Publicado: 07/11/2009 - Actualizado: 28/03/2020
El frío es uno de los factores responsables de la sequedad de la piel, así que es momento de tomar precauciones y no permitir que se produzcan daños por frío en las manos o la cara. Para ello hoy traemos unos remedios naturales para la piel que se pueden hacer en casa.
En época de frío, es recomendable agregar a la dieta alimentos beneficiosos para la piel que contengan vitamina E, como aceitunas, aceite de oliva extra virgen, aceite de sésamo, nueces, cacahuates, sésamo, aguacate, etc., vitamina C y vitamina A (zanahoria, mango, papaya, naranjas, calabazas…) Estos antioxidantes naturales tienen importantes efectos beneficiosos para la piel y frenan su envejecimiento (1).
Además de tener en cuenta que cuidar la dieta es fundamental para mejorar la piel (2), es importante tomar medidas externas para proteger la piel del frío (y también el cabello) y tratar la piel con algunas mascarillas y tratamientos para protegerla aún más del frío.
Tradicionalmente se han utilizado aceites esenciales para mejorar la piel, como los de rosa mosqueta, el de almendras, o el aceite de sésamo. Y es que estos productos naturales para la piel son realmente efectivos contra la sequedad y las manchas (3).
Te proponemos algunos ingredientes para que tu puedas elaborar tus propias mascarillas, o si gustas, consulta las mascarillas que te recomendamos.
Contenidos
Mascarillas caseras para la piel
Los ingredientes que puedes utilizar para preparar mascarillas y tratamientos naturales para la piel y el cabello son las siguientes:
- Mascarilla natural para Piel Seca: Patatas, aceite de oliva, aceite de sésamo, agua de rosas, aceite de rosa mosqueta, mantequilla de karité, aguacate, aloe, ginseng.
- Para Piel Normal: durazno, miel, aceite de oliva, aloe, aceite de almendra, aceite esencial de lavanda, agua de rosas, aceite de rosa mosqueta, lavanda, rosa, palmarosa o durazno, manzanilla (calmante natural, suaviza la piel), te verde, etc.
- Para Piel Grasa: papaya, árbol de Té, aceite esencial de limón, naranja o pomelo, gotas de limón, Aloe vera, yogur, plátano.
Mascarillas naturales que preparan la piel para el frío
Para preparar las siguientes mascarillas sólo hay que revolver los ingredientes y luego aplicar mascarilla en el rostro muy limpio, dejarlas 30 minutos y enjuagar con agua abundante o bañarse.
MASCARILLA NATURAL PARA PIEL GRASA
Es ideal para depurar y eliminar células muertas e impurezas, además, la nutre.
Ingredientes de la mascarilla:
• 2 cucharadas de pulpa de papaya
• 1 cucharada de yogurt natural
• 1 gota de aceite esencial de árbol de té
MASCARILLA NATURAL HIDRATANTE
Esta mascarilla humecta la piel a profundidad y la protegen.
Ingredientes de la mascarilla:
• 1 cucharadita de miel de abeja
• 1 cucharada de yogurt casero
• La yema de un huevo
• 1 cucharadita de aceite de almendras u oliva
• 1 gota de aceite esencial (ver recomendados)
MASCARILLA NATURAL PARA PIEL SECA
Ayuda a combatir la piel seca, agrietada o poco luminosa.
Ingredientes de la mascarilla:
• 1 cucharada de patata rayada
• 1 cucharadita de aceite de oliva o sésamo
• ½ cucharadita de yogur sin sabor
Otros trucos para cuidar la piel del frío
Antes de exponer tu piel al viento frío y al fuerte sol del invierno, ponte una crema hidratante o humectante, ya sea de miel, de pepino, de avena o aloe.
Si anduviste en la calle, por la noche lava tu cara y después pasa un algodón con agua de rosas y aplica un poquito de aceite de oliva en tu rostro y manos. Procura usar bufandas para que tu rostro no quede totalmente expuesto.
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En esta época de frio, hay muchas cremas nutritivas que puedes usar para mantener tu piel muy linda, suave y protegida.
La crema de ROSA MOSQUETA es una buen alternativa. Mira sus propiedades y usos:
PIEL: su aceite es extraordinario regenerador dérmico, un verdadero tónico reparador y reconstituyente de la piel. Con el aceite se pueden eliminar y prevenir: arrugas, estrías, salpullido, cicatrices, etcétera. La crema de rosa mosqueta mejora notablemente la hidratación de la piel, es conocida por su gran eficacia para combatir resequedad y descamación de la piel.
• Da firmeza y elasticidad a la piel.
• EVITA Y REDUCE MANCHAS: Permite la redistribución de la pigmentación de la piel, eliminando manchas solares, así como las producidas en los casos de acné, varicela o viruela.
• También se elaboran jabones especiales a base de rosa mosqueta con los mismos beneficios.
• Sus hojas pueden utilizarse para elaborar té verde de rosa mosqueta.
• AROMATERAPIA: de sus tallos y flores se extrae un aceite utilizado en aromaterapia, en especial para embellecer la piel.
Uso interno: hay que tomar el té o infusión de rosa mosqueta. Estimula los procesos enzimáticos celulares y es un excelente reconstituyente de los tejidos.
LA CREMA DE TEPEZCOHITE tambien esuna alternativa natural para una piel joven, bella y sin arrugas!
Es ideal tanto en pieles secas y sensibles como en grasas o acnéicas. Nutre, hidrata y reestructura todo tipo de pieles, estimulando la formación del colágeno y la elastina, activando la microcirculación periférica y retrasando la destrucción celular. Su efecto regenerador y cicatrizante es más visible en pieles castigadas y estropeadas.
Ayuda a la regeneración de las pieles especialmente irritadas o castigadas (heridas, quemaduras,…)
Es ideal en pieles que han perdido la hidratación normal, su integridad o su capacidad regeneradora como consecuencia del paso del tiempo, por influencias nocivas externas o por accidentes fortuitos.
CREMA DE SABILA (ALOE VERA):
El Aloe Vera es un alimento extraordinario para la piel, penetra las tres capas de la piel, la epidermis, la dermis y la hipodermis y expulsa las bacterias y los depósitos de grasa que tapan los poros de la piel. Nutre con minerales, vitaminas y aminoácidos y estimula la reproducción de las nuevas células ya que es un potente regenerador celular, cicatrizante tonificador y de alta penetración en la piel.
Muchas gracias por los tratamientos, me parecen excelentes.
Estos consejos me han resultado efectivos para hidratar la piel, los recomiendo y sugiere para las personas que no tienen tiempo de recurrir a un salón de belleza. Son prácticos y lo tenemos a la mano en casa como la miel y el yogurt.
Muchas gracias por estos consejos, la verdad es que ahora mipiel es mas seca que antes y ya no se que mas ponerme, me puse agua de rosas pero se me reseca mas la piel, me puse aceite de almendras debajo de mi crema que uso habitualmente y nada paso, la siento estirada y hasta con unas arruguitas como si me hubieran extraido todo el agua de dentro jaj, es muy incomodo, espero que tus tips me funcionen muchas gracias!