La apiterapia, es una terapia que se basa en la utilización de los productos obtenidos de las abejas para dar lugar a algún efecto terapéutico, los productos que pueden utilizarse son la miel, el polen, el propóleo, jalea real y el veneno de abeja.
Son muchas las aplicaciones de estos productos para nuestro beneficio, desde una nutrición adecuada, hasta el tratamiento de enfermedades como la fiebre de heno, el síndrome premenstrual, el resfriado, la esclerosis múltiple, la artritis reumatoide, y osteoartritis, entre otros.
Usos de la Miel
Se trata de un alimento de agradable dulzor, que se ha consumido desde la antigüedad y es muy valorado por sus propiedades nutricionales así como medicinales. La miel es un producto de las abejas derivado de la recolección de néctar y otras sustancias de las plantas.
La miel es un alimento rico en carbohidratos gracias a su contenido en azúcares, además aporta vitaminas como la C y algunas vitaminas del complejo B, así como minerales y aminoácidos.
Se puede utilizar para endulzar los alimentos, y se considera más saludable que el azúcar refinado, además de mejor digestión.
Este alimento se emplea con frecuencia en deportistas para brindar energía, y su consumo también es aconsejable para niños o personas con necesidades calóricas aumentadas.
Además de su nutrición, la miel se puede utilizar para la salud de la piel, y por ello es el ingrediente de muchas cremas y en recetas de mascarillas. Para las quemaduras y heridas, la miel puede ser excelente aliado para mejorar la cicatrización y evitar infecciones.
Usos del polen
El polen que recogen las abejas es tan apreciado como la miel, y en muchas ocasiones se emplea como suplemento alimenticio.
El polen es vigorizante, fuente de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, su propiedades pueden variar ligeramente dependiendo de la región y el tipo de flores de las que se recoge, pero ciertamente es considerado un tesoro.
El polen se puede consumir solo, añadirse a zumos y batidos, o a recetas de repostería, su sabor suele dulce, aromático e intenso, muy característico. Se considera antioxidante, y puede emplearse para combatir los efectos del estrés y algunos tipos de alergias e incluso el asma.
Se aconseja consumir sólo en las dosis adecuadas para fines terapéuticos, como consumo ocasional, suele ser seguro para la mayoría, a excepción de aquellos que son alérgicos a sus compuestos.
Usos del Propóleo
Es apreciado en apiterapia por sus propiedades antibióticas y antisépticas. El propóleo consiste en una sustancia producto de las abejas que contiene cera, resinas, polén, entre otros elementos.
Se utiliza tradicionalmente para limpiar heridas, acelerar la curación de heridas de herpes (labial y genital), e incluso quemaduras leves.
También se utiliza en la industria cosmética para la salud de la piel e incluso para mejorar el cabello y combatir la caspa.
El propóleo también puede ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmunológico y se le atribuye una ligera acción antiviral, por lo que puede funcionar en casos de gripe o infecciones virales leves.
Usos de la jalea real
Uno de los productos mas preciados en Apiterapia es la jalea real. Se trata de una jalea que las abejas destinan solamente como alimento de larvas jóvenes y la abeja reina. Esta jalea es muy nutritiva, rica en aminoácidos, y azúcares, además de proveer vitaminas y minerales.
La jalea real se emplea frecuentemente para revitalizar, es útil en casos de fatiga, inapetencia, hipotensión, insomnio, entre otras. También se puede utilizar directamente en la piel para mejorar su salud y aspecto, e incluso puede ayudar a desvanecer suaves líneas de expresión con su frecuente aplicación
Se debe ser cuidadoso con la dosis de jalea real, y se recomienda sólo utilizarla bajo la supervisión de un experto. Se recomienda no consumir durante periodos prolongados.
Usos de la Apitoxina en la Apiterapia
La apitoxina, es básicamente el veneno de las abejas, aunque quizás para muchos de nosotros podría ser una experiencia desagradable, los piquetes de abeja en realidad tienen efectos terapéuticos en el organismo, siempre que se apliquen adecuadamente.
Un número creciente de personas están haciendo uso de la aplicación de la apitoxina para mejorar su salud, siendo los más beneficiados, aquellos que sufren de enfermedades como el lupus, artritis y esclerosis múltiple. Los beneficios de esta terapia suelen ser evidentes y acumulativos, y si bien no curan todas estas condiciones si puede ayudar a frenar el progreso de la enfermedad y mantener los síntomas bajo control.
Se estima que hay 40 elementos curativos en el veneno de abeja, pero uno de los más destacados es la melitina, al cual se le atribuyen propiedades anti inflamatorias y anti artritis, según investigadores, el veneno de abeja estimula nuestras defensas naturalmente y también tiene efectos curativos.
