Publicado: 23/01/2008 - Actualizado: 26/12/2019
El ajo (Allium sativum) es un alimento y una planta medicinal a la que se le atribuye una larga lista de efectos medicinales en el organismo. Hoy hablaremos de las propiedades curativas del ajo y de sus beneficios para la salud.
Además de ser un excelente microbicida, desinfectante, descongestionante y tonificador de la glándula pituitaria, es eficaz en la secreción gástrica y rico en hierro, usado para combatir el veneno de la picadura de insecto, y problemas circulatorios. Se puede tomar crudo, cocinado o también como cápsulas de ajo.
Beneficios del ajo para la salud
- HÍGADO: el ajo machacado o en jugo activa el óptimo funcionamiento del hígado. Si este órgano no funciona bien, todo el organismo y sus funciones se altera. Por lo tanto, si tienes boca amarga por las mañanas o exceso de lagañas, si tienes problemas en los ojos (debilidad), si estás en constante tensión o irritabilidad (te enojas a menudo), si te duele frecuentemente la cabeza, podría ser un problema que tiene que ver con el hígado. Puedes tomar un diente de ajo cada tercer día con un poco de zumo de limón.
- ASMA: la falta de aire provocada por el asma, puede ser mitigada con una formula hecha a base de un ajo machacado, una cucharada de miel y dos de vinagre de manzanas.
- PULMONES Y SISTEMA RESPIRATORIO: tiene un efecto descongestionante poderoso, por lo que es de gran ayuda en casos de catarros, sinusitis, tos con flemas, exceso de flemas (provocadas por una alta toxicidad en el organismo).
- SANGRE: purifica y refresca todo el sistema circulatorio.
- ARTERIAS: disminuye la tensión arterial y previene la hipertensión
- RIÑONES, VEJIGA: tomar ajo machacado en ayunas cura casi todos los padecimientos de los riñones y vejiga.
- APARATO DIGESTIVO: corrige el estreñimiento y desinfecta de toxinas el intestino grueso.
- LOMBRICES: uno de los usos terapéuticos más conocidos es el de desparasitar y eliminar lombrices y tenia.
- ANEMIA: fortalece las defensas y, ya que estimula los jugos gástricos, resulta un buen aperitivo para despertar el hambre.
- DIABETES: ayuda en casos de diabetes y a restablecer el equilibrio hormonal.
- EZCEMA Y HERPES: unas gotas de zumo de ajo son indicadas en casos crónicos de ezcemas y herpes.
- OBESIDAD: la gordura realmente puede desaparecer si se sigue un régimen alimenticio nivelado en donde se incluyan dosis de uno o dos ajos crudos en ayunas.
- FATIGA Y SISTEMA NERVIOSO: constituye un poderoso auxiliar en casos de fatiga, agotamiento, melancolía, dolores de cabeza, sistema nervioso e insomnio.
- ÁCIDO ÚRICO: eficaz ayuda para combatir el ácido úrico, lo ataca aliviando y curando las molestias de las articulaciones y músculos, por lo cual lo hace una ayuda indicada en casos de reuma y gota ciática.
- VARICES: si quieres una ayuda poderosa y natural para combatir varices prueba la siguiente estrategia: tómate un ajo crudo y machacado en un vaso de agua tibia en ayunas cada tercer día y combina esto con 30 minutos diarios de cualquier ejercicio que te ayude a fortalecer tus piernas como bicicleta, correr, bailar. Una vez o dos a la semana, haz una pasta de ajo crudo bien machacado y aplica como ungüento sobre las varices.
Referencias
- Cavallito, C. J., & Bailey, J. H., 1944. Allicin, the Antibacterial Principle of Allium sativum. I. Isolation, Physical Properties and Antibacterial Action. Journal of the American Chemical Society, vol. 66 (11), pag. 1950-1951.
- Torija, M.E., Matallana, M.C. & y Chalup, N., 2013. El ajo y la cebolla: de las medicinas antiguas al interés actual. Boletín de la
Boletín de la Real Sociedad Española de Historia Natural, vol. 107, pag. 29-37. - Ramírez-Concepción, H.R. et al., 2016. Efectos Terapéuticos del Ajo (Allium Sativum). Salud y Administración, vol.3, nº8, pag. 39-47.
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Hola! Estoy buscando todas las posibles soluciones para combatir el àcido ùrico y el colesterol en sangre. En realidad, me dijeron lo del ajo crudo y tratè de incorporarlo, pero me sienta muy mal, me resulta muy fuerte su ingesta. Me podrìan decir si es lo mismo consumirlo cocinado? Gracias. Graciela
Hola, Graciela
Efectivamente. El ajo, aunque con extraordinarias propiedades, puede resultar en ocasiones muy irritante. No mencionas que dosis tomas, pero yo te recomiendo que lo tomes en ayunas y sólo un diente muy pequelito y bien machacado con un tenedor, de manera que cuando llegue a tu estómago no llegue entero, sino bien machacado o masticado. El ajo debes tonarlo crudo porque cocinado pierde sus muchas de sus propiedades. Por otro lado, yo te aconsejo que lo tomes tres días seguidos y dejes descansar dos.
Si aún así te resulta irritante, entonces te aconsejo que, en lugar de ajo, tomes el jugo de dos limones en ayunas diluidos en medio vaso de agua tibia. Este remedio es excelente no sólo para el colesterol sino para infinidad de cosas, en especial, limpia tu sangre y mantiene tu hígado muy sano.
Un abrazo.
El ajo en capsulas es igual de efectivo? me gustaria saber para asi tomarlo, porque crudo, como sabemos el olor es fuerte.
Miguel,
El ajo en cápsulas es efectivo también, solo cerciórate que sea una marca de calidad. Sin embargo, de vez en cuando es conveniente que tomes un pequeño diente de ajo crudo y en ayunas. SI te molesta el olor o el sabor, toma en seguida un poco de agua con unas gotas de limón.
Saludos
Podria decirme si es malo para el higado, ingerir multivitaminas. Me dijeron que eso hace trabajar mas al higado, es cierto eso? de antemano muchas gracias
Miguel
Si tienes una dieta balanceada con alimentos variados y de calidad, no son necesarias las multivitaminas. En efecto, así como los faltantes de vitaminas y minerales afectan el cuerpo, las sobredosis también, y el hígado tiene que hacer mucho esfuerzo para eliminar los sobrantes.
Yo, en lo personal, prefiero el alimento natural y ningun complemento vitaminico, los cuales creo necesarios sólo en casos especiales. Así que si no es necesario, incluye en tu dieta muchos vegetales frescos, frutas, cereales y proteínas de calidad. Evita consumir productos desmineralizados como los alimentos refinados o de baja calidad (en especial evita el azúcar bñnaca y los embutidos o panes blancos), pues estos alimentos solo «rellenan» al cuerpo sin nutrirlo.
Que tengas un dia divertido
Laura
BUENOS DIAS.
NESECITO SABER SI COMER AJO AUMENTA LA POTENCIA SEXUAL, QUE ASI ME DIGIERON, LE AGREDESCO ANTEMO SALUDOS. ESPERO RONTO SU INFORMACION..GRACIAS……….
Jorge,
Se dice que el corazón del ajo promueve las pasiones y estimula el deseo sexual. También las ostras, la miel, la albahaca, la salvia son estimulante sexuales.
Saludos
hola, buenas noches soy de peru, he tomado un diente da ajo entero el lunes y el miercoles, pero cuando misiono la orina sale color medio rojiso, sera por el diente de ajo, a soy imoertenso, y tengo dolor en los riñones , pero leve quisiera. un consejo puedo seguir tomando. ( recien estoy tomando el ajo )
hola laurita felicitaciones por tu programa de enseñansa yprevenir las enfermedades quisiera saber si tambien el ajo puede curar los empiesos de prostata por que yo misiono la orina poco a poco y no se en que grado de enfermedad estoy si es avansado o empesando gracias por la contestacion
Ricardo,
Muchas veces el ajo, al ser un fuerte depurativo, puede provocar un pco de dolor en los riñones, si hay mucha carga de toxinas en tu cuerpo. Ahora, la presencia de color rojo en la orina no se si sea sangre o el colorante de algun alimento que pudieras estar consumiendo en tu dieta, el cual puede pintar la roina de ese color.
Yo te recomiendo que sigas con la dieta del ajo pero que comiences tomándolo poco a poco, de manera que la limpieza de tu organismo sea pausada y no lo desequilibres demasiado.
Por otro lado, podrias revisar tus emociones. En medicina energética los riñones representan cosas que nos hacen daño y que nos causan ansiedad al no encontrar como liberarlas. Entonces se nos van acumulando, así como las «toxinas en el cuerpo». Si estás demasiado tenso por alguna cuestión, busca lecturas que te hagan confiar más en ti. Tu dolor es leve, pero no es necesraio esperar a que se haga más agudo para prestarle atención. Tu cuerpo te avisa que algo necesita de tu atención y cuidado y que bueno que lo haces. Pon atención a tu dieta y a lo que sientes, evita consumir productos muy grasos, refinados y salados, e intenta todos los día sobservar detenidamente lo que sientes. Y confía en que tu cuerpo puede recobrar su bienestar sin que tengas que tomar complejos remedios.
Un abrazo.
Laura
Daniel,
Gracias por tu confianza. Tanto el ajo como el limón son uno de los doctores naturales por excelencia. No mencionas con mucho detalle los sintomas de lo que te sucede y desconozco la enfermedad que padezcas, pudiera ser algun tipo de incontinencia o piedras renales. Sin embargo, puedes usar el ajo o el limón con confianza, pues la bendición de la medicina natural es que puede usarse en casi todos los malestares. También está la dieta Sirope que puedes encontrar en la revista de esta página y que es ideal para purificar tu organismo y equilibarr tu salud.
También podrías, como sugiero en el paratado anterior, revisar tus emociones. Para mi, la causa de toda enfermedad esta principalmente en el como nos sentimos. Si esto te interesa puedes tomarlo en cuenta o si no solamente considéralo un poco.
Por los síntomas que mencionas es probable que suelas guardarte emociones o no sepas como liberarlas, quizá trates de guardar compostura para que no noten cuando estás enfadado, trsite, etcétera. Todo mundo lo podemso hacer de una u otra manera, pero cuando esto es persistente o muy agudo y guardar el control emocional se vuelve parte de una vida, entonces se pudieran ocasionar los síntomas que mencionas.
Un abrazo.
Laura
hola soy Nely quisiera saber si tomo 2 ajos con limon y sal como ceviche hace el mismo efecto en la dieta para adelgasar.gracias
Si, Nely, aunque te recomiendo que tomes sólo un ajo en lugar de dos (en caso que lo hagas diario). Y te recomiendo para bajar de peso que tomes el jugo de dos limones disueltos en medio vaso de agua tibia en ayunas, todas las mañanas. Esto no solo ayudará a quemar grasa excesiva, sino limpiará tu sangre, tus intestinos y tu piel, y ayudará a reforzar tu sistema inmunológico y la fución de los organos vitales como el hígado y riñones.
Saludos!
Hola!
Estoy tomando un diente de ajo entero todas las mañanas, lo paso con juego de naranja, pero creo que lo elimino también entero. Quisiera saber si el tomarlo entero trae algún beneficio o no.
Si es necesario que mastiques el ajo para que pueda aprovecharse por tu organismo. Si esto te disgusta, puedes machacarlo o hacerlo papilla y luego diluirlo en el jugo. Si te lo tomas entero (como píldora), seguramente lo eliminarás como dices.
hola, quisiera saber si no hace daño tomar jugo de limon con ajo licuado en ayunas… tambien quisiera saber que veneficios me trae y a que partes de mi cuerpo ayuda.
Hola Nancy,
El limón y el ajo son dos depuradores fuertes, y no es que haga mal tomarlos juntos, sino que es una mezcla muy potente. Yo te recomiendo que tomes el limón en ayunas solo, o el ajo solo, pero que no los mezcles, de sta manera aprovecharás mejor las propiedades de cada uno. Si tomas limón, hazlo en medio vaso de agua tibia en ayunas, y usa el jugo de dos limones. Este remedio es excelente para limpiar el cuerpo, la sangre y el hígado.
Saludos!
Antes que nada felicitarle por los consejos, yo tengo artritis reumatoidea, quiero saber si puedo tomar en ayunas un ajo y luego dos limones en medio vaso de agua tibia como lo aconsejas, gracias de antemano
Hola, Vicky
Como menciono arriba, sería bueno que no mezclaras el limón y el ajo al mismo tiempo, pues son fuertes depuradores. Toma un ajo en ayunas en la semana, por ejemplo, y luego el fin de semana puedes hacer lo del jugo de 2 limones dieultos en agua tibia. Busca también consejos naturales para combatir la artritis en el foro de salud natural o en este mismo blog.
Suerte!
LAURA SAYS :QUE BUENO TENER TENER QUIEN NOS DE LAS PAUTAS DE LA MEDICINA NATURAL TE AGRADEZCO EN NOMBRE DE TODOS LOS QUE TE NECESITAMOS. TE CUENTO QUE MACHACO TRES DIENTES DE AJOS Y ECHO EN UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA Y LO UN RATO Y A LA HORA DEL ALMUERZO ECHO ESTO EN MI PLATO ES BUENO ESO PARA LA CURA DE MIS DOLORES ARTICULARES Y RIÑONES ?? GRACIAS
hola tengo mucho barrito en la cara y no se q hacer pero solamente en la cara me han dicho qestoy mAL DE la sangre y complicaciones con el higado ya no se q hacer xq ya me canse de tomar tanto remedio y ademas me salieron manchas en la cara como si estuviera embarazada
Hola,
hace días que mi estómago hace ruidillos extraños que me desesperan, no me causan dolor, sólo flatulencias, creo que son parásitos, es bueno comer ajo, en qué cantidad, en qué horaio, mil gracias.
Excelente blog.
Soledad,
Te agradezco tu agradecimiento. Por otro lado, lo que haces respecto a machacar el ajo y agregarle aceite de olva es una potente cura para muchas enfermedades, entre las cuales esta la artritis. Te recomiendo además de esto, que hagas muchos ejercicios de flexibilidad, pues esto ayuda a mantener las articulaciones en buen estado. Tambien la gretenina natural es recomendable. Si quieres saber más sobre la artritis y como combatirla puedes revisar en este blog los remedios naturales para distintas enfermedades.
Suerte!
Liveth,
Los granitos en la cara se pueden deber a muchas causas, como a desequilibriso hormonales o a un organismo muy intoxicado. Tomar ajo te ayudará, pero debes además seguir otros hábitos como limpiar tu cara por las noches con agua mineral, usar crema o gel de sabila y observar tu alimentación, pues si incluyes mucho producto procesado, frito o azucarado tu piel lo resentirá.
Las manchas, por otro lado, pueden deberse a una exposición inadecuada al sol, a la falta de alguna vitamina en tu dieta o la deficiencia de minerales. Si quieres saber como cuidar tu pìel más a fondo, consulta en este blog la sección de belleza, ahi encontraras cosas muy interesantes para tener una piel muy linda.
Suerte!
Laura
Hola, Eduardo
Los gases y esos ruiditos en el estómago pueden deberse a que estás demsiado ansioso por algo o en constante tensión, o también a queincluyes en tu dieta mucha fibra o alimentos que a tu estómago le cuesta digerir.
Los alimentos ricos en sodio como el apio son un magnífico recurso curativo contra los gases. Si tus gases son demasiados, prueba el te de perejil o el te de hierbabuena. Pero sobre todo, procura estar más relajado y confiar más en ti.
Saludos!
Laura
Mil gracias Laura
un abrazo!
quisiera saber si es necesario tomar el ajo machacado
o lo puedo tomar entero ya que todavia no me animo a empezarla
por el olor ke cause
espero y me puedan responder…gracias =)
Hola, tengo 3 días tomando el ajo como si fuera una capsula, tengo la duda de si asi es igual de efectivo para bajar de peso, lo q pasa es q me da asco masticarlo o diluirlo en jugo, lo intenté y sabe demasiado fuerte…
Se me ocurrió q podría usar ajo deshidratado y fabricar mis propias capsulas, funciona igual si es deshidratado y utilizado de ésta manera?, gracias!!!!!!!!!!
Bueno como creo q mi otro post no se logró subir, lo pongo de nuevo…
Yo empecé lo del ajo entero en ayunas con un vaso de agua, asi tal y como es el diente, tomado como capsula, por q la verdad si q me da asco masticarlo o triturarlo, con jugo sabe demasiado fuerte, lo probé y aparte es dificil quitarse el aliento…
Pero tengo la duda de si funciona igual, también se me ocurrió fabricar mis propias capsulas con ajo deshidratado, pero no se si tenga el mismo efecto adelgazante, muchas gracias por la info =) !!!!
Danna,
Lo mejor es que tomes el ajo crudo y fresco. Es necesari que lo mastiques porque si te lo tomas entero es mu probable que este pase asi al intestino y lo evacues sin aprovechar sus propeidades.
Para que no te sepa fuerte te recomiendo que lo machaques muy bien con una cuchara (para que evites masticarlo) y luego lo pases con jugo de naranja. Si sabe fuerte pero lo que hace el ajo en verdad vale la pena.
Las cápsulas de ajo deshidratado funcionan también pero no con la potencia del ajo fresco.
Tambien puedes tomarte el ajo machacado y luego de hacerlo chupar un limón, el cual distraerá el sabor del ajo.
Espero te hayan servido estos tips
Suerte
Laura
Muchas gracias =), intentaré lo del limón!!!!
hola,
He empezado a consumir ajo en ayunas pero tengo el estomago bastate delicado y no se si a la larga me puede afectar con una ulcera u algo parecido el consumirlo tan frecuente.
un saludo y gracias
hola
mi hijo tienr 7 anos y le gusta comer a diario ajos machacado mesclado con jugo de limon quisiera saber si no le hace algun mal
No, en lo absoluto le hace daño, sólo procura que sea un diente de ajo el que coma a diario y no más, pues tu sabes que el equilibrio es una clave de salud en todo alimento.
Hola Laura,
Desde hace varios años estoy tomando tres o cuatro dientes de ajo crudos picados en tostadas para cenar y desayunar. Me encanta el ajo y especialmente crudo.
El problema es que tengo muchos gases. Un especialista me ha dicho que debo vigilar mi alimentación y como primera medida me ha aconsejado que prescinda de mi ensalada diara ya que puede que el problema sea la digestión de la lechuga.
Leyendo los post me he dado cuenta de que quizás me estoy pasando con los ajos y me pregunto si son la causa de la formación de gases. ¿Desde tu experiencia cómo lo ves?
Muchas gracias por tu respuesta.
Un saludo.
Alberto
Hola Alberto,
Pues has de tener desayunos y cenas muy ricos!
A mi también me gusta mucho el ajo, aunque debes saber que los alimentos crudos son muy difíciles de digerir y por lo mismo provocan gases. No considero que la lechuga sea el problema, sino, efectivamente, la cantidad de ajos que consumes. Si bajas las dosis a , digamos un ajo diario, tu estómago en verdad te lo agradecerá. Recuerda que todo abuso siempre tiene sus consecuencias, y aunque el ajo es muy sano, no está excento de esta regla.
Te recomiendo probar el pan con jitomate (tomate rojo), sal y aceite de oliva. verás que delicia.
Suerte!
Amigos y Amigas consumidores de ajo.
Hace unos 5 años por recomendación de un médico amigo, empece a consumir un diente de ajo grande en ayunas. Como primera medida despues de pelarlo le saco la parte del medio, que segun el medico es lo que te afecta el higado, una vez limpito lo corto bien chiquitos y lo tomo en dos o tres veces con abundante agua como si fuera un remedio sin masticarlo. Como experiencia personal les puedo decir que siento un bienestar general todos mis achaques se curaron se los recomiendo. Mi mail es: hernanmartinez833@hotmail.com
Suerte para todos…….
Hola Laura, me gusto su articulo pero sobre todo el hecho de que evacue las consultas de los lectores.
Comenzé a tomar en ayunas un diente de ajo mediano, partido en pedacitos y me lo bajo con agua, hace 3 días, pero desde entonces, cada vez que defeco hay sangre (supongo es sangre xq no como nada cn colorante, ni remolacha). Me preocupa el hecho de q el ajo me causara una ulcera o alguna cosa mala en mi estomago. Podría decirme si sabe de alguien que presentara este sintoma, o de alguna posible causa? Usualmente no padezco de estreñimiento, ni habia presentado sangre.
Mil gracias.
Hola, Jess
Si la sangre es clara o de rojo encendido lo más probable es que sea un sangrado debido a hemorroides. Si la sangre es de color oscuro, podria deberse a otra causa, como alguna irritación intestinal o padecimiento del colon. Esto no lo ha generado en ningun caso el ajo, el ajo sólo pudo haber disparado algo que ya tenias y de lo cual no te habias percatado.
Te recomiendo consultes a tu doctor de cabecera en todo caso para que tengas más claridad al respecto, y cuando sepas a que se debe tu sangrado quizá podamos darte consejos más especificos de como tratar lo que te pasa.
Recibe un abrazo.
Laura
el ajo cura el 90% de las infecciones del cuerpo. debe tomarse con precaucion
hola soy laura katherine que pasa si se tomo un diente de ajo en la mañana y en la tarde y en la noche ase alcun daño, que ase el ajo entero o tiene que machacarlo para poder igerilo o sirbe icual de las dos formas no tengo intolerasia al ajo ni nada por el estilo
queridos amigos les a concejo que tome el ajo e muy bueno para la salud yo lo tomo diario y me siento mejor, tambien les recomiendo que tomen el mate de coca e muy bueno. que dios los bendiga
HOLA LAURAes la primera vez que escribo y leo esta pagina que parece muy interesante Mi consulta es por las arañias y venas que se ven a primera vista.Quisiera saber si el ajo es bueno y como tomarlo y tambien el limon.Muchas gracias
Katerine, es mejor machacar el ajo o masticarlo, pues si lo tomas entero podria evacuarse así y no digerirse adecuadamente.
Por otro lado, el ajo no hace mal de noche´si lo tomas por la mañana, aunque si no estás acostumrada quizá sientas el sabor fuerte o lo «repitas» o ercutes. Si este es tu caso, baja las dosis e incluyélo poco a poco.
Suerte
Hola, Maria
Pues efectivamente, el ajo te ayudará a reducir la tensión arterial y esto de entrada beneficia la prevención de várices.
Sin embargo, si tienes várices, debes procurar una alimentación de mucha calidad, eliminar grasas saturadas, productos fritos, embutidos y el azúcar blanca y sus derivados. Toma jugos de vegetales frescos donde incluyas la papa, la lfalfa y el apio, y ponte cada día unos veinte minutos recostada y con las piernas elevadas (d epreferencia porla noche)
También es bueno dar masajes con un limón entero, ruédalo encima de dónde tengas várices, esto fomentará la circulación.
Saludos!
Laura
hola resulta que vengo con un problema de que me pica la zona anal pense que eran parasitos tome ajos con limon licuados y empezea sentir mucho dolor como un dolor frio ycuando vi los interiores estaban manchados de sangre rosacea y deje de tomarlos porque pense que podian ser hemorroides el hecho es que todavia me pica y siento dolor y no se que hacer
que pasa si el ajo lo consumo en las noches antes de acostarme, gracias saludos
Nilo, en realidad no pasa «nada», pero la noche es para descansar y una cena ligera siempre es lo más recomendable. El ajo, a pesar de tener excelentes propiedades es un poco trabajoso para digerirse, y pudiera ser que tu cuerpo no descanse como se debe. Por eso lo más aconsejable es comerlo en la mañana. Si quieres algo nutritivo antes de acostarte, yo te recomendaria que mejor te comas una manzana, esta, además de ayudar a suavizar el bolo alimenticio, te pondrá a descansar como un bebé.
Saludos!
Alejandro,
Por los síntomas que mencionas lo más probable es que sean hemorroides, sobre todo si tiendes a estar estriñido o a defecar con dificultad. Lo mejor es que evites rascarte aunque te pique mucho y que te apliques toques de aceite de oliva en la zona anal antes de defecar. También es necesario que revises tu dieta y la hagas lo más ligera posible, que consumas muchos vegetales frescos y frutas, sobre todo la papaya, que es buena para ayudar a desinflamar las hemorroides y suavizar las heces, asi como aumentar la toma de liquidos e incluir en la dieta alimentos como las uvas, la linaza, el aceite de oliva, las manzanas y las ciruelas pasas o guindillas.
Saludos
hola,
una amiga me dijo ke hiciera medio litro de limon, un cuarto de miel de abeja y 25 o 30 ajos bien picaditos y los dejara todo un dia en el refri, y despues empesara a tomar 2 cucharadas de esto, segun ella es para ke me alivie de una tos ke tengo desde hace 2 meses, de esos 2 meses 1 mes ha sido de tos con flemas, dice ke toda la mi familia lo puede tomar, mi esposo y mis 2 hijos de 12 y 7 años.
es cierto ke esto nos alivia de tos, gripe y ke nos saca todo el cochinero ke traigamos en el cuerpo, gracias, y espero tu respuesta….. ya tengo 2 dias tomandolo
agradesco todos los concejos que nos, yo como tres ajos todas las noches lo mismo le doya mi hija con leche yo tomo con agua tambien tomo diario una cuchara de arina de coca y me siento bien tengo 55 años y hago todos los dias gimnasia y mi aparencia es de 35 años todos me dicen eso ,esta bien que dios los vendiga gracias soy de peru arequipa
Hola Laura, gracias por esta página!
Mi esposo es hipertenso. Desde hace 5 días comenzó una dieta estricta sin sal y a comer (masticando) 3 dientes de ajo en ayunas. Luego toma medio vaso de leche descremada. La pregunta es: es mejor comer los ajos en ayunas o puede ser en cualquier momento del día? Le estuvo ardiendo un poco la boca y garganta… él dice que se lo banca igual… La otra pregunta es: hay un límite de dientes de ajo por día aconsejables o no? Y por último, al cabo de cuánto tiempo más o menos puede llegar a notarse algún resultado con respecto a su tensión arterial?
Mil, mil gracias!
Que tal, Denisse
Que bueno que nos visitas y compartes tus dudas.
Verás, mi opinion personal respecto a lo que mencionas son 2 cosas. La primera es que yo creo que no son necesarios 3 ajos por las mañanas, sino sólo uno, y si acaso uno y medio si el diente de ajo es muy pequeñito.
La potencia del ajo es fuerte en el organismo, el cual tiene un limite para absorber nutrientes y demás. El resto, lo desecha. Tu esposo pudiera estar dando un trabajo innecesario al cuerpo pues no se trata tanto de la cantidad sino de que uno sea constante.
El ajo en ayunas es mucho más recomendable cuando se consume con fines terapéuticos, ya que por las mañanas la sangre ha acumulado muchas toxinas que ha recogido en la noche y es cuando más apto esta para depurarlas.
Por otro lado, puedes ayudarle mucho a tu esposo si también consideras que la hipertensión proviene de emociones que se han contenido de tiempo atrás y no ha encontrado la forma de como liberarlas, por lo que esto se puede reflejarse como tensión, ansiedad o irritación constante en el presente.
Que tu dia sea alegre.
Laura Garcés
Estimada Laura, queríamos agradecerte nuevamente la molestia que te tomas en contestar nuestras dudas. De dónde eres? Tienes alguna profesión?
Realmente tenés muy buena onda! Y nos encanta que hagas hincapié siempre en el tema de las emociones, ya que realmente son las causas principales de nuestras enfermedades (somos una unidad psicosómatica, sin duda).
Mi esposo y yo te deseamos lo mejor en tu vida y con este blog!
Denisse
Estudié medicina energética, cosa que me apasiona, como verás, eso de curarse con la mente y entender el mundo emocional para sanar lo que sea creo es la medicina que al rato todos usarán, sin duda.
Pero para llegar a esto hay que dar antes, como en todo, pasitos previos, y esos son la dieta y los hábitos de cada día, por eso también he estudiado todo lo que es la medicina natural, y el ejercicio, las hierbas y demás.
Me agrada escuchar que te sirve lo que con mucho gusto te comparto.
Que tu dia sea alegre.
Laura
Gracias Laura nuevamente por la respuesta.
Sé que este no es un espacio para temas personales, pero me gustaría saber de dónde eres, dónde vives, etc. Te gustaría facilitarme una dirección electrónica personal como para seguir comunicándonos?
Mi esposo es un científico independiente, pero también es un psicoterapeuta que logró curar a muchas personas de enfermedades incurables para la medicina oficial…
En fin, por ahora no te quito más tiempo,
Un beso, Denisse.
Felicidades por tu tiempo y conocimiento.
Crees que me ayude a poner el ajo en la cara tengo ya tiempo unos granos en la cara (alrededor de la boca) como salpullido, asisti al demartologo y me dijo que tenia dermatitis, pero independientemente del medicamento que tomo puedo tomarmelo y aplicarmelo en la cara. Ayudame y muchas gracias
Hola hace unas semanas estoy haciendo una fruto terapia para el colesterol de zumo de remolacha, zanahoria, toronja y naranja, me va muy bien pero hace unos dias que estoy defecando con sangre y tambien pues padezco de hemorroides.
Es normal esto? Por favor nesecito una respuesta.
Gracias de antemano.
Rey.
Maria Elena,
Sí puedes ponerte el ajo machacado en los granitos pero no los vayas a exprimir pues lastimas tu piel, y tampoco debes abusar. Por otro lado, recuerda que la dermatitis mucho tiene que ver, para remedirala, con la alimentación de calidad, con la hidratación, buen descanso y sobre todo con revisar tus estados emocionales de irritación.
Saludos!
Rey,
La sangre que notas cuando defecas seguramente se debe a las hemorroides. Te sugiero que, además del licuado que te tomas, evites consumir pan refinado, lácteos, embutidos animales y productos fritos, los cuales agravan considerablemente este problema.
Procura tomar papaya en ayunas, ya sea en jugo sin azucarar o sola; el jugo de nopal crudo o sávila es muy bueno también. Por las noches, come una o dos manzanas, si sigues estos consejos verás que las hemorroides se desinflaman y no sangras.
Saludos,
hola!!! (envio felicitaciones por tan buenas sugerencias.GRACIAS POR TU PREOCUPACION)
Quiero comentar que hace un tiempo conocí a una persona mayor que consume 2ajos picados en jugo de 2 limones (en ayunas) seguidos de 2vasos de agua tibia y la senora esta en muy buenas condiciones de salud, pero lo que me sorprendio fue su piel (la tiene hermosa y jovial).Por lo mismo yo empece a tomarlo y ya tengo 1 mes de hacerlo pero me empezaron a salir muchos granos y barros en la piel y dia con dia me salen y ya tengo muy dañada mi piel. ¿esto es culpa del ajo?¿dejo de tomarlo o que puedo hacer?.y ademas me empezo a dar mucha ambre al grado que subi de peso ¿fue por esto mismo?.
debido a mi entusiasmo insite a mi papá(con problemas de plaquetas bajas), y a mi esposo(con problemas de riñon»dialisis»).y ya que vi en mi estos cambio no muy buenos me pregunto ¿esto les afectará a ellos?. ojala reciba una pronta respuesta.
agradezco tu atencion. buen dia.
Hola, Azul
Los granitos que empezaron a aparecer con el ajo pudieran deberse a quiza a que tu cuerpo estaba muy lleno de toxinas debido a descuidos alimenticios de muchos años atrás, asi que cuando tomas ajo (ya sea sólo o con limón) esto representa un fuerte depurativo, y la piel, al ser un medio para eliminar toxinas cuando el riñon no se da a basto, entonces reacciona. Es como cuando hechas jabón y agua a un traste sucio, el jabon desprende el desecho.
No mencionas cuantos ajos tomas y si lo haces con limón, pero yo creo que debes tomar en cuenta lo siguiente:
1. Bebe mucha agiua, al menos 3 litros diarios, de manera que tu cuerpo pueda facilitar la limpieza.
2. Revisa el factor emocional, pues la mayoria de afecciones de la piel, en este caso los granitos, se deben a «pequeñas irritaciones», estados de ánimo con estrés excesivo o impacientes.
3. Descansa muy bien, pues la piel para depurarse completamente necesita mucho descanso.
4. No te aprietes los barritos, puedes aplicar un poquitin de pasat de ajo machacado encima de ellos, pero hazlo suavemente.
5. revisa que en tu alimentación no estes exagerando el consumo de lácteos, embutidos, productos fritos o refinados (en especial azucarados)
Por último, creo que a tu papá y esposo les vendrá bien la toma de ajo, pero si apenas empiezan con esto debes sugerirles que solo tomen un diente de ajo y no dos o tres.
Las plaquetas bajas, en medicina energética, anuncian que hay falta de entusiasmo e interés en la vida. Podrias ayudar también a tu papá ayudándole a que reconsidere la vida y se motive con nuevas cosas.
Saludos!
agradezco de corazon tus consejos. si no es mucho molestar hoy deje de tomar el ajo(1diente),el limon(jugo de 2) y 1vaso de agua tibia en aayunas para ver si los granos desaparecian, pensé en dejarlos de tomar por una semana. sin embargo con tu recomendacion que me das me surge la duda, lo sigo tomando teniendo en cuenta tus recomendaciones o lo suspendo por un tiempo?.
mi papá se empeña en tomas 4 ajos diarios, 2 en la mañana y 2 en la noche con limon y agua tibia.tu recomiendas que sea 1 al dia.es dañino que sean mas de 1¿por que?¿que causa?
muchisimas gracias por hacerme ver lo de mi papá, creeme que lo tomaré en cuenta.y de verdad muchas gracias.
te deseo lo mejor.
empeze a tomarme un diente de ajo, limon y agua tibia todo al mismo tiempo en ayunas. creo sentir mejoras.pero tengo dudas:
¿puedo tomarlo diario por años seguidos o debo dejar descansos?
quiero aumentar la cantidad de los ajos pero me dicen que no es bueno ¿`porque?, o solo es en cuanto se acostumbra el cuerpo, y
estoy proximo a una operacion. leí por ahi que debo dejar de tomarlo antes de la operacion ¿porque?¿realmente puede tener una consecuencia?. gracias. ojala puedan resolver mis dudas.
tengo poco tiempo tomando 1 ajo picado, jugo de limon y agua tibia todo al mismo tiempo en ayunas, he sentido mejoras. tengo dudas:
* ¿por cuanto tiempo se toma esto?¿puedo tomarlo por años?¿debo dejar descansos o puede ser tiempo seguido?
* quiero aumentar la cantidad de ajos al dia, pero dicen que no es bueno¿porque?solo es para dejar adaptar mi cuerpo o si hay problemas?
