estreñimiento

Espárragos: salud para los Diabéticos

¿Sabías que los espárragos conforman la lista de los alimentos ideales para los diabéticos?, si desconocías esto, es momento de incluirlos a tu dieta diaria. Lo puedes disfrutar en cremas, ensaladas, saltado o tortilla. El valor de los espárragos para la diabetes La razón ...Leer Más

Alimentos para combatir el Estreñimiento

Si tienes problemas para ir al baño, padeces estreñimiento, y cada vez es más doloroso el proceso de defecación, revisa tus hábitos alimenticios y tu dieta diaria. Asimismo ten en cuenta que en los últimos años las personas han comenzado a padecer de estreñimiento debido ...Leer Más

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