Los alimentos más sanos

En esta sección se incluyen todos aquellos alimentos que son ricos en nutrientes, que son ideales no solo para la dieta sino para sanar algunas enfermedades.

Mantequilla de Maní: Beneficios y cómo preparar crema de cacahuete
La mantequilla de maní es un alimento que se considera comida poco saludable y muy golosa, tanto que grandes y adultos suelen consumirla con mucho gusto. Sin embargo, este alimento es sorprendentemente nutritivo y saludable. Es importante al igual que muchos otros ingredientes hacer ...Leer Más
Alergias Primaverales. Aprende a combatirlas con estos sencillos consejos
Ha llegado la primavera y los días se vuelven más soleados, el clima comienza a cambiar, el paisaje florece y el calor empieza hacerse presente pero también junto con todas las cosas bonitas que trae esta temporada del año llegan de la misma forma ...Leer Más
¿Ser Demasiado Saludable puede ser peligroso? Peligros de no comer grasa, beber demasiada agua o hacer ejercicio en exceso
Hoy en día está de moda un estilo de vida cada vez más saludable y los alimentos orgánicos. Las dietas libres de gluten y el ejercicio se ha vuelto parte de nuestras vidas todos los días. Al estar rodeados de todo esto cada vez ...Leer Más
Súper Alimentos: 6 súper alimentos, sus ventajas y como consumirlos
Hoy en día podemos encontrarnos con muchas corrientes en cuanto a formas de alimentarnos y nuevas ideas que vienen a revolucionar nuestro estilo de vida. En esta ocasión te quiero hablar de algo que se escucha por todos lados: los súper alimentos. Estos alimentos ...Leer Más
Cúrcuma y leche Dorada: Conoce sus efectos beneficiosos para la Salud
Hace unos días les compartí una receta de “Leche Dorada” a base de cúrcuma. Expliqué un poco sus beneficios pero para muchos aún quedaron muchas dudas sobre cómo tomar la cúrcuma en esta Leche dorada, por cuanto tiempo, etc. Por tal motivo me decidí ...Leer Más
Vinagre de Manzana para adelgazar. Perder peso con productos naturales
El vinagre de manzana se ha convertido en un popular ayudante para perder peso. Este vinagre, que técnicamente es vinagre de sidra de manzana, posee muchas propiedades benéficas que te harán perder peso con más facilidad y a mantenerlo. Además de servir el vinagre ...Leer Más
7 Remedios Naturales para las Infecciones Urinarias
Las infecciones urinarias, también conocidas como cistitis son aquellas en las que microorganismos patógenos afectan las vías urinarias. La bacteria Eschericia Coli suele ser la principal culpable, sin embargo otras bacterias también pueden ser responsables, así como hongos, virus e inclusive parásitos. Síntomas de ...Leer Más

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