La apitoxina también se puede aplicar en la piel, como en sus versiones en crema que sirven para calmar el dolor e inflamación.
Los efectos secundarios además del dolor temporal suelen ser nulos, aunque se debe primeramente realizar una prueba para saber si la persona es o no, alérgica a la picadura de abeja, en cuyo caso, esta terapia estaría desaconsejada.
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Las abejas y sus panales son al parecer todo un laboratorio de salud, belleza y nutrición. Sobre todo la jalea real y la miel se destacan por sus usos tanto en la alimentación sana, la salud y la belleza. También considero muy valiosas las informaciones sobre el polen, el propóleo y la apiterapia.
Hola Birgit, yo también estoy maravillada con los beneficios de la apiterapia, sin duda alguna son productos muy saludables, y excelentes para los remedios más simples, personalmente he utilizado el polen y la miel, y en un par de ocasiones el propóleo, pero no dudaría de los beneficios de la jalea real o la apitoxina, saludos!
Hola, me parece muy interesante, todo esto, incluso se que la miel es el unico alimento que no se descompone y puede durar por toda la vida, eso es mágico!!! Pero me preocupa un poco la cuestión de las abejas, hace poco alguien me dijo que estan en peligro de extinción y no se que tan malo o irresponsable sea consumir miel de abeja o que tanto mal le hace al planeta que estén todas concentradas en apiarios. Me gustaría saber esto porque no me gustaría ser parte de algo malo por mas beneficios que la miel o sus derivados aporten a mi salud.
Hola Luciana, las abejas, son parte del ecosistema y de un equilibrio, aunque hay abejas en apiarios, debe haberlas salvajes, porque participan en la proliferación de muchas especies de plantas, por lo que son necesarias, e incluso se dice, que si las abejas llegaran a faltar, el mundo como lo conocemos desaparecería. Actualmente hay mieles orgánicas que se produce en apiarios con diversos cuidados y protección de las abejas, saludos!
Que bueno que me comentas esto, creo que trataré de conseguir mieles organicas para favorecer el cuidado de las abejas y evitar el deterioro de nuestro planeta, yo tambien había escuchado que las abejas son parte fundamental de la vida que conocemos en este planeta, pero también que se han ido acabando con los años y eso es triste. Gracias por tus palabras, saludos!!
Hola Luciana, muchas veces sobreexplotamos los recursos, y es lamentable, además, la contaminación y la población puede contribuir al deterioro de los ecosistemas naturales, lo que da lugar a la extinción de las especies como las conocemos, creo que lo que podemos hacer, es tomar conciencia todos, y empezar en nuestros hogares y familia, gastar menos electricidad, no producir tanta basura, reciclar, aunque parezcan insignificantes, estos cambios son una gran contribución si lo hacemos en masa, saludos!
Estos alimentos son altamente nutritivos y los podemos aprovechar en diversas formas tanto para la salud y la belleza. Me gustaría que me sugieran,que productos de la abeja son recomendados para las personas que se encuentran en la etapa de la menopausia,
Hola Yvette, he sabido que el polen puede beneficiar a las mujeres durante esta etapa, ayudando a combatir los síntomas, aunque también según la experiencia de algunos terapéutas la apitoxina podría ser útil, saludos!
YO LO HE EXPERIMENTADO PERSONALMENTE,ES MUY BUEN PRODUCTO NATURAL,Y TAMBIÉN LO HE PODIDO USAR CON ÉXITO EN MI MASCOTA ,UNA PERRITA PITBULL QUE FUE OPERADA DE UN TUMORCITO EN EL LA PARTE SUPERIOR DEL CUELLO,EL MÉDICO ME RECETÓ PASTILLAS Y ANTIBIÓTICOS, Y UNA CREMA ANTINFLAMATORIA,.SOLO LE DÍ PROPOLIO YA QUE ES INFLAMATORIO Y CONTIENE UN ANTIBIÓTICO NATURAL SIN QUE LE PUEDA AFECTAR SUS PRINCIPALES ÓRGANOS COMO EL HÍGADO, RIÑONES,ETC.Y PARA QUÉ, LE HA IDO MUY BIEN,ASÍ QUE LES DOY ESE DATO,..
Hola Paulo, no se me ocurrió poner en práctica estos remedios para una mascota, pero que bueno que nos compartes tu experiencia y saber que puede ser útil, yo estoy maravillada con lo que puedes conseguir con añadir un poco de miel y polen a nuestra alimentación, no cabe duda que son ingredientes muy beneficiosos y nutritivos, saludos!
