El síndrome de Ménière es una enfermedad que afecta al oído interno, es poco conocida, su diagnóstico es difícil por lo que su tratamiento puede retardarse. La describió por primera vez el médico francés Prosper Ménière, en el año de 1861. Esta es la primera vez que se señala un problema en el oído interno como el origen de una crisis vertiginosa, manifestada con la triada característica: crisis rotatoria, hipoacusia y acúfenos.
¿Cómo se manifiesta el Síndrome de Meniere
?
Es provocado cuando existe una dilatación del canal endolinfático coclear, debido a un aumento del volumen de la endolinfa. La causa de este aumento de volumen es la presión endolinfática que está relacionada con un bloqueo del acueducto del caracol, un conducto perilinfático que drena el exceso de endolinfa del laberinto membranoso. Cuando este conducto queda bloqueado provoca un aumento de presión endolinfática, lo cual conduce a una distensión en el laberinto membranoso, que es por donde circula la endolinfa. Muchas veces los síntomas de síndrome de Meniere se pueden confundir con infección de oídos, trauma cerebral, infecciones persistentes del tracto superior respiratorio, etc.
Síntomas del Sindrome de Ménière:
• Vértigo.
• Acúfenos o tinnitus (zumbidos o ruidos en los oídos).
• Hipoacusia y náuseas.
• Crisis vertiginosas: aparecen por lo general se presentan en episodios repentinos que pueden durar hasta horas, aunque el acúfeno y la sensación de mareo pueden permanecer días en quienes padecen esta enfermedad.
Causas del Síndrome de Meniere:
• Aun no queda clara la causa de este síndrome, pero se cree que está relacionada con el sistema endolinfático del oído interno, que es responsable del sentido del equilibrio.
• El abuso de aspirina puede producir ototoxicidad, la cual se relaciona con la aparición de la enfermedad, sobre todo en niños.
• Exceso de presión o tensión acumulada en el oído, puede ser por resistencia a escuchar algo o por sentir enfado de lo que se escucha.
• Una deficiente nutrición o exceso de toxinas en el cuerpo.
• El abuso o exceso de cafeína o sal pueden incrementar los síntomas.
Tratamiento natural para el Síndrome de Meniere:
• Se debe evitar el abuso en el consumo de sal e irritantes como la cafeína o el chocolate.
• Es necesaria una dieta depurativa que ayude a bajar la toxemia general del cuerpo, la cual puede estar provocando desequilibrios y desgastes en el cuerpo. La dieta de eliminación consiste en dejar de consumir azucares y harinas refinadas, así como fritos, embutidos, comida chatarra, leche de vaca y derivados, pues estos productos aumentan en nivel de toxicidad del cuerpo.
• Hay que incluir en la dieta algunos alimentos diuréticos. La toma de piña en ayunas es excelente, así como beber al día un jugo de zanahoria con aloe o alfalfa, o ponerse a dieta un día comiendo solamente uvas con semilla (las semillitas hay que masticarlas ya que son fuente importante de antioxidantes). Se debe incluir además la linaza, la chía, el jugo de aloe, los vegetales frescos y semi cocidos en sopas o caldos. Se debe tomar jengibre fresco, un pedacito cada día ayudara a desinflamar el oído.
• En caso de alergias, infecciones respiratorias o sinusitis, se deben usar antibióticos naturales, como la toma de un diente de ajo en ayunas o en la noche, aumentar el consumo de vitamina C y beber dos litros de agua mínimo al día para mantener al cuerpo bien fluido en toxinas y evitar que se congestione.
• Se debe evitar la cirugía de los canales semicirculares, el nervio vestibular o la laberintectomía, ya que estas cirugías solo cortan los síntomas, pero no curan el cuerpo, además de que eliminan la sensación normal de equilibrio del paciente y provocan una mala calidad de vida.
