Hola, ¡buen día! Es un gusto para mí poder encontrarme nuevamente en este espacio para escribirles sobre un tema que me apasiona… la aromaterapia.
Hoy les quiero contar sobre el uso del aceite esencial de bergamota para el desarrollo de la actividad creativa.
Como se utiliza el aceite esencial de Bergamota
¿De qué se trata esto?
En primer lugar me gustaría contarles que el aceite esencial de bergamota, es extraído de la cáscara del fruto. Su aroma, para que puedan identificarlo, es ligero, sutil, como si fuera una mezcla entre el limón y la naranja.
Si bien tiene diversas propiedades tales como: antiséptico, anti inflamatorio, regulador del apetito; hoy les comento que es muy efectivo en esos momentos donde necesitamos dejar fluir nuestra imaginación, nuestra creatividad.
El aceite esencial de bergamota, estimula el hemisferio cerebral derecho. Ustedes se preguntarán que tiene que ver esto con la creatividad… empecemos entonces….
El hemisferio cerebral derecho es el encargado de los procesos creativos, holísticos, globales, sentimientos, emociones, habilidades para la música, etc…
Por ello es que la acción de este aceite estimula dicha zona permitiendo poder expandir nuestra capacidad creativa, que siempre está, pero que muchas veces necesita de una ayudita para que se expanda.
Los dejo realizar sus actividades creativas con un hornillo con 3 gotitas de aceite esencial de bergamota para que creen, pinten, escriban poemas, canciones o estén buscando alguna solución creativa.
Hasta la próxima!
Romina
Aromaterapeuta
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romina
Aromaterapeuta Profesora de Yoga Profesora del curso de Formación en Flores de Bach y TPH (presencial)
Tengo abandonada otras practicas que hace años emprendí, seguramente es que no me centro en una actividad creativa, y quiero abarcar otros campos, seguramente, este es mi fallo, son demasiadas, y al final, no hago nada completo, pero hay que decir, que el tiempo que me dedico a lo que a mi me gusta , me invita a no mirar las manecillas del reloj, no hay espacio, para el aburrimiento, cuando haces algo sin trabas, sin imposiciones y a la vez sin un resultado especifico.
Pensaba hace unos días que debía aparcar algo para dar de nuevo paso a lo que deje, seguramente, con la predisposición y una gotas de ese aceite de bergamota, sea el que me induzca a volver a crear otros dibujos o cuadros, nunca se que saldrá cuando empiezo a usar los pasteles o pinceles, pero la verdad es que yo misma me asombro, claro está, es para mi deleite, no para que pongan en juicio lo que yo quiera expresar en una hoja o un lienzo, al fin y al cabo lo que surge es de mi interior, siga o no los canones de las luces, y sombras, perspectivas o la mezcla de colores, eso es mi obra personal, para uso y disfrute de mi misma, que no admite calificaciones, porque lo único valioso que tiene es el tiempo que me permitió ser yo, a mis anchas, sin trabas y dejando libres mis emociones.
Gracias por el artículo
Hola DM, gracias ante todo por compartir tu experiencia personal. Qué bello lo que mencionas acerca de la pintura…”es el tiempo en que me permito ser yo, dejando libres mis emociones”. Somos seres con emociones aunque algunas personas pareciera, en apariencia, no demostrarlas, sin embargo, las emociones comparten cada tiempo de nuestra vida, de hecho el tiempo es vida. ¿En qué invertimos nuestro tiempo? Buena pregunta para tener presente siempre.
Que los aromas de la bergamota contribuyan a expandir tus sentidos y dejar fluir tus emociones.
Un saludo muy cálido, Romina
Gracias Romina por tu comentario y tu articulo
Por nada D.M! Hasta la próxima semana!!
Romina
Gracias, por la información, esta esencia ayuda a incrementar nuestra creatividad y por ende a relajarnos,ideales para los masajes. Pero también tendr que ver con la inclinación o don de la persona por el arte , o de por si el uso de esta esencia te desenvuelve en el arte.
Hola Romina, no se si fue tu articulo, que este viernes, voy a intentar de dar una clase, si hay alguien en el aula, para que sepan hacer regalos personales o para [email protected] [email protected] y sobre todo que puedan tenerlo hecho para obsequiar en Navidad.
Comenzando por un marco viejo y restaurarlo, o pintar una cajita con una pegatina, que parezca que está envejecida por el tiempo, o hacer un cuadrito, con una frase tuya adornada con flores secas u hojas, son cosas sencillas que prácticamente el costo es muy bajo ,sólo necesita el amor que cada persona dedica en ese tiempo que le dedica, eso es el mejor regalo que alguien pueda recibir, en cualquier época del año, pero en especial en las fiestas Navideñas, ahora que estamos en crisis, es el momento ideal para hacer algo, en beneficio de los demás y en el nuestro propio.
Si comento esto en esta sección, de tu página, es porque considero que a veces no sabemos que comprar, cuando realmente el más valioso obsequio, podemos crearlo n[email protected] gracias tu articulo del aceite de bergamota, sin haberlo comprado todavía, ya me ha suscitado ganas de volver a empezar, a hacer algo en favor de muchos, claro , si es que asisten al aula, y si no es asi, soy de las que opina ” no importa, no era el momento adecuado ”
Un abrazo y un saludo.
Muy interesante las propiedades del aceite de bergamota, no sabía que se utilizaba para estimular el lado derecho del cerebro, que bueno que compartes esta información, la aromaterapia me parece fascinante, y hay muchas esencias que podemos aprovechar, saludos!
Hola Sally!!! por nada! que disfrutes los articulos y gracias por leerme.
Un cariño, Romina
Gracias a vos DM por compartir tus experiencias. Si bien no publiqué ningun articulo relacionado a las manualidades, te cuento que me encantan las artesanias! y como bien decis, es importante el amor, con que uno las hace.
Si vas a crear te recomiendo este aceite tan especial, fresco y citrico como es la bergamota para inspirarte!
Hasta la proxima!
Romina
Hola Mire! gracias por comentar el artículo. La bergamota y muchos otros aceites esenciales más son aptos para la creatividad, la bergamota es por excelencia. Y concuerdo con vos sobre lo fascinante que pueden resultar los aromas! El olfato nos acompaña siempre, y los aromas también, que alegria que podamos percatarnos de ellos y utilizarlos para mejorar nuestra calidad de vida, ya que los usos, querida Mire, son infinitos!!
Buen fin de semana a [email protected]!
Romina