Publicado: 10/10/2007 - Actualizado: 01/02/2020
El organismo puede acumular toxinas por medio de:
- Un metabolismo incorrecto
- Una ineficaz eliminación de los residuos de la alimentaciión.
Cuando esto ocurre, el cuerpo tiene que almacenar y lidiar con residuos de la digestión, hay dificultad y a veces la imposibilidad por desechar estos subproductos, provocando que el cuerpo eleve su nivel de desechos y se genere lo que se le llama toxemia.
Esta es una de las causas principales que provocan la predisposicion a la enfermedad. Por lógica, sabemos lo que ocurre cuando no se limpia un lugar y solo se llena de desecho. En el cuerpo, además de causar sobrepeso, tiene repercusiones severas en todo el organismo que se agravan si los residuos son ácidos, ya que el cuerpo retiene agua para neutralizarlos y es lo que provoca una musculatura bofa, pesada pero sin estar nutrida.
Consecuencias de la toxemia
La toxemia es la responsable de congestiones, incubaciones de germenes, inflamaciones, dolores de todo tipo, en especial de cabeza y estómago, un cutis y un cabello marchitos y débiles, un ánimo decaído, insomnio, estres, etc.
Es por eso que es tan importante que al cuerpo se le dedique un dia o dos al mes, como mínimo, para que éste se limpie y purifique profundamente. En un día se reemplazan y regeneran entre 350 y 800 mil millones de células. Estas células viejas, de no poder ser reemplazadas o regeneradas por cualqueira que sea el obstáculo que se lo impida, se vuelven tóxicas o venenosas dentro del cuerpo. Los intestinos, la vejiga, la piel, los pulmones, los ojos, las vías urinarias y todos los órganos de eliminación deben funcionar siempre de forma estable para que el cuerpo pueda eliminar lo que ya es un desecho. Para esto, es necesario que procures comer cada día por amor a ti, y no por satisfacción puramente del paladar y el estómago, y que vayas tomando en cuenta todos los alimentos que realmente te benefician y no atrofían ese cuerpo maravilloso con el que te mueves.
Es muy aconsejable el dedicar un día entero o dos al mes a tomar pura agua y una fruta (de preferencia manzanas o uvas), cuantas veces quieras al día. Fruta y agua, y nada más. Dejar que el cuerpo se limpie y rejuvenezca interiormente con esta dieta es un gran secreto no solo de salud, sino de belleza.
Es importante
Entender que el cuerpo se debe acostumbrar a nosotros, y no nosotros al cuerpo. Con esto no quiero decir que no tomemos en cuenta lo que el cuerpo siente. Sino que le procuremos las cosas que consideremos le haran sentir mejor. Cierto que se requiere de gran fortaleza y voluntad en educar a un niño capriochoso y demandante, pero siempre nuestro amor debe ser tan grande como para marcar limites.
Referencias
- Home, P. 2004. La glucosa: esa dulce toxina. Diabetes Voice, vol. 49 Número especial.
- Marques, A. et al.,2009. Formación de toxinas durante el procesamiento de alimentos y las posibles consecuencias para el organismo humano. Revista de nutrición, vol. 22 (2).
- Roldán, D. P. 2010. Discursos alrededor del cuerpo, la máquina, la energía y la fatiga: hibridaciones culturales en la Argentina fin-de-siècle. História, Ciências, Saúde – Manguinhos, vol. 17 (3), pag. 643-661.
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Me parece bien que cuidemos nuestro cuerpo, se van quedando residuos y toxinas y seria bueno denitoxicarnos con eso que dices, para mi sera un poco dificil comer un fruta y agua en todo el dia pero si eso me va a beneficiar pues lo hare. Muchas gracias.
El cuerpo es una máquina maravillosa que debemos cuidar porque sino se va deteriorando con las toxinas y te agradezco que nos des la solucion para estar en forma, un dia sera perfecto para hacerlo. Y al dia siguiente podemos comer normalmente o debemos ir poco a poco.
Ahora que mencionas este tema me gustaría saber que deberíamos hacer cuando no evacuamos todos los días sino alternadamente, esto ya es un inconveniente para nuestra salud, que deberíamos comer para poder facilitar la evacuación correcta. Además de lo que nos sugieres como son las frutas y líquidos, debido a pasar la mayoría de horas en la oficina hace que este sedentaria y no realice una adecuada digestión.
desintoxicarnos de vez en cuando no me parece nada descabellado, creo que consumimos muchos alimentos que no ayudan en nada a nuestro organismo y siempre es bueno tener un plan de escape para librarnos de todo lo maloq ue se haya quedado dentro.
Seguramente durante años podemos estar acumulando toxinas en el cuerpo, y es necesario como se menciona aquí eliminarlas cada cierto tiempo, especialmente si pensamos en todos los aditivos, colorantes, químicos y elementos artificiales que están presentes en nuestra moderna alimentación diaria.