• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Salud Natural

Vida saludable y tips sobre Belleza

Navegación principal

Salud Natural

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Belleza y Salud
  • Enfermedades
  • Medicina Natural
  • Alimentos y cocina Sana
  • Aceites Esenciales
  • Crianza natural y Embarazo
  • Energías y Minerales
  • Poder de la mente
  • Salud Natural de la A a la Z
  • Todos los Temas

La Voz y las Emociones: ¿Por qué tu voz suena a lo que sientes?

  • Lengua amarilla, qué significa y cómo curar el mal aliento que ocasiona
  • El Magnesio en la dieta: beneficios, dosis diaria y suplementos

Publicado: 30/04/2008 - Actualizado: 01/02/2020

Autor: Laura G. Garmendia

Alexander Lowen, en su libro de Bioenergética, expone la importancia que tiene en el individuo el sonido de su voz, la cual tiene una íntima relación con la personalidad. La palabra  personalidad significa máscara, pero también significa el sonido de una persona (per sona).Tu voz suena a lo que sientes

Contenidos

  • La voz refleja tus emociones
  • Armonía y disonancia en la voz
  • Referencias

La voz refleja tus emociones

En bioenergética se utiliza la voz del individuo como útil guía para determinar cuándo el paciente tiene algún tipo de bloqueo debido a una carente, nula o distorsionada expresión emocional o sentimental. Cuando la expresión de cualquier emoción, ya sea llanto, alegría, entusiasmo, etcétera, queda reprimida por el individuo, esta expresión, que por lo general saldría por la garganta en forma de un grito, un sollozo, un suspiro, un lamento, una palabra, un reclamo, etcétera, queda acumulada principalmente en el área de los músculos de la garganta, los cuales se tensan a menor o mayor medida, dependiendo de la expresión retenida.

La garganta se encuentra en el área del cuello, el cual resulta ser un área de conexión entre el corazón y las vísceras con la mente y la razón. El paso por aquí de lo que sentimos y nos emociona afecta las cuerdas vocales, su vibración y flujo de aire. Las emociones pueden controlarse o liberarse. Cuando una persona tiene relajada la zona de la garganta, tendrá una tesitura de voz más amplia, es decir, su voz se sentirá profunda y rica en expresión, y la transmitirá cuando habla.

Armonía y disonancia en la voz

Cuando hay tensión aquí, la voz lo delatara, habrá falta de armonía y disonancia, o habrá ciertas variantes que el terapeuta puede localizar con su experiencia y habilidad y podrá determinar que tipo de bloqueo presenta el paciente. La voz puede hablar claramente de la personalidad del paciente,  incluso cuando alguien miente se puede sentir en la voz, la cual parece bajar el volumen y hacerse cortante. Cuando hay angustia, la voz sale con dificultad y puede haber tartamudeo, y cuando hay una emoción profunda que no puede salir, la garganta parece cerrarse. Cuando hay una constante tensión en esta zona, los músculos del cuello dolerán o estará poco flexibles, lo cual puede degenerar en problemas del cuello y de garganta de todo tipo. Las personas que usan collarín por lo general presentan una inflexible forma de pensar la cual no permite el reconocimiento de ciertas emociones y su libre expresión.

Cantar y gritar son algunas de las propuestas de la bioenergética para poder liberar emociones contenidas. El gritar es una de las más efectivas, así como el mover la cara y la boca en diferentes expresiones, de manera que se libere la tensión acumulada que también existe en el área de la boca (por lo general, tensa y cerrada). Así que si sientes tensión en el área del cuello, puedes probar de vez en cuando, gritar en tu coche, por ejemplo, el cual es un lugar cerrado y, con los ruidos del tráfico, es difícil que alguien lo note, es una alternativa para liberar presión contenida en esta zona. Gritar te ayudará a liberar tensiones y te hará fluir las emociones que pudieran estar contenidas.

Referencias

  1. Rodríguez Bravo, A., 2002. Propuestas para una modelización del uso expresivo de la voz. Revista de Estudios de Comunicación, vol. 7 (13).
  2. Ramírez, A., 2005. Psicoterapia corporal : revisión de los aportes teóricos y clínicos de Wilhelm Reich, el análisis bioenergético de Alexander Lowen y la biosíntesis de David Boadella. Tesis (Título de Psicología). Universidd de Chile.
  3. Rueda, E. & Torres, Y., 2008. Identificación de emociones en la voz. Revista Colombiana de Física, vol. 40, nº 1, pag. 170-172.

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 01/02/2020 linkedin

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(Sea el Primero en Puntuar)

Cargando...

Acerca del autor

Por Laura G. Garmendia

Articulista, conferenciante y reconocida experta en todo lo referente a remedios naturales, terapias alternativas y cómo llevar una vida saludable en plenitud. En Salud Natural nos ofrece su sabiduría y consejos, a través de los cuales podemos descubrir nuevos planteamientos de vida y formas de enfrentarnos a nuestras enfermedades y padecimientos. En sus artículos encontrarás experiencias, tips y consejos que te ayudarán en tu vida diaria. Este es su Linkedin.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • Hijos sanos y alegres con Medicina Natural. Qué hacer ante una enfermedad Hijos sanos y alegres con Medicina Natural. Qué hacer ante una enfermedad Nada hace más feliz a un padre que ver a sus hijos sanos con buena [...]
  • Dieta de la naranja: ayuda a bajar de peso y sanar el organismo Dieta de la naranja: ayuda a bajar de peso y sanar el organismo De sabor fresco, dulce y perfumado, las naranjas son una fruta consentida por muchas razones, [...]
  • Pulmón, Ansiedad y Apatia en la Medicina Tradicional China Pulmón, Ansiedad y Apatia en la Medicina Tradicional China En la medicina china, el pulmón está estrechamente relacionado con el intestino grueso (órgano Yang). [...]

Estás aquí: Salud Natural » Poder de la mente » La Voz y las Emociones: ¿Por qué tu voz suena a lo que sientes?

Todo sobre Poder de la mente

  • Aprender a Visualizar Aprender a Visualizar A cada instante del día corren por nuestra mente, como pequeños ratoncitos, infinidad de pensamientos [...]
  • Como liberar el enfado de forma armónica Como liberar el enfado de forma armónica Si te dan ganas de ahorcar al vecino de enfrente o de gritarle unas cuantas [...]
  • Juega con tus hijos y desarrolla su inteligencia Juega con tus hijos y desarrolla su inteligencia Los expertos en educación saben que un adulto que sabe pensar fue un niño que supo [...]
  • Felicidad: Entre Vivir y realmente Vivir Felicidad: Entre Vivir y realmente Vivir Vivir con felicidad es lo que todos queremos. Si estás viviendo cada día con pensamientos parecidos a: [...]
  • Cómo conquistar a alguien o atraer al amor de tu vida Cómo conquistar a alguien o atraer al amor de tu vida ¿Te gustaría tener a tu lado a esa persona que es tan especial para ti? [...]

Copyright © 2025 · Salud Natural
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas de Salud y Belleza
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Salud Natural no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento