Publicado: 12/03/2015 - Actualizado: 15/12/2018
La esclerosis múltiple es un trastorno en el que el revestimiento de mielina que poseen las fibras nerviosas se ven afectadas, dañando así el envío de impulsos nerviosos y cómo consecuencia pueden aparecer diversos síntomas (1).
Contenidos
Síntomas de Esclerosis Múltiple
Los síntomas de la Esclerosis múltiple son muy diversos y a menudo ante sus primeras apariciones se pasan por alto. El síntoma más común, es la fatiga o debilidad, pero otros síntomas que pueden presentarse, son los siguientes (2):
- Reducción en la sensibilidad
- Dificultad para mover extremidades
- Torpeza
- Hormigueo o entumecimiento
- Problemas para caminar
- Espasmos musculares
- Cambios en la visión, visión nublada
- Disminución del deseo sexual
- Incontinencia
- Disfunción eréctil
- Dificultad para deglutir o masticas los alimentos
Recomendaciones generales
Para las personas con diagnóstico de Esclerosis múltiple, algunas recomendaciones pueden ser de ayuda.
Dieta
Una alimentación saludable, se recomienda en cualquier persona, y en el caso de esclerosis múltiple, puede contribuir notablemente, se trata de cuidar la calidad de la alimentación, procurar utilizar aceites saludables, tales como el aceite de oliva, evitar el consumo excesivo de alimentos industrializados, incluir suficientes frutas y verduras, y reducir el consumo de azúcares simples, como el azúcar refinada, gaseosas, etc (3).
Sé positivo
Si bien no hay una cura definitiva, centrarnos en lo negativo puede agravar la enfermedad al contribuir al estrés y sentimientos de frustración, es mejor mantener una actitud positiva (3).
Actividad física regular
El ejercicio nos ayuda a mantener nuestro cuerpo y mente sana, ya sea una caminata al aire libre, o bien practicar yoga, natación u otros, pueden ser útiles contra el estrés, y a mejorar nuestra flexibilidad y condición, es importante consultar a nuestro médico sobre los ejercicios que podemos poner en práctica antes de realizarlos (3).
Evite el cigarrillo
Fumar probablemente no sea la causa de la Esclerosis Múltiple, pero si puede agravar la condición o aumentar el riesgo de padecerla, aunque no está claro cómo es que el cigarrillo contribuye a la enfermedad, los expertos coinciden en que se debe abandonar este hábito (3).
Terapias alternativas útiles en Esclerosis Múltiple
No existe una cura definitiva de la esclerosis múltiple y el progreso de la enfermedad puede ser muy diferente entre un paciente y otro, así como los síntomas, sin embargo, las terapias alternativas, como la aromaterapia, el yoga, plantas medicinales, masajes entre otras, pueden contribuir a mantener un control de la enfermedad. Por lo regular estas terapias son un complemento de los tratamientos convencionales y no un reemplazo.
Acupuntura
Consiste en la estimulación de puntos energéticos del cuerpo, para favorecer un efecto terapéutico, la acupuntura puede ser útil para mejorar el dolor, espasmos musculares, e incluso para controlar la vejiga en casos de que este sea uno de los síntomas. Antes de llevar a cabo este tratamiento, se recomienda recurrir a un especialista (4).
Apiterapia
Se trata de uso de la apitoxina o bien, del veneno de abeja, el cual se inyecta de forma controlada para calmar el dolor, reducir la inflamación, entre otros beneficios, esta terapia se usa con frecuencia en casos de esclerosis múltiple (4).
Masajes
Los masajes pueden no retardar el progreso de la esclerosis múltiple, sin embargo, son útiles para reducir el estrés, la tensión y depresión, factores que comúnmente agravan la enfermedad, por ello son aconsejables, siempre que no existan problemas con la densidad de los huesos u osteoporosis (4).
Ajo
El consumo de ajo crudo o cocido al vapor puede tener utilidad en los casos de Esclerosis Múltiples, ya que según estudios, tiene la capacidad de reducir la inflamación en nervios, aunque hace falta más evidencia sobre su efecto (5).
Aceite de onagra
Se trata de un aceite rico en ácido linoleico, un tipo de ácido graso que según investigaciones puede ayudar a disminuir los síntomas de esclerosis múltiple, también se encuentra en el aceite de oliva y en las semillas de girasol, no obstante, cabe mencionar que aunque contribuye a mejorar la condición su efecto es considerado, ligero (6).
Vitamina D
Según estudios han revelado, es posible que los niveles de vitamina D, influyan en el desarrollo de la enfermedad, se ha encontrado que los niños que se expusieron más tiempo al sol durante su infancia, son menos propensos a desarrollar la enfermedad, por lo que la vitamina D, puede ser una forma de prevención. Los expertos también sugieren que las mujeres embarazadas con niveles bajos de vitamina D, pueden tener hijos con un mayor riesgo de padecer la enfermedad (7).
