La picazón de la piel es un síntoma molesto el cual, en condiciones patológicas, suele alterar la paz o estabilidad de la persona restándole su atención y causándole ansiedad e irritabilidad y por consecuencia el aumento del problema por el estrés generado. La comezón se puede deber a varios factores, desde algo muy trivial como quitarse de encima alguna basurita, hasta problemas más severos como dermatitis, hongos o cáncer. Cuando la picazón es constante y no se encuentra el remedio (prurito crónico), resulta ser una de las causas más frecuentes de consulta al médico, ya que este es uno de los síntomas básicos de las diez enfermedades de la piel más comunes.
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Las causas más inofensivas de la picazón de la piel suelen ser:
- Piel seca, falta de buena hidratación.
- Sudor excesivo o cuando libera alguna sustancia irritante para la piel: podemos sentir comezón cuando sudamos ya que spor medio del sudor se liberan sustancias como histamina, calicreína, serotonina, etc.
- Falta de alguna vitamina o mineral.
- Cicatrización de alguna herida.
- Falta de exfoliación de la piel (acumulación de células muertas)
- Uso de detergentes o jabones irritantes.
- Uso de ropa con fibra sintética
Los problemas que causan comezón en la piel son:
- Dermatitis en general
- Caspa
- Diabetes
- Intoxicación alimentaria
- Estreñimiento
- Retención de sales en bilis
- Retención de liquidos
- Psoriasis
- Alergias
- Hongos
- Anemia
- Linfoma
- Urticaria
¿Cómo calmar la comezón en la piel?
Si tienes comezón frecuentemente y no sabes ya qué hacer, puedes tratar de aplicar estos remedios naturales antes de seguir estresándote, muchas veces el remedio puede ser sencillo.
- Bebe suficiente agua: una de las causas más frecuentes es la piel seca, por lo que te recomendamos mantenerla bien humectada bebiendo dos litros de agua por día, las sodas u otros líquidos no cuentan, debe ser agua natural.
- Toma jugos de vegetales frescos al día, los vegetales nutren la piel, además que mantienen limpios intestinos y sangre, los cuales son elementos básicos para la salud de la piel. Los mejores jugos son los que contienen vitamina C y A, el jugo de naranja, zanahoria, apio, alfalfa y guayaba son los mejores para la piel. Procura no combinar frutas con verduras
- Evita los alimentos endulzados con azúcar blanca o refinados ya que estos no nutren y sólo desmineralizan el cuerpo y la piel.
- Los alimentos que debes consumir deben ser en su mayoría crudos, sobre todo las frutas y las verduras.
- Evita usar jabones o detergentes de mala calidad, ya sea para ducharte o lavar tus manos. Debes preferir el jabón neutro o de preferencia jabones artesanales de sábila, miel de abeja, etc. Que sean 100%naturales.
- Aplica infusión de manzanilla directamente en la zona cuando te de comezón, la manzanilla es un calmante natural de la piel, además de que ayudara a desinflamarla y repararla.
- Mantén tu piel bien exfoliada, te recomendamos usar arcilla verde 2 o 3 veces por semana, talla tu cuerpo haciendo una pasta con arcilla y poca agua y frotando suavemente en tu piel. Este remedio lo puedes aplicar en casos de acné, hongos, salpullido y piel seca (en este caso, solo usar una vez por semana y aplicar después una crema humectante y reparadora de sábila).
- Evita el estrés: es muy importante que revises si no estás estresado pues el estrés es una de las causas silenciosas más común de las afecciones de la piel y la comezón. Si sabes la causa de tu estrés procura relajarte y confiar más en ti y en la vida, lee libros que te ayuden a enfocar las cosas con más objetividad y evita los pensamientos terribles sustituyéndolos por las cosas que te gustan. Por otro lado, muchas veces no sabemos que estamos tensos hasta que nos relajamos un poco, es importante que a menudo te digas “despacio, hay tiempo para todo” y “todo va a solucionarse de la mejor forma”, etc. Mientras te hablas a ti mismo observa tu cuero cabelludo, tu cuello, tus pies o tus manos, si sientes que se relajan es que estabas tenso y debes hacer esto más a menudo. El ejercicio es una forma de liberar estrés y hacer consciencia de lo que nos molesta, te recomendamos practicar yoga o tai-chi.
