Propiedades de la Jalea Real

La jalea real es un alimento rico en aminoácidos y micro nutrientes, con grandes beneficios para la salud. La jalea real es una secreción producida por las glándulas de las abejas obreras de entre 3 y 14 días de edad, cuando se alimentan de polen, agua, miel y la temperatura de la colmena es conveniente.

Esta secreción rica en vitaminas, aminoácidos y proteínas sirve como alimento a las abejas reinas durante toda su vida. La jalea real es una sustancia fluida, de color blanquecino y sabor ácido la cual:

Composición de la Jalea Real

• Contiene 18% de proteínas
• Es rica en hormonas como el estradiol, testosterona y progesterona,
• Contiene vitamina E
• Contiene antibióticos naturales
• Rica en minerales como el hierro, oro, calcio, cobalto, silicio, magnesio, níquel, plata, azufre, cromo y zinc
• Es rica en vitaminas (B1) vitamina B2, ácido nicotínico, ácido pantoténico, biotina, ácido fólico, inositol, albúminas y otros elementos como grasas y  azúcares.

Beneficios de la Jalea real para la salud 

Este alimento es usado en medicina natural para tratar diversas enfermedades cómo:

• Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
• Ayuda a reducir el colesterol
• En casos de asma
• Combate úlceras externas y del aparato digestivo.
• Proporciona energía combatiendo el agotamiento físico y mental
• Ayuda a prevenir y ayudar a la recuperación en casos de artritis o esclerosis
• Reduce los síntomas de menopausia
• Ejerce una acción tonificante sobre el corazón.
• Reconstituye los tejidos en extracciones dentales
• Actúa sobre la piel renovando las células y tonificando los tejidos
• Buena en casos de pancreatitis, insomnio y otros
• Se dice que mejora la fertilidad en hombres y mujeres (especialmente beneficiosa en vegetarianos)
• Muy recomendada para personas de la tercera edad.

Dosis: sólo se necesita tomar un poquito cada día, de 100 a 400 mg, para obtener sus beneficios (esto es unas pocas gotas o de una a dos cápsulas en cada alimento).

Usos de la jalea real en cosmética

La Jalea reales empleada también en la preparación de productos de uso terapéutico y reconstituyente cómo mascarillas, jabones, cremas, champús, etc.

Se dice que tiene cualidades superiores a la miel normal y se le usa especialmente en cremas rejuvenecedoras, aunque parece que la jalea real, opinan muchos, posee propiedades muy parecidas a la miel, la cual tiene propiedades anti-inflamatorias, regenerativas y antisépticas.

Mascarilla para la piel de jalea real

En una bandeja mezcla los siguientes ingredientes:
• Media taza de yogurt natural (casero de preferencia)
• 3 cucharadas de miel o una pequeña de jalea real
• Una cucharada de avena

Mezcla todo y aplica en tu cutis antes de ducharte dando un pequeño masaje circular. Déjala en tu rostro, cuello y manos unos veinte minutos y luego enjuaga. Verás que lozana queda tu piel.

Precauciones: En algunos casos puede causar reacciones alérgicas.

Referencias

1. Broto Soucheirón, P., 1989. Composición y propiedades de la jalea real. La Vida Apícola nº 36.
2. Del Valle Pérez, L.O., 2001. Efecto de la jalea real sobre la proliferación de los linfocitos humanos. Revista Cubana de Hematología, Inmunología y Hemoterapia, vol. 17 (1), pag. 31-34.
3. Morita H. et al., 2012. Effect of royal jelly ingestion for six months on healthy volunteers. Nutrition Journal, vol. 11:77.

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 01/02/2020

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