• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Salud Natural

Vida saludable y tips sobre Belleza

Navegación principal

Salud Natural

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Belleza y Salud
  • Enfermedades
  • Medicina Natural
  • Alimentos y cocina Sana
  • Aceites Esenciales
  • Crianza natural y Embarazo
  • Energías y Minerales
  • Poder de la mente
  • Salud Natural de la A a la Z
  • Todos los Temas

Dieta y tips para bajar de peso especial para personas con Gastritis

  • Enzimas: la puerta secreta a la Juventud
  • Mascarillas y cremas caseras para la piel. Tratamientos para el frío

Publicado: 30/07/2014 - Actualizado: 10/10/2018

Autor: Laura G. Garmendia

Si tienes gastritis o colitis, y además tu cuerpo tiene kilos de más, nada mejor que esta dieta. Seguramente habrá ciertos alimentos que, aunque son estupendos para bajar de peso, no son adecuados si padeces gastritis. Pero también hay alimentos que sirven para curar gastritis mientras bajas de peso. Asi que no esperes más. Si en verdad deseas perder peso y ganar salud de tu estómago, sigue estos consejos súper efectivos.Bajar de peso en personas con Gastritis

Toma en cuenta que…

El peso excesivo se debe principalmente a un hígado en mal funcionamiento, así como al estrés! El estrés es algo muy interesante, sucede y es natural para resolver problemas y enfrentar os desafíos de la vida. Pero cuando es constante y prolongado, genera una ran lista de afecciones en el cuerpo, entre ellas, la gastritis y el sobrepeso.

El tipo de estrés que te provoca sobrepeso es aquel donde te sientes constantemente irritada, molesta o enfadada por situaciones que a tu parecer no pueden cambiarse o modificarse. Por ejemplo: cuando en la familia hay situaciones o peleas constantes que sientes te afectan y que nadie las comprende o las entiende. Entonces, una forma que usa el cuerpo para “protegerse” ya sea de las agresiones, rechazo o indiferencia de los demás, es el sobrepeso.

Además, cabe notar que a necesidad de ser aceptada o tomada en cuenta, genera también una necesidad afectiva que causa estrés justamente en la boca del estómago, y que a la larga provoca gastritis. Así que, de alguna forma, estas dos afecciones están asociadas.

Alimentos para bajar de peso y tratar gastritis

FRUTAS: Para bajar de peso y ayudarte con la gastritis, sin duda tus mejore frutas son la papaya y la manzana. Hay quienes dicen que la papaya tiene mucha azúcar y no es buena para bajar de peso, pero esto es un error. El azúcar de las frutas es una azúcar de digestión sencilla que no genera grasas saturadas y que además es de muy fácil asimilación, aportando al cuerpo grandes beneficios. Lo único que debes de cuidar es no combinar la papaya o la manzana con otros alimentos, es decir, que la clave está en comerla sola, o con algunas semillas.

La papaya es desinflamante, depurativa, llena de vitaminas en especial betacaroteno, estupenda para la gastritis y depurar intestinos de toxinas y materia tóxica, estimulante del hígado, lo cual ayuda a asimilar mejor las grasas y a evacuar grasas nocivas. La mejor forma de consumo es en el desayuno, con avena cruda o linaza (una cucharada).

En la noche, te recomendamos la manzana, sin cáscara, y ligeramente hervida. Esto es un remedio estupendo para la gastritis, además de que ayuda a movilizar toxinas en el cuerpo. Hiérvela un poco y agrega dos ciruelas pasas, mas el jugo de un limón. Toma este preparado de cena.

  • Depresión y Estrés: 5 Remedios Naturales para tratarlos
    MAS EN SALUD NATURAL
    Depresión y Estrés: 5 Remedios Naturales para tratarlos

INFUSIONES: una hierba estupenda para bajar de peso y curar la gastritis es el te de boldo. El te es ideal para ayudarle al hígado a procesar las grasas y depurar toxinas. Debes tomar una taza en ayunas, agrégale el jugo de medio limón y bebe recién hecho. No creas que el limón es “malo” para la gastritis. Al contrario. El limón se vuelve alcalino, es decir, pierde su acidez en el momento en que entra en tu organismo. El limón ayuda a reparar tejidos, evacuar toxinas y sobre todo ayuda a combatir gastritis ya que es reparador de tejidos y desinflamante.