* estoy proximo a operarme, debo dejarlo antes de la operacion o no hay problemas. gracias. espero respuesta pronta
Trino,
El ajo, entre otras cosas, es como el «jabón» de los aliemntos: tiene poderes desinfectantes y depurativos potentes. Si tu pones mucho jabón a un traste, este no se limpiará más. Es la cantidad suficiente la que se requiere para limpiar algo, el resto no sirve y se desperdicia.
El ajo es potente, si tomas muchos ajos, esto no ayudará más de lo que lo hace un ajo (que es más o menos la cantidad indicada al día), y le darás trabajo extra al cuarpo para eliminar el sobrante.
Puedes tomarlo durante el tiempo que quieras pero yo si creo que debes dejar descansar un dia o dos a la semana de la toma de ajo. En su lugar, puedes dejar la toma de limón.
No se de que vayas a operarte, pero no creo que el ajo sea problema si lo sigues tomando, creo queincluso te ayudará a sanar y recuperarte más rápido, sea lo que sea, pues el ajo es un buen cicatrizante. >SIn embargo, consulta con tu doctor.
Que tu dia sea alegre!
hace unos meses me enteré que padezco de artritis reumatoide y me dijeron que un diente de ajo en ayunas es bueno para esta enfermedad. Cuales son los beneficios terapeuticos del ajo para esta enfermedad y que otros remedios naturales me recomiendas para la AR?
Gracias y saludos !
MArisol,
El ajo sirve para casi todas las enfermedades, y la artritis está incluida.
Entre mejor estén tus intestinos trabajando, menos propensa serás a enfermarte de cualquier cosa. El ajo es ideal para mantener limpios los intestinos.
Yo te recomiendo además que evites lo más que puedas los refrescos, pasteles y productos procesados o que contengasn azúcar refiinada, la cual desmineraliza el cuerpo y lo llena de toxinas.
También puedes ayudarte trabajando a nivel energético, pues si logras dar con la casua energética que te está provocando la artritis, esta desaparecerá por dónde vino, aunque no lo creas.
Uan de las posibles causas de la artritis es la rigidez de pensamiento, es decir, la inflexibilidad a querer que las cosas sean exactamente como uno dice y piensa, o quizá a uno le cueste trabajo avanzar, o «moverse» en las diversas circunstancias de la vida.
Cuando uno simplemente cambia de actitud ante la vida y la aprende a valorar desde nuevos puntos de vista, las enfermedades se van, pues el pensamiento afecta e influye poderosamente al cuerpo. Asi que debes podrias tratar de ver en que aspectos «no te quiere smover» o te cuesta hacerlo, y aprender a confiar más en ti, en que es fácil moverse y hacer las cosas de manera distinta.
Saludos!
Laura Garcés
Hola laura,
soy una chica de España, que buscando por la red he encontrado esta página estupenda.
Mi problema es que tengo el vientre-estómago muy inchado, desde siempre. Me dijeron que puede ser debido a los gases ó a la retención de líquidos. Yo tengo digestiones muy lentas y tolero muy mal las grasas.
Leí en internet que el ajo en ayunas es bueno para eliminar, no sé si líquidos o para los gases. Me he tomado un ajo en ayunas ayudado por agua. También tomo infusiones de manzanilla, hinojo…
¿si me pudieses decir si el ajo que he tomado en ayunas sirve de algo ó por el contrario para mi problema no?
otra vez molestandote para solucionar mis problemas.anteriormente te decia que con la toma del ajo y limon al mismo tiempo mi cara se lleno de granos, tu me mencionaste que solo tomara el ajo cada 3er dia sin limon(como lo hacia), solo con agua y asi lo hice pero me di cuenta que aun ctomando el limon solo o el ajo solo inmediatamente salen los granos.ya llevo casi el mes sin tomar ni el ajo ni el limon y los granos desaparecieron.
en realidad yo quiero tomarme el ajo porque se que es muy bueno pero no se entonces que hacer. que me puedes recomendar?
tambien te decia de mi papá qe tiene el problema de plaquetas bajas. en el ultimo estudio le salieron mas bajas ¿habra ssido por la toma del limon y el ajo? o eso no tiene nada que ver?.
gracias.
Azul,
Los problemas de salud pueden deberse a varias circunstancias. La alimentación y los remedios naturales juegan un papel importante, pero habría que considerar en este caso más factores.
Por ejemplo, pudiese ser que la aparición de los granitos se debiera a una depuración fuerte de tu cuerpo, así que cuando lo tomas aparecen porque tu cuerpo se esta depurando, y desaparecen cuando no tomas el limón o el ajo porque tu cuerpo no está sometido a una limpieza cosntante. No se como sea tu alimentación, pero más allá de esto yo considero que hay alguna circunstancia en tu vida que te afecta o irrita emocionalmente, la cara es muy sensible a los estados emocionales, sobre todo de irritación e insatisfacción, quizá si revisas esto más a fondo, puedas lograr llegar a la raíz del problema, o quizá te des cuenta tu misma de alguna otra causa emocional probable.
Respecto a tu papá, bajo las pistas que me das, intuyo un desánimo o falta de interés, a pesar de q
Azul,
Los problemas de salud pueden deberse a varias circunstancias. La alimentación y los remedios naturales juegan un papel importante, pero habría que considerar en este caso más factores.
Por ejemplo, pudiese ser que la aparición de los granitos se debiera a una depuración fuerte de tu cuerpo, así que cuando lo tomas aparecen porque tu cuerpo se esta depurando, y desaparecen cuando no tomas el limón o el ajo porque tu cuerpo no está sometido a una limpieza cosntante. No se como sea tu alimentación, pero más allá de esto yo considero que hay alguna circunstancia en tu vida que te afecta o irrita emocionalmente, la cara es muy sensible a los estados emocionales, sobre todo de irritación e insatisfacción, quizá si revisas esto más a fondo, puedas lograr llegar a la raíz del problema, o quizá te des cuenta tu misma de alguna otra causa emocional probable.
Respecto a tu papá, bajo las pistas que me das, intuyo un desánimo o falta de interés, a pesar de que el alimento es poderoso, la mente lo es más, y las emociones envían mensajes al cuerpo que tarde o temprano llegan a somatizarse, y el cuerpo empeiza a manifestar lo que pensamos y sentimos.
Las plaquetas, en medicina energética, representan la alegria y la satisfacción. Creo que debes motivar a tu papá con algún nuevo proyecto en la vida que en verdad le entusiasme, si el lo acepta y empieza a darle vida, verás como el problema de las plaquetas se va pro donde vino.
Hola Laura!
quiero decirte que este sitio es maravilloso (acabo de descubrirlo) y he confirmado lo que sabía acerca de las bondades del ajo. Sólo quiero preguntarte si es verdad que el brote del ajo -la parte del centro- hay que retirarla porque es la que afecta el estómago o el hígado.
Muchas gracias!
Felicidades por tu sitio, es extraordinario. Tengo problemas con los trigliceridos, valores muy altos (entre 600 y 800) y los medicamentos no me han dado resultado. Recientemente empece a tomar un diente de ajo en ayunas con agua de avena cruda. Te parece buen remedio?, claro combinado con una dieta baja en carbohidratos. Gracias por tus consejos.
EN PRIMER LUGAR GRACIAS POR TODA LA INFORMACION QUE NOS PROPORCIONAN.
MI PREGUNTA ES . HACE UN AÑO ME TRANSPLANTARON UN RRIÑON POR QUE PADECIA DE INSUFICIENCIA RENAL ESTOY TOMADO INMUNOSUPRESORES ,PREDNISONA 5MG AL DIA Y PASTILLAS PARA LA PRESION .
DURANTE EL DIA SIENTO LA BOCA AMARGA QUISIERA TOMAR EL AJO Y EL LIMON COMO UDS. LO SUGIEREN EN MI CASO TIENE ALGUNA CONTRA INDICACION Y COMO DEBO TOMARLO .
MUCHAS GRACIAS POR CEDERME SU TIEMPO.
ATT. NENA
Ana Maria,
Gracias por tu mensaje. Me preguntas si es necesario retirar el corazón del ajo y yo te digo que no es necesario, el centro del ajo no es dañino, es parte de las propiedades medicinales del ajo.
Asi que puedes tomarlo con confianza.
Franjoe:
Me parece que aprovecharías mucho mejor las propiedades del ajo si lo tomas solo y en ayunas, sin el agua de avena, de manera que el estómago pueda concentrarse en asimilar sólo las peopiedades del ajo y de esta manera puedas beneficiarte en todo sentido de este remedio. EL agua de avena puedes tomarla una media hora después.
Por otro lado, yo te recomiendo que mezcles la toma del ajo en ayunas con una toma de medio vaso de agua tibia con el de jugo de dos limones recién exprimidos. El limón es extraordinario par abajar los triglicéridos y para mantenerte en óptima salud, tu mismo notarás los resultados.
Las tomas pueden ser: 4 días a la semana ajo y 3 días limón, un día ajo, un día limón.
Ten un día alegre!
Nena,
Creo qu elo mejor para ti es, por ahora, la toma del limón, la cual deberás hacer en ayunas, el jugo de un limón (o dos, si esta muy seco) en medio vaso de agu atibia. El limón es un remedio natural extraordinario y te ayudará a recuperarte rápidamente de tu riñón y te ayudará a regular tu presión.
Es importante que incluyas en tu dieta alimentos probióticos como el kefir, jocoque o el yogurt, pero debe de ser casero porque el comercial carece de mcuhas propiedades alimenticias. Estos alimentos evitarán que tu flora intestinal se daño por los medicamentos que estás tomando.
Por otro lado, es necesario que revises tu aspecto emocional, el cual se refeleja sin duda en tu estado de salud. La crítica constante a ti misma o a los demás causa mucha tensión, frustración y desilución, y estas son raices emocionales de los padecimientos del riñón. Procura leer algo que te nutra emocionalmente, todos necesitamos alguna vez comprender formas más placenteras y libres para convivir con los que nos rodean.
Hola hace como unas 3 semanas descubrí esta página y he estado tomando el ajo con limón en ayunas debido a que tengo un mal aliento en la boca, he ido al dentista y al medico familiar pero no me daban nada que me lo quitara, aún lo siento pero me dicen que va disminuyendo el mal aliento de mi boca, mi pregunta es por cuanto tiempo debo tomarlo (tengo aproximadamente 3 semanas) o ya debe ser en definitiva? y otra más, es pausado el que se me quite el mal aliento de la boca?
gracias por todo….
Hola Laura,
Desde hace años sufro de una alergia a los ácaros que me produce ataques de asma de forma periódica. Debido a ello me veo obligado a tomar cada día fuertes medicinas que, creo, me debilitan las defensas. La pregunta es: ¿se pueden eliminar el asma tomando cada día un ajo?, ¿o necesito algo más?
Gracias por todo
laura Says:
Hola, soy elzabeth de la argentina, comence hace 1 semana a tomar un diente de jo crudo en ayunas por recomendacion de una sra amiga que lo hace desde muchos años, soy hipertensa, tengo un poco de sobrepeso quisiera saber si lo consumo entero tiene las mismas propiedades que triturado asi lo puedo tomar machacado0 no, en cuanto tiempo vere los resultados, tamnbien le cuento que desde que lo tomo ya no consumo diuretico pero si la otra medicacion para la hipertension, necesito que me conteste prontito, ademas leo mucho desde internet sus beneficios y me alientan a seguir consumiendolo, besos.
Ely
Elizabeth, es mejor machacar el ajo o masticarlo, pues si lo tomas entero podria evacuarse así y no digerirse adecuadamente.
En cuanto a resultados debes de ser paciente, pues depnede de cada organismo, de que tantas toxinas tenga acumuladas y de otros factores como la alimentación que se tenga.
Te recomiendo que, además de la toma del ajo, procures una dieta rica en vegetales y frutas frescas, y qu eelimines o evites al máximo embutidos, productos friots y azúcar blanca y sus derivados, la cual carece de todo valor nutritivo y lo qu ecausa es sólo sobrepeso.
Los remedios naturales tienen la ventaja de que la mayoria pueden combinarse con tus medicamentos.
Ten un día alegre.
Pedro,
No sólo yo sino prefesionales en el área saben y comrpueban infinidad de veces que la medicina natural lo cura todo. La toma de ajo t eayudara sin duda a combatir tus alergias, aunqu etambién debes considerar que en tu dieta no haya excesos de toxinas, pues un organismo intoxicado es más propenso a todo tipo de afecciones, contagios y debilidades.
Debes procurar evitar al máximo los productos lácteos de origen animal, asi como el azúcar refinada y sus derivados.
Por otro lado, creo que debes considerar el factor emocional, pues tus estados emocionales influyen directamente sobre tu estados de salud. Por lo que mencionas, pudieras tener sentimientos de irritación constante hacia algo o alguien en tu vida. Quizá si lees algo acerca de como enfocar la vida más plenamente te sirva para darte tranquilidad y empezar a crear tu vida de una forma más placentera, lo cual, definitivamente, se reflejara en tu salud.
Recuerda que cada quien es responsable de su felicidad.
Ten un dia alegre.
Torrence,
El mal olor del aliento se puede deber a una muela o diente en mal estado, pero también a problemas en el hígado, a una mala digestión o a tensiones emocionales.
Es muy bueno que hagas la toma del ajo y del limón, pues te ayudará sin duda a tener un organismo más limpio y resistente, sano, cosa que has empezado a notar en tu mismo aliento. Sin embargo, podrias considerar también las cosas que piensas y la forma en como enfocas y vives tu vida. Cuando tienes pensamientos de rencor u odio constantes, generan mucha tensión y bilis, lo que pudiese estarse reflejando en tu mal aliento.
Hola Laura… Acabo de entrar a este sitio y es fantastico!!! Mi pregunta es, si le puedo dar a mi hija ajo, de que maneras se lo puedo dar, por cuanto tiempo. MI hija tiene casi tres a~os y padece de problemas respiratorios recurrentes o sea todos los meses y me preocupa, leyendo el articulo me parecio interesante pero como hacer que mi ni~a lo tome. Y actualmente con el problema que hay de la gripe porcina realmente estoy alarmada. Espero me puedas ayudar… gracias anticipadas…
Hola, Jossyta
Claro que puedes darle ajo a tu hija. el cual, además de reforzarle su sitema de defensas, le ayudará a combatir y prevenir innumerables afecciones que ya habrás leído.
Por la edad de tu niña, hay que tratar de que la toma del ajo no le parezca algo aborrecible pues es muy pequeña y el fuerte sabor podria disgustarle tanto que se negara posteriormente a tomarlo de nuevo.
Hay que darle a ella no un ajo entero sino la cuarta parte (o tercera, si es muy pequeñito) de un ajo. Lo mejor es machacarlo bien antes de que se lo tome y ponerselo en una cucharadita sopera con jugo de naranja. Debes dárselo cada tercer día. Si ves que no el agrada tomarselo o no quiere, dile que es su medicina para combatir ese catarro, puedes contarle alguna historia que a su edad comprenda, de como el ajo actua en su cuerpo «como soldados de defensa».
Por otro lado, no te precupes tanto por el catarro de tu pequeña, a esta edad su sistema inmunológico esta desarrollándose y adaptandose. Lo que debes de cuidar es su dieta, trata de no exagerar la toma de productos lácteos de procedencia animal y de evitar, a medida que puedas, el consumo de azúcar blanca, la cual es realmente nociva para el desarrollo de los pequeños.
Muchas grcias comenzare mi asignacion ma~ana mismo…
Hola laura… Me gustaria saber si puedo tomar el ajo aun padeciendo de diabetes, hipertension, problemas cn los ri~ones, la tiroide y un sin numero de condiciones mas. Con que frecuencia debo hacerlo, como debo hacerlo y si me puedes explicar sobre el uso del limon y sobre todo si para mi es recomendable.
Carmen,
Por supuesto que puedes tomar el ajo y el limón, los cuales te ayudrán sin duda a disminuir todos esos padecimientos que mencionas.
El ajo y el limón son poderosos médicos de la naturaleza, asi que puedes tomarlos con confianza.
Yo te sugiero que si nunca los has tomado, empieces tomando el jugo de un limón exprimido en un vaso de agua tibia, en ayunas, sin comer nada la media hora siguiente.
El segundo día sube a dos limones, de la misma forma.
El tercer día puedes tomar un diente de ajo o la mitad, si es muy grande, de la misma forma, en ayunas.
La medicina natural es mucho más lenta que la medicina convencional, asi que debes ser muy paciente, piensa que esta medicina no solo te curará sino reforzara tu sistema de defensa (lo que no hace la otra medicina, la cual atrofia la capacidad del cuerpo para curarse el mismo). Puedes acentuar tu curación teniendo una dieta libre de productos enlatados y refinados, evitando el azucra blanca (y derivados) asi como los lácteos de procedencia animal.
Hola laura, me gustaria saber acerca del ajo y sus beneficios para la artritis o si existe algun otro remedio para ayudar la enfermedad y todo lo que tenga que ver cn el tema actualmente me diagnosticaron artritis reumatoidea y se que hay medicamentos pero en mi caso soy operada del corazon y los medicamentos que tomo (comadin) interfieren con los medicamentos que estan en el mercado que tratan la artritis. Hice dieta de la papa pero comence a bajar de peso y todo mi sistema se debilito lo que significa que tuve que volver a la dieta regular y aguantarme los dolores… Espero puedas ayudarme ya que no tengo muchas opciones o al menos asi me siento.
Hola me gusta mucho este blog y veo que contestas las preguntas y te lo agradezco de antemano, tengo alta tensión y estoy tomando el ajo en ayunas lo corto en pedazos muy pequeños y lo dejo toda la noche en el zumo de un limón ý me lo tomo con todo y ajo, mi pregunta es si lo estoy haciendo bien así, o me sugieres otro modo de hacerlo, muchas gracias.
hola alguien me podria ayudar, como bastante ajo y tengo olor a ajo en los poros de la piel. aunque me ducho 2 o 3 veces al dia, cuando traspiro es un olor desagradable. ahora alguien sabe si hay algo que puedo comer, tomar o ponerme para neutralizar el olor? me encanta el ajo…… para el aliento me labo los dientes y mastico peres jil, pero para los poros de la piel??????
Lucy,
EL ajo te ayudará sin duda para sanar tu artritis. Aunque también podrias checar las causas emocionales de la artritis: «sentrise atrapado», exigirse demasaido (perfeccionismo) o tener cierta inflexibilidad para moverse en la vida, pudieran ser formas de pensmaiento que esten propiciando tu afección.
Hola, Adriana!
Verás, me parece que funcionaria mejor si el ajo lo pelas en el momento en que lo vas a tomar. El ajo y el limón son poderosos medicos naturales, pero para aprovechar al máximo las propiedades de cad auno, yo prefiero tomarlos alternandolos, a veces tomo el ajo y a veces el limón, siempre en ayunas y esperando media hora antes de tomar cualquier otra cosa.
Sin duda te ayudará a lo de la hipertensión aunque también, como menciono arriba, deberias de considerar las casas emocionales de la hipertensión: «problemas emocionales no solucionados de hace tiempo atrás.»
Ten un dia alegre.
Jonhy,
El ajo es un poderoso doctor pero si lo tomas en cantidades altas será dificil que evites su olor en la transpiración.
Lo mejor es tomar un vaso de jugo de limón para evitar el olor de boca o el corporal, y no tomar más de 2 dientes de ajo al dia.
Hola Laura!
Comencé hace varios meses a informarme sobre las propiedades del ajo. Y empecé a consumirlo hace 2 días. Lo tomo por las mañanas antes de desayunar partido por la mitad, le quito la parte central y lo tomo como si fuera una aspirina. Tengo 2 dudas, en principio saber si la forma de consumirlo es la correcta y si es cierto que mi cuerpo puede despedir un olor desagradable (el aliento lo manejo consumiendo chicles de menta). Esto es muy importante para mí, ya que estoy intentando manejar el tema de mi sudoracion exesiva….con la cual no me siento precisamente comoda.
Muchas gracias, por tu tiempo e información!!!
Silvia:
Pues parece que lo estás tomando como debe ser. El olor corporal puede suceder pero sólo que te excedas demasiado en las tomas de ajo, es decir, que tomes más de 3 ajos al día. También depende de tu organismo. Pero no creo que el pedacito que tomas provoque esto.
Si tienes sudoración excesiva podría ser que estés tensa o ansiosa durante el día, quizá si te observas y detectas como es tu estado emocional durante el dia puedas detectar si esto es cierto, y puedas aprender a relajarte un poco más o a darte más tiempos de descanso o, en todo caso, quizá tomar la vida con más confianza.
Me encanta esta publicacion sobre el ajo, hec una semana lo estoy tomando y tengo un daño de estomago muy fetido sera por el ajo lo tomo para acabar con el estafilococo que me da en todo el cuerpo
Es bueno tomar un limon y agua con gas? en que me ayuda y en q no?
Es bueno tomar un limon esprimido con agua gasificada? en que me ayuda y en q no?
Pues el limón siempre será muy benéfico cuando tomas su jugo fresco, aunque en lugar de agua gasificada pondría agua mineral natural (de manantial) o agua pura, pues el agua gasificada o mineralizada (que se le agregan minerales pero no por proceso natural) no es tan saludable y a demás empanzona.
Hola de nuevo,
empece a tomar un ajo en ayunas hace un par de meses y la verdad es que me va muy bien. Mis preguntas son: ¿hasta cuando debo alargar el tratamiento?, ¿es perjudicial la ingesta de un ajo cada día de forma prolongada? He oído hablar de un tratamiento similar que se hace dejando macerar el ajo en alcohol de más de cincuenta grados durante unos días para preparar un mejunge que sólo se puede tomar cada cinco años, ¿qué hay de cierto en ello?, ¿tiene alguna relación con la cura del ajo que usted predica?
Gracia anticipadas,
Pedro
Hola, Pedro
Puedes consumir el ajo el tiempo que gustes, aunque de repente puedes dejar descansar un dia a la semana. Mucha gente toma 2 o 3 ajos, yo considero que con uno es suficiente, asi el cuerpo aprovecha lo que necesita y el restante lo puede eliminar facilmente sin poner a trabajar el hígado más de la cuenta.
Por otro lado, he escuchado muchos «menjurges» que se hacen con el ajo, a mi parecer, la mejor forma de tomarlo es crudo y en las mañanas, en ayunas, sin combinarlo con ningun otro alimento y procurar no comer nada los 10 minutos siguientes a la toma de manera que el ajo pueda actuar a toda potencia.
Saludos!
Hola, estoy tomando el jugo verde con toronja, nopal, apio y piña lo tomo en ayunas. Mi prugunta es si puedo tomar un diente de ajo machacado junto con el jugo verde.
SALUDOS
Laura buenas noches nuevamente te escribo, puedo tomar el ajo machacado con jugo verde ya que este me lo tomo en ayunas.
SALUDOS
Hola, Héctor,
Hola, Hector!
Mira, de que puedes, puedes, pero yo te recomiendo que el ajo lo tomes en ayunas y solo, de manera que lo aproveches mejor. Te explico algo: cada vez que comes algo tu estómago segrega jugos gástricos, dependiendo del alimento, estos pueden ser alcalinos o ácidos. Si mezclas el ajo con la fruta (piña o la que sea) la fructosa de la fruta fermenta cualquier otro alimento, lo que provoca que no se aprovechen al máximo las cualidades ni de la fruta ni del otro alimento.
Es por eso que las frutas no siempre son bien aprovechadas, proque se les mezcla con otros alimentos. Yo creo que tu jugo verde es muy bueno, y quizá si alternas un dia el ajo y otro dia el jugo, te aproveche mucho mejor.
Procura, sin embargo, que siempre que tomes frutas las comas solas: las cítricas o ácidas (limón, piña, guayaba, naranja, etc) tardan alrededor de 20 minutos para hacer la digestión, las dulces 40.
Ten lindo dia!
una consulta tomar jugo de limon con ajo en un cantidad de 5 sorbos que tan malo es, para una persona embarazada?
hola, en verdad es muy interesante leer todos los comentarios.
A mi me han diagnosticado higado graso y quiesiera saber si el tomar dientes de ajo me ayudaria y cuales tendrian que ser las dosis
Hola, Victor
SI tienes problemas hepáticos el ajo es un buen remedio, aunque yo te recomiendo que lo tomes un dia si y un dia no, si nunca has tomado empieza cn la mitad de un ajo mediano o uno pequeñito, tómalo en ayunas y no comas nada la media hora siguiente. Los dias que no tomes ajo prepara en medio vaso de agua tibia el jugo de un limón (o de dos si no esta jugoso). bebelo igualmente en ayunas y no comas nada durante la media hora siguiente. Es necesario que evites (haz tu máximo esfuerzo!) por comer productos azucarados y refinados (sodas, pasteles, pastas, galletas y fritos), asi como lacteos de origen animal, pues son muy nocivos para el higado.
Si eres persistente con la dieta verás que tu higado empieza a recobrarse y a recuperar su salud.
Suerte!
Hola soy Sandy
Es la primera vez que veo su página y me parecio muy interesante. Hace un tiempo que me cuesta mucho llegar a un orgasmo en la relación con mi esposo, estoy muy preocupada porque eso me paso de la noche a la mañana y me dijeron que el ajo me podría ayudar, me podrían decir si es cierto y como lo debo tomar o que otra cosa puedo hacer para volver a sentir placer porque el deseo de estar con mi esposo no lo he perdido. Nose por qué me pasa eso…pinso que no es mi edad porque tengo 29. Ayúdenme porfavor
Hola Sandy,
Lo que comentas parece tener muy sencilla solución. Además de revisar que estés comiendo sanamente, creo que lo principal es que te desapegues de la idea de querer tener un orgasmo o placer sexual, y que disfrutes la cercanía de tu esposo nada más, sin tener que presionarte con lo sexual. Las caricias suaves, una platica amena, un paseo por el parque son los afrodisíacos más poderosos que hay. Recuerda que el deseo sexual es como las nubes: si intentas atraparlo a la fuerza no podras, debes de esperar a ser capturada en su magia.
.
hola. hola, mi nombre es david, hace dos dias empeze a comer dos dientes de ajo crudo junto con los alimentos, mi pregunta es si asi funciona o lo tengo que comer aparte, y tambien quiero saber por cuanto tiempo lo debo consumir, en realidad no siento ningun dolor ni nada, pero lei que el ajo elimina las toxinas del cuerpo, por eso lo estoy consumiendo. gracias y espero su respuesta.
saludos desde tijuana mexico.
Hola, David!
LO mejor es que te comas el ajo sin combinarlos con otros alimentos, de preferencia en ayunas y espera unos 20 minutos antes de comer otra cosa. Esto te ayudará a aprovechar al máximo las propiedades depurativas del ajo, lo cual se reflejará en tu salud y ánimo a nivel general.
Suerte!
Hola ,antes que nada gracias por ayudarnos con tus concimientos,quisiera saber si puedo pasarme enteros los ajos y si tienen el mismo efecto que machacados,ya que me da miedo el mal olor en la boca y en el cuerpo.
Habia oido que el mal olor desaparece cuando el organismo se desintoxica,es cierto esto o siempre va a oler la boca al consumir el ajo machacado.
Rocio (hola!):
Si vas a tomar ajo debe de ser fresco y además machacado o bien masticado para que te aproveche, de otra forma podria ser que tu cuerpo simplemente lo elimine casi entero. Toma un ajo pequeño en ayunas y no temas el mal olor a boca: puedes controlarlo tomando (15 minutos despues) un vaso con agua tibia y el jugo de un limón, o masticando una ramita de perejil o yerbabuena. Puedes intercalar las tomas de ajo con las del jugo de dos limones disueltos en medio vaso de agua tibia, de esta forma, puedes prevenir olores en tu boca si tienes algo improtante que hacer y desconfias de tu aliento.
El mal olor de boca por el ajo por lo generla no desaparece del todo, sólo si eres moderada al tomarlo y llevas a cabo los remedios antes dichos. Sin embargo, la halitosis, que es el mal olor de la boca por otras causas, si puede desaparecer con la toma del ajo, ya que este depura y sana el organismo entero.
Suerte!
Hola,hoy empece a consumir en ayunas 1 diente de ajo con miel.-Al principio senti un poco de irritación,despues se me fue.-Mi consulta es si tengo que hacer descansos o tomarlo todos los dias.Gracias.
Hola, Lujan
Que bien que has empezado, verás como empiezas a notar cambios muy importantes en tu salud. Puedes tomar el ajo diario, aunque yo sugiero descansar dos días a la semana y tomar en su lugar el jugo de dos limones disueltos con agua tibia (en ayunas).
Suerte!
Para todos aquellos que comen ajo como terapia alternativa para curar infinidad de Patologia les comento algo:
El AJO tiene infinidades de propiedades,pero por sus características naturales es IRRITANTE por esta razon te aconsejo que lo toméis con JUGO DE NARANJA NATURAL DILUIDO EN AGUA SIN AZUCAR acompañado de dos dientes de ajos machacados,LA NARANJA CONTRARRESTA SU EFECTO IRRITANTE,y no te queda ese SABOR PROPIO DEL AJO.
Muy buenas noches
Quería saludarlos, agradecerles y consultarle si pudiera por favor confirmarme si es correcto la forma como estoy consumiendo los ajos , con la intenciones de quemar grasa y bajar de peso , como mejorar mi sistema circulatorio que tengo mala circulación y cento ocn adenomas en la tiroides
Estoy hace aproximadamente hace 1 semana , comiendo mínmo de 3 a 8 dientes de ajos al en la s noches .
Cuya preparación es :
Pongo una ollita con agua a hervir , una vez qeu hierve el agua retiro la ollita de la hornilla y echo los ajos a la olita de agua herivda y dejo reposando los ajos x 2 minutos y luego en un frasco con una medida de vinagre balsámico por una misma medida de aceite de Oliva aprox la cantidad es algo más de la mitad de un frasco mediano para qeu así pueda durarme varios días y lo dejo macerándose, es correcto?
Porque en una oportunidad a fin de no perder ssu proiedades sólo puse los ajos a remojar 1 minuto pero como los dientes eran de tamaño grande , no fue suficiente el tiempo de maceración , con sólo comer 1 diente de ajo para probar, sin embargo me dejó picando y ardiendo muy fuerte el estómago, por lo que regrese a remojar los ajos 2 y 3 minutos los ajos en el frasco con el vinagre balsámico y aceite de Oliva.
Agradeciéndole mucho su gentil atención , quedo a la espera de su pronta y grata respuesta .
Slds Lily
Lily,
Lo mejor para que el ajo te aproveche es comerlo crudo, en ayunas, sin macerarlo, esto resta propiedades al ajo y además el vinagre es muy irritante para el estómago. Tampoco debes abusar tomando muchos ajos, con un ajo pequeño es suficiente, si el ajo es muy grande come solo la mitad, procura que este lo más fresco posible, si ves que el centro esta verde retira el centro y como lo demás.
El ajo puede causarte irritación en el estómago o caerte pesado sólo si tu estómago esta débil o saturado de muchas toxinas, pues como el ajo es un potente depurador, entonces sentirás los efectos de limpieza interior más fuertes. Esto lo interpreta mucha gente como algo «malo», pero en realidad, lo que sucede es que el ajo esta limpiando. Por eso, aquellos que no estan acostumbrados al ajo, deben empezar con dosis pequeñas, de manera que el efecto depurativo vaya siendo poco a poco.
Toma el ajo con un poco de agua tibia y no comas nada durante 10 minutos después. Luego, debes empezar por desayunar una fruta como la naranja, papaya o mango.
Saluods!
hola !!! hace poco que incorpore un diente de ajo en ayunas ,lo pico y me lo trago con miel ,todavia no siento cambios es muy pronto,puede ser que tenga mas apetito? me habian comentado apare de todas las propiedades maravillosas que tiene mantenia el peso,es asi?. Soy lacto-vegetariana hace años ,igual no consumo muchos lacteos si lo demas y todo integral creo tener buena buena alimentacion ,el ajo no lo consumia hace años porque no me gusta con las comidas pero hago un esfuerzo y lo tomo a la mañana. La verdad me preocupa el tema del aumento de peso,que puedo hacer? mil gracias!!!!!!
El ajo te caeria mucho mejor y se aprovecharian mejor sus propiedades en tu cuerpo si lo tomas solo, pues el azucar de la miel, aunque es muy sana, podria estar fermentando rapidamente las propiedades de esta potente verdura. Asi que el ajo tomalo solito!, y después bebe medio vaso de agua tibia con algunas gotas de limon para que no sientas tan fuerte el sabor de la boca.
Una de las cosas que más provoca sobrepeso es el azucar blanca y los lácteos de origen animal. Si vas evitándolos lo más posible, verás que empiezas a recobrar tu peso natural. Tambien es necesario que hagas ejercicio y que revises tus emociones, pues el sobre peso pudiese estar causado por temores o inseguirdades.
Suerte!
Hola quiero saber si estoy consumiendo bien el ajo, agarro un ajo fresco,lo trituro,me lo trago y me lo paso con unos tragos de agua,por que sin agua siento que se me atora en la garganta dejo pasar 15 mn. y me tomo un vaso de agua tibia con el jugo de un limon,despues de 10 mn. desayuno .esta bienn ese procedimiento? o debo cambiar algo. gracias!!
Isacc, estás realizando muy bien el procedimiento, puedes seguir con confianza. Lo único que te recomendaria es dejar descansar un dia al cuerpo de ajo y sustituir el ajo por el jugo de dos limones exprimidos rebajados en medio vaso de agua tibia o jugo de aloe (aqui tambine hay que esperar 15 o 20 minutos nates de tomar algun otro alimento.
Suerte!
Hola tengo una duda con respecto al ajo,yo padezco de caseum amigdalar que son unas bolitas blancas que salen de mi garganta que se producen por los restos de comida que se guardan en las criptas de mis amigdalas,que por cierto huelen horrible y me provocan halitosis por mas que tengo una muy buena higiene no puedo acabar con el mal aliento,mis amigdalas tambien huelen horrible,como me puede ayudar el ajo en este problema,y no empeoraria el mal aliento con el consumo de ajo? por favor ayudenme estoy desesperada!!!
hola!! antes de comenzar con el ajo yo tomaba magnesio a la mañana y me hacia muy bien ,luego comenze con el ajo y deje el magnesio. el magnesio me hacia muy bien ya que me cuesta ir de cuerpo y me habia aliviado muchos dolores ,ahora tomo el ajo solo a la mañana y tengo problemas otra vez y se me inflama la panza hoy tome el magnesio y santo remedio! ,me gustaria poder tomar los dos ? gracias
Laura, puedes alternar la toma del magnesio con la del ajo: tu vientre se puede estar inflamando porque quiza necesites una depuración profunda, por lo que te recomiendo que empieces tomando un pedacito chiquito de ajo y vayas aumentando el tamaño cada semana hasta llgear a un diente de ajo. Puedes tomar ajo dos veces a la semana y los dias restantes magnesio.
