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Combatir la Acidez de estómago: Remedios y Consejos

nayeli Belleza y salud, Enfermedades: causas y remedios naturales junio 15, 2017

Hace unas semanas estuve sufriendo de muy acidez estomacal y por eso ahora me decidí a hablar de este tema. Seguramente alguna vez has sufrido este terrible e incómodo mal, la acidez estomacal puede ser muy molesta y dolorosa, pero tiene solución. Hoy te quiero ...Leer Más

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Pasta de dientes casera: 3 Recetas para preparar Dentífricos Naturales

nayeli Belleza y salud, Enfermedades: causas y remedios naturales, Vive mas plenamente junio 7, 2017

Los productos orgánicos y naturales son cada día más buscados y utilizados. Las pastas dentales no son la excepción cuando se trata de buscar productos que sean naturales y más sanos evitando el uso de químicos. La higiene bucal es muy importante y en ...Leer Más

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Higiene Bucal: 8 Consejos para prevenir caries y otros problemas

nayeli Belleza y salud, Más guapa cada día, Terapias alternativas, Vive mas plenamente mayo 31, 2017

A la hora de conseguir una buena higiene bucal hay varios aspectos que debemos considerar y elegir de forma adecuada. Algo muy importante, por ejemplo, es saber elegir bien una pasta dental o dentífrico. Elegir bien puede hacer la diferencia entre una buena salud ...Leer Más

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Desmaquillarse bien para una Piel Radiante. 3 Desmaquillantes Naturales

nayeli Belleza y salud, Más guapa cada día, Terapias alternativas, Vive mas plenamente mayo 24, 2017

Si te gusta maquillarte entonces te enfrentas con frecuencia a la situación de desmaquillarte y quitarte todas las impurezas que piel acumula a lo largo del día junto con todos los productos que utilizamos para darle un mejor aspecto a nuestra piel. Desmaquillarse bien ...Leer Más

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Lavar tu Cabello: ¿Cada Cuánto Hacerlo y Cómo Cuidarlo?

nayeli Belleza y salud, Más guapa cada día, Terapias alternativas, Vive mas plenamente mayo 17, 2017

El cabello es considerado en muchas culturas un símbolo de belleza y ahora no deja de ser importante su cuidado no solamente de forma estética el cabello además puede reflejar nuestra salud así que aprender a cuidarlo es muy importante. Una de las grandes dudas ...Leer Más

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Mantequilla de Maní: Beneficios y cómo preparar crema de cacahuete

nayeli Belleza y salud, Dietética y Nutrición, Los alimentos más sanos, Minerales importantes en la dieta, Vive mas plenamente abril 20, 2017

La mantequilla de maní es un alimento que se considera comida poco saludable y muy golosa, tanto que grandes y adultos suelen consumirla con mucho gusto. Sin embargo, este alimento es sorprendentemente nutritivo y saludable. Es importante al igual que muchos otros ingredientes hacer ...Leer Más

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Alergias Primaverales. Aprende a combatirlas con estos sencillos consejos

nayeli Belleza y salud, Enfermedades: causas y remedios naturales, Los alimentos más sanos, Terapias alternativas, Vive mas plenamente marzo 22, 2017

Ha llegado la primavera y los días se vuelven más soleados, el clima comienza a cambiar, el paisaje florece y el calor empieza hacerse presente pero también junto con todas las cosas bonitas que trae esta temporada del año llegan de la misma forma ...Leer Más

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¿Ser Demasiado Saludable puede ser peligroso? Peligros de no comer grasa, beber demasiada agua o hacer ejercicio en exceso

nayeli Belleza y salud, Cocina sanamente, Los alimentos más sanos, Más guapa cada día, Vive mas plenamente marzo 17, 2017

Hoy en día está de moda un estilo de vida cada vez más saludable y los alimentos orgánicos. Las dietas libres de gluten y el ejercicio se ha vuelto parte de nuestras vidas todos los días. Al estar rodeados de todo esto cada vez ...Leer Más

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Súper Alimentos: 6 súper alimentos, sus ventajas y como consumirlos

nayeli Belleza y salud, Cocina sanamente, Dietética y Nutrición, Los alimentos más sanos, Minerales importantes en la dieta, Vive mas plenamente marzo 8, 2017

Hoy en día podemos encontrarnos con muchas corrientes en cuanto a formas de alimentarnos y nuevas ideas que vienen a revolucionar nuestro estilo de vida. En esta ocasión te quiero hablar de algo que se escucha por todos lados: los súper alimentos. Estos alimentos ...Leer Más

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Limpieza ecológica: Mantén tu casa limpia y saludable con estos consejos

nayeli Vive mas plenamente febrero 28, 2017

Limpiar la casa es una labor que te guste o no hay que hacer periódicamente para mantener un ambiente agradable para todos los miembros del hogar. Pero hay muchas formas de limpiar… ¿conoces la limpieza ecológica? Limpiar es una actividad que comienza desde que planificamos ...Leer Más