Terapias alternativas para el Síndrome de Meniere:
La reflexologia, el reiki y la bioenergia son terapias que ayudaran al paciente a tratar la enfermedad de forma integral. Si sólo se trata la enfermedad a nivel cuerpo o síntoma, esta no puede curarse. Cada persona debe ser tratada de forma individual y considerar su propio sentir y forma de vivir. Las terapias holísticas pueden ayudar a la persona a sanar su cuerpo y a que su energía sea más fluida y sus sentimientos entendidos y comprendidos.
La acupuntura también es una alternativa que ayudara al paciente a regular su energía y a sanar.
El aspecto emocional también debe ser tomado en cuenta, las tensiones provocadas por emociones controladas o no comprendidas las guarda el cuerpo y tarde o temprano se manifiestan en desequilibrios, dolores y enfermedades corporales.
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Que estudios se deben hacer para diagnosticar esta enfermedad si se tiene alguno de los sintomas?
Que extraña enfermedad. No sé si será la que padece mi padre, me indica que desde hace más de 15 años escucha todo el tiempo un pequeño zumbido. No va al médico porque según él, ya no tiene cura y ya se acostumbró a convivir con ese molesto ruido. Aunque a veces lo desespera me dice que para atenuarlo, pone música en bajo volumen. El resto de síntomas que mencionan allí, no me lo ha comentado. Ahora con esta información, conversaré más a fondo con él y seguro me sirve de ayuda. Gracias
Desde hace años que sufro este síndrome, pregúntale a tu padre si cuando se levanta de golpe o cuando hace movimientos bruscos con su cabeza, le provocan espercies de mareos o jaqueca. El artículo es muy completo en cuanto a los síntomas, yo lo padezco desde niño, al entrar a la universidad en un chequeo médico me detectaron el problema de equilibrio, a partir de entonces he tratado de cuidarme y hacer todo lo que dice el artículo a excepción de yoga o reiki, etc. Lo que sí encontré importante fue que debo evitar estresarme o enfadarme ya que contribuye a elevar la presión y prolongarme el malestar. Al concentrarme y relajarme, el malestar se va de a poco. Espero tu padre pueda interesarse en este artículo y que pueda mejorar su situación. Saludos
Yo tengo 12 años de padecer de esa enfermedad y ya no se k tomar
Los ruiditos auriculares no necesariamente pueden ser sintoma de esta afección, también podria ser problemas de riñón, o un oido dañado por escuchar musica a todo volumen (tinitus).
Gracias por la respuesta tomare en cuenta. Quisiera saber si estos ruidos molestos tambien se deban a la tensión. Y cuando uno siente taponeado el oido a que se debe es conveniente los lavados de oído.Se asea frecuentemente para evitar el serumen.
necesito información de los puntos auriulares para tratar este sindrome pra mejorar la calidad de vida de mi paciente o cualquier info sobre el tema me interesa muchisimo gracias
Mi esposo de 67 años, al caminar normalmente de pronto su paso se apresura sin poder detenerse hasta caer, esto ha sido en 2 ocasiones, me gustaría su opinion al respecto
Mariela, es fundamental saber si antes de caminar, su esposo se levantó de golpe o hizo un movimiento forzado de su cabeza ya que este problema se debe a la presión en el oído que afecta su equilibrio. Tiene que ver su dieta, si consume mucha sal, si se estresa mucho. Tengo este síndrome desde niño y todo lo que está en el artículo es correcto ya que este síndrome varía según la persona. Tal vez su marido lo tuvo siempre pero no le afectaba considerablemente ya que a mí me sucedía que lo confundía con un malestar estomacal o un simple mareo. Al aprender más de este síndrome, fui cambiando mi forma de vida, menos estrés, menos comida chatarra, aprendí técnicas de respiración para relajarme, etc. De cualquier forma, lo mejor es consultar a un especialista, un neurólogo o un fonoaudiólogo. Si le volviera a ocurrir, que no siga caminando, que se detenga, trate de sentarse y empiece a respirar profundamente durante varios minutos hasta que se empiece a sentir mejor, la respiración es importante ya que lo ayuda a calmarse y evitar el mareo. Cuando se levante, que lo haga despacio, nunca de golpe ya que altera su presión. Mucha suerte, saludos
