Publicado: 12/03/2017 - Actualizado: 12/03/2019
Las manchas en la piel conocidas como melasma o paño, son manchas marrones que algunas mujeres pueden llegar a desarrollar en edad fértil y con frecuencia, durante el embarazo. El melasma suele aparecer generalmente en áreas expuestas al sol, tales como la frente y mejillas, así como por encima del labio superior (1).
Contenidos
¿Por qué aparece el melasma?
Si bien no se conoce una causa específica del melasma, se dice que los cambios hormonales pueden favorecer la aparición de esta pigmentación oscura en la piel.
El uso de anticonceptivos como la píldora, la etapa del embarazo o la terapia de reemplazo hormonal pueden ser factores que contribuyan a la aparición del paño, así como la exposición prolongada y constante a los rayos del sol.
El paño o melasma puede desaparecer de forma espontánea en la mayoría de los casos, normalmente cuando se suspende el uso de hormonas o al concluir en el embarazo (2).
Recomendaciones generales
El paño puede aparecer por desajustes hormonales, sin embargo, para cuidar de nuestra piel y mantenerla sana es importante tener en cuenta los siguientes consejos o recomendaciones.
- Evita la exposición prolongada al sol
- Lleva una dieta saludable y balanceada con rico aporte de vitaminas y minerales
- Procura beber suficientes líquidos durante el día
- Utiliza protector solar diariamente
- Procura evitar salir en horas pico de luz solar, utiliza sombreros para cubrirte si es necesario.
- Evita exfoliantes agresivos para tu piel
- Sigue una rutina de limpieza diaria para tu piel.
Mascarillas para desvanecer el melasma o paño
Existen diferentes tipos de remedios que podemos utilizar para combatir las manchas de color marrón que conocemos como paño, y las mascarillas son buenas opciones.
1. Mascarilla de Papaya
La papaya ayuda reducir el melasma. Hay estudios científicos que lo demuestran (3).
Ingredientes:
- 1 rebanada de papaya
- 1 cucharada de miel
Preparación:
Machacamos con gentileza la papaya y la mezclamos con la miel hasta obtener una pasta. Aplicamos esta mascarilla con nuestros dedos sobre las manchas que deseamos eliminar y dejamos actuar por 20 minutos, retiramos y enjuagamos con un poco de agua tibia.
2. Mascarilla de leche
También hay evidencias científicas de que la miel ayuda a eliminar melasma (4).
Ingredientes:
- 2 cucharadas de leche en polvo
- 1 cucharada de agua oxigenada
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1 cucharada de yogurt natural
Preparación:
Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente hasta conseguir una pasta. Aplicamos la mascarilla en las áreas de la piel afectadas por el paño y dejamos reposar por 15 minutos antes de lavar con agua templada.
3. Mascarilla de cúrcuma
También la cúrcuma está recomendada para el tratamiento del melasma (5).
Ingredientes:
- 1 cucharada de cúrcuma en polvo
- Leche entera
Preparación:
Mezclamos en un recipiente la cúrcuma y la leche para conseguir una pasta que vamos a aplicar en las zonas que presentan melasma, así, dejamos reposar por 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Debes tener en mente que la cúrcuma puede manchar la piel de un tono amarillo, si bien es un efecto temporal, es importante que lo pruebes y tomes en cuenta antes de recurrir a esta mascarilla.
4. Mascarilla de Yogurt
También el yogurt, por su contenido en ácido láctico esta recomendado como tratamiento natural para el melasma (6).
Ingredientes:
- 3 cucharadas de yogurt natural
- 1 cucharada de zumo de limón fresco
Preparación:
En un recipiente agregamos los ingredientes y mezclamos, después con los dedos, tomamos la mezcla y la esparcimos en las áreas afectadas, dejando actuar por 20 minutos. Retiramos con agua templada y repetimos tres veces a la semana hasta que las manchas desaparezcan.
Remedios naturales para melasma
Existen varios ingredientes que podemos utilizar para aclarar el paño o melasma, es importante que estos remedios los realicemos con constancia para mejores resultados.
Aloe vera
Se trata de un remedio estrella para condiciones de la piel, pues sus propiedades suelen ser beneficiosas para favorecer la cicatrización de la piel y aliviar irritación, aunque también puede ser utilizada para desvanecer y eliminar manchas. Si cuentas con la planta de aloe vera, sólo corta un trozo pequeño y pásalo sobre las zonas de la piel que quieres tratar, dejando actuar durante toda la noche, lava por la mañana, se debe realizar este procedimiento diariamente hasta obtener los resultados deseados (7).
