Piedras Renales y Dieta cítrica

Las piedras renales son masas sólidas que se forman en el interior de los riñones debido a la acumulación de sales minerales y algunas otras sustancias. Pueden ser muy pequeñitas como un grano de sal (y en este caso pueden ser expulsadas por la orina) o tan grandes como un limón y obstruir el tracto urinario y causar mucho dolor.

Para aquellos que padecen de piedras renales y quieren probar una solución totalmente natural y efectiva para desvanecerlas y hasta eliminarlas, pueden considerar  la toma medicinal de zumo de naranja y cítricos.  La dieta cítrica además de  tener múltiples beneficios a nivel general en el organismo, ayuda extraordinariamente en este caso particular, en el que tratamos de eliminar las piedras renales. El éxito de esta dieta lo podrían decir algunas personas que la han experimentado, mismas que después de padecer severos dolores en los riñones debido a los descuidos de la dieta durante años, cedieron a la dieta cítrica. En pocos días, las piedras renales fueron expulsadas por medio dela orina. Ciertamente los efectos de ésta dieta pueden tener sus variaciones en las personas, depende de la voluntad que tenga el que hace la dieta y del estado del organismo y el tamaño de las piedras. Sin embargo, si uno tiene el empeño por la medicina natural y cree en el estimulo del poder curativo, uno puede comenzar a hacer esté régimen, y que los resultados hablen por si mismos. Hay que recordar que la toma de medicinas no ayuda a estimular los poderes curativos que el cuerpo posee. El alimento correcto y su uso medicinal es realmente extraordinario para estimular la fuerza curativa, solo hay que tener mucha voluntad y amor por uno mismo.

Dieta para eliminar piedras renales

El régimen cítrico para piedras renales consiste en lo siguiente:

DESAYUNO

Hay que tomar medio litro de jugo de naranja todas las mañanas, en ayunas. No comer nada la medio hora siguiente. Después, comer algo ligero, un pan tostado, dátiles, nata, avena. Lo ideal sería un cóctel de alguna fruta cítrica como fresas, piña, guayabas, etc. Espolvoreadas con un poco de copos de avena.

Es muy importante que los cítricos no se mezclen con nada que no sea cítrico, porque la incompatibilidad de los alimentos cítricos con cualquier otro alimento anula todo el efecto medicinal de la dieta. Por lo tanto, es muy importante respetar los tiempos que se deben de dar para que los zumos y frutas cítricas se digieran apropiadamente (se toma el cuerpo aproximadamente media hora para digerirlos) y produzcan el efecto medicinal que se busca.

A MEDIO DIA O ANTES DE COMER
Media hora antes de comer, tomar otro medio litro de jugo de naranja fresco. Mezclado con alguna fruta cítrica y el zumo de dos limones.

LA COMIDA
Comer una sopa al gusto y una ensalada de verduras frescas no cocidas. Evitar la sal y los alimentos condimentados, embutidos y procesados. Eliminar por completo la leche de vaca.

MEDIA TARDE
Tomar otro medio litro de naranjas frescas, sin combinar con nada más.

NOCHE Y CENA
 La última toma de medio litro de naranja debe ser en la noche, media hora antes de cenar. Para la cena, es necesario comer lo menos que se pueda, algo muy ligero como un sándwich vegetariano, o una ensalada de manzanas o zanahorias.

Referencias

1. Gonzalo Rodríguez, V. et al., 2009. El mal de la piedra. Archivos Españoles de Urología, vol. 62 (8), pag. 623-629. 
2. Negri, A.L. et al., 2013. La dieta en el tratamiento de la litiasis renal. Bases fisiopatológicas. Medicina (Buenos Aires), vol. 73, pag. 267-271.
3. Del Valle, Elisa E. et al., 2013. Citrato y litiasis renal. Medicina (Buenos Aires), vol. 73, pag. 363-368.

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 01/02/2020

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