VEGETALES: los caldos de vegetales al vapor, en especial la col, la papa, el chayote, la cebolla y el nopal, ayudan a bajar de peso muy rápido y además curan gastritis. Prepara un caldo de vegetales en la comida agregando cebolla finamente picada, una ramita de perejil, y vegetales al gusto. Agrega bastante col picada, y una papa chica.

COMPLEMENTOS: toma una cucharadita de clorofila liquida diariamente rebajada en un vaso de agua. El nopal y el aloe son estupendos para bajar de peso, prepárate licuados o jugos con estos vegetales diariamente, de preferencia crudos.

EVITA: todos los irritantes, carnes rojas y leche de vaca, así como los refinados, que solo causan toxinas que se convierten en sobrepeso y no ayudan a que el cuerpo deshaloje grasas nocivas.

  • Drenaje Linfático Facial... en solo 10 minutos
    MAS EN SALUD NATURAL
    Drenaje Linfático Facial... en solo 10 minutos

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 10/10/2018 linkedin

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(6 votos, media: 2,67 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por Laura G. Garmendia

Articulista, conferenciante y reconocida experta en todo lo referente a remedios naturales, terapias alternativas y cómo llevar una vida saludable en plenitud. En Salud Natural nos ofrece su sabiduría y consejos, a través de los cuales podemos descubrir nuevos planteamientos de vida y formas de enfrentarnos a nuestras enfermedades y padecimientos. En sus artículos encontrarás experiencias, tips y consejos que te ayudarán en tu vida diaria. Este es su Linkedin.

Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • Tos seca o irritativa: Causas y tratamiento natural Tos seca o irritativa: Causas y tratamiento natural La tos no es algo “malo” como suele pensarse, sino un reflejo normal y protector [...]
  • Dieta para Hernia Hiatal y Reflujo Gastroesofágico Dieta para Hernia Hiatal y Reflujo Gastroesofágico La hernia hiatal o hernia de hiato, se presenta cuando una porción del estómago se [...]
  • Leer a Dios en la vida cotidiana y también en uno mismo Leer a Dios en la vida cotidiana y también en uno mismo A mí nunca me atrajo la idea de leer la Biblia, ni me atrae, ni [...]

Estás aquí: Salud Natural » Belleza y Salud » Dieta y tips para bajar de peso especial para personas con Gastritis

Todo sobre Belleza y Salud

  • Cabello graso, nunca más con estos 8 Remedios Naturales Cabello graso, nunca más con estos 8 Remedios Naturales El cabello graso es el resultado de la producción excesiva de una secreción natural del [...]
  • Aromas y Sensualidad: Aceites esenciales afrodisiácos Aromas y Sensualidad: Aceites esenciales afrodisiácos Muy buenos días. Mucho se ha oído hablar sobre los aromas y los efectos en [...]
  • Riesgos del Insomnio para la salud. No dormir provoca enfermedades y envejecimiento Riesgos del Insomnio para la salud. No dormir provoca enfermedades y envejecimiento El insomnio es un trastorno del sueño común. Para quienes padecen insomnio es difícil conciliar [...]
  • Paranoia: ayuda o ayúdate a superar el Miedo, la Inseguridad y la Desconfianza Paranoia: ayuda o ayúdate a superar el Miedo, la Inseguridad y la Desconfianza ¿Sientes que alguien te sigue? ¿Presientes que alguien te engañara o traicionará? ¿Sospechas que los [...]
  • Cómo Cuidar los dientes y evitar las bacterias para tener una boca sana Cómo Cuidar los dientes y evitar las bacterias para tener una boca sana Una linda sonrisa con dientes limpios y aliento fresco no sólo es importante para fortalecer [...]

Copyright © 2023 · Salud Natural
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas de Salud y Belleza
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Salud Natural no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento