Llantén: usos medicinales y beneficios para la salud

El llantén (nombre científico Plantago major), conocido como la planta de las siete venas,  goza de muchas propiedades beneficiosas para la salud. Desde hace siglos se conocen las propiedades del llantén para curar heridas y picaduras, contra la diarrea, la gastritis, úlceras y otras afecciones digestivas e, incluso, su efectividad para detener hemorragias, combatir las hemorroides o controlar la diabetes (1).

Esta planta crece fácilmente en toda clase de tierras y se recolecta a mediados de verano, cuando la planta ha alcanzado su plenitud. Se deseca a la sombra y en sitio ventilado.

Beneficios y Propiedades Medicinales del Llantén

Los beneficios medicinales del llantén han sido reconocidos en todo el mundo durante cientos de años. Esta planta contiene una serie de componentes muy beneficiosos para la salud (como flavonoides y otros antioxidantes, ácidos grasos o vitaminas) que contribuyen a ejercer sus efectos curativos,

En consecuencia, los estudios han encontrado que Plantago major es eficaz como un curador de heridas, así como un antiulcerativo, antidiabético , antidiarreico , antiinflamatorio,agente antinociceptivo, antibacteriano y antiviral . También combate la fatiga y es un potente antioxidante eliminador de radicales libres (2).

A continuación veremos algunos de los beneficios del llantén para la salud.

Llantén para problemas del hígado

Una investigación mostró que el extracto de llantén tiene efectos antioxidantes y hepatoprotectores en ratas.

El efecto fue muy similar al extracto de cardo mariano (silimarina) que se emplea como principio activo de medicamentos para enfermedades hepáticas.

El llantén puede usarse, por tanto, como alimento saludable muy barato, suplemento alimenticio o preparación neutracéutica para proporcionar apoyo hepático a pacientes que padecen disfunción hepática (2).

Contra epilepsia

Las propiedades medicinales del llantén tienen una larga historia de uso en la medicina, siendo utilizado para el tratamiento de las mordeduras de perros rabiosos, pero lo más sorprendente es que según muchos especialistas en medicina natural, es que el llantén es un protector contra la epilepsia y la lepra.

Problemas respiratorios

Ejerce efectos calmantes en las vías respiratorias, por lo que es usado para aliviar el dolor de garganta, afonía o ronquera. Las propiedades antibacterianas del llantén se aprovechan para eliminar microorganismos que provocan enfermedades en el aparato respiratorio y es un buen expectorante, por ello  sirve también para curar la tos, faringitis, laringitis, bronquitis y muchas otras enfermedades del aparato respiratorio.

Heridas, quemaduras y otros problemas la piel

Esta planta medicinal no sólo es uno de los  mejores desinfectantes y cicatrizantes naturales para todo tipo de heridas, cortes, hematomas, sino que además resulta efectivo para quemaduras y para problemas de la piel como dermatitis o llagas.

Se usa para desinflamar picaduras de insectos como abejas, avispas, mosquitos, pulgas u otros. Al mismo tiempo acelera la cicatrización y hasta se le reconoce la curación de heridas internas que se producen al romperse pequeñas venas y capilares.

Mejora la digestión y problemas digestivos

Sus propiedades digestivas abarcan una amplia variedad de patologías como diarrea, disentería, gastritis, úlcera péptica, síndrome del intestino irritable, hemorragia, hemorroides.

Crecimiento en niños

El llantén no solamente limpia, sino además fortifica y colabora en la reposición de las sustancias gastadas. Por eso esta planta no debe faltar en ningún hogar,  más aún si tenemos niños en casa, pues esta planta ayuda  al crecimiento del menor.

Otros beneficios del llantén

El llantén ayuda a superar problemas de la vejiga, hipertensión, regenerador dérmico, reumatismo y el control de azúcar en la sangre  para el caso de la diabetes.

Cómo tomar llantén

Para uso interno se toma en infusiones, hacer hervir aproximadamente 100 gramos en un litro de agua, colar y tomar máximo cuatro tazas al día.

También puedes realizar enjuagues o gárgaras con esta infusión para desinflamar garganta.

De manera externa las hojas frescas de llantén se aplican sobre úlceras y heridas o el jugo de hojas de llantén machacadas también puede ser un excelente remedio.

Se aconseja tomar el jugo natural por las mañanas en ayunas y por la noche. Para las enfermedades de la vista deben colocarse las hojas machacadas del llantén sobre los ojos.

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 16/07/2020

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