Suerte!
hola, me gustaria saber si se pueden aprovechar los beneficios del ajo en el pesto si lo como al mediodia(lo como solo con fideos, sin carne).
Hola, Rossi
Vamos a ponerle una solución natural y muy efectiva a tu padecimiento. El ajo es muy buen aliado de lo que padeces, pues es un potente bactericida y te ayudara a erradicar la infección y toxinas de las amigdalas. Por otro lado, es necesario que evites al máximo el azucar refinada y derivados, asi como los lácteos, los cuales ocasionan muchas toxinas y moco en el cuerpo, y esta pudiese estarse acumulando en tus amigdalas.
Por otro lado, en una btella de un litro de agua puira, pon tres cucharadas de clorofila líquida con el jugo de 1 limón, sin endulzar con nada. bebe esta agua a sorbos durante el dia. LA clorofila es un remedio excvelente para la halitosis, y, además, es un buen depurativo de la sangre e intestinos.
Y por último, debes de beber medio litro de jugo de zanahoria con alfalfa diario, el jugo debe de ser fresco (recién hecho), y puedes gargar un poco de jugo de sábila.- bebelo pero no lo cmbines con ninguna fruta, ni tampoco endulces con nada.
Si sigues estos pasos, pronto notaras una fierte mejoria en tu padecimiento.
Suerte!
hola!!! tengo 3 dias tomando ajo en ayunas con un poquito de agua tibia y gotas de limon. despues mastico un poquito de pina. pero el ajo me lo paso como pastilla porque me resulta muy dificil licuarlo y pasarmelo… funciona?
y bueno los gases!!!! terribles!!!! al igual que la orina muy amarilla (hay alguna razon?) y respecto a los gases hay manera de evitarlos?
gracias saludos a a todos!!!
Hola Mariel!
EL ajo lo debes de masticar y no pasartelo como pastilla porque si no lo masticas lo evacuas casi entero y no aprovechas sus propiedades y, además, te cae pesado y te ocasiona gases, porque al estómago le cuesta mas digerirlo. Asi que debes masticarlo y evita tomar piña inmediatamente después, deja que pasen 20 minutos y luego come la piña.
Un abrazo
holaaa…
quisiera saber si esta es la forma correcta de tomar el ajo para empezar a tomarlo para bajar de peso y ademas quiero saber si lo puedo combinar con el te chino del dr ming que lo tomo en ayuna.
bueno!! agarro un ajo crudo,lo corto en pedacitos con un cuchillo,lo mastico y luego me lo trago. lo paso con un poquito de agua al clima, a los 15 min me tomo un vaso de agua tibia con el jugo de un limon y 10 después desayuno…….
claro!! que si me dicen, que si lo puedo combinar con te chino a que horas me puedo tomar el te despues del ajo para poder desayunar?????
gracias por su tiempo y le agradezco la respuesta por favorr que deseo empezar mañana!!!!
un abrazo.
hola
quisiera saber si el consumo de carne ayuda amejorar las articulaciones del hombro
y remedio para los parasitos que cantidad de ajos se debe tomar diario y si tengo que acompañar con un purgante
gracias
hola, estoy comiendo en ayunas un diente de ajo entero, me lo tomo entero sin masticarlo, queria saber si esta bien o hay que cortarlo en trocitos y tragarlo o es lo mismo masticarlo, endefinitiva queria saber como es la mejor manera de aprovechar los nutrientes
hola, tengo hemorroides y me sangran bastante que puedo hacer para cortar el sangrado y es bueno comer ajo para recuperar sangre, de algun modo . gracias
Rosario dice:
quisiera saber si esta es la forma correcta de tomar el ajo para empezar a tomarlo para bajar de peso y ademas quiero saber si lo puedo combinar con el te chino del dr ming que lo tomo en ayuna.
bueno!! agarro un ajo crudo,lo corto en pedacitos con un cuchillo,lo mastico y luego me lo trago. lo paso con un poquito de agua al clima, a los 15 min me tomo un vaso de agua tibia con el jugo de un limon y 10 después desayuno…….
claro!! que si me dicen, que si lo puedo combinar con te chino a que horas me puedo tomar el te despues del ajo para poder desayunar?????
gracias por su tiempo y le agradezco la respuesta por favorr que deseo empezar mañana!!!!
RESPUESTA:
De preferencia, es mejor comerte el ajo sólo y el te también. Puedes tomar un dia el ajo y otro dia el te, de estas manera las propiedades de cada uno se aprovecharan al máximo y no se interferiran.
Esta bien que machaques el ajo pues si te lo asas entero no se aprovecharan sus propiedades y pudiese ser que se elimine entero.
Debes de esperar al ,menos 20 minutos después de haberte tomado el ajo o el te para poder desayunar.
Cuando tomes el te, aprovecha y expeimele el jugo de medio limón o un limón entero para acentuar sus beneficios.
Suerte!
John dice:
hola
quisiera saber si el consumo de carne ayuda amejorar las articulaciones del hombro
y remedio para los parasitos que cantidad de ajos se debe tomar diario y si tengo que acompañar con un purgante
gracias
RESPUESTA:
Comer carne no te ayudara a mejorar el bienestar de las articulaciones (incluso podria estropear su recuperación o buen funcionamiento). Para las articulaciones lomejor es el aceite de hígado de tiburon y el consumo de ensaladas o jugos de vegetales frescos donde incluyas zanahoria, alfalfa, apio y hortalizas de hojas verdeoscuro.
El ajo es excelente remedio para los parásitos, hay que tomar un diente de ajo pequeño en ayunas diriamente y pasarlo con medio vaso de agua tibia. No comas nada la media hora que sigue. Evita en tu dieta panes refinados productos azucarados y lácteos de origen animal, estos alimentos sólo generan toxinas y grasas nocivas en el organismo.
Suerte!
MArtin dice:
hola, estoy comiendo en ayunas un diente de ajo entero, me lo tomo entero sin masticarlo, queria saber si esta bien o hay que cortarlo en trocitos y tragarlo o es lo mismo masticarlo, endefinitiva queria saber como es la mejor manera de aprovechar los nutrientes
RESPUESTA:
MArtín, el ajo tienes que masticarlo porque si no podrias eliminarlo entero y no aprovecharias sus propiedades. Si quieres aprovechar todos sus nutrientes, debes masticarlo o partirlo en pedacitos pequeños qu etambine debes de masticar un poquitin. Bebe medio vaso de agua tibia despues de habertelo comido y no comas nada durante la media hora que sigue. Tu primer alimento debe de ser una fruta como la papaya, la naranja o la piña. Come la fruta y espera un poquito para que los demás alimentos puedan aprovecharse al máximo.
Saludos!
MAriano dice:
hola, tengo hemorroides y me sangran bastante que puedo hacer para cortar el sangrado y es bueno comer ajo para recuperar sangre, de algun modo . gracias
RESPUESTA:
Mariano, el ajo te ayudara a combatir las hemorroides, pero debes acompañar la toma del ajo con una dieta en donde evites al máximo panes refinados, alimentos azucarados ylácteos de origen animal. Estos últimos son especialmente nocivos cuando tienes hemorroides, los yogures, leches y quesos industriales atascan los intestinos y hacen que las heces sean dificil de eliminar, haciendolas duras y provocando mucho dolor cuando evacuas.
Incluye en tu dieta jugos de vegetales frescos, agua pura y haz ejercicio para que tus intestinos se fortalezcan, evita tomar medicamentos de farmacia que solo irritan losintestinos y los vna debilitando con el tiempo.
Saludos!
Hola, se puede tomar con agua el ajo deshidratado en ayunas? Gracias!!!!
Viviana:
Si se puede tomar con agua, si es agua tibia mejor.
hola yo estoy tomando 3 diente de ajo diario y lo tomo entero
es para la circulacion y las varices estaria bien o estoy errado como lo tomo
saludos
José, el ajo te ayudara sin duda para la circulación y las várices, aunque me parece 3 dientes de ajo son demasiados, yo te recomiendo que sólo te tomes uno pero que este fresco y que te lo tomes con medio vaso de agia tibia sin tomar nada la media hora que le sigue. Si tomas muchos ajos harás trabajar a tu cuerpo innecesariamente pues tendrá que trabajar extra para eliminar el sobrante.
Suerte!
consumo el alo cada tres horas en el dia nose si es bueno o malo a veses casi siempre lo consumo ocho veses al dia es bueno o malo
consumo un diente de ajo cada tres horas 8 veses al dia es bueno o malo
Lusi dice:
consumo el alo cada tres horas en el dia nose si es bueno o malo a veses casi siempre lo consumo ocho veses al dia es bueno o malo
RESPUESTA:
Si comes mucho ajo lo que provocaras es que tu hígado trabaje de más eliminando el innecesario. En realidad, el ajo no es que te haga mal pero es suficiente con que tomes dos o tres dientes de ajo al dia como máximo, hay que recordar que mucho del secreto de la naturaleza esta en el equilibrio. Ten lindo dia.
Antoni dice:
consumo un diente de ajo cada tres horas 8 veses al dia es bueno o malo
RESPUESTA:
Es lo mismo que comento arriba, que tu higado trabajará de más eliminando lo innecesario. La dosis debe ser de un ajo crudo en la mañana, si te gusta mucho, entonces puedes agregarle un poco más a ensaladas o sopas y guisos, pero nada más. Procura tomar el ajo no muy cocinado.
Buenas tardes. Llevo un mes tomando un diente de ajo en ayunas después de un vaso de agua. Posteriormente me tomo un zumo natural (con un limón y una o dos naranjas). Después un vaso de leche desnatada con tostada integral + mermelada o 4 ó 6 galletas integrales.
Veo en los comentarios que la dosis de ajo está bien, que se puede tomar diariamente una cabeza de ajo.
No se si lo del zumo está bien o por lo que he leído es mejor tomar el limón en zumo (2) en agua tibia y tomar el zumo de naranja en otro momento, o … ¿cuál es vuestro consejo?
hola. he empezado a tomar ajo junto con aceite de oliva una cucharada en la comida y otra por la noche. veo que su recomendacion es en ayunas , me gustaria saber si lo puedo hacer de igual manera con el aceite en ayunas. aunque en ayunas suelo tomar un vaso de agua templada y despues un vaso de kefir ¿ que me aconseja ? muchas gracias. por toda esa infomacion que nos da.
Alonso dice:
Buenas tardes. Llevo un mes tomando un diente de ajo en ayunas después de un vaso de agua. Posteriormente me tomo un zumo natural (con un limón y una o dos naranjas). Después un vaso de leche desnatada con tostada integral + mermelada o 4 ó 6 galletas integrales.
Veo en los comentarios que la dosis de ajo está bien, que se puede tomar diariamente una cabeza de ajo.
No se si lo del zumo está bien o por lo que he leído es mejor tomar el limón en zumo (2) en agua tibia y tomar el zumo de naranja en otro momento, o … ¿cuál es vuestro consejo?
RESPUESTA:
Hola, Alonso!
Las cantidades que tomas de ajo están bien, aunque debes dejar espacios entre la toma de ajo y el zumo de naranja. Yo te recomiendo que después de tomarte el ajo esperes al menos 20 minutos para tomar culaqueir otra cosa, de esta manera te beneficiaras con mayor fuerza de las propiedades excelentes del ajo.
Te recomiendo, además, que si tomas el ajo ya no tomes el limón, puedes alternar la toma de limón con agua tibia coin el ajo, es decir, un dia ajo y un día limón (con el limón también espera 20 minutos antes de comer otra cosa para que se asimile).
Y por último, evita combinar frutas con otros alimentos. Por ejemplo, si tomas kefir no tomes jugo, pues la fructuosa de las frutas fermenta los alimentos y ocasiona alcohol en el cuerpo. Lo mejor es comer las frutas solas, con el estómago vacío.
Saludos!
Francis dice:
hola. he empezado a tomar ajo junto con aceite de oliva una cucharada en la comida y otra por la noche. veo que su recomendacion es en ayunas , me gustaria saber si lo puedo hacer de igual manera con el aceite en ayunas. aunque en ayunas suelo tomar un vaso de agua templada y despues un vaso de kefir ¿ que me aconseja ? muchas gracias. por toda esa infomacion que nos da.
RESPUESTA:
Hola, Francis!
Yo te recomiendo que tomes el ajo solamente, sin combinarlo con el aceite de oliva, el cual puedes tomar agregandolo a ensaladas o sopas y guisos. A mi parecer, debes tomar primero el ajo antes que cualquier otro alimento, tomarlo con el agua templada esta bien, de hecho asi es la forma adecuada de tomarlo. Después de lal toma hay que esperar 20 minutos antes de comer nada más y luego tomar el kefir. Descansa de la toma del ajo uno o dos dias a la semana. En estos días, puedes tomar el agua templada con el jugo de un limón o dos, o puedes alternar un dia ajo y otro la toma del limón.
Suerte!
Hola, hoy empece a comer ajo espero q me valla bien debido a que tengo mal aliento desde hace tiempo y espero q se me solucione.
Con el transcurso del tiempo les contare mis resultados.
Y para el mal aliento del ajo tomenlo junto con una cucharada de miel.
hola quisiera saber si a una persona de 75 años con diabetes y vesicula con tumor maligno ramificado podria darle el diete del ajo o limon y si no le afectaria en el proceso.
Tambien saber si el cancer terminal es posible revertrlo pùes los medicos le han dado 3 meses de vida y estp me ha desesperado.
Fvor mantenerme infiormada de algun tratamiento que podria solucinar.
ESTOY CORRIGIENDO LA EDAD ES 75 AÑOS Y ES MI MADRE
Hola: pregunto de que manera prepararlo mejor al ajo para consumirlo a la mañana, y cuantos dientes de ajo son necesarios. Y como evitar que sea irritante para el estómago, ¿no puede provocar algo de acidez?. Saludos.
Hola!!
He escuchado que el ajo es muy bueno para desparasitarse. Quisiera desparasitarme con ajo, para no hacerlo con medicina. Mi pregunta es cuántos ajos deben de ser y por cuánto tiempo?? Para que sí funcione la desparasitación
Gracias!
Hola, hoy empece a comer ajo espero q me valla bien debido a que tengo mal aliento desde hace tiempo y espero q se me solucione.
Con el transcurso del tiempo les contare mis resultados.
Y para el mal aliento del ajo tomenlo junto con una cucharada de miel.
Coral dice:
Hola!!
He escuchado que el ajo es muy bueno para desparasitarse. Quisiera desparasitarme con ajo, para no hacerlo con medicina. Mi pregunta es cuántos ajos deben de ser y por cuánto tiempo?? Para que sí funcione la desparasitación
Gracias!
RESPUESTA:
Hola, Coral!
El ajo debes tomarlo en ayunas: debe ser un diente de ajo crudo bien machacado o masticado con medio vaso de agua tibia, no te lo pases entero. No comas nada durante la media hora que le sigue. Para desparasitarte bien, no comas durante 15 dias nada de pan ni azucares refinados, tampoco lácteos ni embutidos de origen animal. Tu primer alimento despues del ajo (después de media hora) debe ser fruta citrica (un jugo de naranja o toronja, un plato de piña, guayabas, etc) Come la fruta que sea suficiente para que no te de hambre hasta la hora de la comida.
Salud y suerte!
NOTA PARA JOSÉ:
José, el ajo no es irritante, lo que hace es un feurte trabajo de limpieza, por eso a veces se siente irritación o se tienen algunos sintomas, como diarrea, dolor de estómago, etc. Pero esto se llama crisis de curación, es el momento en que se remueven toxinas y adherencias en intestinos y demás, pero si sigues tomando ajo pronto tu organismo se depurara del todo. Con un ajo crudo en las mañanas es suficiente. Salud y suerte!
hola. Te cuento mi caso, tengo la digestion lentisima, como (no importa lo q sea, incluso puras verduras o frutas) y no evacuo solo empiezo a sentir el vientre inflamado y ganas de ir al baño pero cuando voy no defeco, aun cuando tengo la sensacion. Sufro de colitis, asi q leyendo encontre una depuracion para el colon con sabila, ciruelas pasas y jugo de naranja antes de cada comida solo x 3 dias, el segundo dia me hizo efecto y me dio un poco de diarrea, el tercer dia nada y el cuarto nada solo voy al baño a defecar muy pokito y sigo con la sensacion de querer ir al baño, tengo 1 semana comiendo solo frutas, verduras y cereal (avena y all bran) pero sigo igual, pienso q se debe a parasitos, tu q dices?? Ademas aunque tomo 2 lts d agua diarios tengo la piel muy reseca y la boca tambien, todo el tiempo incluso los ojos los siento resecos y tengo q estarme poniendo gotas lubricantes.
Q me recomiendas?
Gracias
Tengo presion Alta y voy a comenzar a consumir el ajo en ayunas como lo recomiendan pero tambien estoy tomando capsulS de omega tres lo puedo seguir tomando aunque use el ajo y el limon como recomiendan anteriormente
Un saludo y gracias por sus consejarnos. Tengo la tensión muy alta y el colesterol tambien alto.Me estoy tomado hace un mes en ayunas un diente de ajo lucuado junto con un limon entero con la pela y lo mezclo todo con una infusion hecha de un dia anterior de (oja de olivo y alcalchofera).
Es bueno para mi organismo ¿se tiene que tomar así para mejorar la tensión arterial y el colesterol alto.
Les agradeceria que me informaran , gracias
Veguki dice:
hola. Te cuento mi caso, tengo la digestion lentisima, como (no importa lo q sea, incluso puras verduras o frutas) y no evacuo solo empiezo a sentir el vientre inflamado y ganas de ir al baño pero cuando voy no defeco, aun cuando tengo la sensacion. Sufro de colitis, asi q leyendo encontre una depuracion para el colon con sabila, ciruelas pasas y jugo de naranja antes de cada comida solo x 3 dias, el segundo dia me hizo efecto y me dio un poco de diarrea, el tercer dia nada y el cuarto nada solo voy al baño a defecar muy pokito y sigo con la sensacion de querer ir al baño, tengo 1 semana comiendo solo frutas, verduras y cereal (avena y all bran) pero sigo igual, pienso q se debe a parasitos, tu q dices?? Ademas aunque tomo 2 lts d agua diarios tengo la piel muy reseca y la boca tambien, todo el tiempo incluso los ojos los siento resecos y tengo q estarme poniendo gotas lubricantes.
Q me recomiendas?
Gracias
RESPUESTA:
Hola : )
Creo que si haces lo que sigue sin duda mejorará tanto la salud de tu piel como tu digestión y correcta evacuación.
En las mañanas, toma en ayunas medio vaso de agua tibia con el jugo de 1 o 2 limones. Haz esto diario, pero descansa dos dias a la semana y sustituye la toma del limón por la toma de un diente de ajo crudo con medio vaso de agua tibia. No comas nada durante la media hora que le sigue. Luego, de desayuno, come un plato de papaya, come la más que puedas, con miel de abeja si gustas. No comas nada hasta la hora de la comida. En esta, elije lo que te guste pero tienes que acompañar tu comida con un plato de ensalada de vegetales frecsos. y variados caad día , donde incluyas la zanahoria. Puedes sustituir la ensalada por medio litro de jugo de vegetales frescos. En la cena, come manzanas nada más. Sigue esta dieta durante 21 días y verás tu mismo los resultados.
Esta dieta ayudará a limpiar y fortalcecer tus intestinos, mejorara la absorción de nutrientes y podrás evacuar de forma saludable. Esto se reflejara en tu piel.
Ahora que debes tomar también en cuenta tu aspecto emocional. Las emociones aprensivas, el no querer dejar ir «algo del pasado» que ya te es innecesario, podria estar provocando tu afección. Te recomiendo leer el libro Tu puedes sanar tu Vida de Louise L. Hay.
Salud y suerte : )
Manuel dice:
Tengo presion Alta y voy a comenzar a consumir el ajo en ayunas como lo recomiendan pero tambien estoy tomando capsulS de omega tres lo puedo seguir tomando aunque use el ajo y el limon como recomiendan anteriormente
RESPUESTA:
Si, puedes tomar el ajo y las cápsulas de Omega, pero de preferencia toma las cápsulas a la hora de la comida y el ajo y limón en ayunas.
Salud y suerte : )
Alejandro dice:
Un saludo y gracias por sus consejarnos. Tengo la tensión muy alta y el colesterol tambien alto.Me estoy tomado hace un mes en ayunas un diente de ajo lucuado junto con un limon entero con la pela y lo mezclo todo con una infusion hecha de un dia anterior de (oja de olivo y alcalchofera).
Es bueno para mi organismo ¿se tiene que tomar así para mejorar la tensión arterial y el colesterol alto.
Les agradeceria que me informaran , gracias
RESPUESTA:
Que tal, Alejandro!
A mi parecer, es mejor tomar el ajo y el limón solos (un día y un día), y el aceite de oliva lo dejaria para ponérselo de aderezo a alguna ensalada. El ajo y el limón tomados con agua tibia te ayudaran mucho a bajar colesterol y presión alta.
También es necesario que cheques tus estados emocionales, la presión alta podria indicar que hay algun problema emocional que ha durado bastante tiempo y al cual no le has encontrado solución.
Salud y Suerte : )
tengo acido urico alto 8.5 y creatinina 1,17 quiero saber si puedo tomar el ajo en ayunas y los dos limones diluidos en agua.
no tiene ninguna contraindicacion para los riñones?
le agradezco su consejo
hola quisiera saber si el ajo me esta ayudando bastante en mi dieta lo q hago es q no estoy desayunando nada solo 2 a 3 dientes de ajo ya llevo 3 dias con este almuerzo normal y en la cena no como ni un bocado de comida x favor diganme si bajare mas rapido con esto q estoy haciendo me como los dientes de ajo asi normal los mastico y despues me los trago 😉 normal
Alberto,
Comer de forma equilibrada y con alimentos de calidad es lo que te ayudara a bajar de peso muy rápido.
Suprime de tu dieta: azúcares refinados y derivados (que sólo causan sobrepeso y no nutren), lácteos y embutidos de origen animal, asi como fritos y panaderia refinada.
Incluye medio litro de jugo de vegetales frescos al dia, sin endulzar ni agregar limón, ni combinar con frutas.
Respecto al ajo, es suficiente conque tomes un diente de ajo con medio vaso de agua tibia. Espera media hora y luego desayuna un plato de papaya o piña. Si dejas de desayunar, tu cuerpo almacenará «grasa» para cuando la necesites en la mañana, asi que mejor es que comas la necesaria para que tu cuerpo no haga reservas.
En la noche, come una ensalada de manzana con algun cereal, nada más.
Si sigues esto verás qu erápido bajas de peso.
: )
Hola!! yo quiero empezar a tomar el ajo en ayunas, pero tengo hemorroides y estoy amamantando, puedo consumir el ajo de todos modos??
Romy, si puedes tomar el ajo, toma un diente pequeño o la mitad de uno grande en ayunas, con medio vaso de agua tibia, te ayudará incluso con las hemorroides. Toma ajo didescansando 2 veces a la semana, en estos 2 dias toma medio vaso de aguyua tibia con el jugo de un limón, el cual es un excelente doctor para las hemorroides.
tengo alto el acido urico 8.5 y la creatinina en 1,17 desearia saber si puedo tomar el ajo y el limon como usted lo recomienda. y si no tiene ninguna contraindicacion para los riñones.
Muy agradecida
l
hola, estoy empezando a comer un diente de ajo con agua, por las mañanas en ayunas, pero lo siento fuerte para el estomago. ¿esto es normal?
Rossmy dice:
tengo alto el acido urico 8.5 y la creatinina en 1,17 desearia saber si puedo tomar el ajo y el limon como usted lo recomienda. y si no tiene ninguna contraindicacion para los riñones.
Muy agradecida
RESPUESTA:
Sin duda te vendrá muy biien las tomas de ajo y limón, verás como se empiezan a equilibrar y normalizar los desequilibriso de tu cuerpo. Debes apoyar estas tomas con una dieta donde evites el azúcar refinada y derivados, asi como grasas de origen animal.
: )
Nora dice:
hola, estoy empezando a comer un diente de ajo con agua, por las mañanas en ayunas, pero lo siento fuerte para el estomago. ¿esto es normal?
RESPUESTA:
Nora, quizá te convendria tomar medio diente de ajo para empezar. Si sientes sintomas como dolor de estómago, diarrea o incluso dolor de cabeza, es porque el ajo esta ejerciendo su función depurativa, y quiza tu cuerpo este sobreintoxicado, es decir, que esta removiendo adherencias y desechos tóxicos en tu cuerpo.
: )
: )
Hola sabes que tengo hipotiroidismo, esto me causa poco sobrepeso y algunos malestares entre los que estan demasiadas manchas en la cara, lo que no se si es por causa de la pastilla qu tengo que tomar o por que mi higado este intoxiocado, por el sol no es por que siempre me cuido. Quisiera saber el ajo me puede ayudar en algo, ultimamente me siento horrible, me podrian mandar algun consejo? Muchas gracias
Hola sabes que tengo hipotiroidismo, esto me causa poco sobrepeso y algunos malestares entre los que estan demasiadas manchas en la cara, lo que no se si es por causa de la pastilla qu tengo que tomar o por que mi higado este intoxicado, por el sol no es por que siempre me cuido. Quisiera saber el ajo me puede ayudar en algo, ultimamente me siento horrible, me podrian mandar algun consejo para la manchas oscuras en la cara? Muchas gracias
Vero, la to ma de ajo te puede ayudar con todos tus malestares, asi que tómalo en ayunas con medio vaso de agua tibia y no comas nada durante los 20 minutos siguientes.
Suerte!
hola,soy fernando,sufro de acidez del estomago,malestar en general de estomago,estoy consumiendo infunsion de ajo osea jugo de ajo, me lo tomo en la noche antes de acostarme hace dia me desperto una acides muy fuerte gases con agrio,ese dia comi tomate solo,luego,mandarina y por ultimo yucas con mollejas de pollo, por favor ayudame, estoy preocupado por mi higado,gracias.
ah ,excuseme sufro de presion alta, y aveces me da dolor en los riñones,el acides que me da es para matarme, por favor ayudame, yo no como ajo,sino que me lo bebo el agua del ajo, porque lo preparo caliente el agua, luego le echo cuatro granos de ajos lo tapo y en la noche me lo tomo el agua.gracias
hola, muchas gracias por contestarme y luego les cuento como me ha funcionado el tratamiento. saludos y felicidades me encanto su foro.
Fernando dice:
ah ,excuseme sufro de presion alta, y aveces me da dolor en los riñones,el acides que me da es para matarme, por favor ayudame, yo no como ajo,sino que me lo bebo el agua del ajo, porque lo preparo caliente el agua, luego le echo cuatro granos de ajos lo tapo y en la noche me lo tomo el agua.gracias
RESPUESTA:
Hola, fernando!
Creo que mejor debes de hacer el siguiente remedio, verás como te ayuda:
Toma en ayunas medio vaso de agua tibia con uno o dos limones exprimidos. Bebe y no comas nada durante lo s20 minutos siguientes. Si sientes dolorcito de estómago, diarrea o dolor de cabeza, no te apures, el limón esta depurando y cumpliendo su fución sanadora! El ajo es ácido pero se vueñve alcalino (neutral) cuando entra en tu cuepro, asi que no puede causarte ningún daño.
Quita de tu dieta cuanto antes lácteos y embutidos de origen animal, y azúcar blanca o refinada y derivados, la cual es muy nociva para el cuerpo, afecta órganos y sistemas, los debilita y deteriora.
Incrementa los caldos de mijo y verduras en tu dieta.
No te recomiendo que te tomes el ajo como lo tomas, lo mejor es comerlo crudo, aunque sea un pedacito chiquito, en ayunas, puedes tomar el ajo uno o dos dias a la semana y el limón los dias restantes.
: )
Hola, yo quiero saber si me sirve el ajo como me lo estoy tomando, lo parto en cuadritos diminutos y le exprimo el jugo de un limon y me lo tomo en ayunas, hasta hoy no he tenido ningun malestar pero me estara funcionando adecuadamente? otra cosa lo hago para tratar de bajar de peso, tengo un sobrepeso de 30 kgs.
Gracias
Hola, Mara!
Yo te recomendaria que te tomaras el ajo un dia y el limón otro dia, asi las propiedades de cada uno de estos alimentos se puede aprovechar al máximo.
Tanto el ajo ocomo el limón debes tomarlos con medio vaso de agua tibia, y no comer nada durante los 20 minutos que le sigue.
Si tienes ese sobrepeso, sin duda debes valorar, además, dejar alimentos como panes y azucares refinados, que son los principale scausantes de sobrepeso. La leche y embutidos de origen animal también son fuente de muchas grasas innecesarias. Muchas veces dejar alimentos cuesta, pero en verdad vale la pena, verás como te sientes mejor no sólo con el hecho de que veras como pierdes kilos de más, sino animicamente también.
: )
Gracias por tu respuesta, pero ahora te hago otra pregunta:
¿Se puede comer el ajo por la noche antes de dormir? tendra el mismo efecto? ya que en las mañanas, a veces se me olvida con los problemas del tiempo, y he estado pensando en tomarmelo en la noche puesto que estoy mas tranquila, sin menos prisa.
Saludos
Hola, Nora
Claro que te lo puedes tomar en la noche y también es muy bueno a esta hora, yo lo hago a veces, procura no combinarlo con frutas y tómalo con medio vaso de agua antes de dormirte. Si nunca lo has hecho, prueba con un pedacito una noche, pues muchas veces, al ser el ajo aperitivo, despierta un poco el hambre. Asi que cena, deja que pase 1 hora, y luego toma el ajo. Por la mañana, se habrá digerido y realizado su efecto, además, no tendrás el olor penetrante de ajo, que a muchos no molesta pero a otros si.
Suerte!
hola!!! q interesante pagina…yo hago 1 hora y media de ejercicio diario y tengo una dieta balanceada sin grasas y comiendo sano pero no veo resultados entonces empece a tomar hace 2 dias 1 ajo picado en 6 partes pequeñas con una vaso de agua y 1 limon para no sentir mucho el sabor jej…pero quiero saber si el ajo me va a ayudar a bajar de peso unida con la dieta Y el ejercicio??? o si solo sirve para limpiar…me lo tomaba como pastilla pero lo machacare xq lei q es mejor….pero me va a ayudar a bajar???
HOLA! QUISIERA SABER SI PUEDO CONSUMIR EL AJO EN OTRO MOMENTO QUE NO SEA A LA MAÑANA EN AYUNAS, YA QUE TENGO HIPOTIROIDISMO Y DEBO TOMAR LEVOTIROXINA A LA MAÑANA Y ESPERAR 1/2 HORA PARA INGERIR LO QUE SEA. UN DIENTE X DÍA ES SUFICIENTE? DEBE ESTAR MACHACADO O ENTERO ES LO MISMO? SI LO TOMO A LA TARDE O NOCHE DARÁ RESULTADO? GRACIAS X SUS RESPUESTAS
Puede el ajo curar efisema pulmonar ? alguien pudiera decirme algo o algun remedio
saludos
laura te felicito enormemente por tus acertados consejos TE CUENTO QUE SUFRO DE DIARREA pero como agua y no se a que se deba aconsejame algo porfavor gracias
hola como dos dientes de ajo cada dos dias kisiera saber si hago bien e debo disminuir o aumentar la dosis, otra duda k tengo eske si el ajo es malo para el sistema nervioso y las ulseras??? espero pronto tu respuestas 🙂
MAru dice:
hola!!! q interesante pagina…yo hago 1 hora y media de ejercicio diario y tengo una dieta balanceada sin grasas y comiendo sano pero no veo resultados entonces empece a tomar hace 2 dias 1 ajo picado en 6 partes pequeñas con una vaso de agua y 1 limon para no sentir mucho el sabor jej…pero quiero saber si el ajo me va a ayudar a bajar de peso unida con la dieta Y el ejercicio??? o si solo sirve para limpiar…me lo tomaba como pastilla pero lo machacare xq lei q es mejor….pero me va a ayudar a bajar???
RESPUESTA:
Por supuesto que te ayudará a bajar de peso, el ajo depurara tus intestinos y sangre de toxinas y grasas nocivas acumuladas o adheridas con son una de las causas más ciomunes del sobrepeso. Si deseas ver resultados más rápidos, evita el azucar refinada en tu dieta, asi como panaderia «blanca» y lácteos y embutidos de origen animal. Toma al día un vaso de jugo de vegetales frescos, de zanahoria d eprefernecia, sin enduclzar con nada ni agregarle limón, recién hecho.
Si sigues esto, verás que recuperas pronto tu peso ideal!
: )
Yanina, el ajo si lo puedes tomar en la noche, machacado, si gustas, y sin mezclarlo con ningún otro alimento para más efectividad. No lo pases entero porque será difícil que se digiera. Y sin duda tiene los mismos efectos.
Gerardo: el ajo te ayudará con el efisema pulmonar pero, además de la toma del ajo, te recomiendo que sigas la dieta que sugiero arriba, sobre todo elimina los azucare srefinados de tu dieta.
Abrazos : )
Lupita dice:
laura te felicito enormemente por tus acertados consejos TE CUENTO QUE SUFRO DE DIARREA pero como agua y no se a que se deba aconsejame algo porfavor gracias
RESPUESTA:
Gracias, Lupita!
Si tu diarrea es frecuente y sin otro síntoma, seguro se trata de algo emocional. Te recomiendo observes si no estas en estados de incertidumbre o tensión prolongados, o si hay algo que te inquiete o te angustie o algo, una situación o experiencia, que no «puedas asimilar» o te cueste.
Mientras indagas en esto, te recomiendo te tomes al dia medio litro de agua de arroz para controlar la diarrea. Debes hervir una taza de arroz en u nlitro de agua durante 10 minutos, apaga y cuela. Agrega un poco de miel (o bebe sola) tibia. Esto ayudará a cortar la diarrea y a restaurar tu estómago.
Abrazos : )
Alejandro dice:
hola como dos dientes de ajo cada dos dias kisiera saber si hago bien e debo disminuir o aumentar la dosis, otra duda k tengo eske si el ajo es malo para el sistema nervioso y las ulseras??? espero pronto tu respuestas
RESPUESTA:
Lo mejor, Alejandro, es que tomes solamente un diente de ajo, pues no es tanto la cantidad sino la frecuencia con que te tomes el ajo lo qu ete ayudará enormemente. Si tomas mucho ajo pondrás a trabajar de más al hígado, el cual tratara de eliminar el «ajo innecesario».
