Las estrías o las también conocidas marcas de estiramiento son marcas que se generan en la piel normalmente por el estiramiento de la misma. Las situaciones más comunes en las que aparecen son el estiramiento de la piel relacionado con el crecimiento y el embarazo, sin embargo, también pueden aparecer por el abrupto cambio de peso.
Es verdad que no son un problema para la salud, sin embargo, estéticamente resultan desagradables, por lo que en varias ocasiones deseamos eliminarlas o desvanecerlas.
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Evita que aparezcan
Es posible que nuestra mejor opción, sea prevenir, pues una vez que las estrías aparecen no siempre pueden eliminarse por completo.
Mantén tu piel hidratada: Procura utilizar cremas corporales humectantes para mantener tu piel hidratada, ten especial cuidado en el embarazo, procurando humectar todo tu cuerpo.
Lleva una dieta adecuada: La falta de nutrientes puede afectar la salud de tu piel, es importante incluir vegetales en tu, además, la patata aporta antioxidantes que mejora la condición abundancia, bebe suficiente agua durante el día y prefiere las grasas saludables.
Ten cuidado con las dietas agresivas: Perder peso de forma rápida puede provocar la aparición de estrías ya que la piel se estira, procura llevar una dieta para perder peso de forma regular y no acelerada.
7 compuestos naturales para eliminar las estrías
1. Vitamina E
Cuando las estrías están rojas quiere decir que son recientes y se encuentran en una fase inicial en la que pueden tratarse con más efectividad, si has notado la presencia de estrías rojas aún estas a tiempo de tratarlas y la vitamina E, es una buena alternativa.
Puedes probar con vitamina E, aplica una o dos capsulas de vitamina E en el área afectada y deja que se absorba, aplica 2 veces al día hasta que las estrías desaparezcan.
2. Aloe vera
El aloe vera es una planta con muchos beneficios para nuestra piel y también puede emplearse para mejorar la apariencia de estrías rojas y también blancas.
Para utilizar el aloe vera vamos a cortar un pedacito de la planta, retiramos la capa de la piel y untamos el gel sobre el área con estrías, repetimos dos veces al día.
3. Patata
Las patatas son ricas en almidón, sustancia que puede ayudar a suavizar la piel, además, la patata aporta antioxidantes que mejora la condición de la piel, es ideal para combatir las estrías rojas pero también puede ser útil para desvanecer estrías con mayor tiempo de evolución.
Para utilizar las patatas para las estrías sólo debemos cortar una fina rodaja y frotar en la piel en donde están las estrías, dejamos actuar por 15 minutos y aclaramos con agua tibia.
También puedes combinar el uso de la patata con aloe vera, colocando un poco de gel de aloe sobre la rodaja de patata antes de frotar sobre la zona de las estrías.
4. Clara de huevo
La clara de huevo es un producto que se emplea en recetas de mascarillas caseras y para mejorar nuestra piel, sin embargo, al ser rica en vitamina A y proteínas, también puede utilizarse para combatir las estrías ya que favorece la regeneración de células de nuestra piel.
Es muy sencillo utilizar la clara de huevo para desvanecer estrías, sólo debemos separar la yema del huevo y agitar un poco la clara para posteriormente untar en el área afectada, dejamos actuar por 20 minutos y removemos con agua tibia. Se aconseja utilizar este remedio diariamente.
5. Aceite de rosa Mosqueta
Las propiedades hidratantes del aceite de rosa mosqueta lo vuelven ideal para eliminar estrías, es conveniente utilizar aceite natural y puro de rosa mosqueta para tener mejores resultados.
Aplicamos un poco con nuestros dedos dando un masaje de forma circular sobre las estrías. El aceite de rosa mosqueta es uno de los remedios más empleados para desvanecer y eliminar estrías gracias a su efectividad.
6. Manteca de Karité
La manteca de karité es rica en vitamina E y vitamina A, cuya acción antioxidante puede ayudar a prevenir el daño en la piel, así como reparar la piel.
Es posible utilizar la manteca de karité para mejorar la apariencia de las estrías, es conveniente derretir la manteca de karité a baño maría sin calentar demasiado, añadir un par de cápsulas de vitamina E y retirar del calor, mezclando.
Mientras esté tibia, tomamos un poco de manteca de karité con nuestros dedos y aplicamos en la piel que presenta estrías, sin retirar, utilizamos todos los días de la semana.
7. Té negro
Beber té negro puede ser beneficioso para nuestra salud, es rica fuente de vitaminas B, C y E así como de minerales como el potasio y magnesio. El té negro nos provee de antioxidantes y puede ayudarnos a prevenir ciertas enfermedades, sin embargo, además de su consumo podemos utilizar el té negro en forma de masaje para mejorar el aspecto de nuestra piel.
Después de beber el té negro puedes utilizar la bolsita de té para dar un masaje circular en la piel estriada, dejando secar, aplicar 3 a 4 veces a la semana hasta que se desvanezcan.
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Yo utilizo la rosa mosqueta ecológica.. pero lo del té negro no lo sabia!! y yo consumo bastantes tés! voy a probar de ahora en adelante ..
Hola Elena, que bueno que lo has encontrado útil! El té negro puede ser aconsejable sobretodo en tu caso que lo consumes con frecuencia, espero que te dé buenos resultados, saludos!
Estoy impresionada, he usado las capsulas ve vitamina e en la cara y en el cuerpo pero desconocia de su poder para eliminar estrias, a que se debe? cuanto tiempo crees que sera suficiente usar este remedio?
Hola Bernarda, posiblemente a que ayuda a mantener la piel flexible y nutrida, además, la vitamina E tiene capacidades antioxidantes, es especialmente útil con las estrías en su primera fase, saludos!
Me encantaron estos consejos porque la mayoría de las mujeres padecemos este problema durante y después del embarazo, y a veces parece imposible regenerar la piel, pero con estos remedios naturales y la constancia se pueden desvanecer y mejorar mucho el aspecto de nuestra piel.
El embarazo es una de las situaciones en las que más comúnmente se relacionan las estrías, pero no sólo por eso aparecen, incluso los hombres sufren de estrías, espero que con estos remedios naturales logremos desvanecerlas o desaparecerlas si tenemos suerte, saludos!
Hola algun remedio natural q sea bueno para combartir los poros abierto y punto negrp de la cara
Hola Jean Carlos, puedes utilizar los exfoliantes caseros y naturales para mejorar la condición de los poros, además, de tener una rutina de limpieza del cutis diario, los poros abiertos muchas veces se agravan ya que acumulan células muertas y suciedad, espero que estos consejos te sean útiles, saludos!
Hola que gusto me da saber cómo combatir las estrías en el cuerpo, dígame por favor si se puede usar en las mamas porque esa es la única zona que tengo afectada
Hola Cary, claro que sí, lo puedes emplear en las áreas donde tengas estrías, incluso en el busto, saludos!