HOLA AMIGOS,ME ENTUSIASMA QUE ME CONTESTEN MIS APORTES,..LES CONTARÉ OTRA EXPERIENCIA CON MI MASCOTA UNA PERRITA PITBULL YA “ANCIANITA”QUE COMO LE COMENTÉ LA HABÍA OPERADO DE UN TUMORCITO EN LA PARTE SUPERIOR DEL CUELLO,.LE HE ESTADO DANDO PROPOLIO COMO DESINFLAMANTE DE SU HERIDA,LE HE DADO POR MEDIO DE UNA HIPODÉRMICA GRANDE QUE SE USA PARA LAS VENAS,DOS CUCHARADITAS DE PROPOLIO DISUELTA EN AGUA TIBIA CON UNA CAPSULA DE UÑA DE GATO, Y SE LA DOY A TOMAR,ES MARAVILLOSA LA RESPUESTA,Y TAMBIÉN LE APLICO EN SUS HERIDA LIMPIÁNDOLA PREVIAMENTE CON AGUA DE MANZANILLA TIBIA,. SUERTE AMIGOS…
Hola Paulo muchas gracias! voy a tomar en cuenta este consejo que nos brindas, porque es verdad que las mascotas también se pueden beneficiar de muchos ingredientes de la naturaleza, y a veces ni se nos ocurre, me da gusto leer que tu mascota está progresando muy bien, saludos!
La naturaleza es sabia por ello debemos ser cada vez más conscientes con el cuidado de nuestro medio para seguir contando con ella, en pro de nuestra salud, en muchos lugares se esta extinguiendo las abejas y ya no contamos con estos productos tan eficientes en diversos campos como la belleza , salud. No esperemos exterminarlos para recién tomar cartas en el asunto. Es sabido que estos productos son útiles para los niños en procesos asmáticos, como para el adulto en procesos bronquiales y muchos más.
Hola Sally, ciertamente, la apiterapia también es frecuentemente utilizada, pero hay que tener cuidado porque algunas personas pueden ser alérgicas, no sólo a los piquetes sino algunos productos de las abejas, por eso conviene que consultemos a un terapéuta para que pueda orientarnos sobre las dosis adecuadas para cualquier tratamiento que estemos buscando, saludos!
Gracias por el artículo. Siempre utilizo la miel desde hace muchos años como sustiyuto del azúcar en bebidas calientes y demás. También he usado el jarabe de propoleo. muy conocido de venta en herbolarios. y en ocasiones la jalea real en ayunas. Ahora estoy de 5 meses de embarazo y me preguntaba qué sería lo mejor para tomar en este caso. Saludos y buena vibra
Hola Eva, que buendo que comentas esta experiencia y nos alientas a probar estos ingredientes que la naturaleza nos brinda, durante el embarazo puedes consumir la miel, que es muy nutritiva y saludable si se consume en pequeñas dosis, la jalea y el propóleo también suelen aconsejarse pero sólo si las consumes bajo la supervisión de un experto, saludos!
Gracias por este artículo. Había algunas cosas que no sabía aunque como el compañero de arriba siempre he tratado de utilizar miel en lugar de azúcar en las infusiones.
Hola Jorge, si se utiliza con moderación para endulzar, la miel es excelente, pero cuidado con los excesos porque también aporta calorías, estoy segura de que lo puedes emplear para darle sabor a las infusiones, saludos!!
Que tan recomendable es el consumo de los productos de las abeja para las personas diabéticas, que presentan problemas bronquiales. Se habla mucho de los beneficios de la miel en ese campo ayudando a descongestionar y fortalecer los pulmones.
Hola Yvette, la mie se puede consumir en este caso, pero con moderación no superar una a dos cucharadas diarias y evitar consumirlas juntas. Sin embargo, si no tenemos un buen control de nuestra glucosa, lo mejor es evitar su consumo, saludos!
QUISIERA SABER QUE PRODUCTO DE LAS ABEJITAS SIRVE PARA RECONSTRUIR EL CARTILAGO O LOS MENISCOS. MUCHAS GRACIAS.
Me gustaría saber si algún producto de las abejas puede ser beneficioso para mejorar los efectos de la menopausia.
Sufro de calores y transpiración hace mucho tiempo , y esto comenzó con mi menopausia
Saludos y muchas gracias
Cuando queremos tratar la artritis por medio de la picadura de abejas pro que numero de abejas es lo conveniente hacerse picar y porque tiempo. También me gustaría que detalles que recomendaciones nos das para que este tratamiento nos resulte, sobre todo lo que no debemos hacer y buscar nuestra mejoría pronta.