Hola estoy bastante preocupada ya que mi esposo lleva mas de seis meses padeciendo esta terrible enfermedad que no esta afectando a todos. Hemos recurrido a varios especialistas (neurólogos,otorrinaringolo,) y la única respuesta que le dan es que debe aprender a convivir con esta enfermedad que no tiene cura y solo le mandan fármacos tranquilizantes que ya no se sirven para nada. Si alguien sabe de algun remedio efectivo natural les ruego el favor hagamelo saber. Muchas gracias
Hola Carolina, triste pero cierto es que debe aprender a vivir con la enfermedad, pero algo que debes saber y que no te dicen los médicos, es que esto va de la mano con los trastornos de ansiedad , estrés y preocupación, por lo que debe buscar estar cerca de las personas con las cuales pueda reír y platicar agusto, no hacer lo que a veces recomiendan que es irse a un rincón oscuro durante un ataque, si no tratar de a pesar lo difícil que pueda ser para el, buscar la felicidad y que no se trague su dolor, esto es si tiene ganas de llorar o cantar que lo haga, veraz que los síntomas disminuirán más del 80%y poner en práctica lo de este artículo y se darán cuenta que los síntomas casi desaparecerán, por desgracia la medicina no nos puede curar solo nos queda aceptarnos tal como somos y estamos y llevar una vida con calidad, pero en esto solo nosotros podemos salir adelante, que dios los cuide y bendiga.
Hace algunos años se manifestó la enfermedad en mi persona y fue hasta hace 4 años que me determinaron que era meniere y en efecto todos esos síntomas los padezco, a partir de hoy entro a un proceso de desintoxicación y espero en Dios y la Virgen Maria me ayude y en mucho ya que mi calidad de vida ha mermado considerablemente.
La enfermedad de Meniére afecta generalmente al adulto joven, entre los 30 y 60 años, siendo un problema crónico que perjudica mucho la calidad de vida producto de las crisis vertiginosas reiteradas. Las personas pueden hacerse muy inseguras y dependientes de sus síntomas, dejando de viajar, de realizar actividades cotidianas.
Una manera natural de tratar es disminuir el consumo de sal, para aminorar la acumulación de líquido.
BUSNOS DÍAS, CONSULTO A UDS. PORQUE HE VISTO QUE OFRECEN UN TRATAMIENTO EFECTIVO CONTRA EL SINDROME DE MENIER, EL CUAL ME HA SIDO DIAGNOSTICADO COMO HIDROPS ENDOLINFATICO, Y LA MEDICINA TRADICIONAL SOLO ME HA OFRECIDO PALIATIVOS MÁS NO SOLUCIONES DE CURA, TENGO 40 AÑOS DE EDAD, SOY ABOGADO Y EJERZO COMO JUEZ DE LA REPÚBLICA EN BOGOTÁ, COLOMBIA, HACE APROXIMADAMENTE AÑO Y MEDIO QUE EMPECE A SUFRIR MAREOS, VÓMITO Y SENSACIÓN DE MOVIMIENTO, AUNQUE NO ME DAN TINNITUS NI ACUFENOS. PERDÍ EL OIDO DERECHO A LA EDAD DE 14 AÑOS LUEGO DE UNA PAROTIDITIS AGUDA, PERO JAMÁS ME HABÍA MOLESTADO EL TEMA DE LOS VÉRTIGOS, SOLO HASTA AHORA LUEGO DE UNO EXÁMENES DE TAMIZAJE VESTIVULAR ME INDICARON QUE EL OIDO IZQUIERDO PRESENTABA AUMENTO DE LIQUIDO AUDITIVO, LO CUAL PESE A NO SER CUASA DETERMIMANTE DE LOS VÉRTIGOS SEGÚN LA MEDICINA TRADCIONAL, PARECE SER UNA POSIBLE CAUSA, LO CUAL DEGENER EN OCASIONES EN ANGUSTÍA Y SENSACIONES VERTIGINOSAS A DISTINTAS HORAS DEL DÍA O DE LA NOCHE.
