Durante milenios, el barro o lodo se ha empleado para mejorar el aspecto de la piel, esta terapia, basada en el uso del fango, no es nueva y se cree que muchas culturas ya la empleaba hace miles de años para calmar la irritación de la piel así como dolores de tipo musculares.
Tipos de Lodo o Barro
Existen diferentes tipos de fango que pueden favorecer la salud de la piel, y se clasifican más que nada por su contenido, así como su procedencia y cada uno tiene distintos beneficios.
Fango termal volcánico: Consiste en una mezcla de tierra volcánica, aguas termales, oligoelementos y minerales. Este fango tiene un pH de 5.5 usualmente, y sirve para darle vida a la piel opaca, se obtiene principalmente de Argentina, Japón e Italia.
Fango marino: Resulta nutritivo para la piel, suele ser rico en algas por lo que contiene minerales, oligoelementos, vitaminas, aminoácidos, y liposomas. Ayuda a dar firmeza a la piel y también la hidrata, por lo que es excelente para pieles secas. El fango que se obtiene del Mar Muerto, en Israel es particularmente apreciado y se exporta a todas partes del mundo.
Fango de lago: Uno de los más populares es el fango que se obtiene de los lagos de Austria, se conoce como barro Moor, y consiste en un barro negro que ayuda a exfoliar la piel, así como a disminuir pequeñas arrugas.
La aplicación de los distintos tipos de barros puede variar, y ofrecen beneficios únicos para la piel.
Beneficios del Lodo o Barro
El lodo se puede emplear en baños, en el rostro o bien en mascarillas para nuestro cuerpo, sus beneficios son muchos, algunos de los que podemos mencionar son los siguientes:
- El barro ayuda a combatir el exceso de grasa en la piel, por lo que las mascarillas a base de fango, son beneficiosas para pieles grasas, además puede combatir el acné y las manchas de acné.
- Ayuda a eliminar impurezas lo cual mejora visiblemente el aspecto y salud de la piel
- Tiene un efecto tensor, reduciendo finas líneas de expresión y arrugas tempranas.
- Mejora la textura de la piel
- Promueve la relajación de los músculos faciales, evitando la tensión y desarrollo de líneas de expresión.
- Es exfoliante es decir, ayuda a remover las células muertas de la piel
- Se puede utilizar en el cuerpo, no sólo en la cara.
- Los baños con lodo pueden ayudar a aliviar el dolor de articulaciones así como de artritis, se recomienda la asesoría de un experto.
- El barro es un ingrediente accesible generalmente y fácil de utilizar.
- Mejora la circulación de la piel
- Estimula el sistema inmunológico
- Otros beneficios del lodo incluyen efectos antiinflamatorios, se puede utilizar en recuperación muscular, y para tratar cierto tipo de dolor, como el de articulaciones.
Usos del fango
El fango se puede aprovechar en una o varias zonas del cuerpo, dependiendo del efecto deseado.
Para limpiar impurezas y exfoliar la piel, se recomienda aplicar una capa de fango y dejar que seque, una vez seco, da un suave masaje con los dedos y enjuaga.
Las mascarillas con barro también son excelentes para la piel, para aplicarlas primero debes lavar el rostro con agua tibia y después procede a aplicar la mascarilla.
Mascarilla de barro para piel grasa: Puedes preparar una mascarilla con berro y tierra de fuller, mezclar una cucharadita de barro volcánico con una cucharadita de tierra de fuller, 1 cucharadita de miel, 2 gotas de aceite de árbol del té, mezcla con una cucharada de agua, o un poco más si es necesario y aplica sobre el rostro de forma uniforme. Deja actuar por al menos 15 minutos o hasta que seque, evita hacer gestos, para que la mascarilla no se agriete. Por último, lava el rostro con agua templada o fría y aplica una crema hidratante para piel grasa.
Mascarilla de barro para suavizar líneas de expresión: Procura lavar tu rostro con agua tibia antes de aplicar la mascarilla, mezcla 1 cucharada de arcilla roja con 2 cucharadas de harina de avena y tres cucharadas de agua de rosas, 1 gota de aceite esencial de rosa, y una cucharadita de palta o aguacate molido, mezcla hasta obtener un pasta uniforme y aplica en el rostro, dejando actuar 20 minutos antes de retirar con agua templada o fría.
Mascarilla para cutis mixto: Prepara una mascarilla con 1 cucharada de barro volcánico o tierra de batán y agrega dos cucharadas de gel fresco de aloe vera, la pasta resultante, aplícala en el rostro, y deja actuar por 20 minutos. Enjuaga con agua fría o templada.
Barro contra celulitis: El barro marino además de nutrir la piel, es muy útil para combatir la celulitis, se recomienda mezclar 1 parte de barro marino por dos partes de agua y aplicar la mezcla en las zonas que quieres tratar antes de la ducha, deja actuar y date un baño con agua templada.
