Saber nuevas alternativas en cuestión de autoayuda o salud nunca esta de más. Ya sea que se prefieran o no, pero el experimentar nuevas formas de ayudarnos siempre es la manera más conveniente de encontrar aquella que en verdad nos sirva y con la que más a gusto nos sintamos. Aquí introduciremos un poquito a la técnica fosfénica. 
Fosfenos y pensamientos
Los fosfenos son esas manchitas de luz de diversos colores que, después de haber mirado fijamente una fuente luminosa y apagar todas las luces, se quedan unos instantes en el campo visual y en la oscuridad.
El Doctor parisiense Lefebure hizo un descubrimiento con esto que se me hace interesante: encontró que la mezcla de un pensamiento con los fosfenos, transforma la energía luminosa en energía mental. El encontró y analizó la acción dinamizante de la luz sobre todas las funciones cerebrales, y dedujo que las técnicas fosfénicas permiten restablecer el equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales, de manera que las capacidades y habilidades de la mente aumentan en conjunto.
Beneficios de esta técnica
Los fosfenos, se dice, provocan el desarrollo de la memoria, de la inteligencia, de la atención, de la intuición y creatividad. Este es método adaptado especialmente a todas las formas de enseñanza en donde existan dificultades de aprendizaje, problemas de concentración o memoria, falta de creatividad, dislexia, retraso escolar, baja atención, tartamudeo, estrés, etcétera. Esta técnica aumenta la confianza en quien la practica, estimula la creatividad y, al desarrollar un grado mayor de concentración o atención, da como resultado una inteligencia mayor y una habilidad receptiva más desarrollada, además de mejorar el entendimiento emocional y prevenir el envejecimiento cerebral.
Esta técnica ayuda, además, a generar mayor capacidad de organización, cálculo, lógica, orden mental, razonamiento, etcétera. Con ella aumentan las capacidades telepáticas, la capacidad de intuición y se refuerza la personalidad y el sentido positivo en el carácter. Ayuda a conciliar el sueño con mayor facilidad y a recordarlo al despertar. Ayuda a estimular la toma de conciencia y a activar los chacras y centros sutiles (nadis).
Acerca del doctor Francis Lefebure
Nació en Paris, el 17 de septiembre de 1916. Realizó estudios clásicos desde los 13 años, analizó detalladamente los métodos de desarrollo personal, los tratados de yoga y las ciencias espirituales de su época. A los 15 años ya había estudiado apasionadamente la obra del filósofo Rudolf Steiner, fundador de la antroposofía. Sin embargo, se apartó de esta filosofía cuando descubrió los fosfenos. En 1963, se concentró en estudiar lo que se producía cuando uno se esforzaba a pensar en un tema en concreto durante la presencia del fosfeno. Fue aquí donde comenzó a originarse la Mezcla Fosfénica. En noviembre de 1975, el Salón Mundial de Inventores de Bruselas otorgó la Medalla de Plata al Doctor Lefebure, por el método de la Mezcla Fosfénica en Pedagogía.
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Que bueno esta esto, voy a averiguar mas del asunto. ¿alguna página donde consultarlo?
Me gustaria tener más información sobre este tema. gracias
Y ¿dónde ha publicado el doctor parisiense ese sus estudios?
Donde encuentro mas informacion sobre los fosfenos. Gracias
por favor si alguien me pueda informar de lo que estoy viendo cuando cierro mis ojos y en el centr o se me van formando circulos de colores que se van haciendo de grandes a pequeños pero continuamente, los colors van de rojo ,amarillo,verde, morado ,etc casi siempre cuando voy a dormir ocuando me siento tranquila y relajada. ADIELA LLANOS.
Adiela, pudiese ser que se este desarrollando una habilidad en ti para ver los campos sutiles, como el campo aúrico, aunque si sólo ocurre esto cuando cierras tus ojos entonces quiza lo que percibes son tus energias, es interesante porque precisamente para ver el aura se requiere que el ojo este relajado y sin expectativa. Abrazos.
Hola, llevo dos meses viendo chispas y manchas de luz color morado, en principio me asuste, al grado de que ya me revisaron dos oftalmologos y todo perfecto, gracias a Dios, entonces por que veo dichas lucecillas moradas, tanto de noche como en el día pero solo en superficies claras.
GRACIAS POR SU RESPUESTA.
Una alternativa favorable para ser aplicada en aquellos menores de edad que se encuentran con deficiencias de aprendizaje, problemas de concentración y retraso escolar. De esta forma se estaría ayudando notablemente a los menores y dándoles una oportunidad para seguir adelante a pesar de sus dificultades intelectuales. No sé si en algunos colegios se aplica estas técnicas de autoayuda.