POR FAVOR ME INTERESA ACCEDER A SU TRATAMIENTO.
hOLA una consulta despues de un año como se a sentido y que a hecho para mejorar de su problema de audicion? me acaban de diagnosticar lo mismo y es desesperante
Saludos
Carmen
Me sorprende que no mend¡ciones a la OSTEOPATÍA cuando de todas las terapias que has mencionado es la que mejores resultados he obtenido (yo padezco meniere y me ha ido a las mil maravillas)
saludos
Yo perdi el odio izquierdo de niño ahora el derecho tiene meniere desde hace mas de 1 año con perdida auditiva permanente en las frencuencias altas y fluctuante en las bajas. Hace poco decidi probar con el cloruro de magnesio que tanto habia leido y visto por ahi, y me ha sorprendido el hecho que he recuperado en algo mi audicion que ya no se recuperaba desde hace varios meses lo cual me ha dejado asombrado, crei que ya no volveria ha escuchar como en ese entonces, esto luego de 1 semana mas o menos de tomar el magnesio empezo a mejorar espero continue. Suerte a los demas.
Hola me gustaría conectarme con vos. Yo tengo sind de mennier y me interesa saber lo del cloruro de magnesio, me gustaría tomarlo.pero como es salado le tengo miedo. Yo ya perdí la audición y lo que me.mata son los acufenos. Bueno ojala podamos conectarnos. Suerte.
yo padezco el sindrome de meniere hace 5 meces , la verdad tome muchos medicamentos y no veo cambios , ahi dias que son insostenibles con los ataques no encuentro una solucion , la paso muy mal . si alguien conoce alguna cura o algun tratamiento por favor les agradezco de corazon. muchas gracias
LES QUIERO COMENTAR; YA VA A SER 1 AÑO QUE PRESENTO TODOS LOS SINTOMAS DE ESTA ENFERMEDAD Y RECIEN ME LO DETECTATARON EN OCTUBRE DEL 2014, LA VERDAD ES DIFICIL CONVIVIR CON ELLA,ME DEBILITA TANTO EL CEREBRO COMO EL CUERPO, Y NO PUEDO REALIZAR BIEN MIS ACTIVIDADES ,TRATO DE CONTROLARLO MEDIANTE UNA RESPIRACION ADECUADA,COMIENDO ALIMENTOS SIN GRASAS,FRUTAS QUE NO TENGAN ACIDO ,QUIERO RELAJARME Y SEGUN ME DIJO EL MEDICO QUE DEBO DORMIR UN POCO MAS DE LO NORMAL ASI QUE ESTOY POR LAS NOCHES TOMANDO MATE DE MAZANILLA,TORONJIL Y VALERIANA JUNTOS PARA QUEDARME PROFUNDAMENTE DORMIDA Y NO PENSAR EN NADA,PORQUE HASTA DORMIDA ME DABA MAREO ESPERO QUE LES AYUDE EN ALGO Y A TODOS QUE PADECEMOS ESTA ENFERMEDAD TENGAMOS FE QUE LAS CRISIS NO SEAN CON FRECUENCIA.
donde o como conseguir cloruro de magnecio?
En las farmacias lo venden en pequeños envases, viene en forma granulada, más que nada sirven para estabilizar la presión arterial. Un tío mío lo consume en muy pequeñas cantidades ya que es contraproducente si no se consume la cantidad adecuada. Como todo medicamento conlleva su riesgo, consulta a un médico antes de intentar consumirlo.
