Publicado: 12/05/2014 - Actualizado: 11/06/2018
Autor: Laura G. Garmendia
¿Te duele la garganta cada vez más? ¿Te sientes cansado y muy fatigado? ¿Sientes que el cuerpo te duele o esta rigido? Antes de correr a la farmacia a comprar un antigripal toma en cuenta todo lo que puedes hacer para en verdad curarte. Se le llama mononucleosis a la infección viral que tiene como síntomas cansancio, malestar general, fiebre, dolor de garganta e inflamación de los ganglios linfáticos, sobre todo los que están ubicados en el cuello.
Contenidos
¿Cuales son la causas de la mononucleosis?
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- Contagio ya sea por saliva o el contacto cercano con alguna persona.
- Algunos le llaman la enfermedad del beso y sucede con mucha frecuencia en la adolescencia, aunque puede ocurrir a cualquier edad.
- Se relaciona con el virus de Epstein-Barr (EBV), aunque también esta relacionada con otros microorganismos como el citomegalovirus (CMV).
Síntomas de la Mononucleosis
- Fatiga, cansancio e indisposición general.
- Intranquilidad o nerviosismo
- Inapetencia
- Dolor de cabeza acompañado de sensación de pesadez general.
- Dolor de garganta, el cual va empeorando lentamente.
- Dolores en general en los músculos
- Inflamación de amígdalas, las cuales desarrollan una recubrimiento de color blancuzco o amarillento.
- Los ganglios linfáticos, en especial los que están ubicados en el cuello suelen inflamarse también con frecuencia, lo cual genera fuerte dolor y molestias en la zona.
- Inflamación del bazo o el hígado.
- Puede haber erupciones en la piel de color rosa, sobre todo si se toma ampicilina u otros antibióticos, por lo que es muy recomendado tratarse con medicina natural y entender la causa esencial que origina esta afección.
- Otros síntomas posibles son dolor en el pecho, tos, sensación de sequedad en la boca, sangrado nasal, dificultad para respirar, sensibilidad a la luz, etc.
- Por lo general los linfocitos aumentan
¿Qué hacer si tienes Mononucleosis?
Si deseas tratar esta afección desde la raíz, te recomendamos que antes que nada tomes un tiempo de descanso y sigas una dieta de depuración, el hígado y el bazo, así como la sangre e intestinos necesitan depurarse de sustancias nocivas, así que hay que ayudarle al cuerpo comiendo lo que sigue:
DIETA DEPURATIVA: se come solamente piña o papaya durante un día o dos, se como solo esta fruta, empezando en ayunas con dos cucharadas de aceite de oliva extra-virgen y un vaso con agua tibia y el jugo de un limón exprimido. Se mantiene la dieta durante los dos días, bebiendo dos litros de agua pura. Después de esta dieta, se debe mantener la alimentación los siguientes días con vegetales al vapor y crudos, leches vegetales, la de almendras es estupenda, así como la de avena. ES muy importante que evites azúcar blanca en todas sus formas (refrescos, dulces, pasteles, aguas o jugos azucarados, etc.) ya que el azúcar no es nada favorable cuando hay infecciones ya que las propaga y solo acumula toxinas innecesarias. También debes evitar la leche de vaca que fija los parásitos, virus y bacterias, los quesos muy salados y fermentados, así como los embutidos y carnes rojas que acumulan una gran cantidad de toxinas en el organismo.
DESCANSO: es básico. SI no deseas tomar medicina, el descanso y la dieta empezaran a hacer una labor de reparación en tu cuerpo. En este descanso es importante que tomes un tiempo de reflexión, que observes las cosas que te están haciendo enojar o te irritan, pues esta afección tiene todo que ver con enojo guardado, contenido o no entendido. Si constantemente estas enojado o te irritan personas o situaciones de tu entorno, entonces tu cuerpo se debilitara al estar en constante fricción y desgaste emocional. Te recomendamos que, durante el descanso, leas cosas que te ayuden a ver con una nueva actitud la vida, el enojo, irritación y desesperación no dependen de que los demás cambien, sino de que tu aprendas de lo que vives.
BEBE LIQUIDOS Y JUGOS: los jugos cítricos en ayunas son una gran medicina natural para tu cuerpo, así como la toma de agua pura, debes beber al menos dos litros cada día, e incluir otros jugos de vegetales como el de alfalfa con zanahoria y aloe, apio con limón y agregar jengibre fresco en tus infusiones. Toma un ajo crudo en ayunas o en las tardes.
DOLOR DE GARGANTA: Haz gárgaras con agua con sal de mar, y toma infusiones de limón con jengibre, masticando el jengibre fresco y pasándotelo. El jengibre es un estupendo desinflamante natural.
Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 11/06/2018
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