Papaya contra Artritis, Estreñimiento, Vejez prematura, Desintoxicar, etc.

La papaya es una de las frutas medicinales más conocidas en la dietoterapia. Esta fruta tiene múltiples propiedades  beneficiosas y efectos curativos en el cuerpo. Debido a su alto contenido en vitaminas y antioxidantes, además de  ayudar a reparar tejidos dañados, la papaya potencia las defensas del organismo y previenen enfermedades (1).

La papaya contiene betacaroteno, calcio, magnesio, potasio, ácido fólico, ácido pantoténico y vitaminas B, C y E. Extremadamente alta en vitamina C, la fruta también proporciona la enzima de digestión de proteínas, papaína, un agente anticancerígeno (2).

Beneficios de la Papaya

• Previene y ayuda a curar cáncer por el poder antioxidante del licopeno e y sus alto contenido en vitamina C y A, la papaya ayuda a prevenir el cáncer (3).
• Problemas de piel: al tener propiedades depurativas, ayuda a remover toxinas, lo cual favorece notablemente a la piel, ayudándola a recuperarse, reduciendo las rojeces y previniendo el envejecimiento (4).
• Artritis: ayuda a desintoxicar las articulaciones y a desinflamarlas, ayudando a evitar el dolor.
• Corazón: es un excelente remedio para tratar todas las enfermedades cardiovasculares debido a todas sus propiedades y vitaminas.
• Fumadores, ex fumadores y alcohólicos: es potente antioxidante, remueve toxinas de pulmones y organismo, además de que ayuda a reparar los tejidos dañados por la inhalación de sustancias dañinas que contienen los cigarros. Además, el fumador necesita dosis mucho mayores de vitamina C, la cual la papaya puede aportar sin ningún problema.
• Adelgazar y bajar colesterol: la papaya es una de las frutas más usadas para bajar de peso y eliminar colesterol nocivo, ya que es baja en calorias y además tiene propiedades depurativas altas.
• Fertilidad: por su alto contenido en vitamina C la papaya puede ayudar a los hombres a aumentar su fertilidad, sin embargo, no se recomienda como remedio para aumentar la fertilidad en mujeres ya que las dosis altas de vitamina C pueden inhibir la producción de estrógenos en la mujer.
• Ojos y visión: previene la degeneración de los tejidos oculares, ayuda a prevenir y curar conjuntivitis, problemas de visión y mala vista en la noche debido a su alto contenido en vitamina A.
• “Itis”: ayuda a curar y prevenir todas las enfermedades que acaban con “itis”, como colitis, gastritis, conjuntivitis, etc. ya que posee un poder desinflamante acentuado.
• Estómago: cura prácticamente todas las afecciones del estomago al ser una estupenda laxante, ayudando a digerir bien los alimentos y a evacuarlos fácilmente, además de que desinflama, previene gases, etc. Contiene papaína, una enzima proteolítica con propiedades digestivas potentes, ayuda a desintegrar proteínas adecuadamente y a prevenir gastritis y digestiones pesadas (ver forma de consumo pues debe evitarse comer acompañada con los alimentos).
• Las semillas de la papaya ayudan a prevenir parásitos intestinales y a evacuarlos.
• Infecciones: su alto contenido de vitamina C y A aumenta las defensas del cuerpo lo cual ayuda a prevenir muchas enfermedades infecciosas y a curar problemas como cistitis, hongos en la piel, catarros, infecciones pulmonares y de la piel, etc.

Forma medicinal de consumo de la Papaya

• La papaya debe tomarse todos los días en ayunas, un plato grande o beberla en jugo sin agregar azúcar, un poco de miel 100% pura es lo mejor.
• Muy importante tomarla 30 minutos antes de comer o dos horas después de haber comido. No se debe mezclar con los alimentos pues su efecto curativo baja y no se aprovecha del todo, además de que genera alcohol cuando se junta con otros alimentos y esto daña al hígado.
• En caso de la piel o artritis, se puede elaborar una pasta de papaya con un pedazo grande de papaya y una media taza de yogurt natural. Se aplica encima de la parte dañada o como mascarilla, y se deja actuar 20 minutos para enjuagar luego con agua abundante.
• En caso de estreñimiento, cáncer, artritis o depuración general del organismo e intestino se debe preparar un licuado de papaya agregando algunas semillas al licuado y moliendo con un poco de agua y el jugo de medio limón. Tomar diariamente en ayunas.
• En caso de parásitos, deben molerse las semillas de la papaya con un pedazo de papaya chico, un diente pequeño de ajo crudo (opcional, el ajo sirve para potenciar el efecto desparasitante9 y medio vaso de agua. Moler bien y tomar sin colar en ayunas durante un mes seguido.

Cuando vayas a escoger la papaya asegúrate de que este fresca, que no este golpeada o vieja, la papaya debe tener la cáscara lisa y brillante y un color parejo.

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 03/07/2020

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