Publicado: 09/04/2008 - Actualizado: 01/02/2020
Hemos dado en un espacio anterior a esta sección una introducción acerca de la capacidad extraordinaria de la mente. En esta ocasión hablaremos acerca del como la mente puede ser usada para nuestro beneficio y para nuestro perjuicio.
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¿Te has puesto a observar últimamente cuál es la razón por la que haces determinadas cosas?
Muchas veces creemos que hacemos las cosas con determinados objetivos, pero el no ir un poco más allá y profundizar en las verdaderas razones por las que actuamos, decidimos y vivimos. Podría ser el motivo de que muchas de esas cosas que queremos y anhelamos no se cumplan.
Por ejemplo, alguien podría vivir pensando que trabaja para tener dinero y poder vivir lo mejor posible. Esta persona piensa que esto es obvio, trabajar para conseguir dinero, pues la vida se vive en base a este intercambio monetario y de beneficios. Esto, a decir verdad, es cierto, mientras este intercambio se base en una satisfacción honda y placentera del ser humano.
Sin embargo ¿Cuántas personas encontramos insatisfechas en su trabajo? ¿Cuántas veces asalta la duda de que lo corran a uno del trabajo? ¿O de que la situación está difícil? ¿Cuántas veces se cree que no se va a encontrar algo dónde se sienta uno más aprovechado y valorado?
Consecuencias de los pensamientos negativos
Una persona que constantemente es asaltada por este tipo de pensamientos y sentimientos de inconformidad o insatisfacción, pero no los atiende, se está dejando dominar por una inseguridad, y hasta cierto punto está negando sus ideas y acciones más brillantes, aventureras y creativas.
Un pensamiento de inseguridad no reconocido o reflexionado genera, a la larga, una vida dónde se tienen que aguantar circunstancias no propicias, malos tratos, nulos reconocimientos, etcétera.
Lo peor es que si no hacemos frente a pensamientos de inseguridad y aprendemos a dominarlos, entonces nuestra mente, que es muy astuta para esto, constantemente justificara nuestras razones del porque tenemos que aguantar determinadas situaciones aunque nos molesten, y cada vez que nos pase por la mente aquello que ya no nos satisface se dirán cosas cómo: “Después de todo no me va tan mal” “comparándome con tal, yo soy un afortunado” “A mi edad ya no hay oportunidades” “Al menos aquí tengo seguro social y prestaciones” ¿Es esto seguridad?
La mente es una herramienta: sirve para crear pensamientos, es de ella de donde nace la confianza, y también la desconfianza, depende a que le prestemos nuestra atención. Si nos dejamos dominar por pensamientos de inseguridad, entonces difícilmente descubriremos nuevos potenciales, y nuestra mente se habituara a un mundo de elecciones muy restringidas y poco retroalimentativas.
Toda mente es extraordinaria: y hay que comenzar a generar pensamientos de seguridad, de manera que creamos más en todas las capacidades que tenemos y en toda esa habilidad creativa que poseemos para crear y transformar nuevas realidades.
Hay que recordar que todo eso que nos rodea tiene la altura de nuestra comprensión: si queremos más sentido en la vida, si anhelamos nuevas condiciones y soñamos con la sorpresa y el gozo, entonces hay que atreverse un poquito cada día a ser eso que queremos ser. Comprendamos que la mente es una herramienta, con ella podemos crear cosas extraordinarias y salir avante de cualquier dificultad, o podemos crear exactamente lo contrario.
Referencias
- Piqueras Rodríguez, et al., 2009. Emociones negativas y su impacto en la salud mental y física. Suma Psicológica, vol. 16 (2), pag. 85-112.
- Cano Vindel, A., 2010. Ansiedad, estrés, emociones negativas y salud. Monográficos Crítica, nº 968, pag. 12-16.
- Magán Uceda, I. et al, 2011. Pensamientos negativos de ira-hostilidad e ira rasgo: ¿una relación moderada por la depresión? EduPsykhé, vol. 10 (2), pag. 193-214.
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Nuestra mente es tan poderosa que puede llevarnos al éxito como al fracaso, cierto a muchos nos asaltanlas dudas, pero el objetivo esta en lograr lo que realmente nos satisface y nos llena como personas, por algo se trabaja no lo hacemos obligados y si es así hayque replantear nuestra situación ya que debe ser tedioso seguir en la misma actividad.
Nada más cierto cuando refieres que el poder de nuestra mente está en función de lo que deseamos para cada uno, si estamos trabajando por necesidad sin disfrutar del medio laboral, la persona se tensiona y carga de energía negativas, el dinero es básico pero sobre todo el ser productivos y realizarnos en alguna actividad que nos guste y de la que disfrutamos.