Propiedades de la Clorofila para la salud

La clorofila es el pigmento de color verde que presentan las plantas y algas el cual, de alguna forma, podemos decir que es cómo la «sangre de las plantas«.

La clorofila es el elemento básico para la transformación de la energía del sol en el proceso de la fotosíntesis. La clorofila, además de aportar energía vital, contiene muchas propiedades realmente benéficas para la salud debido a su alto contenido de vitaminas, minerales y otros fitoquímicos antioxidantes (1) (2).

Propiedades de la clorofila

A continuación veremos algunas de las más destacadas propiedades de la clorofila:

• Desintoxica y oxigena nuestras células de forma muy efectiva.
• Es una fuente extraordinaria y fácilmente digerible de vitaminas y minerales.
• Apoya en la circulación sanguínea, depura los intestinos, riñones e hígado.
• Ayuda a equilibrar nuestro metabolismo.
• Es un suplemento alimenticio que tiene una gran actividad desodorizante.
• Muy útil para combatir el mal aliento ocasionado por bebidas alcohólicas, ajó, condimentos fuertes, tabaco y otros alimentos.
• Ayuda a eliminar los olores provocados por la transpiración.
• Es un excelente antioxidante, ayuda a evitar el deterioro prematuro de las células, por lo que se le considera rejuvenecedor.
• Nutre y fortalece el sistema circulatorio.
• Nutre y fortalece los intestinos.
• Es antianémica, muy útil en casos de anorexia, para los niños que comen mal o poco y para aquellos que se sienten débiles.
• Buen complemento para quienes practican actividad física de alto rendimiento.
• Disminuye de forma significativa el colesterol y los triglicéridos séricos.
• Posee potencial anticancerígeno y antimutagénico (3).
• Ayuda a reducir el olor urinario y fecal.
• Ayuda a combatir y prevenir el estreñimiento.
• Puede ser beneficioso para tratar la disolución de piedras de oxalato cálcico.

¿Dónde conseguir la Clorofila?

Podemos encontrar este suplemento alimenticio en las tiendas naturistas y en algunas tiendas de autoservicio, en forma líquida o en tabletas.

¿De qué está compuesta la clorofila en pastillas?

La clorofila que nos venden como suplemento alimenticio contiene clorofilina, la cual se obtiene de la clorofila y tiene sus mismas propiedades, pero en contraste con la clorofila, es soluble en agua.

Reacciones secundarias y precauciones

La utilización de este suplemento puede alterar el color de la orina y la heces. La clorofila no está aconsejada en personas con sensibilidad a algún componente de la clorofila.

Aquí te compartimos una receta para licuado muy nutritivo y altamente depurador. Recuerda que si tu organismo está limpio y tus intestinos están sanos, los germenes y organismos patógenos no se pueden alojar.

Licuado de Clorofila casero

Ingredientes del licuado de clorofila:

• Un pedazo de piña grande o 5 guayabas
• Tres cucharadas soperas de clorofila
• Dos cucharadas de avena
• Una cucharada de polen
• Miel de abeja al gusto
• 3 vasos de agua.

Elaboración de la receta: Licua todo y sirve, de preferencia en ayunas por las mañanas.

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 21/01/2020

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