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Dieta para Mujeres con Menopausia

Durante la menopausia, la mujer experimenta cambios en su cuerpo y metabolismo, e incluso algunos síntomas que pueden ser molestos. El papel de la dieta durante esta etapa es importante ya que puede ayudarnos a mejorar los síntomas y prevenir condiciones asociadas a la ...Leer Más

Alimentos para combatir el Estreñimiento

Si tienes problemas para ir al baño, padeces estreñimiento, y cada vez es más doloroso el proceso de defecación, revisa tus hábitos alimenticios y tu dieta diaria. Asimismo ten en cuenta que en los últimos años las personas han comenzado a padecer de estreñimiento debido ...Leer Más

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