Tómalo diario y en ayunas, mastícalo para que lo digieras mejor, y no comas nada los 20 minutos que le siguen, de ser posible. El ajo no repercute nocivamente ni en las ñúlceras ni en el sistema nervioso, lo que es pésimo para el sistema nervioso es el azúcar blanca y productos refinados, el azúcar blanca irrita y perjudica este sistema, creando todo tipo de emociones como la ansiedad, irritación, depresión, nerviosismo, etc. Es un producto que carece de todo valor nutritivo y solo se convierte en sobrepeso en el cuerpo.
gracias por tu respuesta
tengo 18 años y practico natacion la verdad eske siento k el ajo me da mucha fuerza y me desintoxica aparte de ke me siento muy sano
muchas gracias !! 🙂
hola, comer ajos sera bueno para la prostatitis cronica abacteriana gracias por su respuesta
Hola, aunque tomo 2 ó 3 litros de agua diarios, desde hace un mes tengo ardor al sentarme y al orinar, hace un año tuve infección de vías urinarias y en la muestra me salió sangre en la orina. Estoy tomando un ajo en ayunas todos los días como tú lo recomiendas. Pregunto: Si sería bueno tomar durante 5 días agua tibia con 2 limones en ayunas y dos días el ajo machacado también con medio vaso de agua tibia.
Gracias de antemano por tu respuesta.
Hola a todos!
Que bueno que el ajo tiene tantos fans pues, junto con el limón y la zanahoria (y la manzana), son los doctores número uno de la naturaleza.
Ruben, sin duda el ajo ayudara con tu problema, asi que tómalo con confianza.
M.D., yo t erecomiendo que el ajo lo tomes 4 días y el limón 3. Además, te recomiendo que leas elm siguiente enlace que te dará tips muy practicos y eficaces para combatir las infecciones urinarias de forma natural.
https://www.salud-natural.com/cistitis-infecciones-urinarias-sus-causas-y-remedios-naturales/
Abrazos!
HOLA, GRACIAS POR TUS GENTILES ATENCIONES AL DARNOS RESPUESTA A TODOS.
TENGO UN MES CONSUMIENDO EL AJO POR LAS NOCHES ANTES DE DORMIR Y POR LO MENOS MEDIA HORA DESPUES DE HABER CENADO, SIN EMBARGO, AL AMANECER TENGO LA BOCA CON RESEQUEDAD EN LA PARTE CENTRAL DE LA LENGUA Y ESTO ME DURA PARTE DEL DIA. ¿ESTO ES NORMAL?. TAMBIEN TE COMENTO, QUE TENGO CALCULOS EN LA VESICULA Y HACE AÑOS PADECI DE HEPATITIS. ¿SERA QUE MI HIGADO ANDA MAL?
SALUDOS
Hola Nora!
Tu lengua es una guìa muy acertada para conocer estados de salud. Puede ser que tu resequedad este asociada a carencias nutricionales como falta de hierro, hierro, ácido fólico y/o vitamina B12, o quizà exista un deficiente funcionamiento de òrganos interiores como el bazo, hìgado o mèdula òsea. Tambièn puede ser posible que esto se produzca por una fiebre interna, que sucede cuando el cuerpo esta saturado de toxinas.
Yo te sugiero combinar la toma del ajo con una dieta excenta de azùcares y harinas refinadas, ademàs, trata de eliminar o consumir lo menos posible embutidos y lácteos de origen animal, alimentos muy salados y fritos. Tu dieta debe ser lo más libre de toxinas posible de manera que tus órganios internos se fortalezcan. Serìa aconsejable que tomaras por las noches 1 o 2 manzanas alternando con la toma del ajo, es decir, un dìa ajo y la otra manzanas. Cuando tomes el ajo y tengas reseca tu boca, toma por la mañana el jugo de un limón rebajado con medio vaso de agua tibia.
Suerte!
hola laura, me parece muy interesante tus consejos, te cuento que hace 3 meses tomo en ayunas 1 o 2 dientes de ajo x dia, los pico chiquitos, les agrego un poquito de miel, y los tomo sin masticar con un vaso grande de agua, de esa forma no siento ningun malestar en el estomago, (tal vez sea de ayuda ), y me diras tambien si esta bien acompañarlos con la miel.
desde ya muchas gracias y saludos
Hola, Alicia!
Pues yo no combinaria la miel con el ajo, los dos son productos muy nuitritivos, pero cuando se toman solos se potencian sus efectos medicinales. Asi que mejor tomate un diente de ajo solito con el agua, te recomiendo que sólo sea un diente de ajo para no saturar al hígado, pues tu cuerpo sólo necesita un diente de ajo como cura en ayunas, el restante solo pone a trabajar de más al hígado. La miel puedes tomarla con fruta o en un licuado, y que bien que sea miel y no azúcar refinada que es muy nociva!
Suerte!
Teniendo la tensión baja también es recomendable el ajo por las mañanas??Gracias.
El ajo ayuda a regular la presión sanguínea, sea baja o alta, es un alimento vasodilatador, regula la presion arterial alta o baja, además, desintoxica el organismo y es un excelente antibiotico natural.
Hola: mi comentario es que estoy tomando hace aproximadamente un año, de lunes a viernes por la mañana 1/2 litro de jugo de naranja, y quiero saber si me puede causar un problema de estomago (irritación) o que beneficio pueda darme el tomarlo
gracias
tengo 41 años llevo un regimen alimenticio de acuerdo a mi economia, en algunos casos balanceado otras veces no, he notado unos ligeros dolores en las articulaciones de la mano izquierda para mi forma de pensar, es el comienzo de artritis reumatoide, para mi es demasiado preocupante, ya que si acudo al medico solo se que me llenaran de medicamentos que solo dañaran otra parte de mi organismo, necesito de sus consejos y remedios casero.
Gracias!
hola tengo una consulta, resulta que tengo un calculo en la vesicula y estoy pronta a operarme y resulta que me estoy resfriando, tengo tos y me dieron un remedio casero que lleva leche y ajo que es para el resfriado y me dijeron que tomandome eso se me iba a quitar la tos y el resfriado, pero mi consulta es si es que eso me hace mal para mi problema con el calculo.
hola mi consulta es la siguiente llevo mas de un mes tomando 3 diente machacado con agua en ayunas porque me encontraron un poco hipertensa el otro dia me tome la presion y tenia 120/70 y estaba feliz siempre tenia 140/80 pero con el ajo me bajo no se si tendre que bajar la dosis o no bueno los fines de semana por el olor tomo 2 capsulas en ayuna pero creo que el ajo es lo mejor que me ha pasado
Mi esposa retiene los liquidos en el cuerpo, Ella quiere tomar algun medicamento o algo natural que le ayude, Que le recomienda? Gracias por su ayuda. (ella toma carvamacepina para dolores epilepticos)
Primero que nada quiero agradecer su predisposcion para responder preguntas. Aqui va la mia:
Estuve leyendo acerca de las propiedades del ajo y decidi hacer la prueba y empezar a consumir un diente de ajo por dia. Lo unico que me preocupa es el tema del mal aliento y olores que produce el mismo. Hay alguna solucion? Tambien escuche por ahi que despues de unos dias, el ajo se metaboliza en la sangre y ya no genera mas mal aliento, es cierto?
Saludos y gracias
Soni dice:
tengo 41 años llevo un regimen alimenticio de acuerdo a mi economia, en algunos casos balanceado otras veces no, he notado unos ligeros dolores en las articulaciones de la mano izquierda para mi forma de pensar, es el comienzo de artritis reumatoide, para mi es demasiado preocupante, ya que si acudo al medico solo se que me llenaran de medicamentos que solo dañaran otra parte de mi organismo, necesito de sus consejos y remedios casero
RESPUESTA:
Para la artritis puedes tomar como remedio alternativo el ajo, aunque también debes considerar otras causas, pro ejemplo, las emocionales, pues la inflexibilidad o las ganas constantes de dominar o contriolar predisponen la artritis..Te recomiendo leer el libro Tu puedes sanar tu vida, de Louise L. Hay. La autora te dará muchos tips interesante spara sanar tu afección.
Abrazos!
Erica dice:
hola tengo una consulta, resulta que tengo un calculo en la vesicula y estoy pronta a operarme y resulta que me estoy resfriando, tengo tos y me dieron un remedio casero que lleva leche y ajo que es para el resfriado y me dijeron que tomandome eso se me iba a quitar la tos y el resfriado, pero mi consulta es si es que eso me hace mal para mi problema con el calculo.
RESPUESTA:
Por su puesto que no te hace daño, muy al contrario, beneficiará tu salud en general.
Miguel dice:
Mi esposa retiene los liquidos en el cuerpo, Ella quiere tomar algun medicamento o algo natural que le ayude, Que le recomienda? Gracias por su ayuda. (ella toma carvamacepina para dolores epilepticos)
RESPUESTA:
Las bayas de Goji, las algas marinas y verduras frescas le irán de maravilla. Es necesario tratar de evitar lo más que se pueda en su dieta los azucare sy harinas refinados, asi como grasas animales, sobre todo los embutidos y los quesos salados. Una alimentación adecuada es indispensable para favorecer su salud, aunque es necesario además tomar en cuenta el aspecto emocional, la tensión excesiva y la culpa predisponen la epilepsia, asi como el miedo la retención de líquidos.
MArtin dice:
Primero que nada quiero agradecer su predisposcion para responder preguntas. Aqui va la mia:
Estuve leyendo acerca de las propiedades del ajo y decidi hacer la prueba y empezar a consumir un diente de ajo por dia. Lo unico que me preocupa es el tema del mal aliento y olores que produce el mismo. Hay alguna solucion? Tambien escuche por ahi que despues de unos dias, el ajo se metaboliza en la sangre y ya no genera mas mal aliento, es cierto?
Saludos y gracias
RESPUESTA:
MArtín, para los olores del ajo puedes comerte una ramita de perejil 20 minutos después de que comiste el ajo, o chupar un limón o beber su jugo disuelto en un poquito de agua.
Si tomas el ajo diario el olor puede volverse parte de la piel, depende de cada organismo si el olor es fuerte o no, hay quienes no retienen tanto el olor pero otros organismos lo retienen más. Por lo general, yo recomiendo tomar un dia ajo y otro dia el jugo de un limón disuelto en medio vbaso de agua tibia, un remedio que es también muy efectivo para la salud del hígado, riñón y demás organos vitales. Tomar el ajo alternado con el limón evita que el olor del ajo se impregne fuerte.
Saludos!
Perdon por la insistencia con el mismo tema, pero me preocupo una cosa que dijiste…»si tomas el ajo a diario el olor puede volverse parte de la piel»…
no hay alguna solucion? puesto que si es asi, me parece q no vale la pena comer ajo, no? peligran todas las relaciones personales…no te parece?
Saludos y gracias de nuevo,
Martin
Hola, Martín,
La que sucede con el olor del ajo es que no puede evitarse, sobre todo cuando se consume a diario, mucho y crudo, que es cuando se empieza a volver parte del olor corporal. Se puede disfrazar o disimularse, incluso atenuarse, pero esto depende de cada persona y de la cantidad que se consuma. Por ejemplo, si tomas un pedacito (medio diente de ajo) el olor será muy tenue, y si tomas jugo de limón o perejil puedes disimularlo. Además, una vez que se asimile el ajo, el olor desparecera. Si tomas un diente de ajo grande o dos, o más, entonces el olor puede durar gran parte del día; si es diario, tendrás «olor a ajo», aunque hay personas que no retienen mucho el olor, asi que depende también de tu cuerpo.
Pero puedes tomarlo un día si y otro la toma de limón, que esto es también un gran remedio para mantenerte muy sano.
Abrazos!
Ah, por cierto, se me paso decirte que puedes optar por tomar ajo en las noches, un diente de ajo pequeño estará bien, y asi el olor no te estorbará por la mañana ni durante el día.
dios te bendiga quisiera preguntarle si es malo tomar ajo cuando el medico le dice que tienes ansiedad que me recomienda que debo hacer y para combatir esa ansiedad
Hola Laura soy de mexico, quisiera saber la opinion de una experta como tu en este tema; cual es la diferencia de tomar un diente de ajo asi a como tu lo aconcejas y tomar tintura de ajo en agua ardiente de caña? me parece que le llaman tintura de ajo, abajo te escribo la receta:
250 gramos de ajo macho (es un ajo grande y redondo)
1. Quitarle la cascara pero dejarle la ultima pie.
2. Ponerlo en un recipiente con tapa de 1 litro.
3. Llenarlo con 750 mililitros aprox. de agua ardiente de caña.
4. Empezar a tomar 10 gotas con jugo o todas las mañanas.
Tengo como 3 meses haciendolo y me siento super bien me siento animado, con mucha energia, mas despierto con mejor concentracion, la receta dice que tomes 10 gotas pero la verdad es que me tomo un gotero entero mas o menos 25 gotas todas las mañanas y siento el efecto como si me tomara el mejor de los multivitaminicos, me siento super bien, por ejemplo mi hermana tiene diabetes tipo 1 insulino dependiente ella padecdia de infecciones frecuentes en vias urinarias por su diabetes pero desde que empezo a tomar la receta que me dieron increiblemente tiene meses con 2 estudios de laboratorio con cero infecciones y dice sentirse super bien y ¡ojo aparte de su insulina solo solo tomando esta tintura de ajo, la verdad laura estoy sorprendido del poder del ajo pero me gustaria saber que diferencia habria entre tomarlo asi como tu dices o como lo tomo yo.
saludos y espero tu respuesta
perdon laura me falto escribir en la receta que se debe de dejar reposar el ajo macho con el agua ardiente durante 15 dia para empezar a tomar ese concentrado de agua ardiente con ajo 10 gotas con jugo todas las mañanas,
Sofia, por supuesto que puedes tomar el ajo, te ayudará a depurar tu cuero y a equilibrar tu sistema nervioso.
Para la ansiedad, debes sin duda evitar los productos con azucar refinada, pues este producto es el principal causante de muchas enfermedades del sistema nervioso, su consumo provoca estrés, ansiedad, nerviosismo, insomnio, etc. Aunque no lo creas, una pequeña cucharadita puede desequilibrar tu sistema nervioso. Prueba a reducir una semana su consumo al maximo y tu misma sentirás los cambios. Debe socmprender qu eel azúcar blanca es adictiva, asi que el paladar y el cuerpo te solicitaran el zucar, pero debes tener fuerza de voluntad!
Puede sustituirla por miel o melazas. También tomar jugos de vegetales frecsos, nueces y semillas, ayuda a alimentar y reconstutuir el sistema nervioso.
Abrazos!
Hola, Armando!
Desconocia esta forma de tomar el ajo, pero por la receta que das te puedo decir que lo que sucede es que la tintura concentra (e incluso podria acentuar) las propiedades del ajo debido a la fermentación o maceración del ajo. No dudo que la tintura contenga propiedades benéficas como las que has expuesto, aunque yo prefiero tomarlo solo y crudo. Pero no dudes en tomarlo como lo haces, sobre todo porque te ha resultado y funcionado
La energia que sientes con este tónico quizá este más relacionada con el licor de caña, que tiene un azúcar natural con propiedades nutritivas y benéficas para la salud. Se me antoja tu tónico nada más para probarlo, voy a probar a hacerlo alguna vez, quizá cuando vaya para Cancun, que hay mucha buena caña por allá.
Abraos!
quiero saber si alguien sabe si causa algun daño comer ajo diario o tomarselo como si fuera pastilla
Hola Laura,
a mi mama le estan diagnosticando presion alta tomar un ajo diario le puede ayudar, ademas, puedo machacar el ajo y ponerlo en capsulas??? tienen el mismo efecto?? y a mi me diagnosticaron colitis puedo tomar el ajo o el limon en ayunas no me irrita mas el estomago?
Espero tu pronta respuesta y gracias de antemano!!
Hola Laura.
Me parecen muy importantes tus consejos, quisiera saber si el ajo ayuda en el tratamiento de la fístula perianal, también quisiera saber si existe algún tipo de medicina que evite el tratamiento quirúrgico de las fístulas perianales?
Hola, Patricia!
No causa ningún daño, pero siempre e sbueo descansar de vez en cuando al cuerpo del mismo alimentos, quiza dejar descansar un dia o dos a la semana.
Hola Lupis!
Puedes machacar el ajo y dárselo a tu mamá, con medio vaso de agua tibia en ayunas le irá muy bien, y déjala descanasar de ajo una vez a la semana. El ajo es un buen regulador de la presión, aunque además debes toamr en cuenta sus estados anímicos, pues si ha guardado mucha tensión es necesario que encuentr ela causa pues la presión o tensión acumulada (incluso de años) propicia la presión alta.
Y a ti también te puede ayudar, toma la mtad de un diente de ajo o menos si nunca lo has tomado al principio, y luego, poco a poco, ve incrementando las dosis. También debes checar si no estás ansiosa o nerviosa muy a menudo, pues esto puede dar pie a la colitis. Reduce el consumo (o elimina de ser pòcible) de azícar blanca y harinas refinadas (en la dieta de tu mami también) ya que estos productos son pésimos para la salud y el sistema nervioso, lo degenera e irrita, y causan en verdad muchos desequilibriso en el cuerpo.
Suerte!
quisiera saber laura si n caldo de ajo da lo mismo que comerselo machacado o es menos efctivo
PLas propiedades del ajo crudo y machacadp, tomado en ayunas, son más potentes que las del ajo en caldo, aunqu etomado en sopas también conserva propiedades. Si quieres tomar ajo como preventivo de enfermedades o uso terapéutico, entonces si debes tomarlo crudo y en ayunas, un diente o medio si no estás acostumbrada, y dejar descansar un dia o dos a la semana.
Saludos Laura.
Disculpa en que insista sobre los efectos del ajo en el tratamiento de las fístulas perianales, o si existe alguna una otra forma de medicina alternativa que no sea cirugía estrictamente.
Fabián, además de apoyarte con una dieta de calidad y la toma del ajo (eliminar azúcares blancos, harinas refinadas, lacteos de origen animal y embutidos) te recomiendo que busques un doctor bioenergético el cual puede tratar tu padecimiento no sólo desde el síntoma físico (porqu eno se trata de sólo cortar o adormecer el cuerpo ) sino desde un contexto integral, valorando tu afección desde perspectivas que contemplan tu situación personal qué es única, y ayudando a una recuperación y curación realmente profundas.
Abrazos.
Hola Laura,
antes que nada te felicitó por tu blog, tu dedicación en responder a cada persona que a veces preguntan lo que respondistes a otras una y otra vez ,pues las leí todas, desde el año 2008 hasta el presente, y me sumo a los agradecimientos que te hacen por compartir tus conocimientos y recomendaciones con nosotros…
mi pregunta acerca del ajo es la siguiente: Tengo 45 años, hago regularmente ejercicio en Gimnasio. En dos ocasiones muy distantes,de años, se me ocurrió ingerir un diente de ajo en ayunas, casí me desmayo;me dió un malestar muy fuerte en la cabeza.Creo se me bajo la tensión en esas dos oportunidades.
Como me interesa depurar mi organismo y a sabiendas de que en una respuesta que diste, leí que el ajo ayuda a equilibrar la tensión , sea alta o baja. Que me recomendarías???…Muchas Gracias de antemano.
Hola Laura,
Primero que nada muchas gracias por contestarme!!! me gusta mucho tu blog, y quiero preguntarte si el queso de cabra tambien es dañino para la colitis o solo debo dejar los otros quesos?
GRacias por tu respuesta!
Daniela, que bueno qu ete acercas a la medicina natural!
Los síntomas que tuviste pueden deberse a que quizá los componentes del ajo hicieron un efecto fuerte en tu organismo, supongo que no lo tomas a menudo y cuando el cuerpo no esta muy acostumbrado los efectos son muy potentes.
Creo que lo mejor será que empieces con pedacitos muy pequeñitos en ayunas y vayas incrementando las dosis. Si deseas depurar tu cuerpo, también puedes usar (como ya habrás leido) el limón, que también es un excelente doctor y te ayudará a regular tu tensión o presión.
Para la presión, te recomiendo leer además este enlace:
https://www.salud-natural.com/hipertension-sus-causas-y-remedios-naturales/
Abrazos!
Lupis, es muy buena pregunta, porque el queso de cabra es uno de los mejores quesos que hay. Yo suelo decir a veces que eliminen quesos de origen animal, pero ahora especificaré que el queso de cabar si es recomendable.Es un queso que tiene propiedades benéficas. Ahora, para la colitis, te recomiendo además comer purés (compotas) de manzanas, leches de arroz, dulce de ciruela (guindas) y membrillo.
Abrazos!
Muchas gracias por tus respuestas, han sido de gran utilidad!!!
Hola Laura
Otra pregunta que es un doctor bioenergetico???
Lupis, un doctor bioenergético es el que considera los malestares del cuerpo no sólo desde el punto de vista sintomático sino corporal y mental. Una terapia bioenergética cosidera el cuerpo como punto de partida para sanar la mente y todas las enfermedades que de aqui derivan, tomando en cuenta que en el cuerpo se instala la energia contenida de muchas emociones que reprimimos y negamos, como el enojo y el miedo, las cuales causan mucha tensión interior que se va conviertiendo en enfermedad.
Abrazos!
hola ¡¡
Me gustaria que me puediera aconsejar alguien ; cuando como,hago mal la digestion,me cae pesada la comida,hago la digestion muy lentamente y tengo ardor en el estomago y gases,me gustaria saber si comer ajo me ayudaria o quizas al ser tan fuerte el ajo me sentaria mal.
Muchisimas gracias y saludos 🙂
hola estoy tomando las capsulas de ajo y al parecer me están ayudando cuando hago pipi siento pesado el orin haber lo que me resulta molesto es que repito el olor fuerte de repente
yo estoy tomando el ajo en ayunas tengo dos semanas tomandolo pero no se como este actuando en mi cuerpo porque yo tengo varices cuanto tiempo tengo que tomarlo para desvanecer un poco mis varices o que otro remedio natural me recomiendan para esto y tambien tengo muchos dolor de pies sobre todo en la planta y detras de las rodillas que me recomienda hacer
me gustaria saber si a el ajo todos los dias en cualquier horario sirve para bajar de peso
Geminis dice:
hola ¡¡
Me gustaria que me puediera aconsejar alguien ; cuando como,hago mal la digestion,me cae pesada la comida,hago la digestion muy lentamente y tengo ardor en el estomago y gases,me gustaria saber si comer ajo me ayudaria o quizas al ser tan fuerte el ajo me sentaria mal.
Muchisimas gracias y saludos
RESPUESTA.
En lugar de ajo prefiere un te de manzanilla, menta o de hierbabuena que son estupendos para ayudar a una buena digestión. El ajo puedes tomarlo en ayunas para tener un estómago sano.
Astrid dice:
me gustaria saber si a el ajo todos los dias en cualquier horario sirve para bajar de peso
RESPUESTA:
El ajo crudo es un potente depurativo, pero si deseas su uso terapeutico lo aconsejable es tomarlo en ayunas y con medio vaso de agua tibia. No excedas las dosis, undioente de ajo es suficiente, de otra forma pones al hígado a trabajar de más. Un diente de ajo diario te ayudara a eliminar grasas y toxinas de tu cuerpo. Si combinas la toma de ajo con la toma de el jugo de dos limones (un dia el ajo y otra el limón) en ayunas y también en medio vaso de agua tibia, verás que los resultados se acentuan. Si deseas efectos más rápidos, además del ajo y el limón, toma una tacita de te verde después de cada comida.
miren les recomiendo 3 dientes de ajo el jugo de 5 limones un pedazo de cebolla morada una rama de perejil una pizca de sal y un chile de arbol seco. todo se licua y te lo tomas como al filo de las doce del dìa,
Hola me gustaría saber si el ajo me ayuda el mi piel pues mi piel es sensible al sol y también me diagnosticaron con lupus o nos e si me podrías aconsejar algo para esta enfermedad
Hola buenas tardes, tengo 3 semanas tomando un diente de ajo machacado en ayunas pero lo tomo en medio litro de agua con jugo de limon, espero una hora y ya despues desayuno, pero hace una semana empeze a sentirme rara, con dolor de cabeza, mareos y ascos quisiera que me sacaras de la duda si el ajo me este provocando estos dolores. Gracias de ante mano.
hola laura!!!
hoy me levante y note que me había picado una araña en mi ojo
el parpado esta inflamado que puedo hacer para que se me vaya la inflamación y como tengo que hacer?
me encantaría que me ayudes muchas gracias.
Hola Laura:
Soy hipotiroidea y toma levotiroxina en ayunas por la mañana. Me diagnosticaron hipertensión y antes de tomar la medicación quiero probar si puedo controlarla naturalmente con el consumo de ajo.
Esto o el limon no tiene contraindicación la la mediación de la tiroides? tendria que tomarla, esperar y luego el ajo y el limon, no?
Espero tu opinion.
Saludos y desde ya muchisimas gracias por tu ayuda.
Claudia
GAbriela dice:
hola laura!!!
hoy me levante y note que me había picado una araña en mi ojo
el parpado esta inflamado que puedo hacer para que se me vaya la inflamación y como tengo que hacer?
me encantaría que me ayudes muchas gracias
RESPUESTA:
Espero no sea tarde ya, pero para la picadura nada mejor que el ajo! Machaca un pedacito y el jugo que salga untalo con tu dedo suavcemente encima de la picadura. No te rasques ni te frotes aunque te de comezón, aplica el jugo del ajo y verás que pronto se baja la hinchazón.
Abrazos!
Claudia dice:
Hola Laura:
Soy hipotiroidea y toma levotiroxina en ayunas por la mañana. Me diagnosticaron hipertensión y antes de tomar la medicación quiero probar si puedo controlarla naturalmente con el consumo de ajo.
Esto o el limon no tiene contraindicación la la mediación de la tiroides? tendria que tomarla, esperar y luego el ajo y el limon, no?
Espero tu opinion.
Saludos y desde ya muchisimas gracias por tu ayuda.
Claudia
RESPUESTA:
Hola, Claudia!
Pues yo te recomiendo que antes de medicarte pruebes la medicina natural. verás, lo que hacen los medicamentos es estimular e irritar al cuerpo de formas artificiales, lo qu eva haciendo que el sistema inmune se vuelva flojo y a la larga necesites más medicamento y dosis más elevadas, es decir, te haces dependiente porque el sistema inmune se va debilitando.
La medicina natural, por el contrario, te ayuda a curar la raiz del problema, ya demás fortalece tu sistema inmune.
Asi que prueba el ajo que creo que sin duda te ayudará. El ajo no esta contraindicado en caso de que decidas tomar medicamento, asi que podria scombinarlso, aunqu e, como te digo, te sugiero que trates tu afeccion por medios naturales.
Te recomiendo además que trabajes a nivel emocional, pues la tensión o los conflictos no solucionados de tiempo atrás predisponen la hipertensión.
Abrazos!
señores medicos tengo 70 años y tengo miles de cosa hernia hiato ,insuficiencia valvula mitral arritmia y ahora hipertiroidismo completita mucho frio hormigueo todo el cuerpo todavia no me medicaron para la tiroides las heces muy flojas y seguido la presion me sube a 18 y luego baja medicada con lotrial y corbis que dificultad me traeria consumir n diente de ajo en ayunas me hara mal o podria comer un diente como veo las propiedades del ajo quisiera saber desde ya muchas gracias maria emma requena
cesar suarez ,tengo presion alta y medicado con indapamina y lotrial de 10 mg que me puede hacer el consumo de un diente ajo diario desde ya muchas gracias esposo de maria emma
Maria, sin duda un diente de ajo en ayunas, cada día, te ayudará. Sin embargo, debes considerar tu dieta, nada de azucares refinados, leches d eorigen animal ni derivados como quesoso salados y demás, tampoco embutidos ni fritos. Es necesario que tenga suna rutina de ejercicio al dia par aliberar tensión y ayudar a la sangre a repartir nutrientes. T erecomiendo leer el libro Tu puedes sanar tu vida, de Louise L. Hay. veras que te encanta.
hola laura, estoy tomando el ajo con limon en ayunas, mi duda es si debo esperar un sierto tiempo para desayunar? muchas gracias por tu disponibilidad a responder todos los comentarios
Hola Juanjo!
Pues lo mejor es esperar 30 minutos para que el ajo pueda tener su efecto curativo. Descansa un dia o dos a la semana de la toma del ajo y bebe limónen ayunas como sugiero, esta combinación te mantendrá muy sano.
Abrazos!
Gracias Laura por tu respuesta, una consulta, en que puedo notar su efectividad ya que estoy tomando solo en manera de prevencion, no tengo por suerte ninguna enfermedad ni sintomas malos
Juanjo, el ajo y el limón depuraran tu cuerpo y mantendrán tus defensas muy elevadas para que no te enfermes, notarás su efectividad en la resistencia a infecciones y enfermedades, en tu piel,que se verá limpia, sana y joven, incluso en tu humor, pues te sentiras con más energia y disposición.
Si no padeces de nada, sería bueno que dejaras a tu cuerpo descansar de ajo y limón un día a la semana. En este día, puedes iniciar desayunando papaya, la cual es excelente también, sobre todo en los intestino sy el estómago, y, a estómago contento, corazón contento. Procura no combinar las frutas con ningún otro alimento para que tu cuerpo las aproveche y no interfiera en la digestión de otro salimentos. LA fruta, toda, se debe comer sola, media hora antes de comer o 2 horas despues de la comida, cuando el estómago ya esta vacío.
Abrazos!
Hola Laura, puedo tomar ajo machacado en ayunas, puesto que hace 8 años que tomo levotiroxina sódica en ayunas como tratamiento de hipotiroidismo?
Lo tomo a diario, o 3 veces a la semana, o de qué manera?
Dios te bendiga
Gracias.
Hola Quetzalli,
Puedes tomar ajo machacado en ayunas, un diente pequeño nada más y descansa dos veces a la semana. Recuerda que si sientes sintomas como dolor de panza, diarrea o algo parecido, es que el ajo esta depurando tu cuerpo, recuerda que e sun excelente antibiotico natural.
Por otro lado, si tienes hipertiroidismo quiza debas considerar tu mundo emocional, pus sin duda este influye en tu estado de salud. Cosidera si no estas un tanto desilucionada (o) por no poder hacer lo que realmente quieres, o quiza sientas que debes complacer a los demás antes que a ti misma. recuerda que si tu eres feliz, podrás hacer más feliz a los demás.
Un abrazo.
hola, sabes me dieron la receta de 3 dientes de ajo,con 6 limones molido en 1 litro de agua ,tomar 1 litro por dia,durante 4 dias y medio me dicen que es para desintoxicarse asi como para curar gastritis,afectaciones de higado riñon y mas , hasta donde es cierto. Y en que mas puede ayudar???
Hola Santiago, el limón y el ajo si te ayudarán a desintoxicarse, lo que te ayudará, además, a que tu sistema de defensas este más fuerte, que evites contagios y enfermedades, que tu piel este saludable, que te deshagas de la grasa y toxinas acumuladas y arraigadas en los intestinos, que todos tus sistema sy órganos funcionen mejor…
Tener el cuerpo depurado sirve para la salud en general. Aunque 4 ajos se me hace una depuración agresiva, yo prefiero que sea más lenta, 1 ajo diario intercalando tomas de limón , un día ajo optro limón (2 0 3), durante 15 días. Aunque las dos pueden funcionar, con 4 ajos quiza te duela el estómago o cabeza o te de diarrea, pues la limpieza interna será intensa. Pero si estás dispuesto, pues adelante!
¿Como se puede hacer para evitar el mal aliento al ingerir un ajo entero en ayuna? 🙂
Zulema, puedes tomar el ajo por las noches, de manera que se digieramientras duermes y no te moleste el olor en las mañanas. Por la mañana, toma un vaso de agua simple lo más caliente que puedas con el jugo de medio limón. Verás que bien te sienta.
SI deseas tomar el ajo por la mañana, toma una ramita de perejil y procura que solo sea medi diente de ajo.
ESTOY CONSUMIENDO DO DIETES DE AJO DIARIO DESPUES DEL DESAYUNO O EL AMUERZO LA PREGUNTA QUE TE HAGO QUE ES ES RECOMENDABLE?
buen día
tengo sobrepeso, y tiene 2 dias que estoy tomando un diente de ajo con una taza de agua caliente con limon, es correcto esto para bajar de peso.
Agradezco sus comentarios
Dos dientes de ajo es una dosis a mi parecer elevada, con un diente es suficiente para que el higado no trabaje de más. Es recomendable, por otro lado, descansar de ajo una o dos veces por semana, y en su lugar, beber el jugo de un limón disuelto en medio vaso de agua tibia.
HOLA LAURA, QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR EL AJO EN AYUNA CON EL ACEITE DE OLIVA Y CUAL SERIA LA DOSIS, GRACIAS
Marilin, toma un diente de ajo con una cucharadita de aceite de oliva. Luego, bebe un vaso de agua lo más calient eque puedas.
Descansa tres veces a la semana de esta toma y en su lugar, bebe un vaso de agua pura con el jugo de un limón, en ayunas.
En ambos casos , no comas nada durante los 20 min. que le siguen.
Si apoyas esto con erradicar azucares refinados y frito sy embutidos, verás resultados muy favorables.
hola estoy embarazada y estoy con gripe y congestionada, queria saber si el ajo y el limon le harian daño al bebe, muchisimas gracias… clau
Hola, Clau
Claro que puedes tomar el ajo, un diente fresco en ayunas será suficiente, y descansa una vez a la semana. A tu bebé también le beneficiara la toma del ajo.
Hola Laura, primero que nada felicitaciones por el foro.
Me han recomendado consumir «ajo» y quería preguntarte si es mejor o no sacarle la parte central (ya que algunos dicen que es lo que ocasiona la repetición y otros dicen que nada tiene que ver) y segundo si puedo hacer grandes cantidades (supongamos 6 cabezas) picarlas y dejarlas en aceite de oliva, y todas las mañana con mi café (solo sin leche) comer una tostada con ajo picado, aceite, y limón.
Te pregunto ya que remarcas el uso en ayuna y me queda muy impregnado el olor en las manos todas las mañanas, y me parece bueno hacer cantidades sin exagerar (por ejemplo como para tirar un semana) lo que si no se si pierde propiedades, o de ultima lo puedo consumir sin tostada de por medio si esto influye en algo de forma mas negativa.
Agradezco tu respuesta.
Muchas gracias!
Que tal, Nicolás!
Que bueno que te ha gustado el foro.
Yo la verdad como ajo con todo y el centro, para mi es donde hay mayor concentración de nutrientes, asi que ya me acostumbre y ni lo repito ni nada.
Ya veo que te gusta el ajo, a mi también. LO puedes comer picado encima de tu tostada, aunqu erecuerda que el abuso de ajo pone a trabajar mucho al hígado y riñones, asi que procura no pasar de dos o tres pues si no es muy pesado.
Es más recomendable que no lo combines con nada, si quieres un tratamiento medicinal con ajo como por ejemplo, tratar artritis, obesidad, ect. es mejor tomarlo en ayunas y con agua tibia. Sin embargo, si no lo quieres ocmo tratamiento, puedes tomarlo en ensaladas y demás, encima de tu pan tostado (procura que tu pan sea integral). Se que quiza te guste mucho ponerle a tu pan tantos ajos, pero puedes probar ponerle unas rebanadas de tomate, un diente de ajo y aguacate, rociando el pan con aceite de oliva y un poco de limon y sal. Veras que delcia y esto no es tan pesado.