Hola acabe de cumplir 43 años y hace ya 7 u 8 años se me presento este mal en el oido derecho fui a diversos medicos y la mayoria me dijo que era la presion auricular y que asi como llego este mal se iria por si solo logico que en ese primer momento me senti abrumada y parecia que era mi fin, cada vez que me dolia la cabeza era un martirio deje de hacer muchas cosas entre ellas lo que mas me gustaba viajar, yo cogia mi mochila y me iba a cualquier lugar y bueno… deje de hacerlo hice tratamiento medico y dietas por casi un año y nada no habia nada que me quitara el zumbido, llegaban mis hermanos mi mama en fin toda mi familia y lloraban conmigo mi hermano mayor me decia que pusiera de mi parte que me levante que yo si podia seguir adelante que depenxia de mi, recuerdo que tambien llega a sufeir ataques de ansiedad era horrible no tenia vida inclusive pense lo peor. Hasta que un dia dije ya basta todos se sorprendieron en casa llego la hora de mi medicina y no la quise tomar y preguntaron preocupados sobre todo mi mama y les respondi que ” por mas que tome lo que tome el zumbido no se ha ido tengo casi un año asi y el dr. Me dijo que con el tratamiento en maximo seis meses estaria bien y no ha pasado nada” asi trate de llevar mi cida lo mas normal posible eso si son los mismos años que deje de fumar trate de llevar un vida mas relajada evitamdo alimentos para cuidar la presion arterial hasta que un dia bajo el volumen y con el tiempo se fue. Pero un dia mi hermano tuvo hijos y con los gritos de los chiquitines y la mujer que se saco que vive enferma mi estres esta elvado y el zumbido regreso y asi esta va y viene aunque ultimame lo tengo muy seguido tengo fe que se vuelva a ir y que no se vuelva permanente. Espero que se vaya…… de esta vez y para siempre. Paciencia nomas……
Hola estoy leyendo los comentarios y entiendo tanto. Yo hace 12 años que padezco menniers,ya perdí toda la audición del oído izq. Los acufenos son insoportables aunque vértigo gracias a dios je tenido al principio ya que hace 10 años que estoy medicada con betahistina. No como con sal, y ahora estoy con acupuntura. Lo que si puedo aportar es que el yoga me ha devuelto mucho equilibrio, y que cuando estoy relajada disminuye muchísimo los acufenos. He probado de todo hasta el enmascarados de zumbido, pero lo cierto es que la meditación, el reiki, el yoga ha hechi mucho xra mejorar mi calidad de vida. Propongo que nos pongamos en un grupo xra.compartir info. Ya que por ejemplo.yo no sabia si.podía consumir magnesio x lo salado que es y estaba empezando a dudar del jengibre. Ahora hace un año estoy con la homeopatía y me ha ayudado bastante. Bueno yo no se mucho de tecnología pero me gustaría formar un grupo para compartir info. Besos a todos y a no decaer.
STELLA
HOLA A TODOS, A MI ME COMENZÓ UN ZUMBIDO EN EL OÍDO A LOS 27 AÑOS AL PRINCIPIO NO LE PRESTE ATENCIÓN PERO YA LUEGO DE UN TIEMPO SIGUIERON LOS MAREOS Y LAS NAUSEAS.
COMENZÓ EL EMBARAZO Y PENSÉ QUE ERA POR ESA CAUSA TODO LO QUE SENTÍA, FUI AL MEDICO Y LE COMEN PERO NO ME DIO TRATAMIENTO POR MI ESTADO, LUEGO QUE TUVE MI BEBE VOLVÍ Y ME DIJO QUE ERA LA ENFERMEDAD DE MANIERE. LO QUE ME MANDARON FUE BETHAISTINA X 16MG NO SON MUY BUENAS SI ALGUIEN SABE DE UN TRATAMIENTO BUENO GRACIAS.
