¿Tienes ganas frecuentes de ir a orinar? ¿En la noche te despiertas seguido? ¿Cuándo vas a orinar no tienes ninguna evacuación y de arde o tienes escozor? Entonces puedes padecer de lo que se conoce como síndrome miccional, un trastorno de la micción que tiene los siguientes síntomas:
Síntomas del síndrome miccional:
•Dolor al orinar (Disluira).
•Deseo frecuente de orinar (Polaquiuria)
•Urgencia por orinar
•Comezón o escozor durante o después de evacuar.
•Dolor en la parte inferior del vientre).
Causas posibles del síndrome miccional:
- Inflamación en cualquier parte del tracto urinario la cual puede ser infecciosa o no. Las causas infecciosas pueden llevar ciertos nombres como los que se mencionan a continuación.
- Cistitis: inflamación de la vejiga.
- Uretritis: inflamación de la uretra.
- Prostatitis: inflamación de la próstata
- Orquiepididimitis: inflamación de los testiculos
- Pielonefritis: inflamación del tejido renal.
- Vulvo-vaginitis: inflamación de vulva y/o vagina.
Causas no infecciosas:
- Causas emocionales: exceso de ansiedad, estrés o depresión.
- Embarazo.
- Micción frecuente por la noche se debe a retención de líquidos. Si tienes los tobillos o piernas hinchados en la noche este liquido retenido se liberara y te darán más ganas de ir a orinar.
- Irritantes químicos como el uso de jabones alcalinos, gel o duchas, desodorantes no adecuado, ropa íntima elaborada con fibras sintéticas, etc.
- Déficit de estrógenos (el cual puede suceder en la postmenopausia)
- El uso de ciertos fármacos o medicamentos como las sulfamidas.
- Cáncer de vejiga.
Remedios naturales para Sindrome Miccional
- Dieta: si padeces de este problema lo primero que debes hacer es cambiar tu dieta, evita todo lo que sea irritante como vinagres, chiles, café, chocolate, etc., además la leche de vaca y todos los derivados, así como las harinas y azucares refinados. Evita comer carnes rojas y embutidos, y nada de comida chatarra. Todas las mañanas empieza bebiendo te de cola de caballo con unas gotas de limón en ayunas, y desayuna ya sea papaya, piña o mango. A medio día puedes elaborarte un sándwich vegetariano. En la comida y la cena deben predominar los vegetales al vapor junto con pollo o pescado asado (solo una porción de uno de ellos al día). Toma en la noche un diente de ajo tierno con un vaso de agua tibia, e incluye en tu dieta diaria a2 cucharadas de aceite de oliva extra-virgen, jugos de vegetales frescos en especial de zanahoria, jengibre fresco (un pedacito al día a mordidas)
- En caso de infección, es importante que revises el aspecto emocional, si estas deprimida o suelen irritarte cosas a menudo esto baja las defensas del cuerpo y lo predispone a todo tipo de enfermedades e infecciones. Si sientes que te irritas o enfadas a menudo, trata de liberar tu enojo y no te guardes las cosas, procura no hablar con los demás de lo que te molesta si te sientes enfadado, lo mejor es desahogar lo que sentimos, entender una forma de solucionarlo y luego tratarlo con la persona.
- Evita ponerte en la zona genital cremas, gel o usar jabones irritantes, lo mejor son los jabones elaborados con productos 100% naturales como el jabón de miel, aloe, etc.
- Toma suficiente agua durante el día pero evita beber agua una hora antes de dormir, tampoco cenes con te ni café que son diuréticos.
- Evita tomar medicamentos, siempre hay remedios naturales que nos puede ayudar a combatir infecciones y a solucionar problemas. El ajo, por ejemplo, es un potente antibiótico que rebasa muchos de los antibióticos convencionales, si eres paciente veras como el ajo no solo te ayuda a sanar sino que tu sistema de defensas se fortalecerá. El uso del jengibre fresco, por otro lado, es un excelente desinflamante, además de desinflamar ayudara a reparar tejidos dañados.
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16 Comentarios
Hola, yo he leído que el jugo de arándano es excelente en el tratamiento de cistitis, pero debe ser natural, ya que los que venden industrializados tienen pocas propiedades del jugo fresco, y en general, estan hechos mayormente con jugo de manzana, saludos y gracias por compartir, excelente artículo!
Muy interesante el artículo. Hay que diferenciar este síndrome de una infección urinaria, que creo es algo más grave si no se controla. Las ganas de orinar son frecuentes pero no se micciona mucho, siempre te queda la sensación de querer orinar más y al hacerlo arde. Gracias por las anotaciones!