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Una vez me sometí a un masaje con barro en el que todo el cuerpo queda cubierto con este barro mientras recibe un masaje, recuerdo que la piel quedó suave y tersa y fue una grata experiencia, también he utilizado mascarillas de arcilla y me han encantado.
Quería saber si el uso del fango para la piel también es recomendable para personas con piel sensible o que sufren d alergia atópica, me gustaría probar pero tengo miedo de sufrir alguna reacción.
Hola Ursula, gracias por compartir tu experiencia, a veces, relacionamos el lodo, o barro con algo negativo o lleno de bacterias, y no le damos una oportunidad, no se trata de cualquier lodo o barro, sino de un barro especial que nos ayudará a mejorar la salud y aspecto de nuestra piel, saludos!
Hola Birgit, probablemente el lodo marino, puede ser útil, pero si tu piel es muy sensible te sugiero probar antes en una pequeña porción de piel y verificar que no haya ninguna reacción, saludos!
Los aportes de estos lodos a nuestro cuerpo son estupendos ya que no solo sirve para la belleza o reducir grasa abdominal, sino que contribuyen con la salud, desintoxicando el organismo a nivel general y eliminando de a pocos dolencias o enfermedades que muchas veces no se logra recuperar del todo a través de la medicinan tradicional.
Hola, también yo lo he experimentado y se los recomiendo altamente, es una sensación que vale la pena probar y de la que se obtienen grandes beneficios. Si alguna vez tienen la oportunidad de experimentarlo, no se lo pierdan, vale la pena.
En Chile, país al ladito de Argentina, por si no lo saben, tenemos muchos volcanes por lo tanto también contamos con excelente lodo para los tratamientos, tenemos muchísimas termas en donde hacen los baños de barro.
gracias por sus consejos me ayudan mucho e intentado a aser unos en mi casa asi se ahorra mucho dinero
Sugieres que el lodo marino es el más conveniente para piel sensible, pero no sé dónde puedo obtenerlo ya que me encantaría realizarme una mascarilla con este tipo de lodo, por los beneficios que aporta a nuestro cutis. Además desearía eliminar algunas rayas que se han acentuado en la frente, por fruncir el ceño. A la semana cuantas veces debemos aplicar esta mascarilla.
Hola Sally, yo misma he comprobado su beneficio para la salud de la piel, además, es agradable, pese a que parezca lo contrario, te ayuda a relajar los músculos, espero que este artículo nos sirva para conocer estas opciones y darles una oportunidad, saludos!
Hola Clarinda que bueno que te animaste a probarlo, y gracias por compartirnos tu experiencia positiva, esto nos ayuda a considerar la opción, y disfrutar de los beneficios para la salud del lodo, saludos!
Hola Patricia, gracias! y en efecto, de hecho tengo entendido que mucho del barro para estos tratamientos provienen de esa zona justamente, y es de excelente calidad, rico en propiedades beneficiosas, saludos!!
Hola Betty, muchas gracias a tí por leernos, me da gusto saber que los consejos que compartimos te son de utilidad y que bueno que puedan servirte para ahorrar un poco y cuidar de tu salud 🙂
Hola Yvette, yo lo he encontrado en tiendas en línea y también como aplicación en spas locales, te recomiendo aplicar este producto dos veces a la semana para mejores resultados, pero si tu piel es muy sensible es aconsejable hacer una prueba en una pequeña porción de la piel antes del tratamiento , saludos!
El barro que se utiliza para estos tratamientos puede causar irritación en la piel a las personas sensible so con alergia atópica?, es recomendable que utilicen este remedio o no se recomienda, y en ese caso que sería lo mejor para este problema de piel?
Pues por lo que leo funciona bastante bien una terapia como esta, además me imagino que debe de ser bastante relajante el sentir el lodo sobre la piel y todo el proceso de embarrarlo… se me antoja probarlo alguna vez.
Hola Luciana, es muy relajante, pero por supuesto, se aconseja no durar demasiado tiempo con el lodo en contacto con la piel, ya que absorbe toxinas pero también puede absorber nutrientes de la piel, suele no ser aconsejable de mantener por más de 30 minutos, saludos!
me gustaria me dijeras donde puedo conseguir y el costo de el producto y la cantidad que venden
Hola Jose, eso depende, usualmente se encuentra en tiendas naturistas, te puedo mostrar un jabón que contiene arcilla
¡Saludos!
Hola yo me traje un poco de lodo a mi casa me gustaría saber todo acerca de como aplicarlo en casa cuantos minutos dejar cuantas veces a la semana aplicar en fin todo en incluso en q artes es recomendable aplicar
Yo apenas lo estoy usando y la verdad la piel se ve limpia y fresca , me encanta se los recomiendo !!!!!!