Aceite de Bergamota: un aceite esencial para la creatividad

Hola, ¡buen día! Es un gusto para mí poder encontrarme nuevamente en este espacio para escribirles sobre un tema que me apasiona: la aromaterapia. Hoy les quiero contar sobre el uso del aceite de bergamota para el desarrollo de la actividad creativa y los beneficios de la bergamota para la salud física y mental.

Aceite de Bergamota para estimular tu creatividad

En primer lugar me gustaría contarles que el aceite de bergamota es extraído de la cáscara del fruto de la planta homónima: la bergamota o Citrus bergamia, un cítrico que se puede identificar fácilmente por su aroma, ligero y sutil, que parece una mezcla entre el limón y la naranja.

El aceite de bergamota tiene diversas propiedades medicinales: antiséptico, antiinflamatorio,antibacteriano, etc. (1) (2).

Además, se sabe que el aceite de bergamota puede afectar al sistema nervioso central por lo que se usa comúnmente en aromaterapia contra el estrés psicológico y la ansiedad (3).

hoy les comento que es muy efectivo en esos momentos donde necesitamos dejar fluir nuestra imaginación, nuestra creatividad.

El aceite esencial de bergamota, estimula el hemisferio cerebral derecho. Ustedes se preguntarán que tiene que ver esto con la creatividad… empecemos entonces….

El hemisferio cerebral derecho es el encargado de los procesos creativos, holísticos, globales, sentimientos, emociones, habilidades para la música, etc…

Por ello es que la acción de este aceite estimula dicha zona permitiendo poder expandir nuestra capacidad creativa, que siempre está, pero que muchas veces necesita de una ayudita para que se expanda.

Los dejo realizar sus actividades creativas con un hornillo con 3 gotitas de aceite esencial de bergamota para que creen, pinten, escriban poemas, canciones o estén buscando alguna solución creativa.

Hasta la próxima!

Romina
Aromaterapeuta

Revisado por: Dra. Loredana Lunadei el 08/10/2020

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