Manos y pies resecos y despellejados (manos y pies que se pelan)

Manos y pies resecos y despellejados Si sientes que las palmas de tus manos o las plantas de tus pies mudan de piel frecuentemente, o sientes que tienes el pellejito que las recubre reseco y se levanta con facilidad, esto se puede deber a varias causas.

• Resequedad, falta de una buena hidratación.

• Falta de vitaminas en tu dieta como la vitamina A, E y C.

• Falta de aceites esenciales para mantener la piel lubricada y humectada.

• Exposición frecuente a detergentes abrasivos o a ciertas sustancias contenidas en jabones, cremas o químicos.

• Una alimentación deficiente.

• Exceso de calor, ya sea ambiental o corporal.

• Exceso de estrés o ansiedad.

• Inadecuada sudoración o hidratación del cuerpo.

• Hongos.

• Alergias.

¿Cuáles son los síntomas de un despellejamiento?

• La piel de las palmas y las plantas de los pies se siente muy áspera.

• Los pellejitos se levantan con mucha facilidad y son muy ásperos.

• Por lo general, el despellejamiento no es doloroso.

• La piel (el pellejito) muda con facilidad.

• En ocasiones, brotan ciertos granitos (erupciones cutáneas) en la palma de la mano). En ocasiones, estos granitos se revientan para luego formar una zona despellejada.

• Puede haber enrojecimiento de la zona e inflamación de los dedos.

Tratamientos naturales para evitar que se despellejen las manos y los pies:

Si tienes este problema o tienes algún pequeño en casa que lo padezca, no te preocupes, pues hay muchas soluciones sencillas, naturales y muy eficaces para tratar esto como las que a continuación s mencionan:

Revisa tu dieta, pues si no estas bien alimentada tu cuerpo lo puede manifestar de innumerables formas, y el despellejamiento es una de ellas. Tienes que incluir diariamente alimentos ricos en vitamina C, A y E. Los jugos de cítricos en ayunas te ayudaran a mantener tu piel en excelentes condiciones, si los combinas con jugos de vegetales ricos en vitamina A como la zanahoria o las algas marinas, tu piel estará muy bien nutrida, y ayudaras a evitar que se reseque. En tu dieta diaria no deben faltar, el aguacate, el aceite de oliva extra virgen, el pescado, los vegetales verde oscuro, la papaya y los cítricos.

• Bebe al menos dos litros de agua diariamente, esto ayudara a mantener tu piel bien hidratada y tú sangre bien fluida. Además, el adecuado consumo de agua mantendrá fresco todo tu cuerpo, lo cual es necesario para que las glándulas sudoríparas logren controlar la temperatura corporal y se evite un sobrecalentamiento de tu piel.

• La retención de orina también es algo que pudiese provocar la falta de suficiente sudoración y de un cuerpo fresco, por lo que debes vigilar que tu evacuación de orina sea fluida y constante.

• Aplica una crema humectante y emoliente en tus manos y tus pies. Las cremas elaboradas a base de aloe o cera de abeja son una maravilla para mantener la buena hidratación y tersura de la piel.

• Procura usar calcetas en época de calor y evita los calzados sin medias, ya que estas ayudaran a mantener fresco el pie.

Sumerge cada noche tus palmas o tus pies en agua tibia con sal de mar y unas gotas de aceite de oliva extra virgen. La sal de mar erradicara los hongos en caso de que esta sea la causa y el aceite le dará tersura y alimento a la piel.

• Evita los estados de estrés prolongados, los cuales no son nada benéficos para tu piel.

Además, si estas cerca del mar, no dudes en bañarte pues el agua del mar es un elixir para la piel.

¿Son necesarios los medicamentos para tratar este problema?

Por lo general este suele ser un problema que puede solucionarse de forma muy sencilla. Recuerda, además, que tu cuerpo tiene una capacidad autocurativa asombrosa, sólo requiere que le des los elementos necesarios para que el se equilibre, regenere y recupere de lo que sea.

Además de lo anterior, te recomiendo que untes todas las noches aceite de oliva extra virgen en tus manos y pies, y permitas que sus aceites de absorban durante la noche. También es muy bueno aplicar de vez en cuando alguna mascarilla de yogurt con miel en estas partes del cuerpo. Si se trata de hongos, aplica arcilla verde que es excelente para evitar hongos.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (19 votes, average: 3,63 out of 5)
Loading...
53 Comentarios
  1. julio 4, 2011
  2. septiembre 20, 2011
  3. septiembre 29, 2011
  4. enero 18, 2012
  5. abril 24, 2012
  6. mayo 5, 2012
  7. mayo 5, 2012
  8. julio 4, 2012
  9. julio 10, 2012
  10. julio 30, 2012
  11. septiembre 14, 2012
  12. septiembre 15, 2012
  13. septiembre 18, 2012
  14. septiembre 18, 2012
  15. noviembre 4, 2012
  16. diciembre 30, 2012
  17. enero 21, 2013
  18. enero 25, 2013
  19. marzo 7, 2013
  20. marzo 14, 2013
  21. marzo 17, 2013
  22. marzo 24, 2013
  23. marzo 27, 2013
  24. marzo 29, 2013
  25. marzo 29, 2013
  26. marzo 31, 2013
  27. marzo 31, 2013
  28. abril 21, 2013
  29. mayo 13, 2013
  30. mayo 13, 2013
  31. mayo 31, 2013
  32. julio 7, 2013
  33. julio 15, 2013
  34. agosto 6, 2013
  35. agosto 12, 2013
  36. septiembre 13, 2013
  37. septiembre 19, 2013
    • septiembre 21, 2013
  38. enero 18, 2014
  39. enero 18, 2014
  40. julio 31, 2014
  41. diciembre 1, 2014
  42. diciembre 20, 2014
  43. abril 10, 2015
  44. mayo 27, 2015
    • agosto 26, 2015
  45. agosto 26, 2015
  46. agosto 28, 2015
  47. agosto 29, 2015
  48. septiembre 8, 2015
    • noviembre 26, 2015
  49. febrero 4, 2016
  50. febrero 4, 2016

Deje un Respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Foro Vida Natural

Artículos Relacionados

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento a nuestra política de cookies.

CERRAR