Agua oxigenada
Uno de los remedios más simples contra el paño consiste en aplicar agua oxigenada con ayuda de un algodón limpio sobre las manchas, dejando secar, repetir diariamente hasta que las manchas desaparezcan.
Remedio con cebolla y ajo
Aplicar empastes de cebolla y ajo es otro remedio natural contra el melasma, se machaca un poco de cebolla y ajo juntos aplicando sobre el área a tratar y dejando actuar por 10 minutos, retiramos con agua tibia. Normalmente no se aconseja este remedio si eres una persona de piel sensible, y se debe evitar el contacto con los ojos o la aplicación cerca de estos (8).
Loción de perejil y limón
Para blanquear la piel y eliminar el paño, puedes preparar una infusión de perejil y una vez que enfríe, le añadirás el zumo de un limón fresco, y dos cucharadas de vinagre de manzana, mezclando bien. Con un algodón húmedo, aplicamos en el área afectada y dejamos actuar durante la noche, lavamos por la mañana (8).
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¡ Hola ! Magníficas estrategias contra las manchas de la piel. Hay personas que tienen gran cantidad, pero de mediano tamaño, lo he notado.
Es que el sol está demasiado fuerte, altera cualquier cosa.
Y aunque no todos lo crean, la piel es un órgano más de nuestro cuerpo.
Excelente aporte, me serà de gran ayuda, muchas gracias x los tips, desde hoy voy aplicarlos, buen día??
solicito informacion de como tratar la insuficiencia renal cronica
gracias
Hola, tambien hay algo Natural y Milenario, y lo traemos consigo, pero hay una forma de poder usarlo, primero limpiar nuestro cuerpo dejando de comer comida Chatarra, Fritangas, Huevo, Leche, Enlatados, Carnes de Rez, Puerco y Pollo, y tomar Agua de 3 Litros a 3 1/2 al dia, y como en 3 semanas ya puedes usar tu propia pipi, ya que sale Inolora y transparenteuntarla en toda la cara, quitara todo tipo de manchas y Rejuvenecera tu cutis, si la ap;icas en tus Manos quitara las manchas de la vejes, si la usas en los Hojos, quitara lo Irritado y reducira la posibilidad de Cataratas, si lo usas en los Pies, quitara los molestos Hongos, si la usas en Cortadas o LLagas desinfecta y cierra la Herida de mejor forma, y por Ultimo si tienes Sida, Diabetes, Cancer y otras similares, con la dieta nueva que ya llevas y unos tres vasos medianos de pipi al dia dejas todos los Inesperados en tu ser, y no te sientas inccredulo, solo consulta Google por Orinoterapia o propiedades de la Orina o como usar Orina para los Hojos, como usa Orina para los Hongos en los pies, Etc. Etc. bueno, y no olvides cuando te cures de tus males, pasa la informacion a quien lo ocupe.
Buen aporte, gracias x compartir??
Buen aporte, gracias x compartir??
Gracias x la info, siempre se aprende algo, saludos??
En serio funciona lo del agua oxigenada? debo dejar que seque y luego ponerme bloqueador para salir a la calle o como es que funciona? yo me estoy llenando de manchas y normalmente uso bloqueador, ya he notado que debo alicarlo varias veces pero no se que hacer con las manchas que ya tengo y la verdad e suqe los preparados parece que funcionan pero soy poco constante y se que no los estare haciendo cada dia, prefiero algo sencillo como el agua oxigenada.
Hola Mire, que buenos consejos a mi me suelen salir pecas por el Sol y supongo que las mascarillas y remedios también pueden servir para tratar este tipo de problemas. Gracias por compartir toda la información. Un saludo!
El llamado paño es muy común que se desarrolle en las mujeres embarazadas, y es muy difícil de eliminar incluso después, es causa de las hormonas?
LOS TRATAMIENTOS CASEROS SON MUY BUENOS YO LOS HE COMPROBADO Y DEMÁS RESULTAN MUY BARATOS YA QUE UNA CREMA MUCHAS VECES NOS CUENTA UN DINERAL Y NO PODEMOS ADQUIRIRLA TAN FÁCILMENTE.