• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Salud Natural

Vida saludable y tips sobre Belleza

Navegación principal

Salud Natural

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Belleza y Salud
  • Enfermedades
  • Medicina Natural
  • Alimentos y cocina Sana
  • Aceites Esenciales
  • Crianza natural y Embarazo
  • Energías y Minerales
  • Poder de la mente
  • Salud Natural de la A a la Z
  • Todos los Temas

Aceite de sésamo: propiedades y usos en cosmética y cocina

  • Maíz Transgénico e Intransigencia
  • 6 Remedios Naturales para que baje el Periodo (Menstruación)

Publicado: 06/04/2016 - Actualizado: 04/10/2017

Autor: Erikka Cristobal

Descubrimos como extraer del Aceite de sésamo propiedades y usos valiosos para la belleza de la piel, las propiedades del aceite obtenido del prensado de semillas de sésamo, un ingrediente, que es rico en vitamina E, pero que también se utiliza en la cocina.Aceite de sésamo propiedades y usos

Contenidos

  • Aceite de sesamo
  • Beneficios del aceite de sésamo
  • Aceite de sésamo propiedades y usos
  • Jabón de caléndula y el aceite de sésamo

Aceite de sesamo

El aceite de sésamo se hace de las semillas de una planta nativa herbácea de la India y África. Se conoce como medicamento y como condimento en la comida.

Por sus muchas ventajas, ahora se utiliza en el campo farmacéutico para ayudar en la administración de fármacos liposolubles (tales como hormonas inyectables) o como facilitar la digestión por efecto laxante suave, los cosméticos lo utilizan para integrarlos en los jabones y champús, mientras que en algunos países como China y Japón, hace su aparición más importante en la cocina, por ejemplo, en el tempura de fritura.

Beneficios del aceite de sésamo

La semilla de sésamo son, de hecho, un alimento rico en vitamina E que puede contrarrestar la aparición de arrugas, manchas solares y otros signos de envejecimiento.

Mientras que es un purificador eficaz del hígado, los ácidos oleico y linoleico son sustancias abundantes en ácidos grasos esenciales, que dan importantes propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres, llevan un control sobre la presión arterial y el colesterol alto, retrasan o reducen los efectos causados ??en el cerebro en pacientes con Alzheimer.

Aceite de sésamo propiedades y usos

Gracias a la ingesta considerable de aminoácidos tales como la metionina y el triptófano, el aceite de sésamo demuestra ser crucial para una variedad de actividades orgánicas en la fase de crecimiento y en la edad adulta.

Aceite de sésamo propiedades y usosVitaminas tales como la niacina, tiamina y riboflavina, así como minerales esenciales tales como el calcio, selenio, magnesio, fósforo y hierro le permiten actuar sobre el sistema inmune para la prevención de la osteoporosis.

También es ideal para practicar deportes o para las mujeres que están lactando.

  • Síndrome de mala absorción de Azúcares (Glucosa)
    MAS EN SALUD NATURAL
    Síndrome de mala absorción de Azúcares (Glucosa)

En Turquía, el Líbano e Israel a partir del aceite se obtiene una crema, pasta de sésamo, con la adición de semillas de sésamo tostadas, zumo de limón y ajo, servido con verduras cocidas y crudas, o para decorar falafel, en Sicilia en cambio, la semilla de sésamo se utiliza abundantemente para la realización de Cubbaita, un dulce y crujiente de Navidad con miel, almendras y azúcar.

El aceite de sésamo tiene un aroma único y una fragancia delicada; su color varía del naranja al amarillo intenso muy ligero, dependiendo de que ha sido prensado en frío o hechas con semillas tostadas.

La medicina la utiliza desde hace siglos para llevar a cabo terapia de masajes en la cabeza y el cuero cabelludo por el efecto anti-estrés eficaz, pero también es un anti-inflamatorio natural, ayuda a combatir la caspa y regula la producción de sebo,  mientras que para los trastornos de la piel tales como quemaduras, erupciones cutáneas le proporciona un significativo efecto calmante.

Si se asocia junto con otros ingredientes, especialmente de origen herbáceo, es capaz de amplificar sus propiedades de refuerzo mejorando su efecto, por esta razón, es también un restaurador capaz de actuar sobre la actividad de las plaquetas, el bazo y los músculos conocidos, su eficacia se multiplica cuando se aplica después de un baño o de  la ducha, porque una vez que se calienta es capaz de relajar contracturas.

