la vision borrosa de que no esta oxigenando lo suficiente, tambien seria conveniente mirar los niveles de hierro en sangre asi como descartar hipertension y problemas de glucosa, por supuesto si ademas se tiene en cuenta seguir una alimentaion equlibrada y variada fonde los vegetales crudos, frutas y alimetos sanos no falten y evite aquellos alimentos no an sanos como azucares, harinase refinadas y carnes asi como fritos. que mejore
Siento aire dentro de mi cabeza y luego mareos y mi ojo izquierdo se me vira hacia dentro. Ayudenme y diganme q puede ser x favor ya siento cuando me da esos mareos como si me fuera a morir. Esto es bien malo. Gracias y espero sus respuesta
Gleda,
Vigila si no es estrés , es muy probable que estes conteniendo enojo o miedo, necesitas escribir lo que sientes y trayar de desahogar bien tis emociones pues no sabes cuanto estrés se genera en el cuerpo cuando esta uno contenido, busca un doctor bioenergetico y haz una dieta depurativa.
Hola Daniel, pues parece q mi situación es la misma que la tuya, solo que yo llevo 3 meses sintiendome así. Me diagnosticó el cardiologo hipertenion y quedó controlada; sin embargo, quedó el mareo permanentemente ya me hicieron de todo, analisis sanguineos, de perfil tiroidal, ecocardiograma, electrocardiogramas y nada, estoy yendo con la psicologa porque tenia mucha ansiedad, si bien la ansiedad ya se me ha transformado, aún me sigo sintiendo mareado cada que camino. Lo último q pienso hacer es pedir que me hagan una tomografia, porque ultimamente me duele detras de los ojos cuando me los tallo. Aunq dolores de cabeza no tengo.
Hola la verdad yo quería saber que significa estos síntomas si es alguna enfermedad o algo así dolor de cabeza, cansancio y mareos seguidos. Por favor espero respondan gracias
Hola, mi pololo sufre de hace varios años (de los 17 años) fuertes dolores de cabeza, puntadas en los ojos y en ocasiones se le duerme la cara. Ha ido a psicologos y neurologos y nadie sabe que tiene solo le dan pastillas para la jaqueca.
Ahora con el tiempo dice que siente menos dolor, pero se marea, le da nauseas, pierde el equilibrio, siente los ojos cansados, se le duerme el cuerpo y se siente sin animo para nada.
Por favor espero que alguien nos ayude u oriente ya que como familia estamos muy preocupados por el. Saludos.. El actualmente tiene 25 años.
hola hace ya un mes tengo un mareo frecuente y lo peor de esto es que ya es constante se me enbonba la cabeza y siento desakiento en el cuerpo, cuando veo el computador no logro centrar la imagen sino mas bien veo cuadritos ……………..que puede ser y que puedo hacer……………mil gracias
Las presiones y los sentmientos guardados (exceso de control emocional) son una de las causas del mareo sin causa aparente. Te recomiendo que ademas de la dieta le des rienda a lo que sinetes, escribe lo que te da miedo, lo que no te gusta, lo que qusieras… y luego desahoga bien lo que sientes. te recomiendo leer el libro Tu puedes sanar tu vida.
Claro que se puede curar. Necesitas una buena terapia de desbloqueo emocional, para esto te recomiendo recurrir a un doctor bioenergetico o a un descodificador, seguro estas controlando alguna emocion a la que hay que darle rienda suelta.
Ah, si, esta es una buena aportacion, oxigenar bien el cuerp, por lo que no se nos debe pasarel ejercicio! El ejecicio, ademas de oxigenar, ayuda a evacar ansedad y exceso de estres en el cuerpo.
Necesitas ver si no estas muy ansiosa o estresada por algo, o quiza te esatas conteniendo emocionalmente. te recmiendo que busques una terapia de descongestion emocional, en Mexico te puedo recomendar algo, pero si no estas por aca entonces te recomiendo busques un doctor bioenergetico por alla.
leeré el libro, padezco estrés hace 10 años, hoy tengo 40 años, y de manera cíclica (cada 2 meses o 1 vez al año, pero esto no me piensa abandonar por lo visto y siento que en algún momento me matará…ahoraa hace 10 días que me levanto con estos infernales mareos… tengo mareos recurrentes y crisis de angustia…
Gracias por la sugerencia.
Elda, ademas te recomiendo que como primera pauta no te cirtiques ni seas muy exigente contigo o los demás, ademas de que trabajes el desahogo emocional pues si te guardas muchas cosas o intentas “no perder el control”, entonces el cuerpo loperdera y te marearas! Asi que a desahogar lo que sientes, escribirlo en un papel es de mucho beneficio.
hola yo tengo mareos y nauseas no me puedo levantar y cuando lo hago me voy de lado al acostarme de nuevo la cama me gira mejoro al cerrar los ojos y colocarme almohadas o cojines q sera
Lilian, observa si no te guardas emociones, cuando no nos desahogamos el cuerpo controla mucha energia y esto pudiera provocar mares. Tambien revisa si no son parásitos, en este caso, debes beber un ajo crudo en ayunas con un vaso de leche de almendras diariamente durante 10 dias y no comer pan ni harinas blancas ni tampoco azucar.
Hola…soy lacto ovo vegetariano…ya que tengo un problema de colitis…en eyunas siempre como manzanas..a media mañana uvas con fresas y a la tarde una guayaba mediana….ya no sufro de dolores ni molestias..pero hace como un mes tengo una sensacion de mareo feisima y a mas de eso tengo cansancio y agotamiento (por cierto ya me hice pruebas de sangre a ver si tengo anemia y no es nada de eso)..quiero saber a que se debe esta horrible sensacion…sera talvez por estres???
Cristian, el mareo puede deberse ya sea a parasitos o que te controlas mucho emocionalmente, revisa si estas desinfectando bien las frutas y verduras y toma un ajo crudo en las noches para eliminar parasitos, revisa tambien tu estres pues aunque comas bien el estres podria impedir la absorcion correcta de vitaminas. Bebe leche de almendras y lee el libro Tu puedes sanar tu vida.
Necesitas observar si no te controlas emocionalmente, un exceso de control de sentimientos provoca esto, podrias estar rechazando cosas en tu vida que tratas de comprender pero no dejan de fastidarte. lee el libro qu erecomiendo en mensajes anteriores y prueba a descargarte emocionalmente mediante una terapia de psicobioenergia.
DEVES DE TENER SEXO DIARIOO ESO ES MUY BUENO SI QUIERES YO TE PUEDO AYUDAR
TOMA SULINDAC ESO TE AYUDARA
hola mi problma es que solo cuando como chatarras me da mucho mareo y asco estoy preocupada no se que es lo que me esta pasando alguien me puede ayudar.
EL PROBLEMA SE PRODUCE A VECES EN EL OIDO MEDIO Y OTRAS VECES EN LA CERVICAL SE CURO MI ESPOSA PRIMERO CON SUEROS CON VITAMINAS LE ADMINISTRO UN MEDICO HOMEOPATA Y SEGUNDO CON TRATAMIENTO EN EL HOSPITAL LE DABAN MASAJES A NIVEL DE CUELLO Y CERVICAL PARA RELAJAR ESE LUGAR.
TODO ESTO DURO TRES MESES Y ESTA COMPLETAMENTE BIEN
ADEMAS SE NECESITA PAZ Y TRANQUILIDAD NO ESTRES
ESPERO ESTO TE PUEDA AYUDAR.
OK…..
hola mi problema es cuando el clima esta muy caluroso , no puedo exponerme al sol ya que me provoca mareo , dolor intenso en la cabeza, ojos arenosos y rojos , agotamiento, vomito y la ansiedad de inhalar oxigeno con un ventilador, solamente a si se me pasa….ya se me hizo crónico
A mi me pasa lo mismo, que es lo que me pasa?
Ayuda en julio/3/14 mi esposo tubo un accidente en su trabajo se fracturo la columna y desde ese tiempo le an dado mareos,y no tiene fuerzas en sus piernas se pone palido y sus la labios blancos y cuando habla no puede es como si se le durmiera la lengua y esto ya me preocupo aunqe los malestares no es diario aun haci me preocupa ya qe yo trabajo y el seqeda solo en casa
Hace algunos años que escribí aquí por última vez. En aquella ocasión exponía mi caso diciendo que padecía mareos continuos que no se me quitaban en ningún momento. Había ido con una gran cantidad de médicos y nadie había podido ayudarme … hasta hace aproximadamente un año que encontré un excelente médico que me sacó de esta situación.
Resulta que mis mareos se debían a que me encontraba en un fuerte estado de ansiedad, pero los mareos no eran lo único que me generaba esta ansiedad. De hecho, debido a mi ansiedad, vivía diario con mucho miedo ya que a cada rato sentía palpitaciones, sudoración, sensación de hormigueo en la cabeza, dolor y opresión alrededor de los ojos, sensación de ahogo … en fin … sentía muchas cosas horribles que me hacían pensar que en cualquier momento me daría un paro cardíaco o un derrame cerebral …
Por ese motivo, decidí buscar nuevamente la ayuda de algún cardiólogo. Me puse a buscar referencias en internet hasta que di con uno que curiosamente se encuentra cerca de mi casa. Este cardiólogo me diagnosticó hipertensión aunque también me comentó que mis mareos no eran motivo de la hipertensión. Él de inmediato se dio cuenta que mis mareos tenían un origen psicológico, por lo que decidió recetarme un antidepresivo que también funciona como ansiolítico. Este medicamento que me recetó tiene la particularidad de que es de nueva generación. No genera dependencia y además es posible dejarlo ya que su finalidad no es controlar sino curar. En este sentido, desde que comencé a tomar el medicamento que me recetó empecé a notar los resultados como a los 2 meses. Llevo actualmente 1 año tomando este medicamento y hace poco el cardiólogo me dijo que debía tomarlo por 6 meses más para reafirmar los resultados. Para no hacer la historia muy larga lo único que les puedo decir es que todos mis males se han ido. Ya no tengo mareos, ya no tengo ansiedad, puedo hacer mi vida de manera totalmente normal y me siento muy feliz por ello. Por razones de ética no escribiré aquí el nombre del medicamento ni el nombre del médico, pero si alguien que viva en la Ciudad de México desea la referencia, con gusto se las puedo proporcionar por correo: danyrdman en g m a i l .Saludos !!
