La caspa no es en realidad una afección grave pero si molesta. Hay muchas cosas que la pueden provocar y que sería buena idea que revisaras para que estés muy bien informada y puedas erradicarla.
Causas que provocan la Caspa:
• Estrés o tensión emocional.
• Agotamiento.
• Dermatitis seborreica.
• Sobreactividad de las glándulas que producen grasa.
• Mala higiene del cuero cabelludo.
• Shampús inapropiados o de baja calidad.
• Estreñimiento.
• Exposición severa al frío.
• Dieta inadecuada, alta en azucares o carbohidratos y baja en vegetales o frutas frescas.
• Un hongo llamado Pityrosporum orbiculare que se alimenta de los aceites de la piel.
Síntomas:
• Picor en el cuero cabelludo.
• Enrojecimiento del cuero cabelludo y cabello que no luce sano.
• Escamas plateadas que se desprenden del cuero cabelludo y que caen en forma de polvo blanco en los hombros.
Remedios Naturales
Para combatir la caspa puedes usar varios remedios naturales que son en verdad muy efectivos, podríamos decir que infalibles.
• Relájate: mucha de la tensión que acumulamos durante el día se refleja en nuestro cabello, empezando por el cuero cabelludo. Si te sientes muy presionada o con tensión, lo mejor es que busques momentos al día donde desahogar dicha energía. Puedes dar un paseo caminando o meterte a alguna clase de Yoga o Taichi.
• Descansa a tus horas, al menos debes dormir entre 6 y 8 horas diarias.
• Checa que tu dieta cumpla con los minerales y vitaminas adecuados. No te olvides de incluir levadura de cerveza, algas marinas, aceite de oliva, linaza, cereales integrales, propóleo, polen y frutas y verduras frescas. Evita productos irritantes como el azúcar blanca.
• Las hierbas son excelentes para esto. A continuación te damos una lista de las hierbas número uno para combatir la caspa.
NOTA GENERAL: para aplicar los enjuagues, hay que dar un masaje con la yema de los dedos en el cuero cabelludo, mojando previamente las yemas en el agua herbal.
Enjuague de limón: un remedio excelente para erradicar la caspa. Hay que entibiar una taza de agua pura y agregar el jugo de medio limón (o una entero si no tiene mucho jugo) Luego, enjuaga tu cuero cabelludo como se especifica en la nota general.
Aceite de eucalipto: este aceite es ideal para combatir el hongo que causa la caspa. Para beneficiarte de él, puedes hacerte una infusión con las hojas del árbol y luego enjuagar tu cabello con esta agua después de aplicar tu shampú. Otra forma es agregar unas gotitas de aceite esencial de eucalipto a tu shampú y lava tu cabello como siempre.
Enjuague de Laurel o Romero: el romero o el laurel también combaten el hongo dela caspa. Hay que machacar un puño de cualquiera de las hierbas y agregarlo a una taza de agua hirviendo. Deja reposar 15 minutos y luego cuela. Enjuaga tu cabello con esta agua después de bañarte.
Vinagre de manzana: muy efectivo para combatir la caspa, mata hongos y bacterias. Hay que mezclar partes iguales de vinagre y agua pura y aplica como indica la nota general.
Aceite de árbol de té: mezcle unas gotitas de este aceite esencial en una cucharada de aceite de oliva y tres gotitas de limón. Aplica como se indica en el cuero cabelludo y no enjuagues. Deja que actúe toda la noche.
Si siegues estos remedios, verás que la caspa muy pronto se va por donde vino.
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mi problema de caspa es debido al estres cuando estoy muy tensionada esto se agrava, cuando me relajo el problema desaparece.. muy buenos trucos para combatirla hay que ensayarlos.
licua cebolla y 2 limones y aplicala sobre el cabello
Las remedios caseros nos salvan de muchas cosas, como evitar la caspa o para eliminarla, sin duda cuando tenga este problema lo tomares en cuenta gracias por el dato.
tengo caspa y no se por qe sera…comenze con muy poca pero ahora tengo un buen…pero kiero un remedio casero pliis algueeN digame unoo ? see los agradecerer toda mi vida 🙁
mi gran problema con l caspa es q soy soriacica y soy muy nerviosa ya e probado de todo tipo d medicamento pero sigo igual aveces me duele mucho el cuero cabelludo y se me inflama l piel…
TENGO CASPA Y SOY MUY JOVEN HE USADO CUANTO CHAMPOO HAY Y NO ASEN EFECTO , LO PEOR K LA CASPA APARECIO UN DIA SIN DARME CUENTA Y ALA SEMANA ESTABA PLAGADA DE ELLA Y NO SE K MAS ASER AYUDENME PLISS
Tengo un gran problema tengo mucha caspa se me hacen como escamas se me caen cuando me peino ya use muchos shampoos vinagre de manzana y la llerva de romero y con nada se me quita ya me des espere y no se que hacer
Facilito, agregale bicarbonato de sodio a tu shampoo y adiós caspa!
Si la causa aparente de que aparezca caspa es el estrés hay que relajarnos, también otro origen puede ser el uso del champú que no es para nosotros , o no nos enjuagamos bien. Los consejos que nos recomiendas son los más adecuados así como realizar masajes en la cabeza para liberar las tensiones y vivir de una manera más tranquila.
gracias me sirvio de mucho sus consejos
mi niño le dio un hongo por partes en la cabeza, el cual le tumbo el cabello despues de casi un año apenas le esta saliendo es muy poco ademas le ve la raiz como blanca y al agarrarlos se desprenden como si näda se ve cmo color tisne y no se que hacer porque en otras partes adicionales a donde estaba el hongo le veo como una manchitas blancas y i los agârro l cabello se desprende igual… alguin sabe porque .? me pueden ayudär