  • Masajes reductores para adelgazar y reducir medidas
    MAS EN SALUD NATURAL
    Masajes reductores para adelgazar y reducir medidas

Para hacer tu mismo/a un tratamiento purificador por favor utilice:

  • 1 Cucharada de arroz o de harina de maíz
  • 2 o más cucharadas de aceite de sésamo

Preparación.

Mezclar bien la harina con el aceite y cuando esté todo bien mezclado, aplique un poco directamente sobre la piel húmeda en la cara, realice un suave masaje para mejorar la acción exfoliante de la piel, y luego enjuague con agua tibia. Si se aplica este tratamiento en la cara, trate de evitar la zona de los ojos.

Jabón de caléndula y el aceite de sésamo

El jabon de caléndula y sésamo tiene un efecto calmante y tranquilizante en el cerebro.

Aceite de sésamo propiedades y usos
Especialmente recomendado para pieles sensibles o irritadas

Es necesario utilizar 500 semillas de sésamo para hacer 1 gramo de aceite, pero en internet, en las tiendas de alimentos naturales y en las tiendas de alimentos se pueden encontrar botellas de 500 ml a un precio de 6,50 € de media.

El extracto de semilla de sésamo es muy estable y por lo tanto no es necesario almacenarlo para nada en el refrigerador, Pero trate mejor de elegir la que se obtiene por presión en frío, que conserva mucho mejor todas sus propiedades naturales.

Características especiales y contraindicaciones

No existen contraindicaciones para el uso del aceite de sésamo, que es una de las más recomendadas por dietistas y nutricionistas como un coadyuvante de las dietas bajas en calorías.

Su contenido en calcio es realmente increíble y lo hace adecuado para aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa, mientras que también son totalmente libre de gluten y pueden ser utilizado por los celíacos.

Saludos!

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 04/10/2017 linkedin

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(Sea el Primero en Puntuar)

Cargando...

Acerca del autor

Por Erikka Cristobal

Especialista en cocina sana, consejos de salud y tips de belleza natural.

Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • Remedios Naturales y hábitos para controlar la Colitis Remedios Naturales y hábitos para controlar la Colitis Algunos consejos útiles para controlar la colitis. La colitis ulcerosa muchas veces puede ser una [...]
  • Enzimas: el poder enzimático de la Fermentación de los Alimentos Enzimas: el poder enzimático de la Fermentación de los Alimentos (Puedes consultar la primera parte de este articulo en este enlace: "Enzimas: La puerta secreta [...]
  • Respiración saludable: la importancia de respirar bien. Yoga y Pranayama Respiración saludable: la importancia de respirar bien. Yoga y Pranayama Hola a tod@s! Esta semana quería hablaros sobre la respiración saludable ya que es uno [...]

Estás aquí: Salud Natural » Belleza y Salud » Aceite de sésamo: propiedades y usos en cosmética y cocina

Todo sobre Belleza y Salud

  • 6 Remedios naturales para unos ojos sanos y luminosos 6 Remedios naturales para unos ojos sanos y luminosos Muchos saben que el jugo de zanahoria es uno de los alimentos más ricos en [...]
  • Muéstrame tus Manos y te diré Cómo Eres. Cuidados naturales Muéstrame tus Manos y te diré Cómo Eres. Cuidados naturales Muéstrame tus manos y te diré cómo eres y a qué te dedicas. Cada vez [...]
  • Dile adiós a las Ojeras: 10 remedios caseros que funcionan Dile adiós a las Ojeras: 10 remedios caseros que funcionan Las ojeras son esas manchas obscuras y poco agradables que se encuentran debajo de los [...]
  • Eliminar las verrugas de forma natural Eliminar las verrugas de forma natural Este artículo está dedicado a los remedios naturales para eliminar las verrugas. ¿Qué son las verrugas? Las [...]
  • Cuero cabelludo: salud y cuidados naturales (caspa, cabello graso, etc.) Cuero cabelludo: salud y cuidados naturales (caspa, cabello graso, etc.) El cuero cabelludo es al cabello como la tierra es al pasto y flores del [...]

Copyright © 2023 · Salud Natural
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas de Salud y Belleza
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Salud Natural no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento