En esta receta vamos a preparar un exfoliante corporal básico, tan eficaz como los exfoliantes que compramos tan caros y a base de productos quimicos.
Os voy a indicar unos ingredientes faciles de encontrar en la cocina
- 100 grs. azucar blanca granulada
- 100 grs sal marina molida muy fina
- 100 grs de harina de avena poco molida
- 1 cucharada de aceite de almendras (en caso de no disponer de un buen aceite de almendras sustituir por aceite de oliva extra virgen).
- 1 cucharada de miel.
Mezclar todos los ingredientes en un bol grande e ir aplicando con un masaje sobre la piel humeda. Enjuagar a fondo . Usamos esta mezcla cada vez que nos duchemos, el azucar tiene un poder antibacteria y favorece la curacion de las irritaciones de la piel, la sal ayuda a pulir la piel y la harina de avena la suaviza.
Rosa Campos
Naturopata
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2 Comentarios
No es mucho exfoliar cada dia? pense que seria como cada semana.
Gracias por compartir con nosotros, esta sencilla receta, exfoliarnos nos ayuda a mantener una piel sana y limpia, pero como dice Clarinda, no hay que abusar, porque podríamos irritar a nuestra piel, saludos!