Las estadísticas de fuentes fidedignas como abcnews apuntan a que por lo menos un 90% de las mujeres del mundo desarrollan celulitis en alguna etapa de sus vidas.
Aunque esta afección de la piel no es grave, si puede convertirse en una carga demasiado pesada de llevar para aquellas que desean lucir bien.
Aunque no existen pruebas científicas concretas que demuestren que sea posible deshacerse de ella, hay prácticas recomendadas por médicos especializados que si pueden ayudar considerablemente a reducir la celulitis.
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¿Qué es la celulitis?
El nombre científico de esto es dermatopaniculosis deformante pero todos la conocen por su nombre de pila, celulitis.
La Biblioteca Nacional de Salud de Los Estados Unidos señala que la celulitis es grasa que se deposita bajo la piel. Esta grasa se almacena en una capa superior a la capa de grasa común que todos tenemos. Además, está dispersa a través de las uniones de colágeno que proporcionan la elasticidad a nuestra piel.
Al agruparse células de grasa en grandes cantidades los tejidos de colágeno se estiran y llegan a hacerse visibles a nuestros ojos los cúmulos que dan la apariencia de queso cottage o cáscara de naranja. De ahí que también reciba el nombre de “piel de naranja”.
¿Qué causa la celulitis?
Tener celulitis no significa que usted tiene sobrepeso. La celulitis puede incluso florecer en personas delgadas. Aunque si tiene sobrepeso, bajar de peso puede ayudarle con la celulitis.
Esta afección es mucho más común en mujeres que en hombres. Además si en su familia hay mujeres con celulitis existe una buena posibilidad que usted también llegue a desarrollarla.
Otros factores que influyen en la aparición de la celulitis son:
- La mala alimentación
- El metabolismo lento
- La falta de actividad física
- Los cambios hormonales
- Deshidratación
- La grasa corporal
- Ciertas dietas pasajeras
- El grosor y color de la piel
La celulitis tiende a ser menos perceptible en piel más oscura. Si tiene la piel clara y planea estar fuera en traje de baño o pantalones muy cortos, la aplicación de un bronceador puede hacer que los hoyuelos en los muslos sean menos perceptibles.
¿Cómo tratar la celulitis?
Hay muchos productos y tratamientos que prometen eliminar la celulitis de muslos y nalgas. No obstante, existe poca evidencia que indique que trabajan bien o por mucho tiempo. Aun así hay algunas opciones que debe conocer.
Metilxantinas. Este grupo de sustancias químicas que incluyen la aminofilina, cafeína y teofilina, comúnmente usadas en cremas para la celulitis. No hay evidencia científica de que estas cremas son eficaces contra la celulitis y en algunos casos puede resultar perjudicial. Su aparente efecto puede deberse al estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que podría ser peligroso para aquellas personas con problemas circulatorios. Ciertos estudios han demostrado una pequeña reducción en las medidas del muslo con algunas combinaciones de estas sustancias por sus propiedades de romper los depósitos de grasa. Sin embargo no promueven una pérdida significativa de la celulitis.
Liposucción. Este es un procedimiento quirúrgico para eliminar los depósitos de grasa en el cuerpo. Sin embargo, la liposucción elimina el excedente de los depósitos de grasa profunda, no la celulitis que está justo debajo de la piel. La Academia Americana de Dermatología señala que en realidad la liposucción puede hacer más notoria la celulitis debido a las depresiones que se crean en la piel.
Mesoterapia. La mesoterapia es una terapia bastante controversial. Vio su origen en Europa aunque inicialmente se la usaba para tratar las inflamaciones cutáneas. Funciona mediante una inyección de sustancias tales como aminoácidos, vitaminas, enzimas y minerales en el tejido subcutáneo. Este tratamiento puede descomponer la grasa y llevar una leve mejoría en la apariencia de la celulitis. Sin embargo también trae consigo riesgos, como hinchazón, infección e irregularidades en la piel. Las sustancias usadas para estos tratamientos están fuera de etiqueta, lo que significa que han sido aprobadas por la FDA pero para otros fines médicos.
Masajes y tratamientos de spa. Este tipo de tratamientos puede tener un efecto positivo en la apariencia de celulitis en la piel. Esto se debe a que estimulan el drenaje linfático, sistema que permite eliminar el exceso de líquidos y toxinas de la piel. Sin embargo no tienen un efecto directo en los cúmulos de grasa del tejido sub-cutáneo.
Tratamientos con láser. No cualquier tratamiento con láser es adecuado para la celulitis. La FDA ha aprobado únicamente 2 dispositivos que combinas masajes, succión y terapia de luz láser. TriActive y VelaSmooth son las 2 máquinas avaladas por la FDA, las cuales hacen uso de láseres de bajo nivel. En ambos casos se requiere de varias sesiones de tratamiento. Los tratamientos con láser son aún más costosos que los de solo masajes, el programa completo puede fácilmente llegar a costar miles de dólares.
Suplementos dietéticos. Algunos de los productos más comercializados para tratar la celulitis son el ginkgo biloba, bioflavonoides de semilla de uva, el trébol de olor, extracto de alga negra, aceite de onagra, aceite de pescado y soja.
Estos suplementos afirman poder mejorar el metabolismo, quemar grasa, reducir el estrés, mejorar la circulación, entre otros. No es posible evaluar con precisión estas afirmaciones.