Y por último, puedes tomar el ajo en las noches tabién, para que en las mañanas no te moleste su olor en tus actividades.
Abrazos!
hola laura ante todo felicitaciones sabes me han recomendado consumir ajo ya que aveces siento que mi cuerpo como que va a explotar me han dicho que es debido a la mala circulacion de la sangre dime si es bueno y de preferencia a que hora lo he tomado por la noche tu crees que sea buen horario te lo agradeceria de corazon gracias a
Hola, Florangel!
Pues sin duda has llegado con el me´dico de la naturaleza por excelencia. El ajo te ayudará no sólo con tu sistema circulatorio sino a depurar todo tu cuerpo.
Puedes tomar un diente en ayunas, procura qu eno sea más pues suele la gente pensar que si toma más más rápido se curará. Esto es falso, tomar mucho ajo puede darle mucha carga al hígado y riñones. Asi que con un diente fresco estará bien, tómalo con un vaso de agua lo más caliente que la puedas tomar, y no comas nada durante 20 minutos. Puedes hacer esto también en las noches para que el olor del ajo no te moleste en el día.
Abrazos!
hola tengo dos semanas tomando un ajo machado en ayunas con un vaso de agua,dejo pasar aproximadamente una hora para desayunar.La verdad me siento muy enérgica,decidí hacerlo porque lei que tambien es bueno para perder peso,he notado que la orina es bastante grasosa;debo decir, no he perdido peso, a pesar que me estoy cuidando con las comidas.tengo 7 kilos de sobrepeso,lo seguiré tomando porque me siento muy bien,nada de pesadez.¡¡¡¡ANIMO!!!!!
hola te quiero felicitar por este blog es muy valioso para la salud mi consulta es si los remedios caseros para las varices compatibilizan para la hipertension ya he visto las propiedades del ajo tambien empece la dieta las flexiones para la pierna y caminar por lo menos 30 mtos espero tu respuesta besos
Hola Laura mira tengo 35 años y tengo el colesterol y trigleceridos muy altos lei esta pagina y pues llevo tomando un diente de ajo machacado en ayunas durante 10 dias lo malo es que me tiene el aparato digestivo irritado, me da muchas veces sensacion de nauseas y siento la garganta ardiendo..esto se debe a la ingesta del ajo? por que da la casualidad que empezaron las molestias al mismo tiempo que empeze a consumirlo
Liliana dice:
hola te quiero felicitar por este blog es muy valioso para la salud mi consulta es si los remedios caseros para las varices compatibilizan para la hipertension ya he visto las propiedades del ajo tambien empece la dieta las flexiones para la pierna y caminar por lo menos 30 mtos espero tu respuesta besos
RESPUESTA:
Ela jo es excelente para la hipertensióin, regulariza todo lo que se refiere al sistema cardiovascular. Asi que tómalo con confianza. Respecto a las várices, además del ejercicio, las flexionesen contragravedad, el ajo y la dieta, te recomiendo valores el aspecto emocional, pues por tus síntomas pudiese haber un mundo emocional tenso o conflictos quiza nosolucionados de la infancia, pro ejemplo. Cuando el mundo emocional no se atiende, el cuerpo es una esponja que absorbe todo esto, y entonces manifiesta distintos padecimientos. Asi qu no dudes en hechar un vistazo a lo que sientes.
Abrazos!
Paola dice:
Hola Laura mira tengo 35 años y tengo el colesterol y trigleceridos muy altos lei esta pagina y pues llevo tomando un diente de ajo machacado en ayunas durante 10 dias lo malo es que me tiene el aparato digestivo irritado, me da muchas veces sensacion de nauseas y siento la garganta ardiendo..esto se debe a la ingesta del ajo? por que da la casualidad que empezaron las molestias al mismo tiempo que empeze a consumirlo.
Hola, Paola!
veamos. El ajo si tiene aceites fuertes, pero no cras que son nocivos o irritantes, se tiene esta creencia de que tanto como el limón y el ajo «irritan». No es verdad, son fuertes pero si te sientes sensible a sus componentes puede ser por dos cosas:
Una, que si te duele el estómago o sientes irritado tu aparato digestivo, es porque el ajo esta depurando y no estaba acostumbrado a una depuración fuerte. En este caso, toma solamente medio dientes de ajo o menso hasta que te acostumbres a digerirlo apropiadamente. Las nauseas se deben a que el proceso depurativo esta siendo furte, sobre todo si tienes sobrepeso o una sobresaturación de toxinas. No tomes estos síntomas como «malos», sólo reduce las dosis paraque tu cuerpo se habitue poco a poco.
Segundo: Sisientes irritada tu garganta, se debe a que no estas acostumbrada al ajo. En este caso, debes tomarlo con un vaso de agua tibia en ayunas y reduce la dosis de un diente amedio diente de ajo o menos si esmuy grande. Tómalopoco a poco hasta que te acostumbres.
ABrazos!
Quiero ADVERTIR a las personas que consumen ajo, que se abstengan de tomarlo antes de cualquier operacion (por lo menos un mes), se los digo por experiencia propia, ya que la sangre se pone demasiado liquida y no coagula, por poco y muero en el quirofano!!! no se lo deseo a nadie, luego tuve que recibir 2 transfuciones.
Quiero recomendarles el Ajo, para curar hongos en las uñas de los pies, aplicandolo diariamente por la noche, es mas efectivo que cualquier medicina cara. Esto tambien lo tengo comprobado que es sumamente efectivo aun en casos donde las uñas se despegan de la piel, al cabo de unos 2 meses, veran milagrosos resultados, uñas rosadas y totalmente normales.
Gracias Laura pues debe ser como dices ya que tengo un sobrepeso de 20 kilos,estos dias me estoy sientiendo mejor en cuanto al ardor,otra pregunta por cuanto tiempo tengo q consumirlo en ayunas??
Hola laura tuve un problema de constirpacion el medico me dijo q es por nervios internos y stress me recomendo muchas frutas y verduras con fibra.
Mi pregunta es q esto me produjo hemorroides y si el ojo me podria favorecer o no a mi tratamiento xq es algo fuerte el ajo gracias…
Paola dice:
Gracias Laura pues debe ser como dices ya que tengo un sobrepeso de 20 kilos,estos dias me estoy sientiendo mejor en cuanto al ardor,otra pregunta por cuanto tiempo tengo q consumirlo en ayunas??
RESPUESTA:
Ah! pues puedes consumirlo por tiempo indefinido, aunque quizá sea conveniente descansar uno o dos dias a la semana. Te recomiendo también tomar linaza y espirulina licuadas con jugos de vegetales frescos.
Después de comer y desayunar bebe una taza de te verde sin azúcar ni endulzante alguno, y no consumas azúcar blanca ni sus derivados ni fritos ni embutidos que causan sobrepeso y un montón de afecciones. La leche de alpiste 4 veces a la semana en las noches te ayudará a quemar grasas y colesterol nocivo. Haz 20 minutos de ejercicio diario y descansa apropiadamente.
Si sigues este régimen, verás como bajas de peso y empeizas a recobrar tu salud.
Abrazos!
Omar dice:
Hola laura tuve un problema de constirpacion el medico me dijo q es por nervios internos y stress me recomendo muchas frutas y verduras con fibra.
Mi pregunta es q esto me produjo hemorroides y si el ojo me podria favorecer o no a mi tratamiento xq es algo fuerte el ajo gracias…
RESPUESTA:
Omar, las frutas y verdurs nopueden causarte hemorroides, pero si el estrés o el consumo desmesurado de grasas animales, leche de vaca, fritos, embutidos y productos procesados. También, las hemorroides suelen aparecer cuando te sientes con mucha carga o peso en tu vida, o no quieres dejar ir alguna situación que te daña lo cual crea mucha tensión interior.
El ajo por supuesto te ayudará, pero también la papaya y la linaza, asi que no dudes después de tomar ajo en ayunas (con un vaso de agua lo más caliente quela aguantes), hacerte un licuado o ensalad de papaya con linaza.
En la noche, come 2 manzanas crudas con cáscara, y enlacomida, bebe jugo de zanahoria frescos con apio, o jugo de tomate rojo con alfalfa.
Practica yoga o Taichi para que sueltes el estrés y te ayude a reacomodarte emocionalmente.
Todo esto sanará tus hemorroides y te mantendrá sano.
Gracias Laura x tus concejos la verdad q me paso estoy y me puse muy mal pero al comentar mi problema me di cuenta q muchas personas sufren de lo mismo y pocos se animan a hablar de esto.
bueno luego te voy a comentar como sigo de verdad gracias….bessosss
Hola Laura:
Soy Raul te cuento q tengo sobre peso y quiero dejar de fumar necesito que me aconsejes que puedo hacer o alguna dieta q me ayude a salir a delante.
Desde ya te agradezco por tu ayuda y voy a seguir en contacto suerte…..besos…
Raúl dice:
hola Laura:
Soy Raul te cuento q tengo sobre peso y quiero dejar de fumar necesito que me aconsejes que puedo hacer o alguna dieta q me ayude a salir a delante.
Desde ya te agradezco por tu ayuda y voy a seguir en contacto suerte…..besos…
Hola, Raúl!
Que biueno es saber que has decidido dejar de fumar pues tus pulmones serán los primeros en agradecerte tan sabia decisión.
Para dejar de fumar, necesitas mucha voluntad. En este punto, un remediopoderoso es sustituir el hábito por otro que sea constructivo. El hábito de fumar es tan fuerte como comer, tomar alcohol, morderse las uñas o chuparse el dedo.
Pero todo esto es cuestión de voluntad y de desviar a la mente para que esta no domine con su empuje a hacer lo que tu ya no deseas hacer. Acuerdate que tu eres quien debe dominar tu mente y no ella a ti, la mente en este momento esta habituada a que quizá, cuando te sientes estresado o ansioso, etc. fuma, pero si en lugar de darle un cigarro, pro ejemplo, te pones a escribir lo que sientes, entonces podrás empezar a autobservarte, lo cual no sólo te ayudara a dejar de fumar sino a comprenderte y conocerte mejor, y te ayudara a que tu mundo emocional sea más seguro, estable y tengas más confianza en ti. Escribir es algo que yo recomiendo para dejar hábitos que no nos gustan. A muchas personas les cueta al principio, pero ya verás que si te empeñas en esto, pronto las ganas de fumar desapareceran.
Asi que cada vez que sientas ganas de fumar, escribe algo, si estas conalguien y no quieres que te vean escribir, busca un lugar donde puedas hacerlo. recuerda que tu cuerpo te pedirá a gritos el cigarro, pero debes distraerte escribiendolo que sientes. hazlo y verás que no necesitas nada más.
Abrazos!
Omar dice:
Gracias Laura x tus concejos la verdad q me paso estoy y me puse muy mal pero al comentar mi problema me di cuenta q muchas personas sufren de lo mismo y pocos se animan a hablar de esto.
bueno luego te voy a comentar como sigo de verdad gracias….bessosss
Resp:
Si, hablar de lo que creemos es «malo» nos da desahogo, asi que es bueno que lo hayas compartido ya que asi podemos saber que hacer!
Y se me haolvidado decirte que después del ajo debes djar descansar media hora antes del licuado d papaya para que la digestión se correcta.
Abrazos!
Hola Laura:
Gracias x tus consejos te habia comentado q tuve constirpacion y me atrajo hemorroides y me aconsejaste entre otras cosas verduras con fibras.
mi pregunta es: Si la verdura es mejor cruda o cocida para una mejor digestion ya q prefiero siempre las verduras crudas.
pero me dijeronq es malo q consuma crudas xq no se realiza una buena digestion…Ej. verduras de ojas verdes.
GRACIAS Y QUE DIOS TE VENDIGA Y SUERTE…
Hola laura, quisiera saber si el ajo se puede tomar, pero no en ayunas ( ya que me resulta muy fuerte) si no en otro momento del día? También si puedo tomar dos limones en agua tibia un día y al otro el ajo triturado y así sucesivamente…. seria buena idea??? MUCHAS GRACIAS MUY INTERESANTE TU BLOG!!
Hola es la primera vez que entro a tu pagina y se me hace muy interesante sabes tengo 27 anos y tengo hipotiroidismo desde hace 4 anos y la medicina no me ha ayudado sigo subiendo mucho y mi pregunta es que si El ajo me puede ayudar a mi problema o que otra cosa me podría tomar para regular mi organismo gracias.
Omar dice:
Hola Laura:
Gracias x tus consejos te habia comentado q tuve constirpacion y me atrajo hemorroides y me aconsejaste entre otras cosas verduras con fibras.
mi pregunta es: Si la verdura es mejor cruda o cocida para una mejor digestion ya q prefiero siempre las verduras crudas.
pero me dijeronq es malo q consuma crudas xq no se realiza una buena digestion…Ej. verduras de ojas verdes.
GRACIAS Y QUE DIOS TE VENDIGA Y SUERTE…
RESPUESTA:
Hola, Omar!
Definitivamente la verdura cruda es mucho mejor, pero si no estás acostumbrado empieza a comer una pieza al dia, luego de una semana aumenta a dos y después a tres o cuatro al día, pues las verduras crudas a veces provocan gases cuando no está acostumbrado, sin embargo, nada como las propiedades la verdura cruda, mi alimentación es 80% cruda y verás que mi estómago, energia y salud están más que de maravilla.
Puedes preparate ensaladas o jugos frescos, yo me hago de zanahoria con alfalfa y perejil al día, y jamás tengo problemas con el estómago. Puedes usar la zanahoria también con apio o nopal, pero no las mezcles con frutas ni limón, y siempre procura que sea el jugo recién hecho. Toama un vaso al dia y luego que te acostumbres 2 vasos.
La sabila y el nopal son excelentes contra las hemorroides, asi como la linaza. Recuerda tomar al menos 2 litros de agua pura al día. Quedaras má que lindo del estómago!
ABrazos!
NArbajo dice:
Hola laura, quisiera saber si el ajo se puede tomar, pero no en ayunas ( ya que me resulta muy fuerte) si no en otro momento del día? También si puedo tomar dos limones en agua tibia un día y al otro el ajo triturado y así sucesivamente…. seria buena idea??? MUCHAS GRACIAS MUY INTERESANTE TU BLOG!!
RESPUESTA:
Si, claro que lo puedes tomar en otro momento, aunque en ayunas la función que cumple es mucho más potente. Pero también te lo puedes tomar en la noche, con un vaso de agua tibia. Ahora, en ayunas te puedes tomar un vaso de agua tibia con el jugo de un limón exprimido, esta costumbre limpiara tus intestinos y sangre, reforzará el sistema inmune y te mantendra muy sana.
Abrazos!
Kathya dice:
Hola es la primera vez que entro a tu pagina y se me hace muy interesante sabes tengo 27 anos y tengo hipotiroidismo desde hace 4 anos y la medicina no me ha ayudado sigo subiendo mucho y mi pregunta es que si El ajo me puede ayudar a mi problema o que otra cosa me podría tomar para regular mi organismo gracias.
RESPUESTA:
Que bueno que t eha gsutado este espacio!
La medicina convencional suele tratar sintomas, no valora al ser humano integralmente, es decir, no toma en cuenta lo que siente la persona, lo que piensa, como ha sido su vida y su mundo, etc. Todo esto forma parte de un proceso de curación, el medicamento muchas veces controla, tapa y adormece el cuerpo, y provoca que el sistema inmune se vuelva flojo porque el medicamento hace la tarea que haria el cuerpo.
Yo sin duda invito siempre a la alternativa natural, la cual no sólo quita el siçintoma sino que cura el cuerpo.
¿Sabias que tu cuerpo habla todo lo que sientes? Quizá nunca te hayas puestoa pensar que tu cuerpo se puede curar completamente y mantener un peso estable, si poco a poco no solamente lo curas a el sino a tu energia emocional.
El ajo te será útil para depurar tu cuerpo, reforzar las defensas y te ayudara a quemar la grasa extra. Sin embargo, toma en cuenta que tu curación y bajar de peso lo más probable es que requieran de otro tipo de apoyo, como hacer ejercicio al menos 15 minutos diarios, una dieta baja o nula en azucares refinados, baja en grasas animales, embutidos y fritos, etc. Además, te recomiendo que consultes un doctor bioenergético que te ayudará a explorar las causas energéticas de tu enfermedad.
Y por último, te recomiendo consultar estos enlaces:
https://www.salud-natural.com/la-glandula-tiroides/
Y este otro:
https://www.salud-natural.com/la-extraordinaria-capacidad-de-la-mente-para-sanar/
Abrazos!
hola,una favor…quisiera saber, si me hace daño el ardor en la boca cuando como ajo.Siempre me arde la boca cuando como el ajo (DOS DIENTE)¿o tengo algo malo en mi boca?.¿mas adelante se presentaran complicaciones?
Hola quisiera un consejo, mi mamá tiene 70 años, es diabética, e hipertenza, cual sería la dosis del ajo, y si ésto le podría ayudar, ya que continuamente tiene dolor de cabeza y siempre muy desganada. Muchas gracias.
HOLA LAURA!
ME HAN RECOMENDADO TOMAR 1 DIENTE DE AJO EN AYUNAS 2 VECES POR SEMANA.
FUI OPERADA DE CANCER DE COLON EN ABRIL Y DEBO MANTENER BIEN MIS INTESTINOS Y ADEMAS MI SANGRE.
ESTA BIEN LO QUE ME SUGIEREN O QUIERES SUGERIRME ALGO MAS?
DESDE YA MUCHAS GRACIAS….
Hola Laura!
Quisiera saber si el hábito diario que tengo yo, es bueno y saludable o si tendría que cambiar o suprimir algo.
En cuanto me levanto, a las 7:30 p.m tomo un limón exprimido con agua tibia, a las 8 desayuno café con leche y pan y salgo a pasear, normalmente, ando unos 6 km. Cuando vuelvo a casa sobre las 10 de la mañana me tomo una cucharada de aceite con ajo-macerado y un pincho de perejil y una manzada. Como y salgo a pasear de nuevo.
Sobre las 18:00 cuando vuelvo a casa después de dar un paseo similar al de la mañana, me tomo otra cucharada de aceite y ajo-macerado acompañado de una cerveza.
Finalmente, ceno y sobre las 22:30 me acuesto
DAvid dice:
hola,una favor…quisiera saber, si me hace daño el ardor en la boca cuando como ajo.Siempre me arde la boca cuando como el ajo (DOS DIENTE)¿o tengo algo malo en mi boca?.¿mas adelante se presentaran complicaciones?
RESPUESTA:
David, si te arde la boca es porque eres más sensible a los componenetes del ajo. No te preocupes por esto y tómalo con confianza, aunque lo que si no recomeidno es tomar más de un diente de ajo, con una es suficiente, si lo tomas en ayunas debe ser con un vaso de agua tibia, aunque también lo puedes tomar por las noches antes de dormirte si el ajo no te gusta por las mañanas.
Abrazos!
Adriana dice:
Hola quisiera un consejo, mi mamá tiene 70 años, es diabética, e hipertenza, cual sería la dosis del ajo, y si ésto le podría ayudar, ya que continuamente tiene dolor de cabeza y siempre muy desganada. Muchas gracias.
RESPUESTA:
Adriana, dale a tu mami un diente de ajo en ayuinas o por las noches, con un vaso de agua tibia. Si esta desganada puede ser depresión o falta de nutrientes. Incrementa enn su dieta los vegetales frescos, la linaza, el alga espirulina y pescado. Además, necesitas motivarla con hacer algo nuevo en su vida, de manera que no se sienta aislada o sola. Anímala a que se meta a clases de Yoga para la tercera edad, es un muy buenremedio para animarla y para reestablecer su salud.
Abrazos!
RAquel dice:
HOLA LAURA!
ME HAN RECOMENDADO TOMAR 1 DIENTE DE AJO EN AYUNAS 2 VECES POR SEMANA….
RESPUESTA:
Que tal, Raquel
Me parece muy bien lo de la toma del ajo 2 dias a la semana´. El resto de los días te recomiendo tomar en ayunas agua tibia conel jugo de un limón exprimido, y no comas nada durante 20 minutos.
En las noches, te recomiendo cenar siempre una manzana antes de dormir, verás que bien te sientes del estómago por la mañana.
Debes incrementar el consumo de zanahoria (un vaso de jugo al dia te vendra estupendo), sábila (un jugo en la comida, sin endulzar connada) y eliminar leche de vaca, quesos saladso, azucar refinada y fritos y embutidos de tu dieta. La panaderia debe ser integral y la leche vegetal.
Si sigues estas recomendaciones, verás que no sólo tus intestinos funcionan de maravilla, sino que tu salud en gerenral se verá favorecida.
Abrazos!
UI OPERADA DE CANCER DE COLON EN ABRIL Y DEBO MANTENER BIEN MIS INTESTINOS Y ADEMAS MI SANGRE.
ESTA BIEN LO QUE ME SUGIEREN O QUIERES SUGERIRME ALGO MAS?
DESDE YA MUCHAS GRACIAS….
Iñaki dice:
Hola Laura!
Quisiera saber si el hábito diario que tengo yo, es bueno y saludable o si tendría que cambiar o suprimir algo.
En cuanto me levanto, a las 7:30 p.m tomo un limón exprimido con agua tibia, a las 8 desayuno café con leche y pan y salgo a pasear, normalmente, ando unos 6 km. Cuando vuelvo a casa sobre las 10 de la mañana me tomo una cucharada de aceite con ajo-macerado y un pincho de perejil y una manzada. Como y salgo a pasear de nuevo.
Sobre las 18:00 cuando vuelvo a casa después de dar un paseo similar al de la mañana, me tomo otra cucharada de aceite y ajo-macerado acompañado de una cerveza.
Finalmente, ceno y sobre las 22:30 me acuesto
RESPUESTA:
Hola Iñaki!
Pues en general parece que llevas una vida bastante saludable, aunque yo te recomendaria algunas cosas para que se aprovechen mejor tus alimentos.
No consumas mucho ajo porque este pone a trabajar mucho al higado, lo mejor es un diente de ajo al día, el que te comes en salsas y alimento sno cuenta porque esta siluido con otros ingredientes.
No mezcles frutas con otros alimentos, lo mejor para que las frutas se aprovechen es comerlas solas, y no mezclar ácidas con dulces porque segregan jugos gástricos de difernete acidez. Por ejemplo, la manzana cae estupendo en la noche y sola, pero si la combinas con el ajo que es muy fuerte entonces el ajo se fermentara por el azucar de la manzana y éntonces no hay buena digestión.
Come el pan que gustes pero que sea integral, evita todo lo refinado, el azucar blanca tambien debes evitarla al máximo.
Abrazos!
hola laura soy iñaki me parece una pagina muy interesante te comentaba gue tomaba ajo y aceite macerado y seguido un pincho de perejil y seguido una manzana y nome comentas nada del perejil esto empece por un problema familiar porgue tenia un dolor de pecho y de estomago puedo tomar por las mañanas el pincho de ajo crudo y pereji y por la noche la manzana despues de la cena el medico me dijo gue hera ansiedad y harraiz de todo esto ando muy nervioso espero una opinion tulla muchisimas gracias
Hola Laura!
Primero me quería disculpar por el último comentario escrito por mí, ya que ha habido un problema, pero una vez resuelto, le vuelvo a escribir para poder expresar mejor que la última vez.
Por un lado, le quería felicitar por su trabajo y decir que esta página me parece muy interesante.
Finalmente, me gustaría que me comentara su opinión sobre mis tomas de perejil.
Gracias
Hola Iñaki!
Bueno, vamos con el perejil, para que vayas conociendo lo que comes mira todo lo que contiene:
Es una verdura rica en potasio, magnesio, calcio y clorofila. Sus propiedades son básicas para mantener el funcionamiento normal de las glándulas suprarrenales y tiroides. Es un alimento que optimiza el buen funcionamiento de los capilares y las arterias (por eso es bueno para el corazón). Es muy nutritivo para fortalecer la región genital y las vías urinarias. Su función medicinal actúa principalmente en el sistema circulatorio, la vejiga, el hígado, los riñones y la espina dorsal, además de todo lo relacionado con la vista. .
Es importante no consumir el jugo de perejil solo ni comerlo en exceso pues tiene un efecto realmente fuerte cuando está concentrado y puede ocasionar una alteración en el sistema nervioso. Unas ramitas combinadas con el jugo de zanahoria o alguna otra verdura son suficientes para beneficiarse de sus propiedades. No es bueno combinarlo con fruta y no hay problema si lo combinas con ajo, puedes incluso hacerte un jugo de zanahoria perejil y apio l cual reconfrotará tu corazón.
Ahora, que el doctor tiene mucha razón: los problemas del corazón tienen que ver principalmente con tensión, ansiedad y, sobre todo, mucha exigencia de tu parte para contigo mismo, el corazón es el centro de la felicidad relacionada con la realización de lo que más anhelas, asi que observa esto y mira en donde no te estas sintiendo quiza realizado o con gozo por hacer las cosas que haces.
Abarzos y espero te haya servido!
Querida Laura,
que gusto me da el haberme encontrado con esta página donde respondes las consultas de tus lectores. Hace un par de años atrás consumí durante un mes 4 ajos picados en ayunas y la verdad es que los resultados que obtuve fueron muy beneficiosos, entre ellos el que perdí más de un kilo de exceso de peso por semana y desaparecieron de la vista todas las venas que con el tiempo se transforman en várices. Traté de volver a hacer esta toma hace un año pero me sentó muy mal al estomago ya que sufría en ese momento de gastritis.
Hace poco encontré un artículo sobre «La Cura Tibetana del Ajo» y me pregunto si la conoces y qué opinas al respecto, ¿será una buena idea hacer esta cura?. Espero respondas mi consulta
Un abrazo.
Hola Claudia!
Si conozco la cura, va mas o menos asi:
CURA TIBETANA DEL AJO
Ingredientes:
350 gr. de ajos crudos, pelados y triturados
¼ de litro de Aguardiente o alcohol de 70º para uso interno
Preparación
Poner los ajos triturados junto al Aguardiente o alcohol dentro de un tarro de cristal.
Cerraremos el bote bien fuerte y lo pondremos en el refrigerador ( nevera) durante 10 días. Después de estos días lo filtraremos con un colador de gasa o tela fina.
Este líquido lo volvemos a meter en el tarro y lo tendremos en la nevera durante 2 días.
Tras los 2 días ya está listo para tomar.
Modo de empleo y dosificación
Lo tomaremos en gotitas, con un poco de agua o leche, antes de las tres comidas principales siguiendo las pautas de esta tabla:
Días……Desayuno …..Comida (Almuerzo)….Cena
1 ………1 gota ………2 gotas ………………….3 gotas
2 ………4 gotas ……..5 gotas ………………….6 gotas
3 ………7 gotas………8 gotas ………………….9 gotas
4 ……..10 gotas ……11 gotas…………………12 gotas
5 ……..13 gotas ……14 gotas…………………15 gotas
6 ……..16 gotas ……17 gotas…………………18 gotas
7 ……..17 gotas ……16 gotas ………………..15 gotas
8 ……..14 gotas ……13 gotas ………………..12 gotas
9 ……..11 gotas ……10 gotas …………………9 gotas
10 ………8 gotas ……..7 gotas ………………….6 gotas
11 ………5 gotas ……..4 gotas ………………….3 gotas
12 ………2 gotas ……..1 gotas ………………….25 gotas
A partir de este día tomaremos 25 gotas tres veces al día hasta terminar el frasco.
Según la tradición, no puede repetirse el tratamiento antes de 5 años.
Ahora bien.
Yo no dudo que esta dieta funcione pero nunca la he experimentado, sin embargo, yo prefiero y recomioedno lo crudo y, a pesar de que se me hace interesante la homeopatia, no me atraen los remedios con alcohol.
Se que es mejor lo crudo, y que si te cayó mal el ajo no fue tanto por tu gastritis, sólo que hayas exagerado en las tomas. Los componentes del ajo son mucho más suaves que los jugos gástricos, los cuales son tres veces más potentes que el ajo. Esa creencia de que el limón y el ajo son nocivos y que no son buenos en casos de gatritis es falsa. Los dos suelen volverse alcalinos en el estómago.
Ahora bien, si deseas curar tu gastritis y reforzar tu sistema circulatoria y de defensas, toma el ajo, pero solo medio diente y acompañado con un vaso de agua tibia en ayunas o en la noche, y solamente tres veces por semana. Debes acompañar las tomas con una dieta suave, sin leche animal que es muy grasoa y pesada, asi como los quesos de origen animal, tampoco debes comer fritos, embutidos, chatarra, no muchas carnes rojas y nada de azucares refinados los cuales son pésimos para el cuerpo.
Te dejo este enlace para que veas la dieta y una guia de curación natural para la gastritis, la cual toma en cuenta que esta swe genera por estados de ansiedad e incertidumbre prolongados:
https://www.salud-natural.com/gastritis-sus-causas-y-remedios-naturales/
Abrazos!
hola
A mi me pasaba lo mismo sobre la ingesta del ajo en ayunas… pero escuche un métedo y desde que lo sigo me resulta bastante esficaz, os lo explico: lo q hago es coger el diente ajo directamente y pelarle toda la cascara que pueda con las manos, pero ojo! no le quiteis ni el suelo del ajo ni los rabillos, y una vez pelado me lo trago como si fuera una pastilla, con agua, cafe, o lo que sea, y la verdad que ni me deja el aliento a ajo, ni me duele el estomago ni nada, y me va de maravilla…
Saludos
Hola, queria saber, que puedo tomar o hacer ya que a cada momento siento mi estomago lleno, como si estuviera enbarazada, me dan dolores de repente y la verdad no se k hacer, por k como solo un poco y me siento muy llena 🙁
Muchisimas gracias por su tiempo…bendiciones!!!
Hola, cómo estás?, quería hacerte unas consultas:
Decís que, en lo posible, hay que tratar de eliminar los lacteos de nuestra dieta diaria, esto no significaría una perdida importante de calcio?, si es así, con que otros alimentos se compensaría?.
Por otro lado, es cierto que el limón en grandes cantidades mata los globulos rojos?, en algún punto es contraproducente?.
Muchas gracias!
Saludos!
Hola le escribo por segunda ocasión, resulta que acompañé al dr. a mi mamá de 70 años, con hipertención y diabetis, y el dr. le recomendó se tomará en ayunas, el licuado de 1 nopal, 1 xoconostle, 1 ajo y un limón con todo y cáscara, en un litro de agua, lo cual refrigerándolo le serviría para 4 días, que me podría decir respecto a esta recomendación. Gracias.
LAURA Te agradezco de corazón por todos tus comentarios, te comento que tengo dolores de hombro. Te quiero comentar si es bueno tomar en ayunas limón exprimido y por la noche un diente de ajo una hora después de cenar
Laura te quiera comenterte tan bien que habeces beo como borroso y seme nubla la vista de bez en cuando espero tu comentario porque ando muy nervioso muchas gracias
HOLA LAURA,
TENGO 5 MESES DE EMBARAZO Y TENGO ADORMECIMIENTO DE BRAZOS Y MANOS, ASI COMO COSQUILLEOS, ME DIJO EL DR. QUE ERA DEBIDO A LA MALA CIRCULACION PORQUE EL BEBE ESTA APRETANDO UNA VENA, ME DICEN QUE EL AJO ES BUENO PARA MEJORLA PERO, LE PROVOCO ALGUN DAÑO AL BEBE SI CONSUMO AJO? Y SI ES POSIBLE TOMARLO EN QUE CANTIDAD? PODRIAS AYUDARME?
GRACIAS!!
Hola Laura,
Tengo 5 meses de embarazo y tengo adormecimiento de brazos y manos, asi como cosquilleos, me dijo el Dr. que era dedibdo a la mala circulación porque el bebe esta apretando una vena.
Me dicen que el ajo es bueno para mejorarla pero.. le provoco algun daño al bebe si consumo ajo? y si es posible tomarlo en que cantidad? podrias ayudrme? Gracias!
Ceci, la aportación de calcio de la leche de vaca puede sustutirse con alimentos de mejor calidad y que no deterioran el revestimiento intestinal como:
Almendras: (3 al dia es como tomarte un vaso de leche sin las reeprcusiones contraproducentes de la leche)
Leche de almendras
Leche de sésamo
Brécol o brócoli (vegetal con alto contenido en calcio)
Naranjas
Y…
El maíz, el arroz integral, la avena, la harina integral de trigo, las manzanas, bananas, naranjas, higos secos, las peras, las uvas, el brócoli, las algas marinas, el limón, la alfalfa el polen, la miel de abeja, el tomate, las zanahorias, el apio, la papa, el tofu, las lentejas, el amaranto, las almendras y las leches vegetales, entre otros muchos alimentos, son estupendas fuentes de calcio de gran calidad.
Respecto al o aconsejable es tomarlo en ayunas y con un vaso de agua tibia para depurar toxinas acumuladas en la mañana en intestinos y sangre, in limón es suficiente. Puedes agregarle a tus ensladas, sopas, y tomar agua de limíón en el dia además de esta toma.
Lo que no se recomienda es tomar 3 o 4 limones en ayunas como algunas personas hacen porque efectivamente podria ser contraproducente.
Abrazos!.
Norma dice:
Hola, queria saber, que puedo tomar o hacer ya que a cada momento siento mi estomago lleno, como si estuviera enbarazada, me dan dolores de repente y la verdad no se k hacer, por k como solo un poco y me siento muy llena
Muchisimas gracias por su tiempo…bendiciones!!!
RESPUESTA:
Puede ser gastritis o colitis, o quiza andes muy nerviosa o ansiosa.
te recomiedno, además de tomar un pedacito de ajo fresco en la noche o mañana con agua tibia, que beba sunjugo de sábila (o nopal) en mezclado con medio vaso de zanahoria. En las noches, come una o dos manzanas crudas y que sea esto tu ultimo alimentos, procura cenar una hora y media antes de comerte las manzanas.
Bebe al dia 2 litros de agua pura y evita refrescos 8gaseosas), enlatados, fritos y carnes rojas, asi como leche de vaca. todos estos productos sonmuy nocivos para los intestinos y no permiten que tu estómago este bien evacuado y saludable.
Abrazos!
Ignacio dice:
LAURA Te agradezco de corazón por todos tus comentarios, te comento que tengo dolores de hombro. Te quiero comentar si es bueno tomar en ayunas limón exprimido y por la noche un diente de ajo una hora después de cenar
y tan bien que habeces beo como borroso y seme nubla la vista de bez en cuando espero tu comentario porque ando muy nervioso muchas gracias
RESPUESTA:
El dolor del hombro se debe a tensión acumulada, seguro has reprimido enojo o has estado muy tenso o ansioso. te recomiendo en una almohada dar algunos golpes para que se relaje la tensión.
te serámuy benéfico tomarel limón en ayunas y el ajo en las noches, asi yo le hago muchas veces, pero recuerda que solo un limón. TAmbién, no olvides tomar 2 litros de agua al dia y tomar jugos de vegetales frescos.
