La piel tiene la propiedad de ser elástica, pero si se mantiene por mucho tiempo estirada y luego se encoge, entonces es muy posible que se marquen las ya muy conocidas estrías. Son pequeñas cicatrices que se forman en la piel que por lo general aparecen después del embarazo o después de haber aumentado de peso y bajado rápidamente. Hoy veremos algunos remedios caseros para combatir las estrías.
Para prevenir las estrías se pueden hacer muchas cosas: untar frecuente y abundantemente aceite o crema especial antiestrías (o aceite de almendras, crema de aloe o de rosa mosqueta, tepezcohuite, etc.) durante el embarazo, o evitar los cambios bruscos de peso. La alimentación también es importante, pues esto ayuda a la piel a mantenerse sana y elástica. Para esto, habría que poner especial atención en la dieta, incluir jugos de vegetales frescos, oleaginosas, aceites prensados en frio, pescados azules, aguacate, algas marinas, levadura de cerveza, leches vegetales, cereales integrales, etc.
Sin embargo, cuando las estrías ya están ahí, se pueden poner en práctica algunos remedios caseros para combatir las estrías o ayudar a atenuarlas.
5 REMEDIOS PARA COMBATIR LAS ESTRÍAS
1. Crema de Aceite de Oliva para eliminar las estrías
Ingredientes:
• ½ taza de aceite de oliva virgen
• ¼ taza de gel de aloe vera
• 6 cápsulas de vitamina E
• 4 cápsulas de vitamina A
¿Cómo hacer la crema para las estrías?
Mezcla bien los ingredientes en la licuadora y luego vacía la preparación en un frasco y guardar en el refrigerador. Aplica una vez al día el área afectada por estrías, o úsala como crema preventiva durante el embarazo, aplicando abundantemente en muslos, abdomen y área lumbar.
2. Papilla de uva para las estrías
Esta fruta es muy buen emoliente de la piel, aplicada exteriormente tiene efectos muy positivos, entre otras cosas, ayuda a desvanecer las estrías o a prevenirlas.
Necesitas:
• 1 taza de uvas frescas
Para hacer esta mascarilla sólo tienes que hacer un puré con las uvas, y aplicarlas sobre las estrías. Deja esta mezcla ahí por media hora y lava.
3. Agua de Consuelda contra estrías
El te de consuelda es muy efectivo para reducirlas.
Necesitas:
• Media taza de consuelda
• 1 litro de agua pura
Hierve el agua y luego agrega la consuelda. Tapa y apaga, y deja reposar por 15 minutos. Cuela y guarda esta agua en una botellita, Aplica cada vez que puedas sobre tu piel. Aplica, después, crema de árnica para acentuar resultados. Haz esto al menos 3 o 4 veces al día.
4. Crema natural casera de Diente de león para las estrías
Ingredientes:
• 100 g de hojas de diente de león
• ½ l de agua
• ½ vaso de zumo de Aloe vera
• 7 gotas de aceite de rosa mosqueta
• Harina de avena
Modo de aplicación:
1. Hervir en el agua el diente de león durante aproximadamente 10 minutos y dejar reposar el resultado.
2. Pasarlo entonces a un recipiente alto y estrecho, se le añade el zumo de aloe, la rosa mosqueta y la harina de avena. Triturarlo todo con la batidora.
3. La cantidad de harina de avena utilizada deberá ser la necesaria para que la mezcla alcance una textura homogénea.
4. Se aplica sobre las estrías y se dejar actuar durante una hora. Luego, lavarse con agua tibia. El tratamiento se ha de repetir al menos cinco veces a la semana.
5. Si se complementa con masajes con germen de trigo o manteca de cacao tras la ducha aumentará el efecto desvanecedor.
5. Crema de Zanahoria y Aloe ver
Ingredientes:
• 4 zanahorias
• 1 cápsula de vitamina E
• 2 cucharadas de gel de Aloe vera
Modo de aplicación:
1. Poner a hervir en agua las zanahorias hasta que se ablanden. Machacar mezclar con el aloe.
2. Hacer un puré con esto y luego agregar la vitamina E.
3. Revolver muy bien y aplicar sobre la zona afectada. Dejar actuar lo más que se pueda y luego enjuagar.
6. Mascarilla de algas marinas para combatir las estrías
Las mascarillas con algas marinas también son muy efectivas. Consigue una taza de algas y muelelas con un poco de agua de sábila, junto con un chorrito de aceite de oliva. Unta esta pasta en la zona donde haya estrías y deja actuar por 20 minutos. Lava tu piel y aplica una crema como las que se sugieren en los consejos.
