Quien sufre de piedras en los riñones sabe lo molesto y doloroso que puede llegar a ser. Los riñones se encargan de filtrar la sangre, desintoxicando el cuerpo al deshacerse de las impurezas que circulan en nuestro torrente sanguÃneo, eliminando los productos de deshecho mediante la orina.
Es por la importancia de las funciones del riñón que cuando existe una enfermedad en los mismos, otras funciones del organismo se ven alteradas, los cálculos renales o piedras en los riñones es una de las enfermedades renales que afecta a millones de personas alrededor del mundo, y aunque no es potencialmente mortal como puede ser una insuficiencia renal, si se trata de un problema grave que provoca un intenso dolor y muchas veces deriva en una cirugÃa.
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Tipos de cálculos renales o piedras en los riñones
Los cálculos renales no siempre se componen de las mismas sustancias y ocurren por la acumulación de sustancias que forman cristales
- Cálculos de calcio: son los más comunes y suelen estar compuestos en su mayorÃa de este mineral, pero también con otras sustancias en menor cantidad.
- Cálculos de oxalato: Es otra sustancia común, presente en ciertos alimentos, los padecimientos del intestino delgado favorecen la formación de éste tipo de cálculos.
La causa puede variar pero generalmente una pobre ingesta de lÃquidos es el principal riesgo.
Remedios naturales para los cálculos renales
Hay distintas plantas e incluso alimentos que contribuyen a la expulsión de cálculos, y pueden evitar que estos se formen asà como ayudar a combatir el dolor.
Limón: Puede ser un buen remedio para tratar el dolor asociado a las piedras en los riñones, se recomienda combinar el zumo de un limón con 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen y una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua, beber de inmediato, este remedio ayuda a atenuar el dolor y puede favorecer la curación natural.
Diente de león: La raÃz de esta planta ayuda a tonificar el riñón y estimula la limpieza de los mismos, se aconseja tomar de dos a tres tazas de infusión de raÃz de diente de león o 500mg al dÃa para combatir el dolor y promover la expulsión de los cristales.
Cola de caballo: Esta planta de efecto diurético constituye un remedio contra cálculos renales muy popular. Para erradicar los sÃntomas se recomienda consumir de 3 a 4 tazas de infusión de cola de caballo, o bien, dos gramos al dÃa para obtener sus beneficios.
Uva Ursi o Gayuba: Utilizada con frecuencia para tratar infecciones de las vÃas urinarias, la Uva Ursi también puede ayudarnos a tonificar el riñón asà como promover la limpieza del mismo. Para obtener sus beneficios se suele recomendar una dosis de 500mg por lo menos dos veces al dÃa.
Frijoles: Es muy curioso que los frijoles de hecho tengan una forma similar a la de un riñón ya que se han empleado desde hace años para calmar el dolor por cálculos renales. Para aprovecharlo, se suelen cocer frijoles en agua, que después vamos a colar para beber el agua, se dice que este remedio es eficaz para aliviar el dolor.
Magnesio: El magnesio moviliza el calcio, por lo que su consumo (por suplementos o alimentos) puede prevenir la formación de cálculos renales, además, se dice que puede ayudar a reducir la cantidad de cálculos renales existentes, combatiendo asà la condición y sÃntomas.
Agua: Una ingesta diaria adecuada de agua natural puede evitar la formación de cálculos renales, asà que es importante verificar que nuestro consumo diario de lÃquidos sea el adecuado, se recomienda entre 6 a 8 vasos diarios de lÃquidos, aunque puede llegar a ser más, si realizamos ejercicio fÃsico o estamos en condiciones de calor.
Albahaca: Además de útil en la cocina, la albahaca es una planta que tonifica el riñón y que podemos consumir durante todo el dÃa. Se cree que ingerir albahaca con frecuencia promueve la expulsión de cálculos renales a través de la orina.
Vitaminas del complejo B: EspecÃficamente la piridoxina o vitamina B6 es una vitamina que puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales en personas que padecen de una enfermedad hereditaria conocida como hiperoxaluria primaria tipo I, los resultados son mejores si se combina esta vitamina con magnesio, sin embargo, no hay evidencia de que ayude a prevenir los cálculos renales en otras condiciones que no sea ésta enfermedad.
Litotricia extracorpórea por ondas de choque (LEOC): consiste en un procedimiento que se utiliza para tratar los cálculos renales, en el que las piedras técnicamente se pulverizan por acción de una fuerza externa, y los fragmentos resultantes de dicho impacto pueden con frecuencia ser eliminados sin problemas por orina. Este procedimiento es ambulatorio no invasivo.
Muy Importante
A pesar de que son muchos los remedios naturales que se han empleado tradicionalmente para prevenir y tratar algunos tipos de cálculos renales, esto no sustituye una consulta médica, por lo que se recomienda consultar con un profesional el uso de estas alternativas si es que hemos recibido el diagnóstico de piedras en el riñón.
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Las alternativas naturales son útiles sobre todo si hacemos uso de ellas para prevenir cálculos renales, como el consumo de agua de frijoles que han dado buenos resultados, diente de león, cola de caballo, etc. Una consulta médica siempre es necesaria y nos presenta medios eficaces para aliviar estas dolencias.
Mantener una alimentación baja en sal es recomendable en estos casos.
Las piedras o cálculos renales no pueden ser tomados a la ligera, y cuando son grandes es muy difÃcil eliminarlos por medios naturales, además hay que considerar que el dolor que causan no permite un desenvolvimiento normal en las actividades cotidianas, creo que muchas veces si es necesario el láser para desintegrarlos y no esperar demasiado, hay que consultar enseguida a un especialista.
Mi mamá tuvo arenillas en sus riñones y tenia dolores muy fuertes y no podia arrojarlos, estuvo en un tratamiento largo, ahora ella esta bien pero no esta de mas que le de todos estos remedios que pueden ayudar mucho, espero que no llegue a necesitarlos pero es importante conocerlos. Muchas gracias!
Te olvidas del mejor depurante natural, la Alcachofa!! Está claro que cuando ya tienes piedras tienes que ir al médico, pero por que esperamos a tenerlas? La alimentación, señores… y si no te gustan esos alimentos toma algún suplemento natural o producto de herbolario . Estamos acostumbrados a ir al médico cuando tenemos el problema, es mejor prevenir que curar, siempre me lo decÃa mi abuela, que llegó a los 92 y con buena calidad de vida…
La prevención es lo más importante,e vitar comer con exceso de sal, tomar lÃquidos para evitar estas enfermedades. Si ya nos diagnosticaron el mal ,necesariamente requerimos tratamientos efectivos y rápidos porque no es cómodo vivir con este mal, el especialista determinara el medio de eliminarlas y mejorar nuestra calidad de vida. Las alternativas naturales si la consumimos continuamente si ayudaran siempre y cuando lo tomemos con constancia, la cura es más lenta pero ayuda en la mejora.
Hola Sami, desintegrar los cálculos renales es posible, pero no cabe duda que lo mejor es prevenirlos, no todos los cálculos se pueden desintegrar, por lo que nunca hay que descartar la atención médica, y a veces con el dolor la cirugÃa es imposible de evitar, sin duda la prevención es lo más saludable y mejor, saludos y gracias por tus consejos!
Hola Sally asà es, lo mejor es la prevención, aunque yo tengo a un conocido que se practicó LEOC, y pudo evitar la cirugÃa, sin embargo, no todos los casos pueden recurrir a este método por lo que no cabe duda, que es mejor cuidar nuestra dieta antes, y prevenir, saludos!