Ami me pasa lo mismo como le hisiste para que se te kitara
tAMBIÈN ES BUENO EL AGUA DE PIÑA, TOMAR COMO AGUA DE TIEMPO, SI TOMAMOS MÀS DE DOS TAZAS AL DÌA MEJOR, SE LE PUEDE PREPARAR CON CANELA Y CLAVO DE OLOR.
Bueno retomo el articulo que me parece es de suma importancia, porque hoy en dia la medicina esta tan avanzada y es mejor prevenir que lamentar con un buen chequeo podrías descartar la anomalía que nos aqueja a tiempo y no lamentar consecuencias severas. No las quiero alarmar pero tomemos conciencia de que nuestro organismo requiere mucho cuidado y una alimentacion sana sin llegar a exageraciones.
Ojo con la cistitis en las niñas, muy recurrentes pueden ser un síntoma de abuso sexual, en que se estén realizando tocaciones con poca higiene y esto provoca reiteradas infecciones en la menor.
Pues yo prefiero tomar consciencia de que el organismo tieen un poder curativo ectraordinario, el cuerpo sabe como repararse y autocurarse, con una dieta de calidad, tomar suficiente agua, ejercicio y un entendimiento de lo que sentimos, podemos vivir despreocupados del cuerpo, pues este no tiene que ser un costal de cuidados , sino un transporte que nos lleve a lograr los sueños que mas deseamos.
La cistitis y otros problemas urinarios y de la vejiga tienen que ver con disgustos fuertes guardados ya sea con la pareja o con algo que indique “marcar territorio”, si no sentimos invadidos o sin “territorio”, estos problemas son frecuentes, y el abuso tiene que ver con una invasion de nuestro cuerpo o “territorio”.
Asi es! el jugo fresco es insustituible, tiene propiedades muy acentuadas, cualqueir jugo recien hecho es el mejor que podemos consumir, los enlatados muchas veces son adicionados por su perdida de minerales o vitaminas, asi que hay que procurar como antes en los bosques o provincias, tomar todo lo mas fresco posible y si se puede, tener nuestra pequeña huerta natural.
Esta afección si no se trata a tiempo puede complicarse, es mejor visitar un especialista y seguir sus consejos y a la vez ayudarnos caon una medicina casera como nos aportas en el artículo, par paliar los síntomas y lograr su cura definitiva. No dejemos que nos sorprenda la enfermedad.
El cuerpo tiene la posibilidad de recuperarse cierto, pero tenemos que actuar pronto para evitar que se agudice el mal, estoy de acuerdo al tratar con medicina natural pero dependiendo de la gravedad, tenemos que acudir al especialista y determinara el tratamiento, no necesariamente con medicinas fuertes, hoy en día se está tomando en cuenta a la medicina natural como una alternativa seria en muchas enfermedades.
El jugo de arándano natural es muy bueno para curar la cistitis,a si como tomar mucha agua, pero en ocasiones, cuando la infección se encuentra en un nivel más avanzado es necesario tomar antibioticos, ya que el dolor puede ser insoportable.
Esta sensación de orinar constantemente es incomoda, por lo que debemos descartar la comida chatarra así como las carnes rojas. Alimentarnos de manera saludable en base a vegetales y frutas ayudara a desintoxicar nuestro organismo. El consumo de ajos en personas mayores de 60 años puede generarles algunos problemas estomacales, como pueden utilizar este remedio natural.
Muy posible que también nos tratemos por la vía tradicional como es la vista aun ginecólogo para salir de la duda y enfrentar el problema, pero no esta demás revisar nuestro estado emocional ya que l poder de la mente hace mucho en estos casos. Con una dieta suave y con las recomendaciones que nos sugieres podemos ayudarnos a salir de este cuadro incómodo. Relajarse y consumir líquidos permitirá filtrar las toxinas y ayudara en nuestra mejoría.
Cuando consumimos pastillas la orina muchas veces huele fuerte, por lo que es conveniente consumir líquidos y evacuar las toxinas. No es recomendable aguantar la orina ya que la vejiga se inflama y a la hora de evacuar arde. Como mencionas es importante consumir alimentos diuréticos como las frutas y los jugos vegetales evitando en lo posible las carnes rojas. La incontinencia orinaría no sé si se puede controlar y a qué edad empieza, sobre todo en las personas adultas se ve estos casos y les cambia el estil de vida porque no desean salir a causa de este inconveniente, como se les puede ayudar.
Efectivamente se requiere de muchos cuidados y mucha agua para poder aliviar este padecimiento y sobre todo no permitir que regrese, porque cuando eso pasa regresa con mayor fuerza y más dolor.