Si ves borroso quiza te falte vitamina A. En tus jugos de vegetales agrega zanahoria o espirulina, e incluye aliemntos ricos en vitamina A (anaranjados).
Evita sesiones largas frente al monitor y haz ejercicio para que los nutrientes circulen bien por tu cuerpo.
Abrazos!
Adrianne dice:
HOLA LAURA,
TENGO 5 MESES DE EMBARAZO Y TENGO ADORMECIMIENTO DE BRAZOS Y MANOS, ASI COMO COSQUILLEOS, ME DIJO EL DR. QUE ERA DEBIDO A LA MALA CIRCULACION PORQUE EL BEBE ESTA APRETANDO UNA VENA, ME DICEN QUE EL AJO ES BUENO PARA MEJORLA PERO, LE PROVOCO ALGUN DAÑO AL BEBE SI CONSUMO AJO? Y SI ES POSIBLE TOMARLO EN QUE CANTIDAD? PODRIAS AYUDARME?
GRACIAS!!
Adrianne, por supuesto que el ajo te ayudará. Tóma un diente fresco en ayunas con un vaso de agua tibia o en la noche. También te recomiendo la clorofila líquida, los alimentos que contienen vitamina E, como el aguacate y el aceite de oliva, el sésamo, el polen y la levadura.
La caminata o natación son excelntes ejercicios para ti en este momento, te ayudarán a que tu circulación se regule.
Evita todo lo que contenga grasa aniimal (incluso la leche de vaca, puedes ver las recetas arriba de tu mensaje), ya que la grasa animal suel tapar arterias y venas y se reduce la óptima circulación.
Abrazos!
Ah! Y felicidades por tu bebbe bebé!!
Hola le escribo por segunda ocasión, resulta que acompañé al dr. a mi mamá de 70 años, con hipertención y diabetis, y el dr. le recomendó se tomará en ayunas, el licuado de 1 nopal, 1 xoconostle, 1 ajo y un limón con todo y cáscara, en un litro de agua, lo cual refrigerándolo le serviría para 4 días, que me podría decir respecto a esta recomendación. Gracias.
Respuesta:
Ell licuado contiene ingredientes que sin duda le ayudaran a tu mami con su diabetes, aunque yo te recomiendo que lo hagas diariamente dela siguiente forma:
Medio nopal (de un nopal mediano) o un pedacito del tamaño de la palma de tu mano
Un diente de ajo fresco pequeño o la mitad de uno
medio xoconoxtle
Un limón con cáscara
Licua el limón con cascara y un vaso de agua. Cuela. En esa agua, licúa el resto de los ingredientes, sin endulzar. Que lo beba sin colar.
Abrazos!
Hola, me encanta tu página tengo un niño de 3 años que sufre de asma y es un excelente remedio hasta la fiebre le quita cuando tiene infeccion, pero lo que tengo duda es que se queja del estomago a partir del 2do día y tiene gases.
le doy un jarabe hecho de ajo, cebolla, asmachilca, escorsonera, eucalipto 3 veces al dia
por favor agradeceria tu respuesta
Que interesante pagina! Felicidades! Mi pregunta es, el ajo picado que venden ya listo para cocinar, sirve igual que el que Uno tiene que pelar y picar? Realmente ahorra mucho trabajo y el que se apesten Los dedos. Gracias
Karina dice:
Hola, me encanta tu página tengo un niño de 3 años que sufre de asma y es un excelente remedio hasta la fiebre le quita cuando tiene infeccion, pero lo que tengo duda es que se queja del estomago a partir del 2do día y tiene gases.
le doy un jarabe hecho de ajo, cebolla, asmachilca, escorsonera, eucalipto 3 veces al dia
por favor agradeceria tu respuesta
RESPUESTA:
Karina, muchas veces el dolor de estómago se debe a que el ajo (y demás componenetes del jarabe) estan depurando y haciendo su labor medicinal. Los gases pueden deberse a que el contnido del ajo y la cebolla es alto en fibra lo qu e provoca gases.
Aunque este tipo de jarabes naturales son buenos, te recomiendo de vez en cuando darle el ajo fresco machacado, un pedacito estara bien, y si no le gusta, entonces licua ese pedacito con limón y dáselo en una cucharada a beber. Deja descansar de la toma de jarabes y ajo una o dos veces por semana. sto le ayudara a que su estómago se acostumbre mejor a asimilar el ajo y cebolla. Abrazos!
Jackie dice:
Que interesante pagina! Felicidades! Mi pregunta es, el ajo picado que venden ya listo para cocinar, sirve igual que el que Uno tiene que pelar y picar? Realmente ahorra mucho trabajo y el que se apesten Los dedos. Gracias
RESPUESTA:
Jackie, el ajo picado por lo general ests desecado, lo cual le resta propiedades al ajo. Para cocinar o aderezar este ajo va muy bien, pero para fines medicinales el ajo debe tomarse fresco. Si no te gusta el olor en las manos, pasa un limón por tus dedos y el olor se irá rápido. Además, pelar ajos es excelente para tener una uñas muy bonitas, sanas y fuertes.
hola laura te escribo porque tengo una duda sufro de candidiasis cronica de hace unos meses y quisiera incluir el ajo a mis habitos diarios ya que me han dicho que tiene un poder antifungico extraordinario que hay de cierto en eso? y cuanto es la cantidad recomendada para esta afeccion como es la candidiasis ?
tomar el ajo en capsulas surte el mismo efecto que el ajo crudo? gracias por tu ayuda buen dia
Hola Laura:
Te escribo para hacerte una pregunta pues estuve leyendo en Internet que la ministra de salud de Sudafrica habia indicado ajo y limon para la cura del SIDA. Segun los comentarios que he leido el ajo ayuda a desintoxicar el organismo y algunos cientificos plantean que el VIH/SIDA se debe a un estress oxidativo en el organismo, entonces mi pregunta es: cuanto de cierto puede haber en esta cura del VIH/SIDA?
hola hace tiempo que empece a tomar ajo no muy seguido unos tres dias y descansar otros tres o cuatro pero he notado que la mucosidad de la nariz me sale manchada de sangre sabes si tiene esto algo que ver
Laura Te agradezco tus comentarios te comento que duermo muy mal me cuesta mucho dormirme tomo pastillas para dormir pero lo kiero dejar
y quiero algul sustitudo Tomo limon en ayunas y por la noche ajo una hora despues de la cena espero un comentario tuyo mil gracias
Hola:
Laura
Felicidades por esta gran labor que realizas de verdad que debes ser un Angel sobre la tierra, estube leyendo muchas de tus respuestas y me parece magico que te tomes el tiempo para hacerlo.
He pasado por un proceso muy fuerte de quimioterapia y radiaciones por un cancer del sistema linfatico ( Linfoma no Hodgkin), he cambiado en mucho mis abitos de alimentacion y tambien mi estado emocional aunque no he podido erradicar completamente los productos enlatados y los lacteos y otros productos pero si los he dejado en un 70%, quiero cuidarme lo mas que pueda para no volver a recaer todos los dias por la mañana me tomo un jugo de vegetales y verduras como a las 6:00 de la mañana mas o menos lo mismo hace mi esposo y mis hijos de 13 y 18 años seria bueno agregarle el ajo a este jugo? a veces me pregunto que tan bueno es para el organismo tomar estos jugos todos los dias y a esa hora, tambien quiero saber en mi caso cual es la dosis recomendada.
Gracias, muchisimas gracias por esta labor que haces, que dios te bendiga y sigas por mucho tiempo mas haciendo esta labor.
hola Laura:
mi consulta es que mi pareja toma pastillas para la presión alta, pero le indicaron que el ajo diario es bueno para bajarla, pero la pregunta es no afeta al organismo el masticar el ajo y tomar la medicación, por favor espero tu respuesta. Gracias
Ed dice:
Hola Laura:
Te escribo para hacerte una pregunta pues estuve leyendo en Internet que la ministra de salud de Sudafrica habia indicado ajo y limon para la cura del SIDA. Segun los comentarios que he leido el ajo ayuda a desintoxicar el organismo y algunos cientificos plantean que el VIH/SIDA se debe a un estress oxidativo en el organismo, entonces mi pregunta es: cuanto de cierto puede haber en esta cura del VIH/SIDA?
RESPUESTA:
Ed, el ajo tiene una larga lista de cualidades curativas que sin duda apoyarían a enfermos con SIDA. Efectivamente tiene un poder antioxidante muy eficaz, además de que ayuda a reponer el sistema inmune. El ajo puede ayudar en la cura, sin embargo, creo que también ayudaria el atender aspectos emocionales de esta enfermedad. El libro Tu puedes sanar tu vida de Louise L. Hay puede ser una guía útil si deseas conocer esta última opíón de salud.
Jose dice:
hola laura te escribo porque tengo una duda sufro de candidiasis cronica de hace unos meses …
Respuesta:
Claro que el ajo te ayudará! es un médico natural muy efectivo y potente para las infecciones. Tómalo de preferencia fresco, en ayunas o en la noche, con un vaso de agua tibia, y evita azucares refinados, fritos, chatarra y leches de origen animal y derivados que son pésimos cuando hay infecciones. Abrazos!
Ignacio dice:
Laura Te agradezco tus comentarios te comento que duermo muy mal me cuesta mucho dormirme tomo pastillas para dormir pero lo kiero dejar
y quiero algul sustitudo Tomo limon en ayunas y por la noche ajo una hora despues de la cena espero un comentario tuyo mil gracias
RESPUESTA:
Ignacio, quiza eres muy ansioso, por lo que ene la noche te cuesta conciliar el sueño. Una dieta equilibrada te ayudará, tomar jugos de vegetales frescos, nueces y pescado es muy bueno para que tu sistema nerviosos funcione adecuadamente, pero además, te recomiedno bebr te de pasiflora o de anis por las noches. vita comer azucar blanca que es terrible para la ansiedad, nervios e insomnio, y come 2 manzanas frescas por las noches o ensalada o te de lechuga, verás que duermes delicioso pues la mananza y lechuga son sedantes naturales.
Ameli dice:
«…He pasado por un proceso muy fuerte de quimioterapia y radiaciones por un cancer del sistema linfatico ( Linfoma no Hodgkin), he cambiado en mucho mis abitos de alimentacion y tambien mi estado emocional…»
RESPUESTA:
Gracias, Ameli, por tus plabras!, ya ves que me encanta compartir el conocimiento. Y Que bueo que nos visitan personas como tu!
Te recomiendo que tomes ajo en ayunas fresco, y que después de media hora tu primer alimento sea un cítrico. Puedes tomar a veces ajo o a veces limón con agua tibia, que es también un poderoso depurador.
El jugo de vegetales frescos va mejor por las tardes o a la hora de la comida en lugar de refresco o agua con azúcar.
PAra contrarestar la quimioterapia, tienes que incluir en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes como el ajo, cebolla, brécol, zanahoria, cítricos, papaya, uvas, arándanos, goji, etc.
Bebe te verde después de las comidas.
Y te recomiedno que leas el libro Tu puedes Sanar tu vida, de Louise L. Hay. La autora sanó de cáncer por medios naturales y un método muy intereante.
Abrazos!
Silvia dice:
hola Laura:
mi consulta es que mi pareja toma pastillas para la presión alta, pero le indicaron que el ajo diario es bueno para bajarla, pero la pregunta es no afeta al organismo el masticar el ajo y tomar la medicación, por favor espero tu respuesta. Gracias
RESPUESTA:
SIlvia, puede tomar tu esposo el ajo masticado con confianza que no le afectará en lo absoluto y le será de gran ayuda. Abrazos!
Gracias Laura por tu respuesta, soy medico tambien y recomiendo el libro de Louise L. Hay para la autocuracion porque es cierto que muchas enfermedades tienen como como base fundamental desordenes psicologicos. Pero disculpa se que el ajo por sus poderes desintoxicantes ayuda al sistema inmunologico pero personalmente crees que podria curarse algun enfermo con esta terapia?
Laura:
Agradezco infinitamente tus recomendaciones las tomare muy en cuenta.
Que tengas Felices fiestas Navideñas.
Que dios te bendiga.
Ed dice:
«…Pero disculpa se que el ajo por sus poderes desintoxicantes ayuda al sistema inmunologico pero personalmente crees que podria curarse algun enfermo con esta terapia.»
COMENTARIO:
Apreciable Ed, claro que puede curarse un enfermo con esta terapia, curar con una terapia de ajo (la cual me supongo incluiría dieta especial) por supuesto que es posible, aunque tu cómo médico sabrás que la cura también depende de otros factores, como el emocional, por ejemplo, o quiza la confianza en el poder autocurativo del cuerpo. Considero que cualquier afección puede encontrar solución si se equilibran ciertos factores, la alimentación es un factor básico, aunque he visto personas que sanan con sólo atender el plano emocional. En el caso del SIDA, hay muchos aspectos que pueden considerarse, pero el ajo sin duda tendrá un papel importante en la sanación.
Abrazos!
si te refieres a la terapia de comer ajos y una dieta especial, yo sinceramnte si creo que
Ameli dice:
«Agradezco infinitamente tus recomendaciones las tomare muy en cuenta…»
Ameli, Dios te bendiga a ti también!, empieza cada día con un fuerte amor por ti misma, que es la energia medicinal más poderosa de todas.
Abrazos y ten hermosos días, ya te espero por aqui.
Hola a todos, está interesantísimo, me acaban de trasplantar un riñón hace 3 meses, saben si puedo consumir el ajo como ha sido recomendado en este blog?
Gracias Laura por tu respuesta, te comento además que también mi pareja no puede dormir por las noches e igual tomas pastillas para dormir así que voy a pedirle el que coma las manzanas por la noche.
por cierto tarmbiés sufre de fuegos en los labios, me puedes aconsejar
Me puedes indicar por cuantos dias debe tomar el ajo y cuantos descansar y volver a empezar. el no lo mastica yo licuo un diente de ajo en el jugo. dime lo sigo haciendo asi o tiene que masticarlo.
Saludos Silvia.
Shey dice:
Hola a todos, está interesantísimo, me acaban de trasplantar un riñón hace 3 meses, saben si puedo consumir el ajo como ha sido recomendado en este blog?
RESPUESTA:
Claro que si Shey,, puedes tomar un pedacito de ajo en ayunas con un vaso de agua tibia. Si no te gusta el ajo en la mañana, tomalo en la noche, y descansa de ajo 2 veces a la semana. Abrazos!
Silvia dice:
Gracias Laura por tu respuesta, te comento además que también mi pareja no puede dormir por las noches e igual tomas pastillas para dormir así que voy a pedirle el que coma las manzanas por la noche.
por cierto tarmbiés sufre de fuegos en los labios, me puedes aconsejar
Me puedes indicar por cuantos dias debe tomar el ajo y cuantos descansar y volver a empezar. el no lo mastica yo licuo un diente de ajo en el jugo. dime lo sigo haciendo asi o tiene que masticarlo.
Saludos Silvia.
RESPUESTA:
HOla Silvia!
HAces bien en decirle a tu pareja que coma dos manzanas por las noches, también puedes darle te de pasiflora, anis, hierbabuena o azhar. LA lechuga también es un sedant natural muy bueno.
Si tiene fuegos en la boca, dile que se ponga ajo machacado. Si no le gusta la idea, exprime en el fuego labial una cáscara de naranja, le arderá un poco pero hazlo cada vez que puedas, además, dile que consuma más bitamina C (jugos de naranja, limón etc.) ya que este problema de fuegos se debe a un sistema inmune bajo. Evita cremas de farmacia ya que esto solo trata el sintoma y no la causa del rpoblema. Si haces esto, verás como no sólo desaparece el fuego sino que ya no brotan má.
El ajo es preferible tomarlo solo o con un poco de aceite de oliva. No es recomendable mezclar frutas con verduras proque el azucra de las frutas fermendta los alimentos y crea alcohol enel higado. Asi que mejor es tomarlo fresco y solo para aprovechar todas sus bondades. Si no le gusta masticarlo, ponselo en un jugo pero de zanahoria, pues vegetal con vegetal si se puede mezclar.
Abrazos.
hola Laura
primeramente te agradezco todos los tips y consejos sobre medicina natural que das por medio de este medio. te cuento que yo empecé a tomar ajo triturado en las mañanas con zumo de naranja.. y acabo de leer que sería mejor solo con con aceite de oliva. por otro lado, como se hace para quitar el aliento a ajo que queda cuando se toma en ayunas. un saludo
Hola Laura,
yo he intentado varias veces tomar el ajo crudo. La primera vez, me entro un dolor enorme en el cuello, en la parte derecha, como si me pinchara una arteria, pero al rato se me paso.
Hoy he vuelto a intentarlo, y me ha comenzado a doler el corazón, a darme palpitaciones, y a quemar el esofago, y me he asustado, y me han entrado nauseas, y al final vomité.
Cuando lo como trozeado con las comidas no me pasa nada. Es raro. Has conocido algún caso así?
Ahora me da miedo volver a probarlo….
Gracias por escucharnos
Juana dice:
hola Laura
primeramente te agradezco todos los tips y consejos sobre medicina natural que das por medio de este medio. te cuento que yo empecé a tomar ajo triturado en las mañanas con zumo de naranja.. y acabo de leer que sería mejor solo con con aceite de oliva. por otro lado, como se hace para quitar el aliento a ajo que queda cuando se toma en ayunas. un saludo
RESPUESTA:
Hola Juana!
Si, para aprovechar mejor el ajo es conveniente tomarlo con agua pura o con aceite de oliva. El jugo denaranja también es muy bueno, asi que puedes tomar jugo en ayunas unos días y el ajo otros días.
Para quitarte el olor a ajo bebe el jugo d medio limón o una pedacito d prejil. Siel olor no se va (pues hay ajos muy olorosos) o no te gusta en la mañana, puedes tomarlo en las noches con un vaso de agua tibia. Recuerda solo tomar un diente de ajo o medio si es muy grande, no tomes más pues si no elhígado trabaja de más.
Abrazos!
CArla dice:
Hola Laura,
yo he intentado varias veces tomar el ajo crudo. La primera vez, me entro un dolor enorme en el cuello, en la parte derecha, como si me pinchara una arteria, pero al rato se me paso.
Hoy he vuelto a intentarlo, y me ha comenzado a doler el corazón, a darme palpitaciones, y a quemar el esofago, y me he asustado, y me han entrado nauseas, y al final vomité.
Cuando lo como trozeado con las comidas no me pasa nada. Es raro. Has conocido algún caso así?
Ahora me da miedo volver a probarlo….
Gracias por escucharnos
RESPUESTA:
Hola, Carla!
El sabor del ajo es muy fuerte, sus componentes son muy picantes, y muchas veces no se esta acostumbrado a ello. Si he sabido de gente que lo vomita y que le duele el estómago o la garganta.
Tus dolores pueden deberse a que sientes el ajo muy agresivo o fuerte. Lo vomitas por esto mismo. Te recomiendo que empeices con un pequeño pedacito, no muy grande, y que lo tomes cada tercer día con un vaso entero de agua tibia. Los otros días que no tomes el ajo, bebe el agua tibia con el jugo de un limón. Esta rutina te habituara al consumo del ajo sin que padezcas palpitaciones ni dolores.
Abrazos!
hola laura yo tomo el ajo en rebanaditas con agua pero ultimamente me duele el vientre tengo diez meses que tuve bebe y estoy operada de otb. y lo tomo por ultimamente se subio la presion. gracias
a mí me freno el queloide, me pace ajo en él, me ardia hasta el cu.lo pero bueno frenaba se pasaba el dolor y nuevamente.
tambien comia ajo enteros, y hoy en dia el queloide se freno y redujo su tamaño
al final no se porq carajo no crean un remedio con este ajo natural.
MAria Elena dice:
hola laura yo tomo el ajo en rebanaditas con agua pero ultimamente me duele el vientre tengo diez meses que tuve bebe y estoy operada de otb. y lo tomo por ultimamente se subio la presion. gracias
RESPUESTA:
Maria, ell dolor del vientre puede deberse quiza a que andas muy tensa o ansiosa, puede ser que las múltiples demandas de un bebé pequeño te tengan un poco agotada o en un estado de tensión. Te recomiendo que bebas un te de manzanilla, pasiflora, anis o hierbabuena en el desayuno y comida para ayudar a tu estómago a relajarse. La presión alta, se puede deber a que quiza tengas algún tipo de problema emocional que no se ha resuelto y que aun te repercute. Además de comer manzanas en las noches y jugo de zanahoria durante el día, es necesario que observes si hay algo en tu pasado que aun te haga «ruido» en ete momento. Te recomiendo sigas tomando el ajo aunque hazlo cada tercer díia.
Abrazos.
DAvid dice:
mí me freno el queloide, me pace ajo en él, me ardia hasta el cu.lo pero bueno frenaba se pasaba el dolor y nuevamente.
tambien comia ajo enteros, y hoy en dia el queloide se freno y redujo su tamaño
al final no se porq carajo no crean un remedio con este ajo natural.
COMENTARIO:
Pues no crean un remedio con el ajo porque no hay nada como comerse el ajo al natural!!! Ya lo has visto tu : )
Abrazos.
si laura eso es lo que me altero la presion un problema q tuve, es q operaron a mi bebe del piloro, pero los doctores decian q era reflujo y ya casi tenia dos mese q no le pasaba el alimento asta q la lleve con otro doctor e imediatamente la mando a internar para ser opoerada pues se le habia serrado el piloro imaginate la agustia q pase, ahora ya mi bebe tiene 10 meses grcias a dios esta bien, ahora soy yo la q se tiene q cuidar gracias por tus consejos me sorprendi parece q me consultaste personalmente igual te mando un abrazo y nuevamente muchas gracias.
Holis , Lau , estoy comiendome un ajo entero todas -las mañanas eso me puede ayudar a bajar de peso y con un problema de arañitas(varices pequeñas) que tengo en mi pierna ???
Asi es, Evelyn, el ajo te ayudará, aunque te recomiendo que descanses de la toma de ajo dos veces a la semana, y en su lugar bebas un vaso de agua tibia con el jugo de un limón. Rcuerda hacer ejercicio, la bicicleta es muy buena y el yoga, además, bebe dos litros de agua al dia y consume al menos 2 ensaladas o jugos de vegetales frescos (incluye zanahoria y apio frecuentemente), toma espirulina y levadura de cerveza como complementos, y trata de enfocarte en las cosas que verdaderamente quieres en la vida, todo esto para reforzar tus venas. Abrazos.
Asi es, Maria Elena, debes cuidarte y consentirte tu, pues una mamá sana y feliz hará sano y feliz a su hijo. Abrazos!
Laura Muchas gracias por tus comentarios Te comento que por las tardes despues del paseo me como un pincho de perejil con un diente de ajo crudo pero el perejil lo tengo conjelado puede ser higual.Espero tu comentario.
Buenos días, te comento que comencé a consumir una ajo diario en ayunas mas que nada por el tema de las varices pero me llamó poderosamente la atención y me resulto mas motivador al conocer para todas las cosa que es bueno, tengo tres consultas: yo no lo consumo si entero si machacado, lo hago bien picado esto esta bien? Por otro lado quería saber en que plazo aproximado empieza hacer efectos positivos al organismo? Y por ultimo es cierto que hasta que el organismo se limpia y lo asimila es probable que tengamos perfume a ajo en la piel? Gracias, espero con ansias tu respuesta.
Buen día Laura,
hice un licuado de una cabeza de ajo con jugo de limón suficiente para que quedara líquida la mezcla, esto lo estoy tomando en las mañanas y en las noches, he notado mucha mejoría en mi sistema dijestivo, ya que sufro de estreñimientos y gracias a esto puedo ir al baño todos los días y sin complicación. Me dicen que esto sirve para quemar grasas. que piensas al respecto??
se me olvido comentarte q este licuado me dura toda la semana y hecho una cucharada en medio vaso de agua fria
BLN, que bueno que especificaste que este licuado te duraba una semana pues pensaba que lo tomabas todo en un dia, y esto si que era un poco cargado para tu higado. Pero como lo tomas parece muy bien, y efectivamente, el ajo te ayudara a quemar grasas, sobre todo si lo tomas en ayunas y lo combinas con una dieta baja en grasas animales, azucar y panaderia refinada (si los evitas al máximo acentuaras y aceleraras los resultados para bajar de peso). Tambi´n te recomiendo beber dos tazas de te verde al dia que es excelente depurativo tambien por si deseas bajar d peso.
Abrazos!
Iñaki dice:
Laura Muchas gracias por tus comentarios Te comento que por las tardes despues del paseo me como un pincho de perejil con un diente de ajo crudo pero el perejil lo tengo conjelado puede ser higual.Espero tu comentario.
RESPUESTA:
Iñaki, esta bien que lo tomes asi también, además que le perejil tiene muchas propiedades beneficas también para la salud y la belleza.
ABrazos.
LAura dice:
Buenos días, te comento que comencé a consumir una ajo diario en ayunas mas que nada por el tema de las varices pero me llamó poderosamente la atención y me resulto mas motivador al conocer para todas las cosa que es bueno, tengo tres consultas: yo no lo consumo si entero si machacado, lo hago bien picado esto esta bien? Por otro lado quería saber en que plazo aproximado empieza hacer efectos positivos al organismo? Y por ultimo es cierto que hasta que el organismo se limpia y lo asimila es probable que tengamos perfume a ajo en la piel? Gracias, espero con ansias tu respuesta.
RESPUESTA:
ESta muy binen que lo piques, asi te será más fácil comerlo, en realidad, puedes comerlo picado o machacado o a mordidas, la clave es que sea fresco y beberlo en ayunas o en la noche con un vaso de agua tibia.
Los efectos positivos los hace desde la primera toma, el punto es que se hacen evidentes dependiendo de que tan intoxicado este tu cuerpo o de qué es lo que desees corrgir o curar con el ajo.
Si tomas mucho ajo si olerás a ajo, es por eso que sólo recomiendo un ajo el cual es suficiente para efectos curativos (no cuentan los ajos que usas para comer o hacer sopas, etc.)
Abrazos!
hola laura yo soy hiprtensa y me controlo solo con el ajo qe pasaria si yo como elgo con sal o tomo alcol ma puede subir de golpe
Hola Laura, he intentado leer todo el hilo de la conversacion para ver si alguien tiene mi mismo problema pero no lo he encontrado.
Me salen con frecuencia quistes en la boca, dentro de los maxilares. Estoy dos veces operada…pero igualmente tengo un dolor que nunca se va junto a la nariz hacia el lagrimal (justo donde tuve mis operaciones)..supongo que es una pequeña infeccion…
Por otra parte practico urinoterapia hace casi un año, por lo tanto en ayunas tengo mi primera bebida obligatoria (jejej)…luego, estoy picando muy pequeño un diente de ajo, como tu lo has dicho…lo del ajo lo estoy haciendo hace pocos dias.
Tengo dos preguntas..la primera es cuanto tiempo deberia esperar entre mi bebida y el ajo????
a que le llamas realmente machacar el diente? parece una tonteria pero es un detalle fundamental…porque hablas de una cuchara pero como se machaca un diente con una cuchara????? es mejor un mortero tal vez?
un saludo y muchas gracias
hola Laura:
Quisiera preguntarte si el ajo es mejor por la noche o en ayunas
y si tomarlo con zumo de limon o agua limonada es igual que con agua tibia
muchas gracias
un saludo
He tomado tantos medicamentos que los doctores me han recetado y no eh obtenido resultados. Me han diagnosticaron hongos y hace unos meses que han dicho que lo que tengo son liquen lo tengo en la parte genital y la verdad es bastante incomodo tener esta enfermedad. Tengo cerca de una semana tomando un 1 ajo y limón, un día cada uno. tengo fe curarme de esto.
Mi pregunta es EN QUE TIEMPO PROMEDIO OBTENDRE RESUSLTADOS. Espero su respuesta pronto.
NAnacy dice:
Hola Laura, he intentado leer todo el hilo de la conversacion para ver si alguien tiene mi mismo problema pero no lo he encontrado.
Me salen con frecuencia quistes en la boca, dentro de los maxilares. Estoy dos veces operada…pero igualmente tengo un dolor que nunca se va junto a la nariz hacia el lagrimal (justo donde tuve mis operaciones)..supongo que es una pequeña infeccion…
Por otra parte practico urinoterapia hace casi un año, por lo tanto en ayunas tengo mi primera bebida obligatoria (jejej)…luego, estoy picando muy pequeño un diente de ajo, como tu lo has dicho…lo del ajo lo estoy haciendo hace pocos dias.
Tengo dos preguntas..la primera es cuanto tiempo deberia esperar entre mi bebida y el ajo????
a que le llamas realmente machacar el diente? parece una tonteria pero es un detalle fundamental…porque hablas de una cuchara pero como se machaca un diente con una cuchara????? es mejor un mortero tal vez?
un saludo y muchas gracias
RESPUESTA:
Nancy, no hay problema que tomes el ajo junto con tu bebida mañanera, puedes beber las dos cosas en ayunas.
Respecto a machacar el ajo que bueno que preguntas, tu siempre pregunta aunque creas que es una pregunta tonta pues es más el que no pregunta y se queda con la duda! : )
Con machacar el ajo me refiero a picar el ajo con un cuchillo y luego aplastarlo con una cuhara hasta que quede como pasta. Esta es sólo una recomendación para tomarlo pero puedes
hacerlo como tu quieras, el punto es que sea fresco.
Abrazos!
felicitaciones super feliz con tu pagina q Dios te bendiga mañana empiezo el ajo voy a intercalarlo con el limon q me recomiendas desayunar almorzar y cenar y en la noche mne puedo tomar el te verde o mejor lo dejo quiero limpiar mi organizmo y de igual manera bajar de peso quiero registrarme en tu pagina como hago gracias q pases buena noche
Querida Laura antes que nada agradecerte por esclarecer el tratamiento con el ajo y preguntarte, hace años tomaba el ajo y me iba muy bien, incluso conozco personas que durante años tomaron el ajo y siendo mayores no tienen varices, por ello volvi a tomar el ajo pero me ardia temendamente la boca del estomago , muy triste deje de tomarlo ya que sufro de gastritis y no queria que nada lo empeore, sin embargo creo me haria bien al organismo ya que ultimamente tengo la sabila espesa y sinusitis, entre otras cosas. me recomiendas que lo tome? y como deberia tomarlo? muchas gracias por la respuesta anticipadamente.
laura por favor quiero saver si esta bien tomarlo picado con miel en ayunas y si se puede tomar de por vida .
hola quisiera saber si comer un diente de ajo en las mañanas hace daño para las hemorroides…… es que mi papa sufre de hemorroides ya tiene aproximadamente 2 semanas y ahora con la novedad que hac dos dias a lo que va a evacuar elimina gotas de sangre y en ocasiones unos pequeños coagulos…… xfa xfa me urge una respuestas mil gracias……
hola laura quisiera saber porque se tienen que tomar los ajos en ayunas no podría tomármelos a cualquier hora juntos con el jugo de los 2 limones en agua tibia que pasaría me hace el mismo efecto o no gracias cuídate mucho y que dios siempre te bendiga
hola laura
quisiera saber si es malo tomar un diente de ajo en ayunas y un diente de ajo por la noche pero yo no lo mastico ni lo hago papilla cree que me haga efecto yo lo pienso tomar por un mes tambien voy al gim casi diario por las mañanas cuantas libras lograre vajar en un mes y tomando ese ajo?
Hola laora, entre a este blog y me llamo mucho la atencion, tienes muy buenas respuestas a tantas interrogantes. Mira mi mamà empezo a tomar el ajo para bajar de pezo , pero ella es ipertensa y empezo con una emorragia fuerte no se si se deba a eso, porque lei que no debe de consumirce si tienes problemas de coagulacion y ella requiere de sangrias . Respecto a mi soy una persona con 20 kilos de mas y acabo de tener un bebe tiene 3 meses, no se si el tomar ajor me ayude a bajar tantos kilos o hay alguna otra forma de agilizar la perdida de tantos kilos, soy un poco desesperada entonces si me gustaria saber en cuanto tiempo se notaria mi perdida de peso si empece hace un par de dias a tomar infusion de ajo.,
muchas gracias por tu atencion y espero tu respuesta gracias
El ajo tostado o semitostado en el comal ( sin cocinar o sea sin aceite) pierde su sabor- olor caracteristicos desagradables para muchos y luego es apetecible con sabor agradable. La pregunta es: ¿Pierde asi sus propiedades estando tan poco tiempo al fuego? Si como de 6 a 7 dientes asi cada tercer dia ¿perjudica en algo?
yo recomiendo el consumo del ajo,porque contiene ingredientes.
que ayudan, a limpiar nuestro cuerpo de toxinas,yo lo consumo con las comidas,y tambien con nopal,savila,limon,y agua.
! hola ! laura. te escribo porque padesco de acido urico alto y tambien de urea y quiero que me digas, si puedo tomar el ajo alternando un dia ajo y un dia limon, ho si es que asi no funciona pues tambien padesco la precion alta, saludos, irma alvarez.
Hola, Irma
Claro que puedes consumir el ajo y el limón, asi como lo planteas esta bien, un día ajo y otro limón, te será de gran ayuda.
Si padeces de ácido úrico y presión alta es necesario, admás, que elimines por un rato de tu dieta carnes rojas, embutidos, fritos y chatarra, además de la leche de vaca que es muy agresiva con el estómago e intestinos, su grasa se pega en el revestimiento intestinal y causa un sin fin de padecimientos a la larga. mejor te recomiendo leche de arroz o soja, no te vayas con la finta de que la leche de vaca tiene «mucho calcio» es más propaganda que otra cosa, si te comes tres almendras alcanzas a cubrir el calcio requerido. Tambien el brécol y la naranja contienen calcio. Tambien, elimina al máximo azucar y harinas blancas y deirvados (refrescos, galletas, pasteles).
Incluye diario un jugo de zanahoria con apio y alfalfa para que tu cuerpo se empiece a depurar muy bien y restablezca su salud. Toma los jugos frescos y no añadas ni azucar ni limón.
Todo esto te ayudara a sentrite y recuperar tu salud.
LA naturaleza es la mejor medicina!
Hola Laura, te escribo para saber si en vez de consumir ajo en ayunas , lo consumo despues de la cena antes de dormir. Desde ya muchas gracias por todos los consejos es muy constructivo.