ALGUNTRATAMIENTO
PADEZCO ESTE SÍNDROME DESDE LOS 33 AÑOS. HOY TENGO 61 Y DEBO DECIR QUE LA HE CONTROLADO BASTANTE BIEN. LAS CRISIS HAN SIDO ESPACIADAS EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS Y LUEGO DE PERIODOS DE REPETICIÓN MENSUAL AL PRINCIPIO, LUEGO CESARON POR CINCO Y HASTA DIEZ AÑOS. TANTO QUE LOS MÉDICOS ME DECÍAN QUE YO HABÍA DERROTADO A ESTE SÍNDROME QUE NO ME GUSTA LLAMARLE ENFERMEDAD PORQUE EN REALIDAD NO LO ES, Y ME PREGUNTARON COMO. LO QUE HE HECHO ES TOMAR ABUNDANTE AGUA DE TORONJIL, UN LITRO COMO MÍNIMO AL DÍA. NO OBSTANTE, HACE POCO TIEMPO Y LUEGO DE CASI DIEZ AÑOS TUVE UNA CRISIS MEDIANA DE LA QUE ME REPUSE EN UNAS DOS HORAS Y LOS MÉDICOS ME INDICARON QUE NO ERA SÍNDROME SINO CONTRACTURA MUSCULAR, SIN EMBARGO DESPUÉS DE UNOS TRES MESES TUVE OTRA CRISIS ESTA VEZ FUERTE Y ATRIBUYO ELLO A QUE ME TOMÓ DE SORPRESA CONDUCIENDO, ME DURO UNAS SEIS HORAS. AHÍ SI LOS MÉDICOS ME DIJERON QUE ESTA SI ERA SÍNDROME PERO YO TENGO MIS DUDAS DE LO UNO Y DE LO OTRO. AQUÍ ,COMO EN TODO, NO EXISTEN ENFERMEDADES SINO ENFERMOS Y CADA CASO ES DISTINTO. POR EJ. YO NO HE TENIDO NI TENGO ESOS TERRIBLES SONIDOS ACUFENOS Y TINITUS Y LOS QUE ESCUCHO SON PERFECTAMENTE SOPORTABLES. NO HE PERDIDO MINIMAMENTE MI CAPACIDAD AUDITIVA, PESE A QUE OTRO MEDICO ME INSERTO UN ARO EN EL TÍMPANO QUE FINALMENTE DE NADA SIRVIÓ YA QUE SE CAYO POR SI SOLO Y EL ORIFICIO SE CERRO SOLO. LO QUE SI PUEDO ASEVERAR DESDE MI PUNTO DE VISTA ES QUE LA CIRUJIA DEBE SER DESECHADA DE PLANO PUES LO ÚNICO QUE HACE ES DEJARTE PEOR Y LUEGO DE UN PAR DE AÑOS O MAS TE RECUPERAS MEDIANAMENTE, POR LO QUE LA CALIDAD DE VIDA SE VE AFECTADA DRAMÁTICAMENTE. ANTE ESTA REALIDAD, Y DADO QUE LA MEDICINA TRADICIONAL SOSTIENE QUE EL SÍNDROME ES INCURABLE, LO QUE CABE ES ACUDIR A LA OTRA MEDICINA NATURAL. LA ACUPUNTURA POR EJ. ES UNA GRAN ALTERNATIVA Y LA MOXIBUSTIOIN TAMBIÉN. REVISEN LOS DOS ASPECTOS Y SUERTE. AH, NO DEJEN DE VIVIR SU VIDA POR ESTO YA QUE ESTAS BIEN HASTA QUE NO TE DE UNA CRISIS Y DEBES SABER COMO ACTUAR EN ESTOS CASOS JUNTO A TUS FAMILIARES. QUEDARSE QUIETO ES MUY IMPORTANTE!