me puedes dar los datos de tu medio por favor
saludos
Hola, estoy pasando por lo mismo. He tenido dos episodios de que siento que pierdo el control y me voy abdesmallar. Me han hecho estudios de todo tipo y todo sale normal. La próxima semana voy con el cardiólogo y neurólogo. Yo no vivo en México me gustaría saber qué doctor te atendió. Muchas gracias
llevo mucho tiempo con mareos dolor de cabeza,nauseas,pierdo el equilibrio ,un dolor cervical muy fuerte ya no se que tomar no se me pasa con nada ¿Qué puedo hacer?
que enfermedad tiene estos sintomas nauseas falta de apetito cansancio dolor de cabeza como ormigueo y pesada la cabeza oidos se tapan y la nariz duele
Ultimamente me siento muy cansada, todo el dia tengo sueño o pocas ganas de hacer las cosas y creo que en parte se debe al exceso de trabajo y estres, creo que debo poner mas atencion a mi salud
Llevo dos meses con sintomas de sensacion de mareo, y mucho cansancio, me salió alto el colesterol, si pueden compartanme sus experiencias….
A mi me pasa igual. Ve al médico es urgente que tomes medicamentos para controlar tu colesterol y debes llevar una vida 100% saludable. Con la salud no se juega.hazte chequeos de rutina a ver si ya bajó tu colesterol y triglicéridos. No comas nada grasoso ni tanta carne roja, toma mucha agua purificada o alcalina.vitaminas. jugos de fruta naturales. Nada de cosas fritas ni chatarra.
Hola yo llevó casi un año con depresión y 7 meses con ansiedad me diagnosticaron cuando comenzó con ansiedad pero no me quice tomar los ansiolíticos por que e elegido que es mi mente y lo he querido controlar siento un nudo en la garganta que no me deja ni respirar ni comer a gusto ya hasta siento flemas y me sudan mis pies y manos me hicieron estudios de sangre y salí con 9.7 de hemoglobina no se si esto también haga que no pueda quitarse el nudo de la garganta por que yo ya empiezo a mirar la vida otra vez bonita pero ese nudo no se va soy de mexico
Ola soy yoisse quisiera que me ayudaran por favor tengo mucho cansancio me da mucho sueño.tengo mucha anciedad .mareos constantes derrepente veo lucesitas ..m duele la nuca tengo mala dijestion avcs tardo días para evacuar y pues casi nunca estoy de buen umor no lo puedo evitar.
Ojala me respondan por favor stoy desesperada llevo mucho tiempo con el problema de evacuar y kon nada e podido mejorar leyendo sus respuestas se que puede ser generado por muchos factores pero si quisiera que me guiarás porque todos los síntomas que ya comente me tienen preocuoada
Hola. Ve al doctor urgente. Eso de no evacuar es delicado. Te intoxicas y enfermas. Ve ya y no esperes cuida tu salud. Debes tomar mas agua purificada o alcalina. Frutas y verduras que tienen fibra te ayudaran. Deja la comida chatarra procesada que a la larga causa cancer y muchas,enfermedades.Cambia tu estilo de vida a mas saludable. Dios te bendiga.
Tengo más de un año y me dio con síntomas de mareo dolores de cabeza ascos y cansancio que causa me podría provocar estos síntomas ya no aguanto estos síntomas me pueden ayudar ya he ido al doctor con tres diferentes y ninguno a podido encontrar el problema ayudenme por favor
Hola. Pueden ser muchas las razones. Me pasó igual durante 4 meses visite varios médicos, me hicieron muchos análisis y sólo me decían que era golpe de calor, deshidratación, que bajara de pesos,y que dejara de comer comida chatarra. Que comiera muchas frutas y verduras porque alomejor estaba intoxicada de tanta comida procesada. Y al final me salió un nódulo en la tiroides y me dio hipertiroidismo. Pero empecé con tus mismos síntomas. Hazte análisis de rutina cada cierto tiempo es importante pues si detectan algo pueden curarte a tiempo. No esperes a que empeore la situación. Dios te bendiga y toma mucha
Mucha agua y suero.
