El frío es una de las cosas que más reseca la piel, así que es momento de tomar precauciones y no permitir que se dañen. En época de frío, es recomendable agregar en la dieta alimentos que contengan vitamina E (aceitunas, aceite de oliva extra virgen, aceite de sésamo, nueces, cacahuates, sésamo, aguacate, etc.) y vitamina A (zanahoria, mango, papaya, naranjas, calabazas, etc.), pero además, es necesario tomar medidas externas para proteger la piel y el cabello con algunas mascarillas y tratamientos.
Te proponemos algunos ingredientes para que tu puedas elaborar tus propias mascarillas, o si gustas, consulta las mascarillas que te recomendamos.
Los ingredientes que puedes utilizar para preparar mascarillas y tratamientos naturales son:
• Mascarilla natural para Piel Seca: Patatas, aceite de oliva, aceite de sésamo, agua de rosas, aceite de rosa mosqueta, mantequilla de karité, aguacate, aloe, ginseng.
• Para Piel Normal: durazno, miel, aceite de oliva, aloe, aceite de almendra, aceite esencial de lavanda, agua de rosas, aceite de rosa mosqueta, lavanda, rosa, palmarosa o durazno, manzanilla (calmante natural, suaviza la piel), te verde, etc.
• Para Piel Grasa: papaya, árbol de Té, aceite esencial de limón, naranja o pomelo, gotas de limón, Aloe vera, yogur, plátano.
Sugerencias de mascarillas naturales para época de frío
Para preparar las siguientes mascarillas sólo hay que revolver los ingredientes y luego aplicar mascarilla en el rostro muy limpio, dejarlas 30 minutos y enjuagar con agua abundante o bañarse.
MASCARILLA NATURAL PARA PIEL GRASA:
Es ideal para depurar y eliminar células muertas e impurezas, además, la nutre.
Ingredientes de la mascarilla:
• 2 cucharadas de pulpa de papaya
• 1 cucharada de yogurt natural
• 1 gota de aceite esencial de árbol de té
MASCARILLA NATURAL HIDRATANTE:
Esta mascarilla humecta la piel a profundidad y la protegen.
Ingredientes de la mascarilla:
• 1 cucharadita de miel de abeja
• 1 cucharada de yogurt casero
• La yema de un huevo
• 1 cucharadita de aceite de almendras u oliva
• 1 gota de aceite esencial (ver recomendados)
MASCARILLA NATURAL PARA PIEL SECA:
Ayuda a combatir la piel seca, agrietada o poco luminosa.
Ingredientes de la mascarilla:
• 1 cucharada de patata rayada
• 1 cucharadita de aceite de oliva o sésamo
• ½ cucharadita de yogur sin sabor
Más tips para la piel:
Antes de exponer tu piel al viento frío y al fuerte sol del invierno, ponte una crema hidratante o humectante, ya sea de miel, de pepino, de avena o aloe. Si anduviste en la calle, por la noche lava tu cara, pasa un algodón con agua de rosas por tu rostro y luego aplica un poquito de aceite de oliva en tu rostro y manos. Procura usar bufandas para que tu rostro no quede totalmente expuesto.
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En esta época de frio, hay muchas cremas nutritivas que puedes usar para mantener tu piel muy linda, suave y protegida.
La crema de ROSA MOSQUETA es una buen alternativa. Mira sus propiedades y usos:
PIEL: su aceite es extraordinario regenerador dérmico, un verdadero tónico reparador y reconstituyente de la piel. Con el aceite se pueden eliminar y prevenir: arrugas, estrías, salpullido, cicatrices, etcétera. La crema de rosa mosqueta mejora notablemente la hidratación de la piel, es conocida por su gran eficacia para combatir resequedad y descamación de la piel.
• Da firmeza y elasticidad a la piel.
• EVITA Y REDUCE MANCHAS: Permite la redistribución de la pigmentación de la piel, eliminando manchas solares, así como las producidas en los casos de acné, varicela o viruela.
• También se elaboran jabones especiales a base de rosa mosqueta con los mismos beneficios.
• Sus hojas pueden utilizarse para elaborar té verde de rosa mosqueta.
• AROMATERAPIA: de sus tallos y flores se extrae un aceite utilizado en aromaterapia, en especial para embellecer la piel.
Uso interno: hay que tomar el té o infusión de rosa mosqueta. Estimula los procesos enzimáticos celulares y es un excelente reconstituyente de los tejidos.
LA CREMA DE TEPEZCOHITE tambien esuna alternativa natural para una piel joven, bella y sin arrugas!
Es ideal tanto en pieles secas y sensibles como en grasas o acnéicas. Nutre, hidrata y reestructura todo tipo de pieles, estimulando la formación del colágeno y la elastina, activando la microcirculación periférica y retrasando la destrucción celular. Su efecto regenerador y cicatrizante es más visible en pieles castigadas y estropeadas.
Ayuda a la regeneración de las pieles especialmente irritadas o castigadas (heridas, quemaduras,…)
Es ideal en pieles que han perdido la hidratación normal, su integridad o su capacidad regeneradora como consecuencia del paso del tiempo, por influencias nocivas externas o por accidentes fortuitos.
CREMA DE SABILA (ALOE VERA):
El Aloe Vera es un alimento extraordinario para la piel, penetra las tres capas de la piel, la epidermis, la dermis y la hipodermis y expulsa las bacterias y los depósitos de grasa que tapan los poros de la piel. Nutre con minerales, vitaminas y aminoácidos y estimula la reproducción de las nuevas células ya que es un potente regenerador celular, cicatrizante tonificador y de alta penetración en la piel.
Muchas gracias por los tratamientos, me parecen excelentes. Yo he estado buscando algunas opciones de mascarillas para aclarar la piel y encontré algunas muy buenas en esta página http://www.1001consejos.com/belleza/piel-y-cuerpo/7336_top-8-mascarillas-para-aclarar-la-piel/ espero a ustedes les sirvan de mucho también.
Estos consejos me han resultado efectivos para hidratar la piel, los recomiendo y sugiere para las personas que no tienen tiempo de recurrir a un salón de belleza. Son prácticos y lo tenemos a la mano en casa como la miel y el yogurt.
Muchas gracias por estos consejos, la verdad es que ahora mipiel es mas seca que antes y ya no se que mas ponerme, me puse agua de rosas pero se me reseca mas la piel, me puse aceite de almendras debajo de mi crema que uso habitualmente y nada paso, la siento estirada y hasta con unas arruguitas como si me hubieran extraido todo el agua de dentro jaj, es muy incomodo, espero que tus tips me funcionen muchas gracias!