OTROS REMEDIOS NATURALES PARA COMBATIR LAS ESTRÍAS:
• Después de bañarte, unta sobre las estrías crema de rosa mosqueta, árnica, tepezcohuite o cacao, o aceite de germen de trigo.
• Incluye en tu alimentación alimentos ricos en vitamina E y A, los cuales ayudarán a restaurar tu piel profundamente. Los cereales integrales, las zanahorias, el aguacate, el aceite de oliva, aceitunas, pescados, etc. no deben faltar en tu dieta.
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Los cataplasmas de ajo sobre las estrias suelen ser un remedio viejo pero efectivo. Hay que machacar el ajo y aplicarlo unos minutos sobre las varices dando un pequeño y suave masaje sobre estas, luego enjuagar. hacerlo frecuentemente.
muy interesante estas recetas ya que en el mercado encontramos muchas cremas anti estrias pero suelen ser demasiado costosas y aveces no estas al alcanse del presupuesto muy buenas recetas.
me parecieron muy buenas las recetas para las estrias ya que solo conocia la de la zanahoria rayada y la verdad no note algun tipo de cambio ademas de ser unas recetas caseras son muy sencillas y no son engorrosas.
Quiero saber remedio casero para las estrías
cual es la mas recomendada??
mezcla aceite de oliva y gel de baño frotalo en el area donde las tengas y en un mes estaras notando resultados esto debe aplicarse diario
tambien poniendo gel de baño y uno de ducha con un botecito de aceite de almendras dulces mesclarlo ponerlo en donde tienes las estrias y el problema va ir disminuyendo aplicarlo diario y para mejor resultados aplicar aceite de almendras dulces solo despues de lo de la mezcla.
Como es lo del cataplasma de ajo?
El cataplasma de ajo consiste en machacar el ajo o aplastarlo con un tenedor hasta que quede hecho un pure o papilla. Luego, hay que ponerlo encima de el área con várices dando un masaje circular suave encima de la piel. DEjar el ajo unos minutos y enjuagar. El ajo es excelente vasodilador por lo que, además de aplicarlo en cataplasma, hay que comerlo fresco ya sea en ayunas o en la noche, con un vaso de agua.
El te de cola de caballo tambien ayudara a prevenir y erradicar vàrices, pero hay que combinarlo con una buena rutina de ejercicios.
: )
Hola, muy buena la informcion de este blog para el tratamiento natural de estrias.
Animo chicas!!!! eso si siempre disfrutando de vuestro cuerpo, k solo tenemos este!
Besosss!
Deje hace unso días un comentario con uan buena oferta para [email protected] consumidores preocupados por este tema, por si no lo publique con éxito:
http://promociones.clubgynea.com/
probadlo, a mi me ha ido genial!
Carolina
Expliquen como utilizar el ajo para eliminar las estrías.. Sí es que sirve xq he leído que es bueno.. Cuanto tiempo hay que dejarlo actuar.?
Gracias por el articulo. Ahora hay una buena raz?n para comentar.
Puedo dar fe de que efectivamente las estrias pueden desaparecer. Gracias a algunas mezclas de leche de almendra con Rosa Mosqueta he podido controlar y erradicarlas definitivamente.
Marcela Gutierrez
Cosmetologa anti-estrias
comprobado
Hey, muchas gracias por tu aporte, el cuidado de la salud como dices es lo mas importante, adios.
hola…me puedes decir mas acerca de como prepararlo …
gracias
Receta contr estrias:
Media taza de leche de almendras
Un ajo machcado y triturado
Una cucharada de rosa mosqueta
Una cucharada de crema de tepezcohuite o conchanacar
Mezcla todo y moja una gasa con esta crema semiliquida. Pontela en donde hay estrias todas las noches y dejala asi hasta el otro dia. recuerda que comer antioxidantes es clave para apoyar la restructuracion de la piel. Abrazos!
Que buenos tips para atenuar en alguna medida las estrías, pues estar marquitas son muuy difíciles y casi imposibles de curar. Veré cómo me ayudan a mí, especialmente en las de mi vientre, luego de mi segundo embarazo. Gracias
Hola, donde consigo las capsulas de vitaminas A y E ?