Hola
tengo 17 años, llevo un tiempo el cuál noto un malestar constante, al principio era presión en la cabeza y me hicieron un tac y estaba todo perfecto, empecé a estar mejor y a la semana empecé a notar la barriga extraña, como vacía, sin dolor, temblores y palpitaciones en la misma, me hicieron un electro y salió todo bien, analíticas completas de sangre y salió todo bien también. La verdad que esto no se me pasa y estoy un tanto asustada, me gustaría encontrar alguna explicación. Gracias por leerme.
desde que tenia 12 años siento que estoy cansada duermo pero empeora es como si en la noche no durmiera me duelen mucho los pies todo el cuerpo y solo quisiera dormir todo el tiempo
Hola mi mama tiene muchos mareos y vomitaos,no le pasa frecuentes,pero cuando le pasa,está en la cama sin poder moverse,porque cada moviendo que hace,se marea y se calle.No sé si es de la menopausia,alimentación muy grasienta cómo será mucho cerdo o falta de ejercicios…Tiene 56 años y unos 80 kg,para una mujer de 1,55 m.Que puedo hacer¿Me puede ayudar alquilen,urgente¿Gracias
Hola me llamo Julio Cesar quisiera q me ayudes por favor con mis sintomas de debilidad acompañada de dolor de cabeza al soplar y al estar incomodo.
No se por q padesco estos sintomas si solo tengo 14 años
Hola Presentar dolor de cabeza presionante, mareos, despertarte sin causa aparente en 1am y 3 am,cuando comes grasas es como si le das veneno a tu organismo, presentar sensación de desmayo, cansancio extremo, pasartela durmiendo, ansiedad, problemas de concentración, tensión y dolor fuerte en la cervical e hipertensión. Son un claro ejemplo de hígado intoxicado, lo vive. Escribo por si alguien pasa, una situación similar. No les pase andar de dr.y dr.en la medicina tradicional. Les recomiendo visiten un médico biologo.Gracias al ser supremo, que me puso un médico biólogo, lo supere la medicina tradicional, no me encontraban lo que tenía, la solución era enviarme a un psiquiatra.
A todos los que tienen mareo les pregunto que si estan tomando medicinas para presion alta,, si es asi, es casi seguro que su mareo sea por falta de potasio. Pues la presion alta se baja a base de orinar mucho, con esto se pierde mucho Potasio. Prueben tomando potasio que se vende sin receta medica. Yo tomo Corpotasin una diaria y luego una cada ocho dias, estoy segura que se pondrán bien Saludos.
Yo no se que tengo, hace semanas he tenido nauseas, mareos acompañados de eructos y dolor de cabeza, fui al médico, me receto esomeprazol y domperidona y me dijo solicito realizarme un eco abdominal y salió normal me dijo que si seguía en meses volviera, de ahí estuve una semana bien sin estas molestias, sin embargo un día dejé tomar esomeprazol y las nauseas volvieron. Me realicé una terapia de biomagnetismo, la terapeuta dijo que infección no tenia, sino que tenia acumulado metales pesados y temores reprimidos como estoy de vacaciones ahora mi cuerpo está tomando ese tipo de reacción. Así que me recomendaron hacer dieta mas liviana nada de productos procesados, lo raro es que los he ido dejando desde que empecé a sentirme mal, según ella eso se acumula por año. Lo más raro y viendo este problema el médico no se le ocurrio solicitarme examenes de laboratorio, así que iré de nuevo pero con otro médico para ver que puedo tener y como tratar estas nauseas que me dan de la nada. Si alguien sabe que puedo tener le agradezco de antemano
hola mira es que desde hace unos días tengo mucho mareo y fatiga, cuando agacho la cabeza y cuando me levanto del sofá o de cualquier otro sitio, hace unos años tuve anemia pero no creo q se deba a eso, también tengo exámenes ahora pero tampoco creo que este tan estresada como para darme fatiga. Agradeceria mucho si alguien me puede decir lo que tengo y como debo actuar
mi caso viene hace mas o menos un año empezó con debilidad en las rodillas y hace u par de meses agravo con debilidad en el cuerpo en general acompañado de mareosmy nauseas constantes me hecho los exámenes respectivos y han salido en general bn con ecepcion de el bajo nivel de magnecio. estoy en tratamiento hace mas de un mes y miro mucha mejoría . además me diagnosticaron estees me dieron medicamentos para controlarlo y nada. que me sugieren por favor alguien que siente lo mismo
He pasado por algunas de estas situaciones y la verdad no hay nada como saber bien que es lo que nos pasa y actual. Creo que esta es una excelente guia para poder darnos una idea de que pasa