Si bien la timidez puede ser hasta cierto punto atractiva, pues los tímidos pueden resultar un poco misteriosos y seductores, no siempre los tímidos se la pasan bien en su mundo.
A una persona tímida se le puede definir como alguien a quien le cuesta relacionarse con los demás, o que le cuesta decir lo que siente o piensa, imponer su opinión o punto de vista o se siente muy turbada cuando llama la atención. A las personas tímidas por lo general no les gusta ser el centro de atracción y se sienten muy perturbadas cuando sus defectos o debilidades llaman la atención de alguien, y tienen trabajos para decir que no quieren algo por miedo a quedar mal o no ser aceptados. Por esto mismo suelen esconder lo que son tras un velo de silencio, de sonrisas falsas o de simplemente aislarse de los demás.
Si te consideras tímido o tímida no te apures. La timidez es algo que puedes empezar a entender y a transformar en tu vida. Realmente ser tímido no es algo que este ni “bien o mal”, simplemente es una forma de comportamiento cuando nos sentimos inseguros de lo que somos.
¿Por qué soy tímido?
La persona tímida, en el fondo, esta por lo general muy preocupada u ocupada por lo que los demás pensaran de ella, su atención está muy centrada en si misma, en el que dirán o pensaran de ella, en no quedar mal, en hacer las cosas bien, en la aceptación ajena, etc. por lo que no puede ni se permite ser ella misma.
Cuando una persona está muy centrada en si misma por lo general tendrá mucho miedo a equivocarse o hacer las cosas “mal”, se sentirá a menudo insegura con lo que es pues su estado de ánimo y la visión de sí misma, así como su paz y su felicidad dependerán de lo que los demás opinen, piensen o digan de ella.
Ser yo mismo contra timidez
Nada más incómodo que no decir lo que piensas, que no hacer lo que quieres ni poder ser lo que puedes ser. Ser tímido es estar enjaulado en un mundo donde no puedes estirarte al máximo.
Si deseas sentirte más seguro de lo que eres y deseas poder compartirte con los demás y ser más tu mismo, aquí te damos estos secretos infalibles para que tu personalidad sea más carismática y con más fuerza personal.
- Conócete a ti mismo y acéptate como eres: esta clave es básica para vencer la timidez. Si te conoces tu mismo, sabrás de tus debilidades y fortalezas, las cuales tendrás que aceptar de una forma fluida y consciente para que si alguien las nota no te perturbaras. Si alguien te dice un cumplido, lo aceptaras con gratitud si sabes que es cierto, y si alguien te habla de una debilidad o de crítica, sabrás aceptarlo sin perturbarte.
- No te critiques a ti mismo: debes ser amable contigo y evitar criticarte despiadadamente si te equivocas, las personas tímidas suelen ser demasiado perfeccionistas y exigentes consigo mismas, por lo que necesitan aprender a atreverse y a equivocarse sin que esto les cause un problema. Recuerda siempre que de las equivocaciones se hace el sabio.
- Obsérvate a ti mismo a menudo y háblate como si fueras tu mejor amigo.
- Que no te importe lo que digan o piensen los demás: si estas muy al pendiente de lo que el vecino, tu novia o tus amigos piensan de ti… ¡nunca serás feliz! Debes aprender a centrarte en lo que te gusta ser a ti y olvidarte si a alguien más le parecerá correcto o no. Se tu mismo, aprende a generar opiniones propias y a no dejarte llevar tan fácilmente por lo que dicen todos.
- Se amable: las personas tímidas por lo general no parecen muy sonrientes ni amables porque esto implicaría un contacto con los demás. Sin embargo, debes esforzarte por ser amable y cortés con todos, aunque te de mucha pena saludar o hacer contacto visual, debes esforzarte por sonreír y ser cortés con quienes te rodean.
- Deja de pensar en el que dirán y piensa en los demás: si en lugar de preocuparte por el qué dirán te centras en hacer sentir bien a los demás, verás cómo se te olvida la timidez.
Y recuerda siempre una cosa: tu no naciste para hacer feliz a nadie, no naciste para complacer a nadie ni para vivir para el qué dirán. Tú naciste para ser tú, complacerte y hacerte feliz. Tu atención debe concentrarse cada vez más en encontrar lo que tú eres, conocerte, ser consciente de lo que deseas e imponer tu fuerza de forma inteligente y amable para conseguirlo. Entre más feliz te permitas ser, más seguro te sentirás para podrás compartir con los demás y menos te importara lo que piensen de ti.
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No me considero una persona tímida, puesto que no me importa llamar la atención o hacer el rídiculo, sin embargo, muchas personas me consideran o tienen una imagen mía de timidez. En realidad me considero una persona seria, no suelo ser muy conversadora, más no temo dar mi opinión. Muchas gracias por compartir el artículo, me pareció muy interesante, saludos!
Personalmente no soy timida soy reservada y concversadora a la vez ya que estudie comunicaciones, me gusta decir las cosas como son , es decir directa para evitr los malos entendidos. No soy cruda porque no me gusta dañar a las peronas permito que ella se den cuenta como son.
Sobre la timidez creo afecta mucho en la niñez ya que no permiten que sus hijos se expresen o los recriminan mucho. Como se lee en el artículo que incómodo debe ser este estado donde estas pendiente del que diran, tenemos que sobrellevar las críticas y ser felices como somos.
Ser felices como somos, para esto hay que observarse y aceptarse, para cuando escuchemos la critica podamos incluso reirnos de nosotros mismos y decirle a nuestro “enemigo” o “crítico”: gracias por mostrarmelo. Y, en caso de no ser verdad lo que alguien nos dice, pues lo dejmaos pasar, recordando que quiza las personas solo pueden criticar lo que ellas no pueden aceptar en si mismas.
Yo soy muy platicadora pero en algunos momentos si soy timida, no creo que en exceso, este artículo me a servido mucho para examinarme y saber como soy, a mi no me importa el que diran, gracias a Dios.
Los timidos son buenos observadores, y no necesariamente tienen que importarles el que diran, quiza en algún sentido se reservan para entender o explorar ciertas cosas que ven o experimentan, y quiza son mas prudentes. La timidez es un rasgo de creadores y artistas, hablar lo que sentimos mediante el arte puede ser mas grandioso que hablar o decir mucho.
Hola muchas gracias por este gran aporte.
http://bit.ly/1bCOJaQ
Hola soy carlos gutierrez tengo un hijo de 5 años el juega al futbol le gusta mucho desde q despierta coge la pelota el problema es cuando juega con extraños .se pone q no quiere jugar o si juega lo hace muy timido
La timidez realmente puede empezar a menguar si la persona deja primero de ser tan autcritica consigo misma. En los niños, la critica de los padres puede ser fuerte, yesto puede disarar la timidez del niño, quien no se atreve a ser como es por miedo a fallar o ser criticado o desilucionar a sus padres, adultos, amigos, etc.
En los adultos, la timidez se debe a que uno esta demsaido preocupadopor agradar a los demá,s por que ellso no noten ni vean “nuestros defectos”, y entonces se prefiere esocnderse bajo una personalidad apagada y poco participativa. PAra curar esto, la persona tiene que aprender primero a no criticarse ella misma y no juzgarse. La aceptacion es el primer paso.
Aqui un enlace
http://www.vivirsabiamente.com/biodescodificacion-una-terapia-que-activa-tu-verdadero-poder-curativo/