Consulta a tu médico
Es verdad que una persona con Esclerosis Múltiple puede verse beneficiada con estas alternativas, pero no se recomienda suspender el tratamiento convencional, de hecho, es importante que el médico esté al tanto de las terapias alternativas por las que se desea optar así como el terapeuta esté al tanto del tratamiento farmacológico que lleva el paciente para poder ofrecer un tratamiento integral y más seguro.
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Excelente y didactica la información .?felicitaciones!
Hola Rosa, que bueno que te ha parecido útil la información, espero que en el futuro los siguientes artículos que compartamos sigan siendo de tu interés, saludos!
algùn ppio. naturista: 1) la enfermedad es una sola (se llama ppio. ùnico). 1 la causa: sedentarismo, malos hàbitos, espirituales. En la correcta enunciaciòn del problema està la soluciòn.
Las causas: PH àcido, raiz de amargura, niveles de intoxicaciòn, acumulaciòn de toxinas. Se deben activar las eliminaciones: pipi, popò, transpiraciòn. Esta ùltima es tan importante como las 2 1ras. Ojo al piojo. Y cambiar hàbitos desde una toma de conciencia que solo puede lograrse con estudio.
Una anècdota real: en un regimiento les colocaron a los soldados 52 vacunas para enviarlos como cascos azules a Haitì. Ahora todos mueren de càncer a los 55 años. Todos. Oh casualidad¡ O tal vez supina ignorancia humana?
mi pueblo fue destruido por falta de conocimiento dice mi Biblia.
beso
Hola Pablo, el tema de las vacunas es muy controversial, yo personalmente tenía interés en vacunarme contra la gripe cada año, pero he estado leyendo que las vacunas tienen bases que pueden ocasionar reacciones en nuestro cuerpo provocando que se ataque así mismo (las reacciones inmunitarias), no sé que tanto de verdad tiene esto, lo que si sé, es que las vacunas contra la gripe no son necesarias, porque podemos hacerles frente a estas infecciones, a menos que se trate de casos de personas con el sistema inmunológico debilitado, he reducido mi aplicación de vacunas a sólo las que considero necesarias, saludos!
Me parece muy bueno que existan terapias y tratamientos alternativos para este terrible mal, mi abuelita murio de un tipo de esclerosis y fue muy triste ver como su salud se deterioraba. Hay muchas personas que estaran agradecidas por con toda esta información. Felicidades!!!
Hola Luciana, desafortunadamente no hay una cura, y si bien estas opciones pueden ayudarnos a retardar el mal, no podemos esperar de ellas una cura definitiva, pero ciertamente pueden ayudar a mejorar, la madre de una amiga sufre de este mal, y he querido ayudar aportándole estos datos, siempre estoy en búsqueda de las últimas noticias, ojalá que la ciencia pueda iluminarnos mejor sobre como ocurre y como evitar su desarrollo, saludos!
Pero cuál es la causa de que esta enfermedad se presente en las personas, y en quienes es más frecuente en mujeres o varones. Como mencionas quienes se encuentran con este padecimiento requieren de un tratamiento médico para estacionar le mal y se pueden ayudar con estas alternativas que sugieres , como la apiterapia que presenta alentadores resultados en este padecimiento.
Hola Sally, no se conoce una causa, se cree que muchos factores pueden intervenir, sin embargo, te comento que la apiterapia es una de las terapias con mejores resultados en estos casos, no obstante, es importante verificar que la persona no es alérgica a la apitóxina, saludos!
respuesta naturista: la enfermedad es una sola.
la causa: sedentarismo, malos hàbitos, espirituales.
acumulaciòn de deshechos tòxicos, acidificaciòn del PH, ingesta de Pharmakeia, etc.
beso
TE RECOMIENDO TAMBIÈN LA PRÀCTICA QI GONG, ES EXCELENTE.
Lo importante es que se cuente con alternativas para poder tratar y mejorar el estado de salud de la persona, ya que esta enfermedad es penosa y también refieres que influye el aspecto emocional. Pero ante todo la prevención ver cómo estamos con el calcio y consumir alimentos ricos con este mineral así como los vegetales, y frutas que ayudan a limpiar nuestro organismo.
Interesante información para poder ayudarnos con la medicina tradicional o comentar con personas que padecen e esta enfermedad degenerativa y dolorosa. Como refieres la alimentación, el tomar sol y nuestro estado emocional son importantes cuidarlos para prevenir la enfermedad. Una alternativa es la apiterapia pero verificar si no somos alérgicos.