Conceptos como “metabolismo” o “circulación”, por ejemplo, no se pueden medir fácilmente sobre una base objetiva para determinar si se ha logrado una mejora o no. Además, estos productos no pueden ser evaluados por la FDA debido a que no son medicamentos. Son por lo tanto exentos de cumplir con los estándares científicos para la seguridad y la eficacia que se aplican a las drogas. Por otra parte, no hay estudios clínicos válidos para apoyar el uso de estos suplementos dietéticos para el tratamiento de la celulitis. Los estudios que se han realizado sobre estos suplementos no han arrojado pruebas positivas contundentes. Ciertos suplementos dietéticos de los cuales se fomenta su uso para el tratamiento de la celulitis también pueden acarrear riesgos para la salud o pueden interactuar con algunos medicamentos farmacéuticos recetados. Un ejemplo de esto es la formulación conocida como Cellasene contiene yodo, que muchos médicos advierten puede ser perjudicial para las personas con tiroides y otras condiciones.
La colagenasa. La colagenasa es una enzima natural que neutraliza el colágeno, componente del tejido conectivo que mantiene unidas las células de nuestra piel. Con este tratamiento se busca romper las uniones de colágeno que mantienen los depósitos de grasa en forma de cúmulos a la vista de nuestros ojos y bajar ese relieve.
Un estudio de 10 mujeres con celulitis realizado en 2006 mostró que las inyecciones con colagenasa pueden ser positivas para la apariencia de la celulitis. Aún se desconoce de los efectos a largo plazo de este tratamiento, así como de las mejoras permanentes si las hubiera. El tratamiento se considera experimental y aún no está disponible habitualmente, pero la investigación está en curso para determinar si las inyecciones de colagenasa pueden llegar a ser una opción viable para el tratamiento de la celulitis.
También se pueden utilizar plantas medicinales para combatir la celulitis.
¿Cuál es la mejor opción?
En concreto, mantener una dieta saludable, alejarse de un estilo de vida sedentario y mantener los músculos tonificados mediante ejercicios es el enfoque más razonable y recomendado para mantener el cuerpo en forma.
Los pacientes deben ser muy cuidadosos al probar suplementos dietéticos, procedimientos quirúrgicos o técnicas estéticas no certificadas. Aunque la FDA ha aprobado ciertos tratamientos que involucran dispositivos láser y masajes, es muy importante recordar que estos son tratamientos costosos y lentos, únicamente aprobados para la disminución temporal y leve de la antagonista de la belleza femenina.
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Yo creo que habemos muchas personas con celulitis, unas la tienen por una casusa diferente a la de las demas mujeres, pero si llega a ser molesto sobre todo si quieres lucir un bikini o ropa muy corta , el ejercicio ayuda mucho pero tambien ayuda mucho el tipo de alimentos que comemos y como lo lo menciona aqui es dificil quitarla pero se puede disminuir. a algunas mujeres les importara mas que a otros el tener celulitis pero es mejor lucir el cuerpo sin nada de celulitis!!
Creo que la celulitis también depende mucho del tipo de piel, más que del peso y otros factores. Ciertamente las latinas tienden a desarrollarla mucho más que la europeas por ejemplo, pero en cierta manera como lo indica el artículo a la mayoría de mujeres afecta en algún grado y en alguna etapa de su vida. Qué bueno que hay opciones ahora y tratamientos para combatirla.
Aqui en BA las mujeres hacen GAP gluteos abdomen y piernas, y funciona, pero los brazos estàn celulìticos, hay que trabajar biceps, triceps, etc.
Mis amigas que optaron por decirle NO al gym y se rindieron a cirugias y tratamientos varios son verdaderos monstruos, porque la estructura muscular no sostiene y todo se desploma. Entre los 50 y 70 años se pierde el 50 % de masa muscular.
el ùnico grito de guerra en el cual creo absolutamente: Al gimnasio¡¡¡¡
Es importante destacar que esta afección a la piel no sólo se da en personas con sobrepeso también afecta a personas delgadas y hay que tomarlo en cuenta a tiempo y tratarlas, una manera simple es realizando actividad física, a alimentándose adecuadamente. No sé si influya la calidad de piel que tengamos pero cuando este problema se agrava genera ardor e incomodidad general, ahora que contamos con diversas alternativas para tratarla debemos optar por alguna de ellas a tiempo. Colocar las piernas elevadas ayuda en mejorar la circulación.
Nada mejor que tratar la celultis de manera natural, con la practica de ejrcicos para pode mejorar el estado. de nuesra piel, ahora debemos tener en cuenta nuestra alimentación y metabolismo y evitar en lo posble los suplementos diteticos que son contraproducentes par nuestra salud.
Yo de momento la combato haciendo deporte, que me mantiene en forma cuerpo y alma! 🙂
Gracias por compartirlo,
Un beso,
carla
Realizar algún tipo de ejercicios es conveniente para prevenir su aparición así como el consumo de vegetales y líquidos como el agua es importante tomarlo en cuenta. No sé si en razas de piel blanca es más propenso su aparición. Y si esta se origina por cusas hormonales como tratarlo de manera intensiva.
Yo de momento la combato con un sistema que para mi me ha funcionado, este sistema se llama “celulitis nunca más” 🙂