¿Qué es el asma?
El asma es una condición crónica en donde las vías del sistema respiratorio se contraen e inflaman ocasionalmente produciendo cantidades excesivas de mucosidad; Esto sucede debido a una respuesta desencadenada del organismo cuando se expone a un medio ambiente estimulante, a un alérgeno como el aire húmedo, el ejercicio o esfuerzo, el estrés emocional, entre otros. Estas crisis son de corta duración o, en algunas ocasiones, pueden durar varias semanas.
Síntomas del asma
• Respiración sibilante
• Falta de aire
• Sensación de ahogo
• Opresión en el pecho
• Tos
¿Por qué se desarrolla?
Puede ser producido por varias causas: se considera que el asma bronquial es producido por un catarro severo, mientras el asma cardiaco por problemas del corazón.
¿Cómo ayudar a curarlo?
En caso del asma bronquial, lo recomendable es seguir una dieta en donde se eliminen todo producto lácteo de origen vacuno, los alimentos que contiene trigo como el pan, galletas, pasteles, etcétera. Y los alimentos que contengan azúcar refinada, en especial los refrescos (sobre todo light), además de los jugos embotellados.
Alimentación: Es importante seguir una dieta a base de jugos de verduras frescas y vegetales de hoja verde oscura. Hay que tomar leche de soja o de coco. En el caso del asma cardiaca, los problemas emocionales son los que hay que atender, pero también se recomienda cuidar la dieta del enfermo con las mismas instrucciones anteriores, pero eliminando también embutidos y grasas saturadas.
Evita: comer en exceso. Cena poco, y haz más comidas al día, dónde incluyas muchas ensaladas. Evita cocinar de más las verduras y no condimentes demasiado.
El ajo y el asma
El ajo es un alimento que no debe faltar en la dieta de un asmático. Tomar un ajo cada mañana (se puede tomar una cápsula, pero yo recomiendo el ajo al natural) o cada tercer día resulta extraordinario para ayudar a sanar el asma. Se trata de masticar un ajo en ayunas y no comer nada los 20 minutos siguientes.
Hierbas benéficas para el asma:
La raíz de consuelda, el olmo americano, el gordolobo y el eucalipto son especialmente benéficas para el asma. Preparar infusiones con limón, hojas de buganvilia y un poco de polen, endulzando con propóleo, resulta de gran ayuda en ambos casos. Hay que tomarlo caliente antes de dormir. Esto resulta muy agradable para los niños.
Procura: evitar el estrés, no exigirte demasaido, no agotarte intelectualmente y querer controlar todo y a todos.
Escrito por: Laura Garcés
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asma es un proceso emocional el cual genera flema y cuando hay recurrencia generan mas flema y terminan trancandos, lo demas es OTRA COSA, PERO NO ASMA.
HOY EN DIA TODA ALERGIA ES ASMA.-POR EJEMPLO, EL AUTISTA ES ALERGICO POR SER AUTISTA, PERO NO ES ASMATICO PORQUE NO GENERA FLEMA.EL QUE SUFRE DE MIEDOS SE TRANCA POR LA RESPIRACION PERO NO ES ASMATICO, ETC ETC ETC ETC..SALUDOS garpal100@yahoo.com———–venezuela
hola tengo una sobrina cada 2 a 3 semans de cae con una tos tenaz,,, los doctores le diagnostican que es asma,,,,,le da fiebre,,,se le afcta la gargarnta,,,,,,,alguien me puede ayudar dandome algun consejo sobre esta enfermedad
Hazle un jarabe con manrrubio, raíz de regaliz y higos secos
yo sufro de asma bonquial cronica que es bueno
y para la alergia
FERMIN
Ingredientes
1 litro de agua
1 taza de higos secos
30g de marubio
Un puñado de regaliz
1 vaso ? de kina santa catalina
300g de azúcar
Modo de hacerlo
Se cortan los higos en trozos y se ponen a hervir en el agua 14 minutos
A los 10′ añadimos el regaliz y y lo dejamos hervir 4 minutos
A continuación echamos el marubio y apagamos el fuego
Se deja reposar 10 minutos
Se filtra
Se añade el azúcar removemos bien y añadimos el vaso de kina
Hay q consumirlo dentro de los 9 días siguientes.
SE TOMAN TRES COPITAS AL DÍA DURANTE 9 días.
Se hace una novena se paran 9 días y se vuelve a tomar otros 9 días
Quizás tengas q hacer otro litro para la siguiente novena pero es fácil y esta rica y es muy curativa!!!!
QUIERO COMPARTRIR CON TODAS LAS PERSONAS QUE QUIERAN CURARSE DE UNA ENFERMEDAD DEGENERATIVA Y CFASOS COMO LA ARTROSIS,LA ARTRITIS ,LA RENITIS,TRANSTORNOS MENSTRUALES,INFERTILIDAD,PROBLEMAS MUSCULARES,ESTRES ETC.GRACIAS POR SU ATENCION
explicame que es fermin ???x favor que casi me muero de asma y tengo miedo que me vuelva agarrar…
En psicología el asma, puede ocurrir cuando una persona no se siente cómoda con su situación o en su hogar, por lo que creo que vale la pena, además de seguir todos estos consejos, considerar nuestra situación actual, y ver cómo nos afecta emocionalmente, saludos!
El campo emocional influye mucho en el proceso del asma pero cuando este es bronquial requiere un cuidado especial ya que proviene de un resfrió mal curado, y restringiendo los productos lácteos de origen animal y algunos otros que el médico sugiera podemos mejorar considerablemente. Podemos ayudarnos consumiendo vegetales, ajos, cebolla, miel, propóleos entre otros productos naturales que permitirán una recuperación total.
Jarabe contra él asma de manrrubio regaliz e higos secos
Ingredientes
1 litro de agua
1 taza de higos secos
30g de marubio
Un puñado de regaliz
1 vaso ? de kina santa catalina
300g de azúcar
Modo de hacerlo
Se cortan los higos en trozos y se ponen a hervir en el agua 14 minutos
A los 10′ añadimos el regaliz y y lo dejamos hervir 4 minutos
A continuación echamos el marubio y apagamos el fuego
Se deja reposar 10 minutos
Se filtra
Se añade el azúcar removemos bien y añadimos el vaso de kina
Hay q consumirlo dentro de los 9 días siguientes.
SE TOMAN TRES COPITAS AL DÍA DURANTE 9 días.
Se hace una novena se paran 9 días y se vuelve a tomar otros 9 días
Quizás tengas q hacer otro litro para la siguiente novena pero es fácil y esta rica y es muy curativa!!!!