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Cúrcuma y leche Dorada: Conoce sus efectos beneficiosos para la Salud

nayeli Belleza y salud, Cocina sanamente, Dietética y Nutrición, Enfermedades: causas y remedios naturales, Los alimentos más sanos, Vive mas plenamente febrero 11, 2017

Hace unos días les compartí una receta de “Leche Dorada” a base de cúrcuma. Expliqué un poco sus beneficios pero para muchos aún quedaron muchas dudas sobre cómo tomar la cúrcuma en esta Leche dorada, por cuanto tiempo, etc. Por tal motivo me decidí ...Leer Más

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Disminuir la sequedad de la piel. 6 claves para conseguir una piel radiante

nayeli Belleza y salud, Más guapa cada día, Vive mas plenamente enero 25, 2017

Aún seguimos en invierno y la piel suele sufrir los efectos de las inclemencias del clima… Aunque nos abrigamos bien, usando gruesos suéteres, chamarras, bufandas y cualquier prenda cálida que nos proteja del viento frío, pero la piel de nuestro rostro siempre está expuesta ...Leer Más

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Ritmo Circadiano: qué es. Cómo mantenerlo controlado y dormir bien

nayeli Belleza y salud, La filosofía del cuerpo, Vive mas plenamente enero 19, 2017

Alguna vez te has preguntado ¿Cómo es que sentimos sueño por la noche y no por el día? Pues si te lo has preguntado o recientemente has enfrentado un cambio en tus horarios de sueño, seguro que se ha visto afectado tu Ritmo Circadiano. ...Leer Más

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Propósitos de Año Nuevo: cómo tener éxito y cumplirlos todos

nayeli El extraordinario poder curativo de la mente, Vive mas plenamente enero 2, 2017

Como dicen por ahí: “año nuevo vida nueva”. Esta frase tiene mucha razón… Y es que a nadie le gusta iniciar el año con el pie izquierdo y al reiniciar un año las expectativas y deseos de que todo salga bien se acrecientan… Por ...Leer Más

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Tristeza en fiestas navideñas y depresión: 8 trucos para vencerlas

nayeli El extraordinario poder curativo de la mente, Inteligencia Emocional, Vive mas plenamente diciembre 20, 2016

Hace una semana les compartí un artículo acerca del estrés navideño y como evitar sentirlo. En esta ocasión quiero compartir con todos ustedes otro tema que compete a estas fechas y que es de gran importancia: la tristeza en fiestas navideñas o la depresión. ...Leer Más

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Estrés Navideño: Como combatirlo y disfrutar de las fiestas

nayeli Belleza y salud, El extraordinario poder curativo de la mente, Vive mas plenamente diciembre 13, 2016

Las fiestas de fin de año son casi siempre las que las personas recuerdan con alegría y desean que lleguen lo más pronto posible… Pero también la Navidad y todas las celebraciones en los últimos meses del año tienen otra cara: pueden estar llenas de ...Leer Más

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Dátiles para endulzar. Elaborar en casa un endulzante sano y natural

nayeli Belleza y salud, Cocina sanamente, Dietética y Nutrición, Más guapa cada día, Minerales importantes en la dieta, Vive mas plenamente noviembre 17, 2016

El dátil es el fruto de la palma datilera. Existen diferentes variedades de dátiles y son consumidos con frecuencia en el medio oriente, donde se elaboran muchas recetas y preparaciones a base de este fruto. Gracias a sus grandes beneficios y utilidad se ha ...Leer Más

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Vinagre de Manzana para adelgazar. Perder peso con productos naturales

nayeli Belleza y salud, Cocina sanamente, Dietética y Nutrición, Los alimentos más sanos, Más guapa cada día, Vive mas plenamente noviembre 9, 2016

El vinagre de manzana se ha convertido en un popular ayudante para perder peso. Este vinagre, que técnicamente es vinagre de sidra de manzana, posee muchas propiedades benéficas que te harán perder peso con más facilidad y a mantenerlo. Además de servir el vinagre ...Leer Más

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Cuánta agua beber al día. Calcular cantidad según peso y edad

nayeli Dietética y Nutrición, Los alimentos más sanos, Más guapa cada día, Vive mas plenamente noviembre 3, 2016

¿ Cuánta agua beber al día? Esta pregunta nos la hemos hecho todos seguramente alguna vez en nuestras vidas. Pero la respuesta no es tan simple como muchos medios nos lo han planteado. Dos litros al día pueden ser mucho o pueden ser muy ...Leer Más

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Colitis: consejos prácticos para el síndrome del intestino o cólon irritable

nayeli Enfermedades: causas y remedios naturales, Vive mas plenamente octubre 28, 2016

El síndrome del intestino o colon irritable o mejor conocido como colitis es un problema que aqueja a gran parte de la población y puede ser desde un síntoma leve hasta un problema que ocasiona mucho dolor. Aunque este problema no está relacionado con ...Leer Más

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