Hola, quiero saber si alguien me puede ayudar….. y responder…. esta dieta NO TE HACE ELIMINAR OLOR POR LOS POROS? No te dara mal aliento? Mo se entera todo el mundo que estas haciendo la dieta del ajo? Gracias
Hola, quiero saber si alguien me puede ayudar….. y responder…. esta dieta NO TE HACE ELIMINAR OLOR POR LOS POROS? No te dara mal aliento? No se entera todo el mundo que estas haciendo la dieta del ajo? Gracias
Verónica, si comes mucho ajo tu cuerpo si puede olr a ajo. Lo recomendable para evitar esto es comerlo en ayunas o por las noches, con un vaso de agua tibia, y luego, comer una ramita de perejil para eliminar el olor. Si comes más de un diente de ajo en el dia entonces el olor se puede concentrar en tu cuerpo.
ABrazos!
HOLA BELLA¡¡¡¡¡, MI CONDICION FISICA ES BASTANTE MALA Y SE ME HA METIDO EN LA CABEZA COMENZAR A COMERME AJOS NO SABIA TODAS ESTAS INDICACIONES SIN EMBARGO YO KERIA HACERLO ENTERO PERO SI HABIA PENSADO K SERIA MEJOR LICUADO AUNK NO SE EN K MODALIDAD SEA MEJOR, YA SEA LICUADO, MACHACADO U ENTERO, SUFRO DE GASTRITIS NO LLEVO UN TRATAMIENTO, PERO PUES MI CONDICION FISICA SI CONSIDERO K REQUIERE YA DE ALGUNA DIETA K NO SEA CARA X K AVECES ME ES COMPLICADO LLEVARLA ACABO PERO EL AJO ES ALGO K SEGURO EN MI CASA HAY, ASI K ESPERO PUEDAS MENCIONARME LA MANERA DE INGERIR EL AJO CUAL ES LA MAS OPTIMA EN MI CASO
OYE OYE NUEVAMENTE YO, ES K ME ACABO DE TOMAR EL AJO MACHACADO NO ERA MUY GRANDE ENREALIDAD PERO SIENTO K CUANOD LO MACHACO SE HACE MUY POKITO Y NO SE SI DEBA PONER MAS, LUEGO COMO NO HABIA LEIDO TODO NO VI EL AGUA CON LIMON SE TOMABA 15 MINUTOS DESPUES ASI K ME LA TOME JUNTO CON EL AJO, OSEA K AIS NO FUNCIONA
Laura Muchas gracias Te comento gue a media mañana como una zanahoria cruda co un trozo de pan y le puedo añadir una manzana todo en crudo y añadirle unas ramitas de perejil que lo tengo en una maceta Por las noches me tomo un diente de ajo masticado con vaso agua tivia Esto lo ago para los nervios y la ansiedad y vejiga Espero me ayudes
Hola, Laura
Me podrias desir si trae algun danio a la piel si uso ajo?. Por ejemplo, si me pongo todas las noche en mi cara, porque me salieron una machitas del acne.
Muchismas gracias.. epsero tu respuesta 🙂
Iñaki, no es recomendable juntar las frutas con ningún otro alimento pues su azucar fermenta el bolo alimenticio y provoca alcohol y que la digestión se haga más pesada. TAmbien, es necesario que no tomes más de un diente ajo crudo al dia pues auqneu es muy bueno tambien pone a funcionar de más al hígado.
La manzana es mucho mejor en las noches, comela sola, una hora ymedia despues de cenar y antes de dormir, es un aliemnto sedante, además, juntara toxinas y residuos del cuerpo para eliminarlos por la mañana.
Si tienes ansiedad debes evitar todo lo que conteng azúcar blnaca que es uan de las principales causas de losproblemas nerviosos.
Abrazos
Hola que tal Laura, soy nuevo en este sitio y veo con alegria que estas muy empapada en dietas saludables, mi problema es que padezco diabetes, tengo 44 y recien estoy experimentando problemas «ahi abajo» estoy leyendo que el ajo es un afrodisiaco. tienes informacion al respecto? te agradezco de antemano! saludos
Arianna dice:
OYE OYE NUEVAMENTE YO, ES K ME ACABO DE TOMAR EL AJO MACHACADO NO ERA MUY GRANDE ENREALIDAD PERO SIENTO K CUANOD LO MACHACO SE HACE MUY POKITO Y NO SE SI DEBA PONER MAS, LUEGO COMO NO HABIA LEIDO TODO NO VI EL AGUA CON LIMON SE TOMABA 15 MINUTOS DESPUES ASI K ME LA TOME JUNTO CON EL AJO, OSEA K AIS NO FUNCIONA
RESPUESTA:
Arianna, he leido tus mensajes, el ajo a vces se hace pequeñito al machacarlo pero cómelo asi, pues comer mucho ajo pone a trabajar de más al higado.
Veo que tienes gastritis. Asi que aqui te voy a dejar una dieta que te va a gustar y te ayudara a tratarla.
La gastritis es una afección que se produce principalmente por comer a horas irregulares, por el consumo excesivo de productos irritantes como té, café o bebidas alcohólicas, así como e exagerado consumo de condimentos y aderezos irritantes. También, la gastritis se produce por estados emocionales de ansiedad, preocupación, estrés, nerviosismo o irritación de duración prolongada o constante. Cuando la gastritis es avanzada, puede lesionar severamente la mucosa del estómago, dando pie a la aparición de úlceras y dolores estomacales fuertes. Es posible sanar esta afección por medios naturales (consultar este enlace: https://www.salud-natural.com/gastritis-sus-causas-y-remedios-naturales/).
Al ser una afección estomacal, la dieta es uno de los aspectos fundamentales que hay que tomar en cuenta. A continuación, una lista de los alimentos permitidos en la dieta de una persona que padece gastritis o ulcera nerviosa:
ALIMENTOS PERMITIDOS:
• Pescados magros o a la parrilla: sin piel, mantequilla o margarina y sin utilizar condimentos irritantes (ver detalle en alimentos no recomendados).
• Frutas: las más recomendadas son la manzana (excelente remedio para la gastritis), pera, melón, banana, durazno e higo. Lo mejor es comerlas muy despacio tratando de ensalivarlas bien y no combinarlas con ningún otro alimento, se deben comer solas con el estómago vacío (que no hayas ingerido nada durante una hora y media o dos, y que no comas nada después durante 40 minutos). La combinación de frutas con otros alimentos es, en general, muy nociva, ya que el azúcar de las frutas fermenta el alimento y crea alcohol, siendo en este caso totalmente inconveniente. Las guindillas (ciruelas pasas) son excelentes para el estómago.
• Panadería: hay que elegir pan, galletas, harinas, etc. de cereal integral, masticarlo muy bien, lo más que se pueda.
• Tortillas: hay que evitar las tortillas de harina refinada, pero son muy recomendables las de maíz o harina integral.
• Verduras: puedes comerlas todas, pero procura comerlas al vapor, es decir, no muy cocidas pero tampoco muy crudas, con un poco de sal y aceite de oliva extra virgen. A los tomates debes procurar quitarles la piel. Las verduras que debes evitar son los ejotes.
• Lácteos: las leches vegetales contienen muchos nutrientes y son más suaves y fáciles de digerir que la leche de vaca. Respecto a los quesos, debes evitar totalmente los salados o muy grasosos, como el manchego, asadero, etc. Los quesos permitidos son el de panela y el fresco, aunque sin duda es mucho más saludable y nutritivo el queso vegetal (tofu). Los yogures deben de ser preferentemente caseros, evita los yogures industriales que traen mucho aditivos que pueden resultar irritantes para tu estómago.
• Endulzantes: la miel de abeja o las melazas de cereales son la alternativa para sustituir el azúcar refinada (ver detalle en alimentos que se deben evitar).
• Aceites vegetales: todos los aceites vegetales prensados en frio están permitidos.
• Pastas: los fideos, tallarines, canelones, etc. se pueden comer, pero de preferencia debes buscar los integrales y no descuides la preparación de la salsa, que no contenga condimentos irritantes.
• Condimentos permitidos: sal marina, hierbas aromáticas como romero, perejil, albahaca, salvia, salvia, orégano, etc.
• Cereales: arroz integral, avena, amaranto, polenta, trigo, cebada.
• Bebidas: los jugos de frutas (exepto cítricos) naturales, sin azúcar blanca adicionada. El agua pura, el jugo de aloe y las leches vegetales.
ALIMENTOS NO PERMITIDOS:
• Azúcares refinados: es muy importante que evites todo producto adicionado con azúcar refinada, ya que ésta es realmente nociva para el cuerpo, es sumamente irritante y ataca órganos y tejidos deteriorándoles y debilitándolos a la larga. Evita las bebidas azucaradas como jugos, sodas, etc., así como los pasteles, productos procesados, comida chatarra, salsa kétchup (se permite sin azúcar), etc.
• Evitar bebidas irritantes como las alcohólicas, el café y el té.
• Embutidos: los de procedencia animal como el jamón, salchicha, etc. debes evitarlos, contienen demasiada grasa nociva, sal, colorantes y aditivos que sólo irritan y debilitan las funciones estomacales. Los puedes sustituir por embutidos de origen vegetal (jamón se soja, etc.)
• Comida chatarra
• Lácteos de origen animal: el cuerpo humano carece de una enzima llamada lactasa, la cual es indispensable para digerir los lácteos de origen animal. Como la leche no se puede digerir del todo, va causando densos copos en el estómago e intestinos que crean a la larga innumerables padecimientos.
• Evita la pimienta, la mayonesa, los fritos, vinagre, ajíes, cítricos, margarina, mantequilla, cebolla cruda, ajo, pimientos, chiles de árbol, chocolate, salsas o aderezos picantes o salados.
Abrazos!
Kristina dice:
Hola, Laura
Me podrias desir si trae algun danio a la piel si uso ajo?. Por ejemplo, si me pongo todas las noche en mi cara, porque me salieron una machitas del acne.
Muchismas gracias.. epsero tu respuesta
RESPUESTA:
Kristina, las manchitas de acné es mejor trtarlas con mascarillas de yogurt miel y limón, y aplicar conchancar, tepezcohuite o crema de osa mosqueta, queson estupendas contra las manchas.
Además, debes nutrir tu piel por dentro con jugos de zanahoria, alfalfa, tomate rojo, etc. Incluye aguacate, sésamo, aceite de oliva y ensaladas frescas, y evita leche de vaca, azucar refinada y drivados asi como embutidos y chatarra.
Puedes aplicar el ajo en tu piel pero no lo dejes mucho tiempo, en mascarillas es emjor revolver pure de un diente de ajo en dos cucharadas de yogurt natural y aplicarlo en la cara. No lo hagas diario, 2 o 3 veces a la semana esta bien.
Y por último, nunca expongas tu car al sol cuando tengas limón pues esto podria mancharla. Si sales a la calle, aplica crema de aloe estupenda para proteger y nutrir el cutis.
Hola Laura, Muchísimas Gracias por tomarte tu tiempo en responder nuestras inquietudes.
Comenze a tomar ajo esta semana pero no lo tomo con agua si no que lo rallo, se lo unto al pan con un poco de un buen aceite de oliva extra virgen y lo pongo en un pedazo de pan el cual lo tuesto por unos minutos en el horno de hacer las tostadas, me pregunto si al tostar el ajo y comerlo con el pan seguirá teniendo los mismos beneficios o se pierden al ser el ajo tostado?
Muchas Gracias por tu respuesta!
Muy bueno tu aporte, te lo agradece toda esta gente a la cual le respondes todas sus inquietudes, muchas gracias.
señorita LAURA GARCES muchas gracias por prestar atencion a nuestras inquietudes y la felicito por responder una a una nuestras preguntas.
Dra Laura he estado comiendome un ajo en ayunas debido a que he estado con la presion alta y pues apenas tengo 25 años y no creo que sea tan dificil el manejo de esta por mi edad. Aparte de aconsejar el ajo para el manejo de la presion alta que ejercicios que liberen tantas cosas guardadas o reprimidas por mi usted me aconsejaria y que otros remedios caseros me podria recomendar para adelgasar mi sangre ya que cuando hago ejercicio las venas de mis manos se brotan un poco y salen como unas bolitas por estas, nose si esto sea debido a que mi sangre esta algo coagulada.
De ante mano agradezco toda su atencion y sus ideas.
Que DIOS la bendiga…
hola laura quisiera agradecerte de ante mano por tu respuesta ami pregunta soy hipertenso tengo diabetes esto me allevado a la impotencia despues de haberme operado dela protata el remedio del del limon puedo tomarlo diario que me aconceja ud amis inquietud muchs gracias
Hola quisiera hacerte una consulta, estoy tomando 3 días a la semana un ajo en ayunas, otro 2 días jugo de limon y descanso los otros 2 restantes, mi consulta es si este tratamiento me ayudaría con mi problema de psoriasis o que tendría que cambiar o agregar, desde ya muchas gracias por tu tiempo.
Hola; quisiera saber si el ajo deshidratado, en polvo y en escapamas es igual de efectivo que el ajo crudo.
Gracias.
Hola
Por favor necesitaria saber si estoy haciendo bien lo del ajo. Lo tomo en ayunas cortado en trocitos con el cafe con leche, uno por dia.
Pero me cuesta tragarlo y siento que por un buen rato lo tengo atragantado y no baja ademas me da nauseas. que es lo que estoy haciendo mal.
Tambien quisiera saber cuando empieza hacer efectos al organizmo
muchas Gracias espero su respuesta
Felicitaciones por tu Pagina excelente , nunca sufri de nada, pero ultimamente despues que deje de trabajar , sufro de acido Urico, y Varices tambien , sufri de resistencia a la insulina pero ya me cure , solo es las varices y aveces el acido urico alto llevo una dieta estricta y quisiera saber como deberia tomarme el ajo y el limon
Espero tu respuesta
Muchas gracias Tecomento por las mañanas tomo limon exprimido y por la noche antes de acostarme un diente de ajo pero lo mastico con unas ramitas de perejil Mi consulta es si esta bien. Despues de comer me tomo una infusion de Te verde esta bien o mal Te comento que desde que empece con tu pagina llevo perdidos 8 kilos desde Enero camino unos 70 kilometros por semana Te agradezco de corazon Muchas gracias perdon el te lo tomo limon exprimido
Jhon dice:
señorita LAURA GARCES muchas gracias por prestar atencion a nuestras inquietudes y la felicito por responder una a una nuestras preguntas.
Dra Laura he estado comiendome un ajo en ayunas debido a que he estado con la presion alta y pues apenas tengo 25 años y no creo que sea tan dificil el manejo de esta por mi edad. Aparte de aconsejar el ajo para el manejo de la presion alta que ejercicios que liberen tantas cosas guardadas o reprimidas por mi usted me aconsejaria y que otros remedios caseros me podria recomendar para adelgasar mi sangre ya que cuando hago ejercicio las venas de mis manos se brotan un poco y salen como unas bolitas por estas, nose si esto sea debido a que mi sangre esta algo coagulada.
De ante mano agradezco toda su atencion y sus ideas.
Que DIOS la bendiga…
RESPUESTA:
Apreciable Jhon, me puedes decir Laura y con gusto atiendo tu consulta.
Necesitas, además de tomar el ajo, realizar una dieta donde evites ( o anules de ser posible) el azúcar blanca y productos derivados y refinados como las harinas, asi como los productos fritos, embutidos y la leche de vaca, todo esto solo atasca las venas y no permite que la sangre circule bien y este bien nutrida. Ademas de esto, incluye en tu dieta un jugo de vegtales diariamente donde la zanahoria sea la base y combina con otras verduras como el apio o la alfalfa que son excelentes para la sangre y desintoxicar intestinos.
El ajo tómalo en ayunas o por las noches, y bebe 2 litros de agua al dia. 20 minutos despues de que comas bebe un te verde con el jugo de un limón exprimido.
Además de esto, me gusta mucho que te preocupes por el lado emocional, aqui te dejo un enlace donde puedes consultar más al respecto, el texto es mio también.
https://www.salud-natural.com/hipertension-sus-causas-y-remedios-naturales/
ABRAZOS!
Cintya dice:
Hola Laura, Muchísimas Gracias por tomarte tu tiempo en responder nuestras inquietudes.
Comenze a tomar ajo esta semana pero no lo tomo con agua si no que lo rallo, se lo unto al pan con un poco de un buen aceite de oliva extra virgen y lo pongo en un pedazo de pan el cual lo tuesto por unos minutos en el horno de hacer las tostadas, me pregunto si al tostar el ajo y comerlo con el pan seguirá teniendo los mismos beneficios o se pierden al ser el ajo tostado?
Muchas Gracias por tu respuesta!
Cintia bonita, si deseas el ajo como un agente curativo este debe tomarse crudo de preferencia pues si o tuestas ya no es lo mismo. Si te lo comes con el pan, entocnes las propiedades depurativas o desparasitantes del ajo se anulan un poco. Si deseas el ajo para sazonar puedes hacelo, pero entonces toma otro diente pequeño crudo en las noches.
Tomar aceite de oliva es excelente, asi que puedes preparar tu pan con el ajo y el aceite (pero que sea extravirgen, eh!) y luego en la noche o en ayunas un pedacito de ajo crudo con agua tibia (para estimular el hígado)
ABRAZOS!
Hugo dice:
hola laura quisiera agradecerte de ante mano por tu respuesta ami pregunta soy hipertenso tengo diabetes esto me allevado a la impotencia despues de haberme operado dela protata el remedio del del limon puedo tomarlo diario que me aconceja ud amis inquietud muchs gracias
RESPUESTA:
Hola Hugo!
Si en verdad deseas curarte y no solamente controlar estas afeciones, necesitas aparte de tomar el ajo en ayunas «realizar una dieta donde evites ( o anules de ser posible) el azúcar blanca y productos derivados y refinados como las harinas, asi como los productos fritos, embutidos y la leche de vaca, todo esto solo atasca las venas y no permite que la sangre circule bien y este bien nutrida. Ademas de esto, incluye en tu dieta un jugo de vegtales diariamente donde la zanahoria sea la base y combina con otras verduras como el apio o la alfalfa que son excelentes para la sangre y desintoxicar intestinos.»
Además, neceistas empezar el dia tomando un vaso de agua tibia con el jugo de un lióm exprimido.
Aqui te dejo este enlace cacerca de la hipertensión y qué más puedes hacer:
https://www.salud-natural.com/hipertension-sus-causas-y-remedios-naturales/
Respecto a la impotencia. No dices que edad tienes y si esto se debe a la operación pero creo que esto es algo que tiene que ver más con lo emocional. Sigue la dieta que te propongo y si deseas contarme un poco más al respecto quiza pueda orientarte mejor.
ABRAZOS!
Alejandro dice:
Hola; quisiera saber si el ajo deshidratado, en polvo y en escapamas es igual de efectivo que el ajo crudo.
Gracias.
RESPUESTA:
Pues depende de la marca y si el ajo es de calidad, si es asi, entonces si se respetan sus propiedades, además de que tienen la ventaja de que no dejan tanto olor. Sin embargo, lo más recomendable es tomarlo crudo y fresco. Suerte!
Naiy dice:
Por favor necesitaria saber si estoy haciendo bien lo del ajo. Lo tomo en ayunas cortado en trocitos con el cafe con leche, uno por dia.
Pero me cuesta tragarlo y siento que por un buen rato lo tengo atragantado y no baja ademas me da nauseas. que es lo que estoy haciendo mal.
Tambien quisiera saber cuando empieza hacer efectos al organizmo
muchas Gracias espero su respuesta
RESPUESTA:
Si combinas el ajo con el cafe y la leche entonces estaras anulando propiedades y quiza en lugar de hacerte bien para la salud sea al revés. Mira, la leche (si es de vaca) contiene una sustancia llamada lactasa la cual no puede ser digerida por los intestinos y se v qudando pegada en el revestimiento intestinal. Si combinas leche con ajo, lo que sucederia es que estarias removiendo toxinas pero la leche volvera a fijarlas.
Es recomendable que anules la leche de vaca de tu dieta la cual causa sveros problemas de salud a la larga, lo mejor son las leches vegetls, la de almendra o arroz son estupendas, y se digieren facilmente además de que contienen muchas vitaminas y calcio, (si te comes tres almendras ya tienes el calcio de un vaso de leche)
El ajo, por otro lado, debes tomarlo crudo y en ayunas o por las noches despues de una hora de haber cenado, y debes tomarlo solo con agua tibia para que se aproveche al máximo.
Tambien debes recordar no abusar del café pues es muy irritante para el sistema nervioso, sobe todo si le agregas azucar.
ABRAZOS!
Mile dice:
Felicitaciones por tu Pagina excelente , nunca sufri de nada, pero ultimamente despues que deje de trabajar , sufro de acido Urico, y Varices tambien , sufri de resistencia a la insulina pero ya me cure , solo es las varices y aveces el acido urico alto llevo una dieta estricta y quisiera saber como deberia tomarme el ajo y el limon
Espero tu respuesta
RESPUESTA:
Hola Mile! En tu caso el ajo debes tomarlo en ayunas o en las noches, con un vaso de agua tibia y espear media hora antes de comer algo. Es importante que no cnsumas nada de azucar blanca ni harinas refinadas, y que elimines la leche de vaca de tu dieta y lsas carnes rojas y embutidos, para que los intestinos esten saludables y puedan eliminar sustancias sobrantes.
Puedes tomar el ajo un dia y el limón en ayunas otro dia, l limón es excelente para eliminar ácido úrico. Aqui te dejo algunos jugos:
• JUGO DE CEREZA: los médicos griegos usaban la cereza para tratar la gota. Aunque actualmente no se ha podido averiguar con certeza que componente de la cereza es el que ayuda enormemente a sanar dicha afección, esta fruta parece ser un remedio extraordinario para eliminar ácido úrico.
• JUGO DE ZANAHORIA: tomar un vaso de jugo de zanahoria fresco (recién extraído), licuado con medio pepino con todo y cáscara (lavar muy bien la cáscara), una ramita de perejil y medio vaso de jugo de sábila. Hay que tomar este jugo diario, antes de comer.
• INFUSIÓN DE ARÁNDANO: poner en un litro de agua fría, 40 gramos de arándano rojo. Calentar y mantener hirviendo por 2 minutos. Apagar y dejar reposar 10 minutos. Cuela y bebe el agua durante el día. Lo arándanos que te sobran puedes usarlos para hacerlos en un licuado con leche de soja (recuerda que debes evitar leche de vaca) y melaza de arroz por la mañana
Si deseas saber más acerac del ácido úrico, ve a este enlace:
https://www.salud-natural.com/gota-sus-causas-remedios-naturales/
Abrazos!
Iñaki dice:
Muchas gracias Tecomento por las mañanas tomo limon exprimido y por la noche antes de acostarme un diente de ajo pero lo mastico con unas ramitas de perejil Mi consulta es si esta bien. Despues de comer me tomo una infusion de Te verde esta bien o mal Te comento que desde que empece con tu pagina llevo perdidos 8 kilos desde Enero camino unos 70 kilometros por semana Te agradezco de corazon Muchas gracias perdon el te lo tomo limon exprimido
RESPUESTA:
Hola guapa! Que bien que estás logrando bajar de peso! Enhorabuena! te estaras sintiendo mucho mejor en todo sentido.
Lo estas haciendo muy bien, el ajo puede masticarse con perejil, el cual también es muy bueno para los intestinos y la salud. El te verde tómalo después de comer pero hasta que hayan pasado 20 minutos para que se absorba mejor y no robe el hierro a los alimentos. Esta bien que le agregues limón.
Descansa de la toma de ajo dos veces por semana, en esos días, te recomiendo empieces tomando ya sea un plato de piña en ayunas o un vaso de jugo de arándanmo o pomelo que también te ayudaran a depurar el cuerpo y eliminar toxinas y grasas acumuladas. No les agregues miel ni nada, debes comerlos solos.
ABRAZOS!
Hola quisiera hacerte una pregunta, tengo psoriasis y quisiera saber si el ajo con el limon me ayudaran a combatir esta enfermedad, estoy tomando 3 dias ajo,2 limon y descanso los 2 restantes, quisiera que me aconsejes si lo estoy haciendo bien o que tendria que cambiar, desde ya muchas gracias
accidentalmente entre en esta pagina y encontre que mas le puede ayudar a mis varicessss!!!!!! gracias mil……….
Hola Laura.
primeramente felicitarte por tan magnifica página, donde encuentro todos los consejos y conocimientos que necesito saber para llevar una vida sana al natural!!.. te cuento que desde que leí el artículo del ajo me ha dejado maravillada, pues soy una persona con problemas crónicos de acné y sobretodo problemas digestivos ( estreñimiento, dolores abdominales…).. te cuento que desde hace tres meses me tomo dos dientes de ajo en ayunas y si he notado que mis defensas han aumentado.. pero con respecto a lo de la piel y el aparato digestivo… sigo igual… hace un mes atrás cuando tomo el ajo con zumo de limon tibio me arde la boca del estomago de tal manera que me tengo que tumbar y muchas veces retorcerme del dolor… no lo aguanto!.. agradezco cualquier consejo que me puedas dar con respecto a mi dolencia cuando consumo el ajo… y que me puedes recomendar a parte del consumo de este para mejorar los problemas de acné y los dolores abdominales .. (no quiero anticiparme a hechos.. pero me dan dolores cuando como determinados alimentos, no se si se deba a posibles alergias o intolerancias, la verdad que no quiero aceptar eso en mi vida!! ). agradeciendote de antemano, quedo pendiente de tu respuesta.. un saludo!!
hola
buscando las propiedades del ajo, encoontre esta pagina, acabo de tomar un ajo machacado con el jugo de un limon, quisiera saber como quitarme el mal sabor y el olor, y si me pueden dar algun consejo de como darselo a mi hija de cinco años ya que n le gusta y ella padece de mucha tos
gracias
Isabel dice:
Hola quisiera hacerte una pregunta, tengo psoriasis y quisiera saber si el ajo con el limon me ayudaran a combatir esta enfermedad, estoy tomando 3 dias ajo,2 limon y descanso los 2 restantes, quisiera que me aconsejes si lo estoy haciendo bien o que tendria que cambiar, desde ya muchas gracias
RESPUESTA:
Claro que el ajo te ayudará,, haces muy bien las tomas, además de esto, te recomiendo sigas estos tips:
Si tienes psoriasis y deseas empezar una sanción donde le permitas a tu cuerpo desarrollar sus habilidades curativas, entonces sin duda debes empezar por la alimentación, pues tus intestinos y sangre deben estar en las mejores condiciones para que todo tu organismo se reequilibre y vuelva a funcionar armónicamente.
La siguiente dieta te ayudara sin duda a reparar y sanar tu piel. Muchas veces cuesta llevar a cabo una dieta cuando los hábitos han persistido por años, pero, si combinas esta dieta con un buen descanso y algunos otros tips (ver detalle al pie de página), entonces ya verás como tu cutis poco a poco va sanando y recuperando su aspecto natural. Todo lo que hagas quizá sea un sacrificio, pero sin duda los resultados valen la pena. Recuerda ser paciente, la medicina natura quizá sea un poco más lenta, pero sin duda las recompensas son inmejorables a la larga.
DIETA ESPECIAL PARA PSORIASIS
Debes seguirla hasta que empieces a ver como tu piel mejora y sana, lo cual puede depender de cada persona, sin embargo, es necesario que no te desanimes si no ves que mejoras rápido, confía en que esta dieta esta reparando interiormente todo tu organismo y que muchas veces, sobre todo si has tomado medicamento, cuesta que el sistema inmune responda con lo natural, ya que las medicinas suelen volver flojo el sistema de defensas.
Los alimentos que debes evitar son: la leche de vaca y quesos (excepto panela, requesón y fresco), sodas, bebidas irritantes, alcohol, vinagre, encurtidos, embutidos, fritos, chatarra y todo aquello que contenga azúcar blanca la cual es pésima para la piel y el sistema nervioso y endocrino.
Alimentos y complementos que ayudan a reparar la piel y son ricos en antioxidantes: clorofila (tomar una cucharadita al día en el jugo o agua), alga espirulina, aceite de oliva extra virgen (para que conserve sus propiedades medicinales), jugo de alóe, probióticos (yogurt, kéfir, etc.), te verde o rojo, uvas, bayas de goji, papaya, tomate ojo, cebolla, ajo, fresas, rábano, pimiento, soja y apio.
AYUNAS: toma el diente de un ajo con un vaso de agua tibia. Si al comienzo sientes molestias como diarrea o dolor de estómago, etc., tómalo como algo normal, hay algo que se llama crisis de curación que sucede cuando el cuerpo se esta curando, y de alguna forma parece que empeora todo.
DESAYUNO: debes empezar con alguna fruta como piña, guayaba, papaya, naranja, etc. (de preferencia una fruta cítrica o ácida, o papaya) Escoge una fruta por semana y mantén tomando esta fruta en el desayuno. Después de desayunar espera 20 minutos y entonces desayuna ya sea pan tostado integral, yogurts sin azúcar (de preferencia casero), leche de almendras o soja, avena con pan integral y miel, o un sandwich vegetariano con jitomate, agrega al pan una cucharada de aceite de oliva, aguacate, lechuga, queso panela, orégano y si gustas aceitunas. Nada de mayonesa ni irritantes como mostaza o chiles en vinagre.
MEDIA MAÑANA: (como a las 12), bebe un vaso de jugo fresco de zanahoria con una ramita de apio, hazlo en un extractor y bebe enseguida para que la verdura no pierda sus vitaminas. Este jugo puedes hacerlo un día con apio, otro con espinaca cruda y bien lavada, otro con alfalfa germinada o la planta, otro con tomate rojo. Agrega al jugo cinco veces por semana un pedacito de cebolla cruda y fresca. No agregues nada de sal ni limón ni endulzante, bebe al natural. La zanahoria debe ser la base de tus jugos, ya que es una reparadora ideal de la piel. Dos veces a la semana puedes usar también jugo de sábila o alóe.
COMIDA: escoge un platillo cocinado y una ensalada. Por ejemplo, pescado con ensalada, o sopa de miso con ensalada, o arroz integral con ensalada, o pasta integral con ensalada. No se valen carnes rojas, pollo solo una vez a la semana ni crema, quesos fermentados o salados, ni panadería ni pasta refinada. Tampoco embutidos ni fritos, si comes pescado o pollo que se asado o al vapor.
MEDIA TARDE: (como 5 o 6): come bayas de Goji, arándanos, uvas o fresas, son excelentes regeneradores celulares con muchos antioxidantes. Come los que gustes pero no comas nada más. Recuerda que las frutas no debes combinarlas con ningún otro alimento pues su azúcar fermenta la comida y genera alcohol. Las frutas deben comerse solas, con el estómago vacío.
CENA: Puedes cenar panadería integral, alguna sopa o caldo con los alimentos permitidos, un plato de arroz integral, sándwich, etc.
ANTES DE DORMIR: (1 hora después de haber cenado), come una manzana.
AGUA: no olvides beber agua, al menos 2 litros diarios.
ABRAZOS!
Saludos!
Tengo colon irritable, me he enterado de los beneficios del ajo, pero quiero saber como puedo tomarlo para desparasitarme y limpiar mi organismo sin que me haga daño.
Además me han dicho que se puede oler a ajo, eso es cierto?? en caso de que sea verdad, cómo se puede tomar para evitar este olor?
Gracias!!!
¡Hola, Laura!:
Yo hace rato vengo consumiendo un ajo diario, sin notar ninguna irritación ni mal al est´mago. Me hizo mucho bien a la piel, que antes la tenía cubierta de granos y me regularizó el período menstrual. Pero hete aquí que hace unos cinco días, en casa, todos padecimos una intoxicación por carne en mal estado y nos comenzaron a dar náuseas y diarrea acuosa. Yo dejé de tomar ajo esos días, porque temía me irritara los intestinos. De pronto, comencé a hacer mis deposiciones con color y consistencia casi normales y entonces decidí volver a la ingesta del ajo…¡Pará qué! Al día siguiente me volvió una diarrea atroz, acuosa. Foja cero…Estaba como el primer día, si bien sin los dolores musculares propios del padecimiento inicial. Asustada, cambié por un día a las pastillas, pero también me hicieron ir mucho de cuerpo. ¿Puede ser que el ajo me haya empeorado el cuadro y deba tomarlo recién cuando me ponga bien? Tomo un ajo diario cortado por mí en cuadraditos muy pequeños. Ahora que sé que debo descansar un día o dos de él y tomar jugo de limón con agua tibia, alternaré el ajo con ese cítrico, a ver qué pasa.
Cariños y gracias
Vanesa.
Hola Laura,
Felicitaciones ante todo por tu web y tus aportes medicinales.
Desde hace un mes estoy tomando un ajo diario en ayunas. Primero el ajo lo hago picadillos y lo echo a un vaso de agua de manzanilla, asi me lo paso sin masticarlo.
Pregunto: cuanto tiempo debo consumir ajo?, ademas quiero que me indique si el ajo produce sudoracion con liviano mal olor?. En mi caso me hice un examen o una revision completa hace dos meses y el acido urico me salio como elevado levemente fuera del rango normal.
Ademas he notado, no se si esta sea la causa que luego de orinar tengo un olor extranio no tan agradable. NO es falta de aseo aclaro pero me extrania un poco. Quiero pensar que estoy desechando o limpiando todo por eso ese leve mal olor, me puedes ayudar con el tema. Desde ya muchas gracias y bendiciones.
HOLA A TODOS!
Ely dice:
Saludos!
Tengo colon irritable, me he enterado de los beneficios del ajo, pero quiero saber como puedo tomarlo para desparasitarme y limpiar mi organismo sin que me haga daño.
Además me han dicho que se puede oler a ajo, eso es cierto?? en caso de que sea verdad, cómo se puede tomar para evitar este olor?
Gracias!!!
RESPUESTA:
Ely, para desparasitarte toma un diente de ajo en ayunas con un vaso de agua tibia durante 10 dias seguidos. No comas nada de harinas (sólo integrales y pocas) para no fijar los parásitos ni azúcar refinada, tampoco nada de leche de vaca ni derivados. Debes esperar media hora despues de haber tomado el ajo, y empezar por comer piña o naranjas como desayuno, no desayunes mas que solo piña o naranja, toda la que quieras, y no comas nada más hasta las 12 de la tarde. Luego, realiza tus comidas como lo haces, pero sin los alimentos prohibidos.
Abrazos!