- Evita aplicar pomadas o remedios de farmacia los cuales solo podrían agravar más el problema aunque de momento parezca que funcionan
Si notas que la comezón o picazón persiste después de aplicar estos remedios, y consideras que has trabajado en bajar tu estrés y ya no te sientes tan presionado o ansioso, entonces consulta a un doctor naturopata para que pueda ayudarte a tratar y hallar la causa del prurito.
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YO A VECES TENGO PICAZON EN EL CUERPO Y EN LA CARA TAMBIEN, TENGO LA PIEL RESECA Y MUY SECA Y COMO DICES QUE HASTA TIENES ESCAMITAS Y TE RASCAS Y HASTA SIENTES DOLOR, MUCHAS GRACIAS POR LOS CONSEJOS .
Puedes aplicar una gota de aceite de manzanilla a tu crema humectante o tree te,bueisimo.
Además de aplicarlos remedios te recomiendo consideres el estrés! este puede alterar nuestra piel y provocarnos picores y problemas con la piel, asi que revisa tu estrés y si no hay alguien cerca que te altere a menudo.
Abrazos
Muy detallado el artículo lo agradezco, porque desaconsejas los productos farmacéuticos, y ¿cómo estos pueden agravar la comezón? me interesa, porque creo que es lo que está pasándole a una amiga, que utiliza estos productos muy a menudo.
¡Saludos!
Los farmaceuticos en su mayoria atacan el problema de forma exterior y van solo al sintoma, los problemas de piel tienen que ver con higado e intestinos, si tapamos la fuga del sintoma con farmaceuticos entonces estamos privando al cuerpo de una fuga natural de toxinas o una evidencia de sangre ácida, que son factores que generalmente propician los picores y problemas de piel. LO mejor s la depura del intestino e higado, y sobre todo el aspecto emocional. SI solo atacamos el sintoma quiza este se vaya pero saldra por otro lado, lo que se llamaria un sintoma mórbido. Saludos!
q estudio recomienda p saber si existe algun problema de higado o intestino
cuando l medico dice no s necesaro
Tengo comezón en todo el cuerpo me da por partes pero es muy intenso ya tengo dos meses así y he probado de todo ya fui al medico y no se me kita ya me desespero xk no dejo de rascarme es muy intensan la picazón k puedo hacer pues aparte soy diabética alguien k me ayude x que ya no aguanto esto por favor
mira amiga lavalo con javon de lavar ropa secalo bien luego rascalo bien hasta qyue te cnases luego enbarralo de ajos molidos y vas a ver te lo quita la picason saludos
Tengo alergia al acrilico (molomero) y trabaje con eso ayer y hoy tengo las manos inflamadas y con un terrible picor q no para
tengo a mi hija con una dermatitis sufre de soriasis tiene las manos cuartiadas y le brota sangue ya fue al dermatologo y le mandan cremas pero nada k puedo hacer porfa ayuda gracias
Tengo mucha picazon en mi espalda lado derecho y ya se esta volviendo casi escamas esta llegando al seno por debajo de la ascila derech. No duele pica muchisimo. Sus consejos son fabulosos – me encanta leer muchisimo – por eso le estoy pidiendo un consejo
Hola tengo prurito (urtiaria);hace una semana s orrible ydesesperanre la picazon!!!! Pero se conlleva .lo q quierovsaber es si me saldran ronchas en la cara? Tengo de la cintura bpara arriba hasta el cuello
Mis niños tienen picazón y les sale ronchas, que le puedo aplicar
Hola, Soy Julio Alberto Muñoz es Sordo edad 59 mi cuerpo y Sangre es Alta problemas muchos picaron pierna también cuerpo con Picazo.