Mi mujer tiene síndrome de menieee y todos los días tenía crisis. Lleva 4 sesión es de acupuntura y ya no tiene vertidos. Lo recomiendo
Me diagnosticaron hidrops encefálico, producto de hipoacusias fluctuantes y acúfenos que sentía en mi oido derecho. Durante 3 meses y medio, estuve con pérdidas de audición en el oido derecho, que “sanaban” cuando me daban corticoides. Me sacaban los corticoides y volvía a perder audición. Además de sentir un poco taponeado el oido izquierdo. Fueron 3 meses y medio de mucha angustía, fui a más de 6 o 7 especialistas, algunos doctores de renombre, pero todos me dijieron que no tenía cura, ni tratamiento, por lo que probé de todo, hasta que llegué a la medicina alternativa. Fui a un iriologa y me receto Biactive V, un remedio para los acúfenos, gingko biloba (todos estos en gotas) además de dos globulos. No podrán creerlo, pero luego de 1 mes, se me había ido el pito en el oido derecho, además me hice una audiometría y había recuperado el 100% de mi audición… hasta el día de hoy sigo tomándolos y ha sido lo único que me ha funcionado. Esto para mí, fue como un regalo que me dio la vida, el perder la audición a las 27 años era una tortura… Les dejo esto, por si ayuda a alguien, al menos a mí me funcionó. Saludos y fuerza mucha fuerza para todos los que sufren estas enfermedades!
Hola, Nataly, me llamo Elsa y tengo la enfermedad de Meniere, quisiera pedirte si fueras tan amable de pasarme los datos de tu iriologa que te esta tratando para esta enfermedad.
Te lo agradeceré de por vida
Estimada Nataly agradezco si me pudieras dar los datos de la iriologa y detalle de los medicamentos, dosis y todo dato que me pudieras suministrar al respecto. Te lo agradezco desde ya.
Hola, tuve mareos hace 7 años y ahora regresaron muy leves. En aquel entonces una doctora ACERTADA me recetó Betahistina acá en México su nombre comercial es Serc. Me recetó por un mes 1 tab de 8 mg c12hrs y otro mes 1/2 de 8mg c/12h. Me mendó hacer análisis también. Esto fué directo al problema otros medicamentos nomás no sirven. POR FAVOR CONSULTEN A SU MÉDICO AHH Y EL DR. TIENE QUE SER MUY ACERTADO YA VEN QUE HAY UNO ENTRE MIL
YO DISFRUTO MUCHO EL DFEPORTE, LA BICICLETA DE MONTAÑA, EL KAYAK, SENDERISMO Y ALGUNOS OTROS, CREO QUE DESDE MUCHO TIEMPO ATRAS HE PADECIDO ESTA ENFERMEDAD, PERO HA CE APENAS DOS MESES LOS SINTOMAS SE MANIFESTARON A UNA GRAN ESCALA, TINITUS, MAREOS, VOMITOS, SUDORACION EXCESIVA, ME HE SENTIDO DEVASTADO, PUES MI RITMO DE VIDA A PESAR DE MIS 66 AÑOS HABIA SIDO MUY AUTONOMA, AGARRABA MI MOCHILA CON UN POCO DE AGUA Y ALIMENTOS Y ME PODIA PERDER EN LA MONTAÑA SIN TEMOR ALGUNO A QUE MI CUERPO NO RESPONDIERA A LO QUE MI MENTE LE REQUERIA. DE DOS MESES A LA FECHA HE TENIDO QUE ACEPTAR Y DISFRUTAR CADA DIA QUE ME SIENTO BIEN, PUES A PESAR DE LOS FARMACOS QUE INICIALMENTE TOME, MISMOS QUE ME PRODUCIAN MUCHA ANGUSTIA Y SOMNOLENSIA, ME SENTIA PEOR Y MAS INSEGURO. AHORA TRATO DE SALIR ACOMPAÑADO Y AGRADECER A DIOS POR LO QUE TENGO REFIRIENDOME A LA SALUD Y VIVIR PLENAMENTE EL DIA A DIA SIN PENSAR EN CAUNDO LLEGARÀ LA PROXIMA CRISIS, AUNQUE SÌ YA NO TOMANDO LOS RIESGOS DE ANTES DE LA PRIMERA.