Vanesa dice:
¡Hola, Laura!:
Yo hace rato vengo consumiendo un ajo diario, sin notar ninguna irritación ni mal al est´mago. Me hizo mucho bien a la piel, que antes la tenía cubierta de granos y me regularizó el período menstrual. Pero hete aquí que hace unos cinco días, en casa, todos padecimos una intoxicación por carne en mal estado y nos comenzaron a dar náuseas y diarrea acuosa. Yo dejé de tomar ajo esos días, porque temía me irritara los intestinos. De pronto, comencé a hacer mis deposiciones con color y consistencia casi normales y entonces decidí volver a la ingesta del ajo…¡Pará qué! Al día siguiente me volvió una diarrea atroz, acuosa. Foja cero…Estaba como el primer día, si bien sin los dolores musculares propios del padecimiento inicial. Asustada, cambié por un día a las pastillas, pero también me hicieron ir mucho de cuerpo. ¿Puede ser que el ajo me haya empeorado el cuadro y deba tomarlo recién cuando me ponga bien? Tomo un ajo diario cortado por mí en cuadraditos muy pequeños. Ahora que sé que debo descansar un día o dos de él y tomar jugo de limón con agua tibia, alternaré el ajo con ese cítrico, a ver qué pasa.
Cariños y gracias
Vanesa.
RESPUESTA:
VAnesa bonita, el ajo no te empeoró el cuadro, si acaso sólo provocó lo que se llama una crisis curativa, donde parece que la cosa empeora pero estas sanando.
Si tuviste una intoxicación con carne nada mejor que el ajo, es un potente bactericida y un antibiotico insuperable.
Es cierto que el ajo se debe descansar dos o tres días a la semana, aunque tomarlo diario no hace daño, es bueno combinarlo con el agua con limón qu tambien es muy efectiva. Cuando te intoxiques, lo mejor es el agua con limón en ayunas, y beber agua pura para evacuar la intoxicación.
Nunca comas harinas refinadas ni leche de vaca o azucar blanca cuando estes intoxicada, aqui debes incluir citricos y frutas ácidas, y ponerte a una dieta blanda para que tu cuerpo se restablezca.
Abrazos!
Emilio dice:
Hola Laura,
Felicitaciones ante todo por tu web y tus aportes medicinales.
Desde hace un mes estoy tomando un ajo diario en ayunas. Primero el ajo lo hago picadillos y lo echo a un vaso de agua de manzanilla, asi me lo paso sin masticarlo.
Pregunto: cuanto tiempo debo consumir ajo?, ademas quiero que me indique si el ajo produce sudoracion con liviano mal olor?. En mi caso me hice un examen o una revision completa hace dos meses y el acido urico me salio como elevado levemente fuera del rango normal.
Ademas he notado, no se si esta sea la causa que luego de orinar tengo un olor extranio no tan agradable. NO es falta de aseo aclaro pero me extrania un poco. Quiero pensar que estoy desechando o limpiando todo por eso ese leve mal olor, me puedes ayudar con el tema. Desde ya muchas gracias y bendiciones.
RESPUESTA:
Hola maestro!
EL ajo suele dejar un leve olor a ajo, el cual no huele mal, sólo huele a ajo.
Si tu sientes «oler mal», entonces si puede deberse a otras cuestiones, como el hígado o un alñto consumo de sal.
No comprendo si lo que huele mal es la orina o la parte genital o el cuerpo, pero de todos modos, te dejo este enlace de un texto que yo escribi acerca del mal olor que seguro te ayudara:
https://www.salud-natural.com/mal-olor-corporal-ponle-remedio-ya/
Aqui un avance:
El mal olor del cuerpo, el cual suele concentrarse especialmente en el área de las axilas, los pies y los genitales, es provocado principalmente por la acción de los microorganismos que aprovechan las condiciones húmedas de estas áreas del cuerpo para multiplicarse. Son en estas áreas donde existen mayor número de glándulas sudoríparas. Cuando hace mucho calor, se acumulan bacterias causando el mal olor debido a que se desprenden gases.
Actualmente esta mal visto alguien que huele mal, por lo que se hay gran cantidad de productos en el mercado para evitar el mal olor y reducir la sudoración. Sin embargo, un producto no siempre es toda la solución.
La importancia de la transpiración
La transpiración es una de las formas en las que el cuerpo se ayuda para eliminar las toxinas del cuerpo y ayudar a nivelar la temperatura corporal eliminando calor del interior del organismo. Este es un proceso natural y se lleva a cabo, como ya dijimos, en las axilas, pies, cabeza y genitales, aunque también sucede en todas las otras áreas del cuerpo, aunque en menor intensidad. La transpiración suele estar relacionada con el sudor, que son esas pequeñas gotitas saladas que sueltan nuestros poros cuando transpiramos correctamente. Si el cuerpo no pudiese transpirar correctamente se obstruiría la salida de toxinas del cuerpo, sería lo mismo que no dejar respirar a las células.
Sudor y mal olor
Sudar es algo que ocurre cuando hace calor o hacemos ejercicio para compensar la temperatura corporal. También sudamos en la época de la pubertad debido al movimiento hormonal y los cambios físicos. Además de estas dos causas, podemos agregar una tercera: sudamos cuando estamos bajo mucho estrés o presión, cuando tenemos ansiedad o miedo. Si la sudoración es fuerte, la liberación de toxinas se incrementa, por lo que tenemos como resultado el mal olor corporal que hasta cierto punto es normal, aunque para muchas personas representa un grave problema ya que el olor resulta en verdad fuerte y poco agradable. Cuando el olor del cuerpo es muy fuerte o desagradable, entonces debemos considerarlo.
Síntomas:
• Acentuado mal olor de pies, axilas y genitales.
• Sudoración excesiva.
Causas del mal olor corporal y soluciones:
• Zapatos: los zapatos con una mala ventilación o de materiales sintéticos que no permiten la adecuada transpiración, pueden retener el sudor y hacer un caldo de cultivo perfecto para la proliferación de bacterias que producen picor y mal olor en los pies. Lo mejor son unos zapatos de fibras naturales o con ventilación. Las calcetas son excelentes para que el sudor de los pies se absorba y se evite el mal olor.
• Materiales de la ropa: los materiales sintéticos pueden provocar que no se elimine el sudor y que, como en los pies, se genere un caldo de cultivo de bacterias que generan el mal olor. El material de la ropa, sobre todo la interior, debe de ser de algodón o alguna otra fibra natural.
• Emociones: como ya se menciono, la ansiedad, el estrés, la presión y el miedo pueden acelerar la sudoración y provocar mal olor corporal. Para esto se recomienda hacer ejercicio para liberar estrés, el yoga y el taichí son estupendas alternativas de relajación. Hay que reducir el consumo de azúcar blanca la cual irrita mucho el sistema nervioso y lo degenera a la larga, siendo una de las principales causas de la ansiedad, el estrés y el nerviosismo. Se recomienda, además, leer libros que ayuden a comprender mejor las emociones.
• Enfermedades: algunas afecciones pueden provocar mal olor corporal: los problemas del hígado, la diabetes, el estreñimiento y las infecciones son algunas de ellas.
El ajo es una especia picante (Como la guindilla(las especias picantes son malas en mucha cantidad)) que provoca que el hígado tenga un rendimiento muy óptimo, esto no es algo nada bueno, debido a que este produce más sustancias para el cuerpo y ocurre como si en una fábrica se obligara a los trabajadores a trabajar más rápido, por ello, los trabajadores se cansarán, y, de tanto trabajar, morirán, pues el ajo hace eso, DESTRUYE el hígado
Yo no sé por qué la gente dice que los estudios médicos muestran que es bueno para la salud cuando es veneno en estado puro.
hola amigos todos, quiero ver si alguien de ustedes saben porque, a mi me ocurrió algo raro, mezclé un kilo de ajo en un litro de aceite de oliva virgen, se me fermentó aparentemente botó la tapa de la botella que lo contenía y se tiró gran parte del producto. a partir de ello. me da cosa consumirlo me traume con el olor. no se porque fue. que reacción quimica se ejerció o que pasó, porque no pudo ser fermentación ya que no puede haber existudi una acción bacteriana anaerobia, por la presencia del ajo!Entonces¡
Hola Laura,
buenas tardes que bien que este tipo de paginas existan y nos puedan ayudar con nuestras dudas.
hace poco que empece a tomar al un diente de ajo picado en ayunas(exactamentehace 5 días) pero hoy en día #5 defeque con sangre, no siento dolor ni nada por el estilo pero me gustaría saber si se debe al consumo del ajo? tambien me gustaria mencionar que me duelen los riñones pero no se si debe a que en mi trabajo permanesco la mayoría del tiempo sentada. espero me puedas ayudar a salir de la duda debo asistir a un medico? Gracias y saludos cordiales.
Nuevamente Saludos:
Es un gusto leer estas notas siempre. Digame por favor como deberia combinar tanto el ajo como el limon siempre. No se si es recomendable todos los dias comer un ajo en ayunas. Yo no los mastico, el ajo lo hago picadillos y ahi me lo trago con un poco de jugo de naranja, no se si etnga el mismo resultado. Como combino con el zumo de limo. Quiero una receta para aplicar por el resto de mis dias. quiero mantenerme sano con la ingesta del ajo y del limon.
Deso saber una receta para el higado. Y es cierto o falso de que el ajo perjudica (destruye) el higado por ser picante. Mi resultados de examenes hepaticos no salieron bien. Que alimentos debo comer, cual es la mejor receta para el higado?. Solo el ajo o hay otra maravilla de la naturaleza que deba comer para tener un higado nuevamente sano.
HOLA ESTOY COMIENDO 1 AJO POR DIA EN AYUNAS CON 2 O TRES VASOS DE AGUA, LO ESTOY HACIENDO SIN MACHACARLO, DE QUE MANERA ES MAS PRODUCTIVO COMERLO, ENTERO O MACHACANDOLO?
hola laura kisiera ke si me pudieras dar la respuesta mi marido setoma el ajo chino para el colesterol y para el dolor de huesos ypara la presion ki siera saber si el ajo sirve para eso
hola quiero hacerle una pregunta señora laura yo hace varios años me detetaron comienzo de tb y recibi el tratamiento y me sane pero despues de años comenze a sentir un ligero dolor en los pulmones me tome una placa y me dijeron en la lectura de la placa que yo tenia fFIBROSIS APICAL PULMON IZQUIERDO, COMO SECUELA DE NEUMOPATIA TB.
yo siempre me he cuidado comiendo verro y haciendo jugo de verro y comiendo ajis monroy y melaza pero avaces todavida siento la molestias ligeras y quiero saber que es efectivo para limpiar los pulmones gracias
hola no afecta tomar el ajo durante la mestruacion
Hola soy gabriel hoy por un amigo me entere lo del ajo le pregunte por que andaba fatigado y cansado y melancolia y me dijo lo del ajo que era bueno. Quisiera saber para los nervios que es bueno soy una persona hiperactiva y muy ansiosa y nerviosa como puedo controlar eso soy estudiante de ingieneria y cada vez que rindo mis nervios son exesivos y no es bueno ala hora de rendir. un beso y desde ya GRACIAS por la respuesta.
Hola, es muy interesante tu blog gracias. Tengo dolor de cabeza y me ha estado dando diarrea por las mañanas desde hace tres dias, hoy me empezaron a dar pequeños dolores de estomago, y me siento inflamada. con mucho sueño y cansancio. sospecho que son parasitos, asi que en qué cantidad debo consumir ajo y cada cuando? hace poco tuve problemas estomacales que me hicieron perder mucho peso, y creo que mi estomgo sigue sensible aun, no me irrita mucho el ajo?
Le agradezco mucho,ojala pueda responderme.
Hola laura tecomento que despues del paseo como perejil con un trozo de pan y por la noche lo tomo con ajo masticandolo los dos con un poco de agua tenplada Te agradezco de todo corazon gracias
hola .laura te escribo desde mexico hoy por primera vez entre a tu pagina y me encanto creo k me va a servir mucho varios de tus consejos para mis multiples.malestares nadamas quiero darte las gracias por la ayuda deshinteresada que brindas a quienes a veces estamos desesperados por un consejo(remedio) para nuestra salud.mil gracias y que dios te lo recompense.un saludo enorme desde mexico.
Felicitaciones Laura, muchas gracias por tus consejos, Bendiciones!
Hola a todos, escribo por primera vez desde México, D.F., Quiero decirles que el ajo en jugo de naranja no sabe a ajo. Dejenme explicarles como: pelan de uno a dos dientes pequeños de ajos, hacen su jugo de naranja y lo vacian a la licuadora le agregan una cucharadita cafetera de mil y sus dientes de ajo. Lo licuan lo vacian al vaso y se lo toman al momento, les aseguro que no sentiran el sabor del ajo, eso si despues van a tener un poco de aliento de ajo pero pueden mascar unas hojas de menta. Este jugo se lo daba a mi hija cuando estaba pequeña en la guarderia. ¡ES BUENISIMO!
DRA.LAURA
Hace tres dias tomo el ajo entero, con agua tibia. pero lo evacuo igual es normjal, lo mismo me pasa con la papaya. tomo una cucharadita de aceite de oliva con unas gotas de limón, con un intervalo de 15 minutos entre el aceite y el ajo. y a la hora tomo un vaso de agua de sabíla y cascara de limon. es conveniente hacerlo así. Esto lo hago por que estado con un malestar hace ya unos tres años se me inflama mucho el estomago del lado derecho, muchos gases, y tengo un sobrepeso elevado, sufro de artrosis y ya tengo prótesis en la rodilla derecha, y controlada por el momento después de un tratamiento de dos años con corticoides por Sarcoidosis pulmunar. Gracias por su respuesta y Dios la bendiga.
el ajo hay que picarlo, machacarlo o triturarlo, si no, no suelta la alicina…es inútil comerlo entero
Hola Laura, espero que estes muy bien! Yo ya te escribi hace un tiempo, soy la que practico urinoterapia..bueno, te cuento, desde enero tomo el zumo de limones en ayunas pero no los ajos porque me causa muchisimo dolor de estomago. Para almorzar consumo primero una ensalada que le incluyo un diente de ajo picado y asi lo tolero muy bien. La verdad es que me siento muy bien de salud, por la mañana tomo el zumo y voy a andar en bicicleta una hora, durante ese tiempo me limpio la nariz muchas veces, creo suponer que me limpio las mucosas. Quisiera preguntarte si sabes la manera de limpiar el cuerpo de quimicos, tabaco, metales pesados y esas cosas…me alcanzara con los limones, mi bebida diaria y el ajo? un beso! gracias por estar alli…
Hola Laura quisiera saver si el ajo me sirve para combatir la tiroides ase unos meses que voy con una nutrisionista para bajar de peso pero no logro bajar ni un gramo y me dijo que probablemente tengo tiroides que tengo que consultar un medico pero lei los comentarios que as echo y quisiera saber si me puede funsionar el ajo para este problema espero tu respuesta y de antemano muchas grasias. Besos
NAhir,
El ajo debes masticarlo bien para que el cuerpo lo asimile, si no te gusta masticarlo, debes machacalo bien y pasarlo con agua, ya sea en ayunas o por las noches.
Por otro lado, no mezcles tanta cosa al mismo tiempo. Espera media hora despues de comer el ajo, y luego, come papaya. El aceite de oliva puedes tomarlo con ensaladas y limón.
Además, te recomiendo que sigas una dieta depurativa y de desintoxicación, la base de la salud reside en un organismo limpio, por lo qu ete recomiendo seguir ya sea la dieta del limón o la de lapiña y el alpiste, las dos son estupendas, yo misma las he elaborado y dan exelentes resulñtados si las sigues con paciencia.
Abrazos, bonita!
Hola Laura, tengo el Colesterol Alto, y estoy tomando Zocor, me aconsejaro que me comiera un ajo en ayunas, mi pregunta es en cuanto tiempo o un estimago que mi sangre se enpiese a limpiar del colesterol ? Gracias y Que Dios te Bendiga !!
Hola: Hace aproximadamente 1 mes tengo una alergia y me dicen que es urticaria por que me salen unas plaquetas en todo el cuerpo y me pican. sera que con el ajo con limon me puede ayudar a mejorar este problema.
Tambien le agradezco su orientacion en cuanto a mi esposo que subre de parkinson y debe de tomar muchos medicamentos, hace aproximadamente 1 mes viene con un dolor debajo de las costillas en el lado derecho y pienso que puede ser el higado pues el no tiene vesicula, crees que puedo darle ajo con limon con este diagnostico…. gracias por su respuesta
hola soy matias. Felicitaciones por tus comentarios, la verdad me gusta mucho escuchar y leer gente como usted.
Te cuento yo hace un año pase por un mal momento en mi vida, con algo algo que me podia pasar y al final nunca pasó, pero estuve un año con miedo y temor, nunca tuve nadie con quien hablar, con solo decirte que en un tiempo sentia una presion en los oidos, como tapados, tambien me quede un dia disfonico. Para colmo soy de tomar te dos o tres veces por dia con mucha azucar blanca y soy de comidas grasas y pocas verduras y frutas. Hace unos dias tome jugo limon puro y al otro dia otra vez tome jugo de limon puro, pero porque si, nose me dieron ganas y al poquitito tiempo hice un pis medio rosado. Fui al medico y me dijieron que mis riñones no deben estar filtrando bien o algo asi y dejando pasar sangre. leyendo un poco lo tuyo aca, deje de tomar azucar, deje cosas grasas y todo sin sal, agregue frutas y verduras, y empece a tomar un diente de ajo masticado en ayunas, no me desagrada por suerte. mientras tome ajo durante unos dias orine medio oscuro y con algo de espuma. dia a dia se fue aclarando y ahora orino bien parece. Queria preguntarte si este episodio de estres temor y miedo que pase puede haberme hecho esto en mis riñones y que crees que pueda ayudar a recuperarme?
Dame todos tus consejos, cuando me propongo algo me esmero en cumpliro al pie de la letra.
Gracias y mil gracias, se ve que tienes un buen corazón para ayudar. saludos y espero su repuesta pronto.
Pregunta
El ajo servira para la AR
O para que enfermedades sirve
Espero respuesta
gracias
Hola oye una pregunta he estado comiendo dientes de ajo en el desayuno, en el almuerzo y en la cena es malo comerlo asi? porque me han dicho ke solo hace efecto si es en gotas
Hola Laurita buen día.
Yo estoy tomando el ajo machadado en ayunas con el zumo de limón y medio. La verdad los valores todos los tengo muy altos, pero la glisemia es tipo 1 y la tengo más o menos en 300, segun el último examen pero esto es debido al stress que tengo últimamente por problemas personales.
en que me puede veneficiar esto, ya llevo 5 días hacíendolo, por cierto no me da mal aliento……pues el ajo lo machaco con una piedra de cocina y luego abro bien la boca levanto la cabeza y lo tiro bien dentro de la garganta, inmediatamente me tomo el zumo de limón , espero 5 minutos y tomo café o avena para que no me pegue en el estómago…… mi pregunta es en que me puede beneficiar esto.
Dra. Laura.
He leido muy buenos comentarios sobre el ajo, mi abuela lo toma diario y le va muy bien , en varias ocasiones mi abuela me dice dale a tu hija para que no se te enferme de la tos. mi pregunta es si mi hija de 1 año y 2 meses puede comer ajo , por cuanto tiempo y que cantidad.Como se lo doy?
le pregunte a su pediatria y me dijo que el solo me recomienda los medicamentos, pero Usted sabe que mucho antibiotico le baja las defensas….. Oh si puede darme remedio casero para prevenir la tos y gripe a mi bebe, ya que mi bebe sufre seguido de gripe y tos. Muchas gracias . Muy buena su pagina..
Estimada Laura aprecio mucho tus consejos , hace dos semanas que como dos dientes de ajo, siempre sufrí de hongos en la ingle y los pies que los trataba con cremas antimicoticas , aparecian y desaparecian despues del uso de la crema.
Hacia bastante tiempo que no tenía hongos , y desde que empezé a comer ajo volvieron a mis pies y a mi ingle pero mas fuerte que lo habitual.
Ni es un problema de higiene.
Puede ser que el ajo haya activado esta micosis como una forma de limpiar mi organismo???
Espero tu respuesta.
Desde ya muchas gracias.
Hola. Yo tambien como el ajo, pero no lo tomo en ayunas, sino que pico medio diente de ajo o menos y lo tomo como pastillas luego de las comidas. Me ayuda a hacer la digestion. Siempre fui estreñido y con el ajo voy todos los dias y las heces se ven «bien».
Lo unico que hago muchas veces pis durante el dia. Eso es normal?
No como mas de 1 diente o 2 por dia. Y con eso alcanza para ver sus efectos. No lo tomo en ayunas porque al no morderlo, llega al estomago y a las horas lo estoy largando por las heces y casi sin digerir.
Saludos.
yo no creia en el ajo ni siquiera como remedio, he estado últimamente muy mal por recurrentes enfermedades de las anginas tos y catarro un día decidi dejar de aplicarme inyecciones de antibióticos que ya ni me hacian efecto y comerme los dientes de ajo 2 gajitos en tres dias me sorprendió que ya no sentía ningún malestar me he sentido mejor y hasta mi digestión ha mejorado se me hizo increíble que todo este tiempo he tenido un excelente medicamento natural barato y con plusvalia por el resto de los beneficios que aporta, yo les digo a todos los que se preocupan por el olor que es lo de menos bien vale la pena y si la moyoria tuviésemos el habito de alimentarnos sanamente con este tipo de alimentos que Dios en su inmensa sabiduría nos ha puesto en la mesa no tubiesemos tantos problemas de supervirus que estan proliferando últimamente.
hola Laura espero estes bien para que sigas dandonos de tus consejos que nos dan de mucha ayuda, te comento que yo tengo plaquetas bajas desde hace años pero cada vez estan mas bajas y no se que tomar de medicina natural y por eso te pregunto si el ajo me podra ayudar a aumentarmelas o me podria afectar, espero de tu respuesta gracias.
Hola estoy con una buena dieta y cremas tengo hemorroides y el medico me dijo que se me van a volver a su lugar tengo una crema para reconstituir los tejidos tomo malva,diente de leon,manzanilla quiero saber si puedo consumir por las mañanas en ayunas ajo mchacado crudo con agua tengo miedo que se me irrite otra vez la hemorroides gracias ???
hola tengo verrugas planas en la cara y cuello dicen que si me pongo ajo triturado en las verrugas al paso del tiempo desaparecen como si las quemara y es que cada vez me salen mas y no se que hacer estoy desesperada se me muy mal y quiero saber si es efectivo el ajo para mi problema AYUDAME gracias.
hola Laura espero estes bien, te platico mi problema mi hermana tiene plaquetas bajas no se si sepas si puede ayudar el ajo para aumentarlas o si no debe comerlo. espero tu respuesta porfavor.
DRA. LAURA MI COMENTARIO ES, YO TENGO CONO DOS MESES COMIENDO AJO CON LA COMIDA ,ALMUERZO YLA CENA, ME COMO COMO DIEZ DIENTE DE AJO EN EL ALMUERZO Y OTROS EN LA CENA,ME COMENTO MI HERMANO QUE COMER MUCHO AJO ,PORBOCA CANCER EN EL HIGADO, Y QUE DA BOCIO,QUE ME RECOMIENDA UD. NO TENGO PROBLEMAS DIJESTIVOS, LO QUE TENGO ES PRECION ALTA POR ESO LO ESTOY COMIENDO GRACIAS
hola estoy preocupada comi pescado y luego vi que tenia unos parasitos de tamaño largo color blanco con cabezita pequeña, puedo tomar ajo y a que horario….gracias
Hola Laura.
Tengo una consulta, tengo poco tiempo de inciado una rutina matutina de ejercicio, no es mucho solo de 30 a 40 minutos un poco de cardio, un día caminadora otro abdominales con salto de cuerda. Quisiera saber si puedo ingerir ya sea el ajo y/o el agua con limón lo tengo que hacer antes o después de hacer mi rutina y cuanto tiempo debo dejar pasar ya sea si lo tomo antes de empezar el ejercicio, o tiempo de espera si lo ingiero después de hacer la rutina.
Muchas gracias
hola Laura:
Es cierto que el ajo quita los barros de la piel, se come en las noches o en las mañanas? y durante cuanto tiempo es recomendable comerlo.
Corro todas las mañanas 1 hora
Muchas gracias
HOLA DRA. MI HIJO DE 2 AÑOS Y MEDIO PADECE MUCHO DE INFECCION EN LA GARGANTA Y UNA AMIGA ME RECOMENDO DARLE UN DIENTE DE AJO CHINO EN AYUNAS.
LLEVO UNA SEMANA DANDOSELO. MI PREGUNTA ES QUE SI ESTA BIEN DARSELO DIARIO Y POR CUANTO TIEMPO, A EL SI LE GUSTA PERO TENGO MUCHAS DUDAS YA QUE MI MAMA ME TRAJO UNAS HOJAS DONDE DECIA QUE LE PUEDO PROVOCAR ULCERAS.
NECESITO UN BUEN CONSEJO DE QUE DEBO HACER GRACIAS.
hola!! hace unos dias empece a comer un diente de ajo todos los dias. en realidad empece a la noche y ahora lo pase para el mediodia despues de almorzar. Solo me deja mal olor en los dedos debido al pelado del mismo, no he notado otra cosa, lo unico que si me di cuenta es que me cae un tanto pesado. Es decir me agarra un dolor en la boca del estomago que luego se pasa. Quisiera saber si esto es normal? o es que pueda llegar a tener gastritis o algo parecido?? me gustaria seguir tomando el ajo porq desperto en mi, mucho interes; pero si no me cae del todo bien tengo miedo de tener que abandonarlo. saludos y gracias
QUISIERA CONOCER LA RECETA DE AJO CON LECHE PARA DESPARASITAR A LOS NIÑOS? LA MEZCLA SE LA PUEDO DAR ANTES DE DORMIR O TIENE QUE SER EN AYUNAS? GRACIAS
Alejandro dice:
hola!! hace unos dias empece a comer un diente de ajo todos los dias. en realidad empece a la noche y ahora lo pase para el mediodia despues de almorzar. Solo me deja mal olor en los dedos debido al pelado del mismo, no he notado otra cosa, lo unico que si me di cuenta es que me cae un tanto pesado. Es decir me agarra un dolor en la boca del estomago que luego se pasa. Quisiera saber si esto es normal? o es que pueda llegar a tener gastritis o algo parecido?? me gustaria seguir tomando el ajo porq desperto en mi, mucho interes; pero si no me cae del todo bien tengo miedo de tener que abandonarlo. saludos y gracias
RESPUESTA:
Alejandro, la reacción que tienes es normal cuando no estas acostumbrado a comer ajo. Te recomiendo tomes medio ajo en ayunas o por las noches (para que no te mmoleste el olor), y bebe un vaso de agua tibia después. Procura tomarlo cada tercer dia, y combinarlo con la toma de el jugo de un limón en ayunas disuelto en agua tibia. Esto sin duda te mantendra muy sano y tu estómago no lo resentirá. Poco a poco puedes subir las dosis del ajo, a un diente por dia, ya sea en la noche o en ayunas.
Abrazos!
TAnia dice:
QUISIERA CONOCER LA RECETA DE AJO CON LECHE PARA DESPARASITAR A LOS NIÑOS? LA MEZCLA SE LA PUEDO DAR ANTES DE DORMIR O TIENE QUE SER EN AYUNAS? GRACIAS
Respuesta:
Tania, no es necesario usar leche, mejor te recomiedno que hiervas un vaso de agua y le agregues una ramita de epzote. luego, dale bien machaado el ajo a tu hijo y que se lo pase con el agua. Si no le gusta, dile que es su medicina. Despues de la toma del ajo, no debe comer nada de nada en una hora. Asi que trata de levantarlo una hora antes de que se vaya a la escuela para que puedas desparasitarlo. No le des durante la desparasitada nada de harnas blancas ni azucares refinados que fijan las amibas y parásitos. Evitale tambien las carnes rojas, embutidos y todos los fritos y productos lacteos.
Abrazos!
Hola Laura.
Recien acabo de ver tu pagina…soy un apersona que en la epoca de frios muy facil me enfermo de los bronquios y me tiene que poner suero intravenoso y bueno me pongo muy mal,si tomo ajo este me podria proteger para no enfermar tan facil o que me aconsejas,,,,saludos
hola tengo 26 años y me gustaria desparasitarme con ajo como debo hacerlo
Luigui dice:
Hola Laura.
Recien acabo de ver tu pagina…soy un apersona que en la epoca de frios muy facil me enfermo de los bronquios y me tiene que poner suero intravenoso y bueno me pongo muy mal,si tomo ajo este me podria proteger para no enfermar tan facil o que me aconsejas,,,,saludos
RESPUESTA:
Luigui, hay muchas cosas naturales que puedes hacer por tu salud, y lo principal es tomar en cuenta una buena dieta, ya que si tus intestinos no estan saludables, no podras estar sano.
Debes procurar mantener una dieta libre de azucar y productos refinados como las harinas, sodas, galletas, etc., tan nocivos para el cuerpo, ya que sólo generan toxinas y desechos dentro de tu cuerpo.
Debes procurar no comer tampoco ni embutidos, carnes rojas y, sobre todo, leche de vaca y deivados, ya que esta es uan de las cosas que más afecta la salud, produce mucho moco y toxinas.
Debes beber 2 litros de agua al dia y tomar jugo de zanahoria o sabbila combinando diferentes vegetales diariamente, todo esto mantendra tus bronquios limpios y fuertes. Toma ajo una vez al dia y procura hacer ejercicio para que las toxinas se eliminen bien y los nutrientes circulen en tu cuerpo.
Además, debes considerar si no eres muy enojón! Aunque no lo creas, el enojo propvoca muchas reacciones fuertes en el cuerpo, las cuales debilitan fiertemente el sistema inmune.
TE recomiendo entrar a este enlace que es uno de mis foros por si te interesa hablar de las emociones y su poder en la vida:
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Abrazos!
hola laura queria saber si es cierto que el acne es porque la sangre esta contaminada y si el es ajo bueno para combatirlo? a que hora debo de comerlo en la noche o en la mañana corro todas las mañanas 1 hora o 2
gracias espero tu respuesta
hola laura, me gustaria saber si me como un diente de ajo, en ayunas y despues una taza de cafe, me irritaria el estomago??
Hace poco padezco de disfunsión erectil y no he tomado viagra; también tengo problemas de presión alta por lo cual tengo prescrito medicamente el ibersartan. Mi presión es por lo general controlada. Mi edad 61 años y hago ejercicio como toda la via. Deseo primero consultar si el ajo me puede ayudar, bajo que dosis y forma de ingerirse. El tiempo que deba ahacerlo o los días establecidos. Se que es mucho pedir en esta consulta gratuita pero observo que tienen buen conocimieto de las propiedades y resultados del ajo.
como debo consumir el ajo, su dosis y resultados . Tengo 61 años y padezco desde hace 2 meses de disfunción erectil. Tengo además presión arterial alta/controlada con ibersartan
gracias
hola de antemano le agradezco su respuesta.
hace meces me salio un forunculo y con compresas calientes desaparece pero cada ciclo menstrual vuelve a aparecer me digieron que necesito desintoccicar mi cuerpo para que no vuelva a aparecer y leí sobre la receta tibetana del ajo y me gustaría hacerla que me recomienda.
he leído muy buenos comentarios acerca de este remedio y quisiera saber que personas no lo pueden tomar y si tiene alguna contra indicación para recomendarlo a mis familiares
a parte que el médico me receto tres pastillas (1 losartan, 1 amlodiping, 1 furosemida) en las mañanas, 1 ajo diario crudo en el almuerzo, y en la noche 1 losartan, mi pregunta es esta bien, o que debo hacer, me esta producuendo ardor al orinar, el ajo tiene que ver en este aspecto, estoy con una diente estoy comiendo sin sal, ni pan en el desayuno, deme una aleternativa por favor…..»»’??????
espero pronto su respuesta, si me puede ayudar a superar este dilema y que alimentos puedo consumir…gracias
Hola queria saber si es mejor tomar el ajo crudo o las Capsulas
si alguien puede aconsejarme Gracias
Te recomiendo tomes las capsulas pero de vez en cuando el ajo cruso, ya que este tiene muchas bondades para el cuerpo. Si lo tomas crudo, que sea un diente pequeño, tierno, y hay que masticarlo muy bien pues si no se desecha entero. Toma un poco de agua de limón sin azucar despues de haberlo comido para que evite el mal sabor de boca. Puedes comerlo en las noches para que el olor no afecte tus actividades del dia.
Abrazos.
Muchas Gracias Laura.
Veo que entiendes mucho de esto.
Gracias por tus consejos.
Hola! Buenas tardes, tengo una duda, ¿Cómo puedo saber si un ajo sigue bueno o ya no sirve? ¿Tienen alguna fecha de caducidad? He estado buscando esta información y no la encuentro por ningún lado. Por otro lado mencionas que es bueno para la fatiga. Desde hace como 3 o 4 meses me he sentido muy cansada, no tengo idea el porque, he aumentado como 3 kilos, pues cambié de país en el que vivo y yo atribuyo estos kilos al cambio de alimentación. ¿Crees que la fatiga esté relacionada? Hay alguna dieta o método que me puedas recomendar para poder volver a sentirme más activa. Antes dormía entre 5 y 6 horas diarias y me sentía perfecta, ahora necesito como 11 horas y aún así estoy cansada todo el día! Tengo 24 años. Muchas gracias!
hola Laura,tengo hace tiempo en una de las uñas de las mano un hongo,queria saber si me agrego ajo en la uña es posible que se sane?ya que los tratamientos son a largo plazo y no se si se logra sanar con los remedios.dese ya agradesco su pronta respuestas.
Laura no pense que existiera una pagina asi…felicitaciones!, al grano y ya entenderas porque, tengo 32 años y como 10 con acne pero del asqueroso, la piel de mi cara es opaca, grasosa en fin y la verdad ningun dermatologo ha dado con el chiste, ayudame con un tratamiento asi me tenga que comer todos los ajos del mundo…
Hola, kristina , el ajo es muy saludable, pero siempre y cuando lo tomes, te limpia y te ayuda a combatir el acne, pero no es nada pruedente que te lo apliques directamente en la piel ya que te puede quemar…
hola laura estoy tomando todos los dias un ajo en ayunas hace 17 dias me he sentido muy bien por que me daba mucha llenura cuando comia cualquier comida y ahora me siento muy bien la idea es bajar 9 kilos peso 70 kilos me ejercito todos los dias troto, 45 minutos ,tomo mucha agua y desde que empece el ajo me da mas sed y paso con la boca muy seca ¿esto es normal? ¿en cuanto tiempo tendre resultado ? soy muy dificil para bajar de peso por favor ayudame. MAGDALENA
hola laura la verdad es que estoy muy ansiosa por que me contestes la consulta que le hice,y si me puede hacer el favor de darme otra receta para bajar de peso la verdad es que el 29 de marzo cumplo 40 años y quiero verme y sentirme bien hago aerobicos 3 veces por semana troto todos los dias 45 minutos tomo 8 vasos o mas de agua trato , de estar bastante activa pero no bajo de peso tan facil. me cuido mucho con las comidas¿que estoy haciendo mal ? ayudame por favor espero tu respuesta gracias
Buenas Noches, queria saber como purga como se debe preparar el ajo y si sirve para niños de 2 años, gracias